七年級(jí)體育與健康 投擲3教案

七年級(jí)體育與健康投擲3教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔滩姆治霰竟?jié)課是人教版七年級(jí)體育與健康課程中的“投擲3教案”。課程內(nèi)容主要包括投擲的技術(shù)要領(lǐng)、實(shí)踐練習(xí)和投擲項(xiàng)目的比賽規(guī)則。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的投擲姿勢(shì)和方法，提高投擲技能，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神。同時(shí)，注重學(xué)生的安全教育和體育道德教育，讓學(xué)生在投擲活動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，遵守規(guī)則，積極參與，健康成長(zhǎng)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。在運(yùn)動(dòng)能力方面，通過(guò)投擲技術(shù)的講解和實(shí)踐，使學(xué)生能夠正確掌握投擲姿勢(shì)和技巧，提高投擲能力。在健康行為方面，注重學(xué)生的安全教育和正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。在體育品德方面，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，遵守規(guī)則，積極參與，勇于挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法本節(jié)課的重點(diǎn)是投擲技術(shù)的掌握和投擲項(xiàng)目的比賽規(guī)則的理解。難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)投擲技術(shù)的正確理解和實(shí)踐，以及比賽規(guī)則的靈活運(yùn)用。

為了解決這一問(wèn)題，首先，通過(guò)視頻示例和教師示范，讓學(xué)生多次觀察和模仿，幫助學(xué)生建立正確的投擲動(dòng)作表象。其次，在實(shí)踐環(huán)節(jié)，采用分組練習(xí)和互助學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生在同伴的幫助下反復(fù)練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，逐步掌握投擲技術(shù)。再次，通過(guò)模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中理解和運(yùn)用比賽規(guī)則，提高學(xué)生的競(jìng)技水平和規(guī)則意識(shí)。最后，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服難點(diǎn)，提高投擲技能。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》七年級(jí)教材，以便學(xué)生能夠跟隨教師的教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：收集和整理與投擲技術(shù)相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進(jìn)行展示和講解，幫助學(xué)生更好地理解和掌握投擲技術(shù)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備投擲器材，如標(biāo)槍、鉛球等，確保其完整性和安全性，以供學(xué)生在實(shí)踐環(huán)節(jié)進(jìn)行投擲練習(xí)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室布置成投擲練習(xí)區(qū)、比賽區(qū)等，為學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)和比賽提供合適的場(chǎng)地和環(huán)境。同時(shí)，設(shè)置分組討論區(qū)，便于學(xué)生進(jìn)行小組討論和合作學(xué)習(xí)。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道投擲運(yùn)動(dòng)是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于投擲運(yùn)動(dòng)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受投擲運(yùn)動(dòng)的魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹投擲運(yùn)動(dòng)的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.投擲運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解投擲運(yùn)動(dòng)的基本概念、組成部分和原理。

過(guò)程：

講解投擲運(yùn)動(dòng)的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹投擲運(yùn)動(dòng)的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.投擲運(yùn)動(dòng)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解投擲運(yùn)動(dòng)的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的投擲運(yùn)動(dòng)案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解投擲運(yùn)動(dòng)的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用投擲運(yùn)動(dòng)解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與投擲運(yùn)動(dòng)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)投擲運(yùn)動(dòng)的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括投擲運(yùn)動(dòng)的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)投擲運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用投擲運(yùn)動(dòng)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于投擲運(yùn)動(dòng)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《投擲運(yùn)動(dòng)的歷史與發(fā)展》：介紹投擲運(yùn)動(dòng)的歷史起源、發(fā)展過(guò)程以及各個(gè)時(shí)期的著名運(yùn)動(dòng)員和賽事。

《投擲運(yùn)動(dòng)的科學(xué)訓(xùn)練方法》：深入解析投擲運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法，包括技術(shù)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和心理訓(xùn)練等方面的內(nèi)容。

《世界投擲運(yùn)動(dòng)記錄大全》：收錄了世界各地投擲項(xiàng)目的最新世界記錄，讓學(xué)生了解投擲運(yùn)動(dòng)的高水平競(jìng)技狀態(tài)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

調(diào)查本地區(qū)的投擲運(yùn)動(dòng)開(kāi)展情況，了解投擲運(yùn)動(dòng)在當(dāng)?shù)氐钠占俺潭群桶l(fā)展現(xiàn)狀。

觀看國(guó)內(nèi)外著名投擲運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，分析他們的技術(shù)特點(diǎn)和比賽策略。

結(jié)合投擲運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)，進(jìn)行自我訓(xùn)練和實(shí)踐，記錄訓(xùn)練過(guò)程和成果，與他人分享交流經(jīng)驗(yàn)。

研究投擲運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則，了解各類投擲比賽的賽制和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，嘗試擔(dān)任裁判員或組織者，組織小型比賽活動(dòng)。

結(jié)合其他學(xué)科的知識(shí)，如物理學(xué)、數(shù)學(xué)等，分析投擲運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)原理和運(yùn)動(dòng)軌跡，探索投擲運(yùn)動(dòng)與科學(xué)知識(shí)的聯(lián)系。七、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

閱讀材料：《投擲運(yùn)動(dòng)的歷史與文化》、《投擲運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練指南》、《世界投擲運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄匯編》等，深入了解投擲運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程、訓(xùn)練方法及世界紀(jì)錄。

視頻資源：觀看國(guó)內(nèi)外知名投擲運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，分析他們的技術(shù)動(dòng)作、比賽策略和心理素質(zhì)。

實(shí)踐練習(xí)：結(jié)合課堂所學(xué)投擲技術(shù)，進(jìn)行自我訓(xùn)練和實(shí)踐，拍攝訓(xùn)練視頻，分析并改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作。

比賽組織：了解投擲運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則，嘗試擔(dān)任裁判員或賽事組織者，策劃并參與小型投擲比賽。

2.拓展要求：

鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間自主選擇拓展內(nèi)容，進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和研究。

學(xué)生在閱讀拓展材料或觀看視頻時(shí)，要做好筆記，結(jié)合課堂所學(xué)知識(shí)，思考投擲運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽策略。

在實(shí)踐練習(xí)中，要注重安全，可以邀請(qǐng)同學(xué)或家長(zhǎng)擔(dān)任助教，互相指導(dǎo)和交流。

參與比賽組織時(shí)，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)意和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，確保比賽的順利進(jìn)行。

教師在課后要及時(shí)關(guān)注學(xué)生的拓展情況，提供必要的指導(dǎo)和幫助，解答學(xué)生在拓展過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

學(xué)生可以將拓展成果以報(bào)告、PPT或視頻形式在課堂上進(jìn)行分享，與其他同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①投擲技術(shù)要領(lǐng)：投擲技術(shù)的三個(gè)基本環(huán)節(jié)，分別是握球與持球、預(yù)擺與滑步、最后用力與出手。

-握球與持球：手指的正確握球方法和球的放置位置。

-預(yù)擺與滑步：身體的擺動(dòng)幅度、速度和滑步的步數(shù)。

-最后用力與出手：最后用力的時(shí)機(jī)、力量來(lái)源和出手的角度。

②投擲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：力量訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練。

-力量訓(xùn)練：采用何種力量訓(xùn)練方法，如舉重、俯臥撐等。

-技術(shù)