淺析人機(jī)工程學(xué)在助眠產(chǎn)品上的應(yīng)用

AnalysisoftheapplicationofergonomicsinsleepingproductsAbstract：Withtherapiddevelopmentofeconomy,sleepdisorderisbecomingmoreandmoreobviousinthesocialbackground.Basedontheeffectivenessofexistingsleepaidproductsandthesinglenessofuse,itcannotbringpracticaleffecttosleepaid.Startingfromergonomics,thispaperanalyzesandsolvesthecommoncausesofinsomnia,discussesthedesignofeffectivesleepaidproductsforthetargetpopulation,basedontheuser'shuman-machineanduseneedsInordertoimprovetheuser'ssleepexperience,afeasibledesignisproposed.Keywords：Sleepdisorders,Ergonomics,Sleepproducts

目錄TOC\o"1-3"\h\u第1章緒論 41.1研究課題的背景和意義 41.1.1研究的背景 41.1.2研究的意義 41.2文獻(xiàn)綜述 51.2.1國(guó)內(nèi)研究 51.2.2國(guó)外研究 5第2章人機(jī)工程學(xué)的研究?jī)?nèi)容 72.1.人機(jī)工程學(xué)的概念 72.2人機(jī)工程學(xué)的研究?jī)?nèi)容與方法 72.2.1人機(jī)工程學(xué)的研究?jī)?nèi)容 72.2.2人機(jī)工程學(xué)的研究方法 8第3章人機(jī)工程學(xué)中影響睡眠的相關(guān)因素 103.1生理尺寸對(duì)睡眠的影響 103.2心理尺寸對(duì)睡眠的影響 103.3人體心理研究對(duì)睡眠質(zhì)量提升的重要性 10第4章助眠產(chǎn)品的市場(chǎng)調(diào)研 124.1助眠產(chǎn)品的市場(chǎng)分析 124.2目標(biāo)人群分析 124.3市場(chǎng)現(xiàn)有助眠產(chǎn)品類別 124.3.1生理層面助眠產(chǎn)品 134.3.2心理層面助眠產(chǎn)品 144.3.3智能助眠產(chǎn)品 144.3.4服用型助眠藥物 144.4競(jìng)品分析 14第6章總結(jié) 19參考文獻(xiàn)： 20致謝 21

緒論1.1研究課題的背景和意義1.1.1研究的背景隨著社會(huì)節(jié)奏的提速和物質(zhì)文化生活的多元化，人們?cè)絹碓街匾暯】担瑩碛泻玫乃咭诧@得更加重要。生活水平的提高和物質(zhì)需求的增加，導(dǎo)致人們的精神壓力越來越大，使得越來越多的人患上了睡眠障礙。另根據(jù)世界衛(wèi)生的有關(guān)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)睡眠障礙人數(shù)占總?cè)丝诘?5%--以美國(guó)現(xiàn)有人口約3.3億計(jì)算的話，超過了1億的人口需要改進(jìn)睡眠，日本某家居企業(yè)曾在2018年，對(duì)境內(nèi)一萬名18-79歲的國(guó)民展開了關(guān)于睡眠質(zhì)量的統(tǒng)計(jì)調(diào)查，患有失眠癥的人占了一半，對(duì)自己的睡眠質(zhì)量并不滿足的受訪者將近七成。天涯.每晚，中國(guó)有三億人輾轉(zhuǎn)反側(cè)[Z].2019天涯.每晚，中國(guó)有三億人輾轉(zhuǎn)反側(cè)[Z].2019當(dāng)前市面上花樣繁多的助眠產(chǎn)品，很大程度上都受限于科技的發(fā)展。雖然現(xiàn)在助眠市場(chǎng)對(duì)于產(chǎn)品的制作方案層出不窮，但是從治療的效果和功能的實(shí)用性上，都不能夠達(dá)到理想的狀態(tài)且不少產(chǎn)品的設(shè)計(jì)原理都存在問題。隨著資金的投入和科技應(yīng)用層面的普及，改善睡眠的產(chǎn)品在使用中變得更加的高效，產(chǎn)品的功能呈現(xiàn)出越來越好的效果。國(guó)內(nèi)的各種助眠產(chǎn)品有使用人數(shù)較多的助眠耳塞、蒸汽眼罩，以及帶有各種功能的床墊、床頭柜也步入到助眠產(chǎn)品的行列，然而這些產(chǎn)品的效果卻可見一斑。而國(guó)外的各種智能助眠產(chǎn)品屢見不鮮，與國(guó)內(nèi)相比，在科技層面的應(yīng)用發(fā)展的更為成熟。1.1.2研究的意義睡眠質(zhì)量與人類的身心健康息息相關(guān)，如果睡眠質(zhì)量差，不但會(huì)影響人體的激素分泌，還會(huì)影響身體健康狀態(tài)，使人們身體素質(zhì)下降以及更容易導(dǎo)致肥胖。對(duì)于人體健康來說，睡眠應(yīng)該是放在第一位的。保持體力、心理和生理健康的先決條件是擁有良好的睡眠。人們開始意識(shí)到良好睡眠對(duì)健康的重要性，睡眠時(shí)間合理安排和舒適的外部環(huán)境對(duì)睡眠質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。本文通過對(duì)當(dāng)前助眠產(chǎn)品的設(shè)計(jì)分析，以人機(jī)工程學(xué)為基礎(chǔ)增強(qiáng)助眠功能的實(shí)用性，建設(shè)計(jì)一款有助于提高睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品。1.2文獻(xiàn)綜述1.2.1國(guó)內(nèi)研究助眠產(chǎn)品市場(chǎng)的持續(xù)擴(kuò)大導(dǎo)致了不少投資者盲目地加入，從而導(dǎo)致市場(chǎng)秩序變得混亂，產(chǎn)品質(zhì)量差和同質(zhì)化嚴(yán)重的問題逐漸顯現(xiàn)出來。在國(guó)內(nèi)僅睡眠監(jiān)測(cè)手環(huán)就超過了兩百個(gè)品牌，而這些產(chǎn)品其作用并沒有明顯的不同。2017年，國(guó)內(nèi)發(fā)布了一款人工智能助眠機(jī)器人，這款機(jī)器人體積小，功能較為齊全，將腦電波、心里引導(dǎo)、音頻助眠等多種技術(shù)融合一體。其中，通過對(duì)人類大腦釋放不同波段的“腦波協(xié)調(diào)”功能受到廣泛認(rèn)可。1.2.2國(guó)外研究國(guó)外初創(chuàng)公司Rythm推出了一款能改善睡眠的可穿戴設(shè)備Dreem，在發(fā)現(xiàn)用戶已經(jīng)進(jìn)入深度睡眠后，它的聲音可以讓用戶時(shí)刻保持深度睡眠狀態(tài)，Dreem由一系列傳感器和可發(fā)出聲音的可調(diào)節(jié)服裝設(shè)備組成，頭帶是由輕硅聚合物制成的，Dreem搭載的傳感器能像腦電圖(EEG)一樣來監(jiān)測(cè)大腦活動(dòng)，能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)使用者是否已經(jīng)進(jìn)入深度睡眠。數(shù)據(jù)公園.智能設(shè)備成新趨勢(shì)，國(guó)外睡眠可穿戴設(shè)備一覽[Z].2016美國(guó)一家公司開發(fā)出輔助睡眠的床墊“居沃”，能夠和家里的家具智能連接，營(yíng)造系統(tǒng)的睡眠環(huán)境?！熬游帧比麻_發(fā)的技術(shù)以及能夠通過與藍(lán)牙連接的監(jiān)測(cè)器來監(jiān)測(cè)用戶睡眠狀態(tài)，利用分析用戶呼吸習(xí)慣和在床上的移動(dòng)范圍、頻率來判斷其睡眠狀態(tài)和不同的階段?！熬游帧鲍@得的睡眠數(shù)據(jù)將直接控制和燈光、電視、恒溫器等智能家居設(shè)備，比如通過和飛利浦Hue以及Lifx這類智能燈泡、Nest恒溫器或是貝爾金WeMo的功能，這樣的“睡眠系統(tǒng)”會(huì)根據(jù)用戶狀態(tài)主動(dòng)作出調(diào)整，比如關(guān)閉燈光和電視，溫度調(diào)節(jié)到適宜水平。Hsiaochen.可穿戴設(shè)備的下個(gè)方向,國(guó)外睡眠可穿戴設(shè)備一覽[Z].2016歐洲某家公司制作了一款新型概念的助眠等，據(jù)了解，只要用戶盯著他看8分鐘，他就可以輕松進(jìn)入放松狀態(tài)，其原理就是通過有節(jié)奏的擺動(dòng)，讓用戶減少精神壓力，從而很自然地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

第2章人機(jī)工程學(xué)的研究?jī)?nèi)容2.1.人機(jī)工程學(xué)的概念人機(jī)工程學(xué)的確切定義是把人-機(jī)-環(huán)境系統(tǒng)作為研究的基本對(duì)象，運(yùn)用生理學(xué)、心理學(xué)和其它有關(guān)學(xué)科知識(shí)，根據(jù)人和機(jī)器的條件和特點(diǎn)，合理分配人和機(jī)器承擔(dān)的操作職能，并使之相互適應(yīng)，從而為人創(chuàng)造出舒適和安全的工作環(huán)境，使工效達(dá)到最優(yōu)的一門綜合性學(xué)科。胡海權(quán).工業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)用人機(jī)工程學(xué)[M].沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2013.2人機(jī)工程學(xué)里所表達(dá)的‘人’胡海權(quán).工業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)用人機(jī)工程學(xué)[M].沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2013.22.2人機(jī)工程學(xué)的研究?jī)?nèi)容與方法人機(jī)工程學(xué)通過對(duì)理論和應(yīng)用兩個(gè)方面進(jìn)行研究，在對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)對(duì)本學(xué)科的研究有一側(cè)重點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)要有一個(gè)主題方向，總的來說往往從人體測(cè)量、外部環(huán)境、運(yùn)動(dòng)特征、動(dòng)作姿態(tài)等方面著手進(jìn)行研究。其中環(huán)境因素不同對(duì)人的心理和生理的影響最為明顯。2.2.1人機(jī)工程學(xué)的研究?jī)?nèi)容表1人的特征的研究機(jī)器特性的研究環(huán)境特性的研究人-機(jī)關(guān)系的研究人-環(huán)境關(guān)系的研究人-機(jī)-環(huán)境系統(tǒng)性能的研究丁玉蘭.人機(jī)工程學(xué).[M].北京：北京理工大學(xué)出版社，2017.05人機(jī)系統(tǒng)工作效能的高低首先取決于它的總體設(shè)計(jì)。也就是要在整體上使“機(jī)”與人體相適應(yīng)。人機(jī)配合成功的基本原因是兩者都有自己的特點(diǎn)，在系統(tǒng)中可以互補(bǔ)彼此的不足。如機(jī)器功率大、速度快、不會(huì)疲勞等，而人具有智慧、多方面才能和很強(qiáng)的適應(yīng)能力，如果注意在分工中取長(zhǎng)補(bǔ)短，則兩者的結(jié)合就會(huì)卓有成效，顯然，系統(tǒng)基本設(shè)計(jì)問題是人與機(jī)器之間的分工以及人與機(jī)器之間如何有效地交流信息等問題。丁玉蘭.人機(jī)工程學(xué)[M].北京：北京理工大學(xué)出版社，20人機(jī)工程學(xué)的研究方法由于學(xué)科來源的不同和用途的廣泛性，人機(jī)工程學(xué)研究方法也不盡相同，其中一些來自人體測(cè)量學(xué)、心理學(xué)和工程學(xué)等學(xué)科，有些內(nèi)容還融合了其他有關(guān)學(xué)科。一般產(chǎn)品在設(shè)計(jì)過程中通常采用的方法如下：（1）測(cè)量方法：在人機(jī)工程學(xué)中測(cè)量方法是研究人體特征的主要方法，其中對(duì)于生理變化的測(cè)量需要通過試驗(yàn)調(diào)查等方法了解最適合產(chǎn)品使用者的感官范圍，例如利用不同范圍的聲波對(duì)睡眠者的睡眠質(zhì)量造成的影響，從而測(cè)量出最適合睡眠者使用的聲波波段。人體測(cè)量是人機(jī)工程學(xué)的主要組成部分。在進(jìn)行工業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，要使人與產(chǎn)品（或設(shè)施）相互協(xié)調(diào)，就必須對(duì)產(chǎn)品（或設(shè)施）同人相關(guān)的各種裝置作適合于人體形態(tài)、生理及心理特點(diǎn)的設(shè)計(jì)，讓人在使用過程中，處于舒適的狀態(tài)和方便地使用產(chǎn)品（或設(shè)施）。周美玉.工業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)用人類工程學(xué).[M].中國(guó)輕工業(yè)出版社.2001.7①形態(tài)測(cè)量以檢查人體形態(tài)的方式進(jìn)行測(cè)量，主要內(nèi)容有人體長(zhǎng)度、人體體型、人體體積和重量、人體表面積。②生理測(cè)量是測(cè)量人體的主要生理指標(biāo)，主要內(nèi)容包括人體處理范圍、人體感覺反應(yīng)、人體疲勞等。周美玉.人機(jī)工程學(xué)應(yīng)用[M].上海:上海交通大學(xué)出版社,2012.39（2）模型工作方法：這是設(shè)計(jì)人員必備的工作方法。通過控制規(guī)模、控制模型、發(fā)現(xiàn)問題，可以有效地提高生產(chǎn)的成功率。（3）調(diào)查方法：在設(shè)計(jì)師的工作范圍內(nèi)，人機(jī)工程學(xué)中有很多心理上的指標(biāo)很難通過測(cè)量獲得。這種情況下設(shè)計(jì)師常通過調(diào)查獲得這些信息，雖然研究的結(jié)果很難量化，但它能給人直觀的感覺，有時(shí)甚至更有效。（4）數(shù)據(jù)的處理方法：設(shè)計(jì)人員在對(duì)群體測(cè)量或者檢驗(yàn)時(shí)，容易因?yàn)橥獠凯h(huán)境或者主觀因素發(fā)生偏差，所以需要通過數(shù)學(xué)方法進(jìn)行分析和處理，才能將其轉(zhuǎn)換為具有對(duì)流程至關(guān)重要的數(shù)據(jù)庫，能對(duì)過程有更好的指導(dǎo)性。

第3章人機(jī)工程學(xué)中影響睡眠的相關(guān)因素3.1生理尺寸對(duì)睡眠的影響每個(gè)人的生活作息都與自身的生活習(xí)慣息息相關(guān)，有些人換了一個(gè)環(huán)境，比如更換了平時(shí)慣用的枕頭，或是用了新的床墊，甚至是枕頭的高低與平時(shí)不同，這些改變往往會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。對(duì)于失眠患者來說在設(shè)計(jì)產(chǎn)品時(shí)應(yīng)該盡量減少這些生理上的改變，才不會(huì)對(duì)使用者在睡眠過程中感到不適。3.2心理尺寸對(duì)睡眠的影響我們聞到的氣味由多種分子組成，而不同的分子可以將一種或多種嗅覺受體進(jìn)行活化。雖然人體有1000多種嗅覺受體，但這些受體可以排列組合后，形成大量的氣味模式。當(dāng)這些氣味模式傳到大腦后，就將收集到的氣味模式進(jìn)行更高級(jí)的分析并存于大腦中。最后產(chǎn)生情緒、認(rèn)知等反應(yīng)。王雪婷.基于氣味對(duì)睡眠的影響的助眠產(chǎn)品的設(shè)計(jì)[D].大連：大連工業(yè)大學(xué)，2019.300這也就是為什么氣味會(huì)影響到睡眠的原因王雪婷.基于氣味對(duì)睡眠的影響的助眠產(chǎn)品的設(shè)計(jì)[D].大連：大連工業(yè)大學(xué)，2019.300聽覺是人獲取外部信息的重要途徑之一，其所獲得信息的量?jī)H次于視覺。人體的聽覺系統(tǒng)在睡覺時(shí)仍然是工作狀態(tài)，睡眠時(shí)環(huán)境生突然間發(fā)生變化就容易把人吵醒，從而刺激人腦產(chǎn)生興奮感影響睡眠。從人的感覺對(duì)人機(jī)系統(tǒng)的重要性來看，視覺也是十分重要的感受方式，視覺對(duì)于外界光的感受能夠影響人的睡眠質(zhì)量，而完全的昏暗又會(huì)使部分人缺少安全感從而難以入眠，所以適當(dāng)?shù)囊曈X感官刺激能更好的幫助人們提高睡眠的質(zhì)量。在設(shè)計(jì)時(shí)要找到最適合睡眠時(shí)的亮度來對(duì)助眠產(chǎn)生效果。3.3人體心理研究對(duì)睡眠質(zhì)量提升的重要性人的活動(dòng)與行動(dòng)模式大多數(shù)受感覺知覺的支配，包括我們的睡眠。感覺是人腦對(duì)直接作用與感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映，感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺、運(yùn)動(dòng)覺、平衡覺和內(nèi)臟覺等多種現(xiàn)象。郭婷婷.人機(jī)工程學(xué)[M].武漢：華中科技大學(xué)出版社，2018.64當(dāng)用戶睡眠時(shí)室郭婷婷.人機(jī)工程學(xué)[M].武漢：華中科技大學(xué)出版社，2018.64表2感覺類型感覺器官適宜刺激刺激來源識(shí)別外界的特征視覺眼一定頻率的電磁波外部形狀、大小、明暗等聽覺耳一定頻率的聲波外部聲音的強(qiáng)弱和高低、聲源的方向等嗅覺鼻揮發(fā)和飛散的物質(zhì)外部辣氣、香氣、臭氣等

第4章助眠產(chǎn)品的市場(chǎng)調(diào)研4.1助眠產(chǎn)品的市場(chǎng)分析根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，全球不同程度失眠的人約占有百分之十到百分之四十九，患失眠障礙的人數(shù)每年都有近8.6億人，引發(fā)失眠的原因不止有心理因素，還有環(huán)境因素、季節(jié)變化和寢具選擇等都可能是誘因。據(jù)資料顯示，目前治療失眠最重要的方法是使用鎮(zhèn)靜劑，但社會(huì)對(duì)安眠藥的接受程度不高。很多失眠人群都因?yàn)樗幬镏委熡袠O大的副作用，在助眠方式的選擇上都會(huì)另辟蹊徑，這種觀念給為物理原理的睡眠器械類產(chǎn)品提供了更大發(fā)展空間和市場(chǎng)。而市場(chǎng)不斷擴(kuò)大，商家盲目投資導(dǎo)致助眠經(jīng)濟(jì)背后的問題不斷顯現(xiàn)，商家對(duì)產(chǎn)品過度營(yíng)銷、服務(wù)質(zhì)量差、功能單一等也導(dǎo)致消費(fèi)者滿意程度降低，這些都將促進(jìn)整個(gè)睡眠產(chǎn)業(yè)改革，產(chǎn)品更新?lián)Q代更大化的提高用戶的使用體驗(yàn)。4.2目標(biāo)人群分析根據(jù)資料顯示,睡眠問題已經(jīng)成為全球性的問題，多數(shù)人受其困擾患有不同程度的失眠癥狀，另外，90后也是失眠人群的主力，因?yàn)樗巴媸謾C(jī)導(dǎo)致腦部過于興奮而無法入眠的情況比比皆是。根據(jù)調(diào)查，90后的睡眠時(shí)間越來越短，每天受到過多外界信息的刺激，超過一半的人認(rèn)為自己每天的睡眠時(shí)間不足。甚至慢慢養(yǎng)成了熬夜晚睡的習(xí)慣，接近一半的90后在十一點(diǎn)到凌晨零點(diǎn)之間睡覺，在凌晨一點(diǎn)之后睡覺的占到了兩成。國(guó)內(nèi)某電商平臺(tái)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，2019年1月到8月，90后購買進(jìn)口助眠類商品的消費(fèi)增幅為118%，占總消費(fèi)人數(shù)的比例為62%，超過了其他年齡群體的總和。樂康居樂康居.喜臨門：2018年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告[Z].20204.3市場(chǎng)現(xiàn)有助眠產(chǎn)品類別據(jù)2017-2018年度6月中國(guó)線上銷售最高的前10助眠產(chǎn)品表（資料來源自網(wǎng)絡(luò)）可見，目前市面上的助眠產(chǎn)品絕大多數(shù)都僅有單個(gè)類別的功能，無法完成系統(tǒng)性的助眠效果。4.3.1生理層面助眠產(chǎn)品眼罩是普遍使用的第一代助眠產(chǎn)品，通過簡(jiǎn)單的對(duì)光照進(jìn)行遮蓋讓用戶入眠。而隔音耳塞因小巧、方便攜帶、方便使用等優(yōu)點(diǎn)成為年輕人最容易接受的助眠產(chǎn)品，讓隔音耳塞的市場(chǎng)銷量連續(xù)上漲。市面上還有像足貼、浴足劑、助眠保健品等都是通過生理來進(jìn)行助眠。4.3.2心理層面助眠產(chǎn)品因?yàn)閭鹘y(tǒng)降噪助眠耳塞產(chǎn)品弊端日益顯現(xiàn)，一夜的佩戴往往讓人產(chǎn)生不適感，人們開始追求更有效也更舒適的白噪音輔助睡眠。白噪音對(duì)于人體而言是一種能讓身體釋放壓力的聲音信號(hào)，白噪音能夠?qū)我活l率的噪音混合到當(dāng)中，使其很難被人耳察覺，降低人們受到的聲音干擾，從而被越來越多的失眠患者嘗試。除了白噪音發(fā)生器之外，人們也開始使用更強(qiáng)調(diào)健康性、設(shè)計(jì)合理性如自適應(yīng)燈光調(diào)節(jié)儀、香薰助眠儀等產(chǎn)品。另外，傳統(tǒng)睡眠小物件也逐漸從只提供常見遮光功能的傳統(tǒng)棉質(zhì)變得更加智能與貼心，如從傳統(tǒng)眼罩到時(shí)下流行的蒸汽眼罩，睡眠眼罩在材質(zhì)、形式及功能上都不停地追求和完善用戶睡眠體驗(yàn)。以及不少女性用戶喜愛的香薰助眠儀、助眠光譜呼吸燈等這類產(chǎn)品通過對(duì)人體感知覺的刺激從而達(dá)到對(duì)人心理的影響，能更好的減輕失眠患者的心理負(fù)擔(dān)。4.3.3智能助眠產(chǎn)品智能睡眠產(chǎn)品越來越引起當(dāng)代睡眠質(zhì)量差的青年的關(guān)注與喜愛。并且從CBNData《報(bào)告》所示近兩年的數(shù)據(jù)來，智能睡眠在線產(chǎn)品的消費(fèi)量有所增加，更貼近用戶的智能睡眠產(chǎn)品逐漸成為消費(fèi)者新寵，其中除了如智能睡眠儀、倒時(shí)差睡眠眼鏡、睡眠蛋按摩儀等“黑科技”睡眠陪伴，還有熱度頗高的智能小夜燈和智能手環(huán)，憑借功能上的突破，從簡(jiǎn)單的睡眠檢測(cè)升級(jí)到定制睡眠產(chǎn)品，獲得新的消費(fèi)者喜愛。將來，不單有像是Bose睡眠耳塞和智能眼罩等越來越多的睡眠智能技術(shù)逐漸改善我們的生活；有不同睡眠問題的人會(huì)得到特定的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)；更多個(gè)人睡眠數(shù)據(jù)系統(tǒng)優(yōu)化方案，從而提高用戶的睡眠體驗(yàn)。4.3.4服用型助眠藥物能夠幫助睡眠的藥物有抗焦慮藥、安眠藥以及抗抑郁藥等，但是這種從生理尺度上刺激類助眠產(chǎn)品對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生不良刺激以及副作用，使用久了甚至?xí)a(chǎn)生依賴性。4.4競(jìng)品分析圖1現(xiàn)有助眠產(chǎn)品意向尺度分析圖通過現(xiàn)有助眠產(chǎn)品意向尺度分析圖競(jìng)品分析能夠看出市面上現(xiàn)有的助眠產(chǎn)品價(jià)格區(qū)間幅度比較大，可選擇的范圍較廣，并且功能種類繁多，消費(fèi)者可以根據(jù)自身能力和需求選擇性進(jìn)行購買。在價(jià)格上對(duì)于大部分90后群體來說性價(jià)比并不高，許多附加功能比如加濕、收音等并不實(shí)用，頭戴式也容易帶來不適感增加用戶的生理壓力，且目前市面上的大多數(shù)產(chǎn)品功能較為單一，應(yīng)該對(duì)產(chǎn)品在人機(jī)工程學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行系統(tǒng)化的設(shè)計(jì)。適合的亮度，舒服的音頻和柔和的氣味對(duì)失眠者來說顯得極為重要?？v觀整個(gè)睡眠市場(chǎng)，各類產(chǎn)品層出不窮，卻很難找到一種具有廣泛的適用、和實(shí)用性強(qiáng)的產(chǎn)品。其中許多產(chǎn)品沒有適當(dāng)?shù)墓I(yè)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，不少人對(duì)于褪黑素等服用型產(chǎn)品的使用不規(guī)范，這樣出來的效果往往適得其反。各種概念的智能穿戴產(chǎn)品功能單一，從心理層面助眠的產(chǎn)品較少，并且無法系統(tǒng)化地達(dá)到助眠的效果，并且許多穿戴式的產(chǎn)品可用性較低，一整晚的佩戴會(huì)讓人感到不習(xí)慣或者產(chǎn)生不適感。

第5章基于人機(jī)設(shè)計(jì)方法進(jìn)行助眠產(chǎn)品設(shè)計(jì)人類的一切活動(dòng)依賴于從感官到大腦的信息反饋,這使得我們能控制身體的運(yùn)動(dòng)和功能。我們不僅可以通過觸覺來感受身體的接觸,也可以通過視覺、聽覺、嗅覺或味覺來“接觸”。當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)助眠產(chǎn)品的設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)當(dāng)從人機(jī)工程學(xué)的角度，通過人體的感官對(duì)外部環(huán)境的信息處理，進(jìn)行合理的安排和優(yōu)化。對(duì)于環(huán)境的感受，我們能夠通過整理房間，更換更舒適的床墊來修復(fù)睡眠，有一張舒適的床對(duì)于失眠患者來說簡(jiǎn)直是最好不過了。產(chǎn)品自動(dòng)調(diào)整亮度高低提高睡眠質(zhì)量，智能釋放睡眠音律以及釋放助眠氣味，縮短人們?nèi)胨瘯r(shí)間等等，助眠產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)化的設(shè)計(jì)，包括在聲音頻率上、光照的波長(zhǎng)上以及香薰?jié)舛鹊倪x擇上進(jìn)行設(shè)計(jì)。很多人在睡覺時(shí)并沒有戴眼罩的習(xí)慣，助眠產(chǎn)品應(yīng)該是一款可以放在床頭的小物件，方便攜帶使用簡(jiǎn)單。在作用上應(yīng)該不止于單一的功能，結(jié)合人機(jī)工程學(xué)使用590-790NM波長(zhǎng)的柔和橘色光和白噪音發(fā)生器相結(jié)合，在視覺上用強(qiáng)弱呼吸燈來引導(dǎo)用戶呼吸，聽覺上用頻率均一的白噪音舒緩用戶的心理壓力，同時(shí)通過釋放香薰香料來改變用戶心理情緒、認(rèn)知等反應(yīng)。圖2方案設(shè)計(jì)圖圖3渲染效果圖

第6章總結(jié)隨著人們?cè)絹碓街匾曀呓】?，睡眠產(chǎn)品科技的改革也更加受到重視，對(duì)助眠產(chǎn)品的要求也越來越高，消費(fèi)者希望在高價(jià)錢購買助眠產(chǎn)品時(shí)不僅只具備讓人“安眠”功能，還要在助眠的基礎(chǔ)上加強(qiáng)消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品的體驗(yàn)享受，睡眠產(chǎn)品最為主要的功能是“助眠”。睡眠市場(chǎng)空間巨大，因?yàn)檎紦?jù)我們家庭生活時(shí)間最長(zhǎng)的就是睡眠，睡眠成為一個(gè)幾乎所有人都參與的新產(chǎn)業(yè)，也是我國(guó)健康消費(fèi)領(lǐng)域新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。在設(shè)計(jì)和開發(fā)睡眠產(chǎn)品過程中，要從失眠患者最需要的心理層面完成助眠以及系統(tǒng)化多種功能同時(shí)進(jìn)行，未來的助眠產(chǎn)品將會(huì)在智能化、系統(tǒng)化的道路上越走越快，一大批專用的智能睡眠科技將逐步走入越來越多人的生活當(dāng)中。

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致謝本科時(shí)光，匆匆而過。在此我想對(duì)我的母校，我的家人，我的老師和同學(xué)表達(dá)我由衷的謝意，感謝我的家人對(duì)我在大學(xué)四年學(xué)習(xí)的默默支持，感謝母校給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝老師和同學(xué)們四年來的關(guān)心和鼓勵(lì)。有幸能夠在廣州大學(xué)松田學(xué)院藝術(shù)與傳媒系產(chǎn)品設(shè)計(jì)班跟隨各位老師學(xué)習(xí)，無論是學(xué)業(yè)或是做人，皆收獲良多。衷心感謝我的導(dǎo)師梁雪玲對(duì)我的諄諄教誨和悉心關(guān)懷，從選題到論文撰寫，梁老師給予了非常認(rèn)真細(xì)心的指導(dǎo)，對(duì)于我寫作過程中產(chǎn)生的疑問細(xì)心解答。最后，真摯的感謝在大學(xué)期間遇到的每一位良師益友。

文獻(xiàn)資料檢索的步驟與篩選利用檢索文獻(xiàn)資料信息是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的過程，檢索的一般步驟有以下幾種。在檢索完成之后，才能對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行篩選利用。文獻(xiàn)檢索是利用文獻(xiàn)的第一步，如何將其應(yīng)用在畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）課題研究過程中，對(duì)檢索到的文獻(xiàn)資料進(jìn)行認(rèn)真篩選、消化和吸收是關(guān)鍵。只有經(jīng)過這個(gè)過程，才能達(dá)到查閱文獻(xiàn)的真正目的一一一利用文獻(xiàn)1、文獻(xiàn)資料檢索的步驟（1）明確檢索范圍從科研課題研究的中心內(nèi)容和重點(diǎn)出發(fā)，多方面分析課題要求和問題實(shí)質(zhì)，一般從三方面考慮：一是區(qū)域界限，要清楚是取得某一一問題發(fā)表過的全部文獻(xiàn)資料，還是要掌握某一地區(qū)、某一國(guó)家對(duì)某一問題發(fā)表過的全部文獻(xiàn)資料；二是時(shí)間范圍，明確是查找某一問題在某一年限內(nèi)發(fā)表過的文獻(xiàn)資料，還是獲取某一。問題從有文獻(xiàn)記錄以來的全部文獻(xiàn)資料；三是專業(yè)范圍，明確要查找什么專業(yè)的科技文獻(xiàn)信息，比如，電子類的還是機(jī)械類的，是理論性的還是應(yīng)用性的等。（2）選擇檢索工具檢索工具有不同的分類方法，按加工文獻(xiàn)和處理信息的手段不同分為手工檢索工具和機(jī)械檢索工具；按照載體形式不同分為書本式檢索工具，磁帶式檢索工具，卡片式、縮微式、膠卷式檢索工具；按照著錄格式的不同可將檢索工具分為以下四種類型：①目錄型檢索工具。目錄型檢索工具是記錄具體出版單位、收藏單位及其他外表特征的工具。它以一個(gè)完。整的出版或收藏單位為著錄單元，一般著錄文獻(xiàn)的名稱、著者、文獻(xiàn)出處等。目錄的種類很多，對(duì)于文獻(xiàn)檢索來說，國(guó)家書目、聯(lián)合目錄、館藏目錄等尤為重要②題錄型檢索工具題錄型檢索工具是以單篇文獻(xiàn)為基本著錄單位來描述文獻(xiàn)外表特征（如文獻(xiàn)題名、著者姓名、文獻(xiàn)出處等），無內(nèi)容摘要，是快速報(bào)道文獻(xiàn)信息的一類檢索工具。它與目錄的主要區(qū)別是著錄的對(duì)象不同，目錄著錄的對(duì)象是單位出版物，題錄的著錄對(duì)象是單篇文獻(xiàn)。③文摘型檢索工具文摘型檢索工具是將大量分散的文獻(xiàn)，選擇重要的部分，以簡(jiǎn)練的形式做成摘要，并按一定的方法組織排列起來的檢索工具。按照文摘的編寫人，可分為著者文摘和非著者文摘，著者文摘是指按原文著者編寫的文摘；而非著者文摘是指由專門的熟悉本專業(yè)的文摘人員編寫而成。按照摘要的詳簡(jiǎn)程度，可分為指示性文摘和報(bào)道性文摘兩種，指示性文摘以最簡(jiǎn)短的語言寫明文獻(xiàn)題目、內(nèi)容范圍、研究目的和出處，實(shí)際上是題目的補(bǔ)充說明，一般在100字左右；報(bào)道性文摘以揭示原文論述的主題實(shí)質(zhì)為宗旨，基本上反映了原文內(nèi)容，討論的范圍和目的，采取的研究手段和方法，所得的結(jié)果或結(jié)論，同時(shí)也包括有關(guān)數(shù)據(jù)、公式，一般五百字左右，重要文章可多達(dá)千字。④索引型檢索工具索引型檢索工具是根據(jù)一定的需要，把特定范圍內(nèi)的某些重要文獻(xiàn)中的有關(guān)款目或知識(shí)單元，如書名、刊名、人名、地名、語詞等，按照一定的方法編排，并指明出處，為用戶提供文獻(xiàn)線索的一種檢索工具。索引的類型是多種多樣的。在檢索工具中，常用的索引類型有分類索引、主題索引、關(guān)鍵詞索引、著者索引等。（3）確定檢索途徑根據(jù)文獻(xiàn)信息的特征來確定檢索途徑，根據(jù)檢索范圍和科技文獻(xiàn)信息可能來源的具體情況確立檢索標(biāo)志。檢索途徑有多種，學(xué)生應(yīng)根據(jù)掌握的所查文獻(xiàn)的有關(guān)情況，選擇一條較好的途徑進(jìn)行檢索，以節(jié)省時(shí)間和精力。（4）選定檢索方法文獻(xiàn)信息的檢索方法也有多種，應(yīng)根據(jù)檢索條件和學(xué)科特點(diǎn)來確定，選定一種費(fèi)時(shí)少、查獲信息多的有效方法。如暫時(shí)沒有檢索工具可用，可采用追溯法：如檢索工具比較多，可采用常用法；如想獲得某一課題系統(tǒng)且全面的資料，且時(shí)間充裕，可采用順查法；如解決某一具體技術(shù)問題，但時(shí)間緊迫，可采用倒查法；如需了解某一課題方向發(fā)生和發(fā)展過程的有關(guān)資料，采用循環(huán)法可節(jié)約時(shí)間；如查找資料的起始年代不長(zhǎng)，且有具體年月，一般采用順查法，反之采用倒查法等。（5）查找文獻(xiàn)線索利用各種檢索方法，通過不同檢索工具，查找所需文獻(xiàn)資料的線索，并通過題錄、索引、文摘等完成查找文獻(xiàn)的工作。如需要進(jìn)一步了解和詳細(xì)查閱原始文獻(xiàn)資料時(shí)，可根據(jù)檢索工具所提供的出處，在圖書館進(jìn)行查驗(yàn)或通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)獲取。（6）索取原始文獻(xiàn)索取原始文獻(xiàn)應(yīng)由近而遠(yuǎn)，首先利用學(xué)校、市區(qū)圖書館等館藏目錄查找所需文獻(xiàn)資料，再利用全國(guó)圖書、期刊聯(lián)合目錄或其他院校、地區(qū)的館藏目錄，了解各圖書單位收藏的國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)的情況并索取。利用因特網(wǎng)查找和復(fù)制有關(guān)文獻(xiàn)資料是目前快速和便利的一種途徑。2、文獻(xiàn)資料的篩選與利用（1）文獻(xiàn)資料的篩選文獻(xiàn)篩選的目的在于有效地利用所查閱的文獻(xiàn)資料。首先，對(duì)查閱到的文獻(xiàn)資料實(shí)行歸類和有序化的管理。一般根據(jù)自己的工作需要進(jìn)行。比如，當(dāng)研究課題可分為幾個(gè)子課題時(shí)，