小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育與健康《體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)-健康飲食益處多》教學(xué)課件_第1頁(yè)
小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育與健康《體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)-健康飲食益處多》教學(xué)課件_第2頁(yè)
小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育與健康《體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)-健康飲食益處多》教學(xué)課件_第3頁(yè)
小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育與健康《體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)-健康飲食益處多》教學(xué)課件_第4頁(yè)
小學(xué)一年級(jí)上學(xué)期體育與健康《體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)-健康飲食益處多》教學(xué)課件_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩8頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

水平一

一年級(jí)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)健康飲食益處多目錄目錄一學(xué)習(xí)內(nèi)容1目錄二學(xué)習(xí)目標(biāo)2目錄三學(xué)習(xí)重難點(diǎn)3一、學(xué)習(xí)內(nèi)容1.食物的種類2.不偏食、不挑食1.食物的種類

我們每天都要吃各種食物.食物可以為我們提供能量和各種營(yíng)養(yǎng)素；食物可以維持我們的生命，促進(jìn)我們生長(zhǎng)發(fā)育，幫助我們抵抗疾病食物可分成糧谷類、蔬菜類、水果類、肉魚類、奶類、豆類、蛋類和油糖鹽類。1.不偏食、不挑食

兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要多種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、油鹽糖等。缺了哪種，日子長(zhǎng)了身體都會(huì)岀毛病，如果長(zhǎng)時(shí)間偏吃少數(shù)幾種食物，就會(huì)出現(xiàn)某些營(yíng)養(yǎng)過(guò)多而另一些過(guò)少的不平衡現(xiàn)象,不利于身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。在我們經(jīng)常吃的米飯、饅頭、窩頭、蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等各種食物中,都有身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，但沒(méi)有任何一種食物能夠滿足身體對(duì)所有營(yíng)養(yǎng)素的需要。因此，只有不挑食、不偏食，才能保障身體的正常發(fā)育。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知識(shí)：了解健康飲食的重要性，知道食物的分類及奶類、豆類食品對(duì)健康的益處.2.技能：避免偏食、挑食，養(yǎng)成常喝牛奶的習(xí)慣。3.態(tài)度：培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，認(rèn)識(shí)到偏食.挑食的危害。三、學(xué)習(xí)重難點(diǎn)1.學(xué)習(xí)重點(diǎn)：了解健康飲食的重要性，知道食物的種類。2.學(xué)習(xí)難點(diǎn)：養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝白開(kāi)水的好習(xí)慣。家庭作業(yè)一.規(guī)定內(nèi)容：1.提醒家人合理安排飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。2.教師安排幾份菜單，其中有一份是營(yíng)養(yǎng)、美味、節(jié)約的菜單，學(xué)生通過(guò)比較，選出一份合適的菜單。二.注意事項(xiàng)：1.建議根據(jù)家庭現(xiàn)有食材來(lái)進(jìn)行搭配。謝謝觀看基本部分1.飛越障礙2.飛越自我3.齊心協(xié)力

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論