淺析人機工程學在助眠產(chǎn)品上的應用

AnalysisoftheapplicationofergonomicsinsleepingproductsAbstract：Withtherapiddevelopmentofeconomy,sleepdisorderisbecomingmoreandmoreobviousinthesocialbackground.Basedontheeffectivenessofexistingsleepaidproductsandthesinglenessofuse,itcannotbringpracticaleffecttosleepaid.Startingfromergonomics,thispaperanalyzesandsolvesthecommoncausesofinsomnia,discussesthedesignofeffectivesleepaidproductsforthetargetpopulation,basedontheuser'shuman-machineanduseneedsInordertoimprovetheuser'ssleepexperience,afeasibledesignisproposed.Keywords：Sleepdisorders,Ergonomics,Sleepproducts

目錄TOC\o"1-3"\h\u第1章緒論 41.1研究課題的背景和意義 41.1.1研究的背景 41.1.2研究的意義 41.2文獻綜述 51.2.1國內(nèi)研究 51.2.2國外研究 5第2章人機工程學的研究內(nèi)容 72.1.人機工程學的概念 72.2人機工程學的研究內(nèi)容與方法 72.2.1人機工程學的研究內(nèi)容 72.2.2人機工程學的研究方法 8第3章人機工程學中影響睡眠的相關因素 103.1生理尺寸對睡眠的影響 103.2心理尺寸對睡眠的影響 103.3人體心理研究對睡眠質(zhì)量提升的重要性 10第4章助眠產(chǎn)品的市場調(diào)研 124.1助眠產(chǎn)品的市場分析 124.2目標人群分析 124.3市場現(xiàn)有助眠產(chǎn)品類別 124.3.1生理層面助眠產(chǎn)品 134.3.2心理層面助眠產(chǎn)品 144.3.3智能助眠產(chǎn)品 144.3.4服用型助眠藥物 144.4競品分析 14第6章總結(jié) 19參考文獻： 20致謝 21

緒論1.1研究課題的背景和意義1.1.1研究的背景隨著社會節(jié)奏的提速和物質(zhì)文化生活的多元化，人們越來越重視健康，擁有好的睡眠也顯得更加重要。生活水平的提高和物質(zhì)需求的增加，導致人們的精神壓力越來越大，使得越來越多的人患上了睡眠障礙。另根據(jù)世界衛(wèi)生的有關統(tǒng)計，美國睡眠障礙人數(shù)占總?cè)丝诘?5%--以美國現(xiàn)有人口約3.3億計算的話，超過了1億的人口需要改進睡眠，日本某家居企業(yè)曾在2018年，對境內(nèi)一萬名18-79歲的國民展開了關于睡眠質(zhì)量的統(tǒng)計調(diào)查，患有失眠癥的人占了一半，對自己的睡眠質(zhì)量并不滿足的受訪者將近七成。天涯.每晚，中國有三億人輾轉(zhuǎn)反側(cè)[Z].2019天涯.每晚，中國有三億人輾轉(zhuǎn)反側(cè)[Z].2019當前市面上花樣繁多的助眠產(chǎn)品，很大程度上都受限于科技的發(fā)展。雖然現(xiàn)在助眠市場對于產(chǎn)品的制作方案層出不窮，但是從治療的效果和功能的實用性上，都不能夠達到理想的狀態(tài)且不少產(chǎn)品的設計原理都存在問題。隨著資金的投入和科技應用層面的普及，改善睡眠的產(chǎn)品在使用中變得更加的高效，產(chǎn)品的功能呈現(xiàn)出越來越好的效果。國內(nèi)的各種助眠產(chǎn)品有使用人數(shù)較多的助眠耳塞、蒸汽眼罩，以及帶有各種功能的床墊、床頭柜也步入到助眠產(chǎn)品的行列，然而這些產(chǎn)品的效果卻可見一斑。而國外的各種智能助眠產(chǎn)品屢見不鮮，與國內(nèi)相比，在科技層面的應用發(fā)展的更為成熟。1.1.2研究的意義睡眠質(zhì)量與人類的身心健康息息相關，如果睡眠質(zhì)量差，不但會影響人體的激素分泌，還會影響身體健康狀態(tài)，使人們身體素質(zhì)下降以及更容易導致肥胖。對于人體健康來說，睡眠應該是放在第一位的。保持體力、心理和生理健康的先決條件是擁有良好的睡眠。人們開始意識到良好睡眠對健康的重要性，睡眠時間合理安排和舒適的外部環(huán)境對睡眠質(zhì)量起著至關重要的作用。本文通過對當前助眠產(chǎn)品的設計分析，以人機工程學為基礎增強助眠功能的實用性，建設計一款有助于提高睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品。1.2文獻綜述1.2.1國內(nèi)研究助眠產(chǎn)品市場的持續(xù)擴大導致了不少投資者盲目地加入，從而導致市場秩序變得混亂，產(chǎn)品質(zhì)量差和同質(zhì)化嚴重的問題逐漸顯現(xiàn)出來。在國內(nèi)僅睡眠監(jiān)測手環(huán)就超過了兩百個品牌，而這些產(chǎn)品其作用并沒有明顯的不同。2017年，國內(nèi)發(fā)布了一款人工智能助眠機器人，這款機器人體積小，功能較為齊全，將腦電波、心里引導、音頻助眠等多種技術融合一體。其中，通過對人類大腦釋放不同波段的“腦波協(xié)調(diào)”功能受到廣泛認可。1.2.2國外研究國外初創(chuàng)公司Rythm推出了一款能改善睡眠的可穿戴設備Dreem，在發(fā)現(xiàn)用戶已經(jīng)進入深度睡眠后，它的聲音可以讓用戶時刻保持深度睡眠狀態(tài)，Dreem由一系列傳感器和可發(fā)出聲音的可調(diào)節(jié)服裝設備組成，頭帶是由輕硅聚合物制成的，Dreem搭載的傳感器能像腦電圖(EEG)一樣來監(jiān)測大腦活動，能實時監(jiān)測使用者是否已經(jīng)進入深度睡眠。數(shù)據(jù)公園.智能設備成新趨勢，國外睡眠可穿戴設備一覽[Z].2016美國一家公司開發(fā)出輔助睡眠的床墊“居沃”，能夠和家里的家具智能連接，營造系統(tǒng)的睡眠環(huán)境。“居沃”全新開發(fā)的技術以及能夠通過與藍牙連接的監(jiān)測器來監(jiān)測用戶睡眠狀態(tài)，利用分析用戶呼吸習慣和在床上的移動范圍、頻率來判斷其睡眠狀態(tài)和不同的階段。“居沃”獲得的睡眠數(shù)據(jù)將直接控制和燈光、電視、恒溫器等智能家居設備，比如通過和飛利浦Hue以及Lifx這類智能燈泡、Nest恒溫器或是貝爾金WeMo的功能，這樣的“睡眠系統(tǒng)”會根據(jù)用戶狀態(tài)主動作出調(diào)整，比如關閉燈光和電視，溫度調(diào)節(jié)到適宜水平。Hsiaochen.可穿戴設備的下個方向,國外睡眠可穿戴設備一覽[Z].2016歐洲某家公司制作了一款新型概念的助眠等，據(jù)了解，只要用戶盯著他看8分鐘，他就可以輕松進入放松狀態(tài)，其原理就是通過有節(jié)奏的擺動，讓用戶減少精神壓力，從而很自然地進入睡眠狀態(tài)。

第2章人機工程學的研究內(nèi)容2.1.人機工程學的概念人機工程學的確切定義是把人-機-環(huán)境系統(tǒng)作為研究的基本對象，運用生理學、心理學和其它有關學科知識，根據(jù)人和機器的條件和特點，合理分配人和機器承擔的操作職能，并使之相互適應，從而為人創(chuàng)造出舒適和安全的工作環(huán)境，使工效達到最優(yōu)的一門綜合性學科。胡海權(quán).工業(yè)設計應用人機工程學[M].沈陽：遼寧科學技術出版社，2013.2人機工程學里所表達的‘人’胡海權(quán).工業(yè)設計應用人機工程學[M].沈陽：遼寧科學技術出版社，2013.22.2人機工程學的研究內(nèi)容與方法人機工程學通過對理論和應用兩個方面進行研究，在對產(chǎn)品進行設計時，應對本學科的研究有一側(cè)重點，應當要有一個主題方向，總的來說往往從人體測量、外部環(huán)境、運動特征、動作姿態(tài)等方面著手進行研究。其中環(huán)境因素不同對人的心理和生理的影響最為明顯。2.2.1人機工程學的研究內(nèi)容表1人的特征的研究機器特性的研究環(huán)境特性的研究人-機關系的研究人-環(huán)境關系的研究人-機-環(huán)境系統(tǒng)性能的研究丁玉蘭.人機工程學.[M].北京：北京理工大學出版社，2017.05人機系統(tǒng)工作效能的高低首先取決于它的總體設計。也就是要在整體上使“機”與人體相適應。人機配合成功的基本原因是兩者都有自己的特點，在系統(tǒng)中可以互補彼此的不足。如機器功率大、速度快、不會疲勞等，而人具有智慧、多方面才能和很強的適應能力，如果注意在分工中取長補短，則兩者的結(jié)合就會卓有成效，顯然，系統(tǒng)基本設計問題是人與機器之間的分工以及人與機器之間如何有效地交流信息等問題。丁玉蘭.人機工程學[M].北京：北京理工大學出版社，20人機工程學的研究方法由于學科來源的不同和用途的廣泛性，人機工程學研究方法也不盡相同，其中一些來自人體測量學、心理學和工程學等學科，有些內(nèi)容還融合了其他有關學科。一般產(chǎn)品在設計過程中通常采用的方法如下：（1）測量方法：在人機工程學中測量方法是研究人體特征的主要方法，其中對于生理變化的測量需要通過試驗調(diào)查等方法了解最適合產(chǎn)品使用者的感官范圍，例如利用不同范圍的聲波對睡眠者的睡眠質(zhì)量造成的影響，從而測量出最適合睡眠者使用的聲波波段。人體測量是人機工程學的主要組成部分。在進行工業(yè)設計時，要使人與產(chǎn)品（或設施）相互協(xié)調(diào)，就必須對產(chǎn)品（或設施）同人相關的各種裝置作適合于人體形態(tài)、生理及心理特點的設計，讓人在使用過程中，處于舒適的狀態(tài)和方便地使用產(chǎn)品（或設施）。周美玉.工業(yè)設計應用人類工程學.[M].中國輕工業(yè)出版社.2001.7①形態(tài)測量以檢查人體形態(tài)的方式進行測量，主要內(nèi)容有人體長度、人體體型、人體體積和重量、人體表面積。②生理測量是測量人體的主要生理指標，主要內(nèi)容包括人體處理范圍、人體感覺反應、人體疲勞等。周美玉.人機工程學應用[M].上海:上海交通大學出版社,2012.39（2）模型工作方法：這是設計人員必備的工作方法。通過控制規(guī)模、控制模型、發(fā)現(xiàn)問題，可以有效地提高生產(chǎn)的成功率。（3）調(diào)查方法：在設計師的工作范圍內(nèi)，人機工程學中有很多心理上的指標很難通過測量獲得。這種情況下設計師常通過調(diào)查獲得這些信息，雖然研究的結(jié)果很難量化，但它能給人直觀的感覺，有時甚至更有效。（4）數(shù)據(jù)的處理方法：設計人員在對群體測量或者檢驗時，容易因為外部環(huán)境或者主觀因素發(fā)生偏差，所以需要通過數(shù)學方法進行分析和處理，才能將其轉(zhuǎn)換為具有對流程至關重要的數(shù)據(jù)庫，能對過程有更好的指導性。

第3章人機工程學中影響睡眠的相關因素3.1生理尺寸對睡眠的影響每個人的生活作息都與自身的生活習慣息息相關，有些人換了一個環(huán)境，比如更換了平時慣用的枕頭，或是用了新的床墊，甚至是枕頭的高低與平時不同，這些改變往往會影響到睡眠質(zhì)量。對于失眠患者來說在設計產(chǎn)品時應該盡量減少這些生理上的改變，才不會對使用者在睡眠過程中感到不適。3.2心理尺寸對睡眠的影響我們聞到的氣味由多種分子組成，而不同的分子可以將一種或多種嗅覺受體進行活化。雖然人體有1000多種嗅覺受體，但這些受體可以排列組合后，形成大量的氣味模式。當這些氣味模式傳到大腦后，就將收集到的氣味模式進行更高級的分析并存于大腦中。最后產(chǎn)生情緒、認知等反應。王雪婷.基于氣味對睡眠的影響的助眠產(chǎn)品的設計[D].大連：大連工業(yè)大學，2019.300這也就是為什么氣味會影響到睡眠的原因王雪婷.基于氣味對睡眠的影響的助眠產(chǎn)品的設計[D].大連：大連工業(yè)大學，2019.300聽覺是人獲取外部信息的重要途徑之一，其所獲得信息的量僅次于視覺。人體的聽覺系統(tǒng)在睡覺時仍然是工作狀態(tài)，睡眠時環(huán)境生突然間發(fā)生變化就容易把人吵醒，從而刺激人腦產(chǎn)生興奮感影響睡眠。從人的感覺對人機系統(tǒng)的重要性來看，視覺也是十分重要的感受方式，視覺對于外界光的感受能夠影響人的睡眠質(zhì)量，而完全的昏暗又會使部分人缺少安全感從而難以入眠，所以適當?shù)囊曈X感官刺激能更好的幫助人們提高睡眠的質(zhì)量。在設計時要找到最適合睡眠時的亮度來對助眠產(chǎn)生效果。3.3人體心理研究對睡眠質(zhì)量提升的重要性人的活動與行動模式大多數(shù)受感覺知覺的支配，包括我們的睡眠。感覺是人腦對直接作用與感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映，感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺、運動覺、平衡覺和內(nèi)臟覺等多種現(xiàn)象。郭婷婷.人機工程學[M].武漢：華中科技大學出版社，2018.64當用戶睡眠時室郭婷婷.人機工程學[M].武漢：華中科技大學出版社，2018.64表2感覺類型感覺器官適宜刺激刺激來源識別外界的特征視覺眼一定頻率的電磁波外部形狀、大小、明暗等聽覺耳一定頻率的聲波外部聲音的強弱和高低、聲源的方向等嗅覺鼻揮發(fā)和飛散的物質(zhì)外部辣氣、香氣、臭氣等

第4章助眠產(chǎn)品的市場調(diào)研4.1助眠產(chǎn)品的市場分析根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，全球不同程度失眠的人約占有百分之十到百分之四十九，患失眠障礙的人數(shù)每年都有近8.6億人，引發(fā)失眠的原因不止有心理因素，還有環(huán)境因素、季節(jié)變化和寢具選擇等都可能是誘因。據(jù)資料顯示，目前治療失眠最重要的方法是使用鎮(zhèn)靜劑，但社會對安眠藥的接受程度不高。很多失眠人群都因為藥物治療有極大的副作用，在助眠方式的選擇上都會另辟蹊徑，這種觀念給為物理原理的睡眠器械類產(chǎn)品提供了更大發(fā)展空間和市場。而市場不斷擴大，商家盲目投資導致助眠經(jīng)濟背后的問題不斷顯現(xiàn)，商家對產(chǎn)品過度營銷、服務質(zhì)量差、功能單一等也導致消費者滿意程度降低，這些都將促進整個睡眠產(chǎn)業(yè)改革，產(chǎn)品更新?lián)Q代更大化的提高用戶的使用體驗。4.2目標人群分析根據(jù)資料顯示,睡眠問題已經(jīng)成為全球性的問題，多數(shù)人受其困擾患有不同程度的失眠癥狀，另外，90后也是失眠人群的主力，因為睡前玩手機導致腦部過于興奮而無法入眠的情況比比皆是。根據(jù)調(diào)查，90后的睡眠時間越來越短，每天受到過多外界信息的刺激，超過一半的人認為自己每天的睡眠時間不足。甚至慢慢養(yǎng)成了熬夜晚睡的習慣，接近一半的90后在十一點到凌晨零點之間睡覺，在凌晨一點之后睡覺的占到了兩成。國內(nèi)某電商平臺數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，2019年1月到8月，90后購買進口助眠類商品的消費增幅為118%，占總消費人數(shù)的比例為62%，超過了其他年齡群體的總和。樂康居樂康居.喜臨門：2018年中國睡眠指數(shù)報告[Z].20204.3市場現(xiàn)有助眠產(chǎn)品類別據(jù)2017-2018年度6月中國線上銷售最高的前10助眠產(chǎn)品表（資料來源自網(wǎng)絡）可見，目前市面上的助眠產(chǎn)品絕大多數(shù)都僅有單個類別的功能，無法完成系統(tǒng)性的助眠效果。4.3.1生理層面助眠產(chǎn)品眼罩是普遍使用的第一代助眠產(chǎn)品，通過簡單的對光照進行遮蓋讓用戶入眠。而隔音耳塞因小巧、方便攜帶、方便使用等優(yōu)點成為年輕人最容易接受的助眠產(chǎn)品，讓隔音耳塞的市場銷量連續(xù)上漲。市面上還有像足貼、浴足劑、助眠保健品等都是通過生理來進行助眠。4.3.2心理層面助眠產(chǎn)品因為傳統(tǒng)降噪助眠耳塞產(chǎn)品弊端日益顯現(xiàn)，一夜的佩戴往往讓人產(chǎn)生不適感，人們開始追求更有效也更舒適的白噪音輔助睡眠。白噪音對于人體而言是一種能讓身體釋放壓力的聲音信號，白噪音能夠?qū)我活l率的噪音混合到當中，使其很難被人耳察覺，降低人們受到的聲音干擾，從而被越來越多的失眠患者嘗試。除了白噪音發(fā)生器之外，人們也開始使用更強調(diào)健康性、設計合理性如自適應燈光調(diào)節(jié)儀、香薰助眠儀等產(chǎn)品。另外，傳統(tǒng)睡眠小物件也逐漸從只提供常見遮光功能的傳統(tǒng)棉質(zhì)變得更加智能與貼心，如從傳統(tǒng)眼罩到時下流行的蒸汽眼罩，睡眠眼罩在材質(zhì)、形式及功能上都不停地追求和完善用戶睡眠體驗。以及不少女性用戶喜愛的香薰助眠儀、助眠光譜呼吸燈等這類產(chǎn)品通過對人體感知覺的刺激從而達到對人心理的影響，能更好的減輕失眠患者的心理負擔。4.3.3智能助眠產(chǎn)品智能睡眠產(chǎn)品越來越引起當代睡眠質(zhì)量差的青年的關注與喜愛。并且從CBNData《報告》所示近兩年的數(shù)據(jù)來，智能睡眠在線產(chǎn)品的消費量有所增加，更貼近用戶的智能睡眠產(chǎn)品逐漸成為消費者新寵，其中除了如智能睡眠儀、倒時差睡眠眼鏡、睡眠蛋按摩儀等“黑科技”睡眠陪伴，還有熱度頗高的智能小夜燈和智能手環(huán)，憑借功能上的突破，從簡單的睡眠檢測升級到定制睡眠產(chǎn)品，獲得新的消費者喜愛。將來，不單有像是Bose睡眠耳塞和智能眼罩等越來越多的睡眠智能技術逐漸改善我們的生活；有不同睡眠問題的人會得到特定的細節(jié)設計；更多個人睡眠數(shù)據(jù)系統(tǒng)優(yōu)化方案，從而提高用戶的睡眠體驗。4.3.4服用型助眠藥物能夠幫助睡眠的藥物有抗焦慮藥、安眠藥以及抗抑郁藥等，但是這種從生理尺度上刺激類助眠產(chǎn)品對人體會產(chǎn)生不良刺激以及副作用，使用久了甚至會產(chǎn)生依賴性。4.4競品分析圖1現(xiàn)有助眠產(chǎn)品意向尺度分析圖通過現(xiàn)有助眠產(chǎn)品意向尺度分析圖競品分析能夠看出市面上現(xiàn)有的助眠產(chǎn)品價格區(qū)間幅度比較大，可選擇的范圍較廣，并且功能種類繁多，消費者可以根據(jù)自身能力和需求選擇性進行購買。在價格上對于大部分90后群體來說性價比并不高，許多附加功能比如加濕、收音等并不實用，頭戴式也容易帶來不適感增加用戶的生理壓力，且目前市面上的大多數(shù)產(chǎn)品功能較為單一，應該對產(chǎn)品在人機工程學的基礎上進行系統(tǒng)化的設計。適合的亮度，舒服的音頻和柔和的氣味對失眠者來說顯得極為重要?？v觀整個睡眠市場，各類產(chǎn)品層出不窮，卻很難找到一種具有廣泛的適用、和實用性強的產(chǎn)品。其中許多產(chǎn)品沒有適當?shù)墓I(yè)標準和規(guī)范，不少人對于褪黑素等服用型產(chǎn)品的使用不規(guī)范，這樣出來的效果往往適得其反。各種概念的智能穿戴產(chǎn)品功能單一，從心理層面助眠的產(chǎn)品較少，并且無法系統(tǒng)化地達到助眠的效果，并且許多穿戴式的產(chǎn)品可用性較低，一整晚的佩戴會讓人感到不習慣或者產(chǎn)生不適感。

第5章基于人機設計方法進行助眠產(chǎn)品設計人類的一切活動依賴于從感官到大腦的信息反饋,這使得我們能控制身體的運動和功能。我們不僅可以通過觸覺來感受身體的接觸,也可以通過視覺、聽覺、嗅覺或味覺來“接觸”。當我們在進助眠產(chǎn)品的設計時，應當從人機工程學的角度，通過人體的感官對外部環(huán)境的信息處理，進行合理的安排和優(yōu)化。對于環(huán)境的感受，我們能夠通過整理房間，更換更舒適的床墊來修復睡眠，有一張舒適的床對于失眠患者來說簡直是最好不過了。產(chǎn)品自動調(diào)整亮度高低提高睡眠質(zhì)量，智能釋放睡眠音律以及釋放助眠氣味，縮短人們?nèi)胨瘯r間等等，助眠產(chǎn)品應當是系統(tǒng)化的設計，包括在聲音頻率上、光照的波長上以及香薰?jié)舛鹊倪x擇上進行設計。很多人在睡覺時并沒有戴眼罩的習慣，助眠產(chǎn)品應該是一款可以放在床頭的小物件，方便攜帶使用簡單。在作用上應該不止于單一的功能，結(jié)合人機工程學使用590-790NM波長的柔和橘色光和白噪音發(fā)生器相結(jié)合，在視覺上用強弱呼吸燈來引導用戶呼吸，聽覺上用頻率均一的白噪音舒緩用戶的心理壓力，同時通過釋放香薰香料來改變用戶心理情緒、認知等反應。圖2方案設計圖圖3渲染效果圖

第6章總結(jié)隨著人們越來越重視睡眠健康，睡眠產(chǎn)品科技的改革也更加受到重視，對助眠產(chǎn)品的要求也越來越高，消費者希望在高價錢購買助眠產(chǎn)品時不僅只具備讓人“安眠”功能，還要在助眠的基礎上加強消費者對產(chǎn)品的體驗享受，睡眠產(chǎn)品最為主要的功能是“助眠”。睡眠市場空間巨大，因為占據(jù)我們家庭生活時間最長的就是睡眠，睡眠成為一個幾乎所有人都參與的新產(chǎn)業(yè)，也是我國健康消費領域新的經(jīng)濟增長點。在設計和開發(fā)睡眠產(chǎn)品過程中，要從失眠患者最需要的心理層面完成助眠以及系統(tǒng)化多種功能同時進行，未來的助眠產(chǎn)品將會在智能化、系統(tǒng)化的道路上越走越快，一大批專用的智能睡眠科技將逐步走入越來越多人的生活當中。

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致謝本科時光，匆匆而過。在此我想對我的母校，我的家人，我的老師和同學表達我由衷的謝意，感謝我的家人對我在大學四年學習的默默支持，感謝母校給了我學習的機會，感謝老師和同學們四年來的關心和鼓勵。有幸能夠在廣州大學松田學院藝術與傳媒系產(chǎn)品設計班跟隨各位老師學習，無論是學業(yè)或是做人，皆收獲良多。衷心感謝我的導師梁雪玲對我的諄諄教誨和悉心關懷，從選題到論文撰寫，梁老師給予了非常認真細心的指導，對于我寫作過程中產(chǎn)生的疑問細心解答。最后，真摯的感謝在大學期間遇到的每一位良師益友。

文獻資料檢索的步驟與篩選利用檢索文獻資料信息是一項實踐性很強的過程，檢索的一般步驟有以下幾種。在檢索完成之后，才能對文獻資料進行篩選利用。文獻檢索是利用文獻的第一步，如何將其應用在畢業(yè)設計（論文）課題研究過程中，對檢索到的文獻資料進行認真篩選、消化和吸收是關鍵。只有經(jīng)過這個過程，才能達到查閱文獻的真正目的一一一利用文獻1、文獻資料檢索的步驟（1）明確檢索范圍從科研課題研究的中心內(nèi)容和重點出發(fā)，多方面分析課題要求和問題實質(zhì)，一般從三方面考慮：一是區(qū)域界限，要清楚是取得某一一問題發(fā)表過的全部文獻資料，還是要掌握某一地區(qū)、某一國家對某一問題發(fā)表過的全部文獻資料；二是時間范圍，明確是查找某一問題在某一年限內(nèi)發(fā)表過的文獻資料，還是獲取某一。問題從有文獻記錄以來的全部文獻資料；三是專業(yè)范圍，明確要查找什么專業(yè)的科技文獻信息，比如，電子類的還是機械類的，是理論性的還是應用性的等。（2）選擇檢索工具檢索工具有不同的分類方法，按加工文獻和處理信息的手段不同分為手工檢索工具和機械檢索工具；按照載體形式不同分為書本式檢索工具，磁帶式檢索工具，卡片式、縮微式、膠卷式檢索工具；按照著錄格式的不同可將檢索工具分為以下四種類型：①目錄型檢索工具。目錄型檢索工具是記錄具體出版單位、收藏單位及其他外表特征的工具。它以一個完。整的出版或收藏單位為著錄單元，一般著錄文獻的名稱、著者、文獻出處等。目錄的種類很多，對于文獻檢索來說，國家書目、聯(lián)合目錄、館藏目錄等尤為重要②題錄型檢索工具題錄型檢索工具是以單篇文獻為基本著錄單位來描述文獻外表特征（如文獻題名、著者姓名、文獻出處等），無內(nèi)容摘要，是快速報道文獻信息的一類檢索工具。它與目錄的主要區(qū)別是著錄的對象不同，目錄著錄的對象是單位出版物，題錄的著錄對象是單篇文獻。③文摘型檢索工具文摘型檢索工具是將大量分散的文獻，選擇重要的部分，以簡練的形式做成摘要，并按一定的方法組織排列起來的檢索工具。按照文摘的編寫人，可分為著者文摘和非著者文摘，著者文摘是指按原文著者編寫的文摘；而非著者文摘是指由專門的熟悉本專業(yè)的文摘人員編寫而成。按照摘要的詳簡程度，可分為指示性文摘和報道性文摘兩種，指示性文摘以最簡短的語言寫明文獻題目、內(nèi)容范圍、研究目的和出處，實際上是題目的補充說明，一般在100字左右；報道性文摘以揭示原文論述的主題實質(zhì)為宗旨，基本上反映了原文內(nèi)容，討論的范圍和目的，采取的研究手段和方法，所得的結(jié)果或結(jié)論，同時也包括有關數(shù)據(jù)、公式，一般五百字左右，重要文章可多達千字。④索引型檢索工具索引型檢索工具是根據(jù)一定的需要，把特定范圍內(nèi)的某些重要文獻中的有關款目或知識單元，如書名、刊名、人名、地名、語詞等，按照一定的方法編排，并指明出處，為用戶提供文獻線索的一種檢索工具。索引的類型是多種多樣的。在檢索工具中，常用的索引類型有分類索引、主題索引、關鍵詞索引、著者索引等。（3）確定檢索途徑根據(jù)文獻信息的特征來確定檢索途徑，根據(jù)檢索范圍和科技文獻信息可能來源的具體情況確立檢索標志。檢索途徑有多種，學生應根據(jù)掌握的所查文獻的有關情況，選擇一條較好的途徑進行檢索，以節(jié)省時間和精力。（4）選定檢索方法文獻信息的檢索方法也有多種，應根據(jù)檢索條件和學科特點來確定，選定一種費時少、查獲信息多的有效方法。如暫時沒有檢索工具可用，可采用追溯法：如檢索工具比較多，可采用常用法；如想獲得某一課題系統(tǒng)且全面的資料，且時間充裕，可采用順查法；如解決某一具體技術問題，但時間緊迫，可采用倒查法；如需了解某一課題方向發(fā)生和發(fā)展過程的有關資料，采用循環(huán)法可節(jié)約時間；如查找資料的起始年代不長，且有具體年月，一般采用順查法，反之采用倒查法等。（5）查找文獻線索利用各種檢索方法，通過不同檢索工具，查找所需文獻資料的線索，并通過題錄、索引、文摘等完成查找文獻的工作。如需要進一步了解和詳細查閱原始文獻資料時，可根據(jù)檢索工具所提供的出處，在圖書館進行查驗或通過計算機網(wǎng)絡獲取。（6）索取原始文獻索取原始文獻應由近而遠，首先利用學校、市區(qū)圖書館等館藏目錄查找所需文獻資料，再利用全國圖書、期刊聯(lián)合目錄或其他院校、地區(qū)的館藏目錄，了解各圖書單位收藏的國內(nèi)外文獻的情況并索取。利用因特網(wǎng)查找和復制有關文獻資料是目前快速和便利的一種途徑。2、文獻資料的篩選與利用（1）文獻資料的篩選文獻篩選的目的在于有效地利用所查閱的文獻資料。首先，對查閱到的文獻資料實行歸類和有序化的管理。一般根據(jù)自己的工作需要進行。比如，當研究課題可分為幾個子課題時，