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文檔簡介

學(xué)會反思養(yǎng)成反思好習(xí)慣同學(xué)們,你們平時的反思方式是怎么樣的?說一說看。

成功者總是在反思自己的問題,而失敗者總是在抱怨別人。如何養(yǎng)成反思好習(xí)慣?在反思的過程中,你們會怎么做?回憶事情經(jīng)過汲取成功經(jīng)驗總結(jié)失敗教訓(xùn)尋找改進(jìn)方法

回憶一下,你一般會在哪些情境下進(jìn)行反思?取得重要成績的時候遭遇挫敗的時候犯了錯誤的時候苦惱困惑的時候……今天打游戲輸了五把,怎么總是輸呢?到底是哪里出了問題。我每天都學(xué)習(xí)到很晚,考試成績卻不太理想。是我的學(xué)習(xí)方法出問題了嗎?有益反思無益反思積累經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),有益于生活、學(xué)習(xí)浪費時間,分散精力,無益于生活、學(xué)習(xí)我每天都學(xué)習(xí)到很晚,考試成績卻不太理想。我爸爸學(xué)習(xí)成績就不好,所以我的成績也不好。

反思一定要針對自己的問題,深刻地反省自己身上存在的問題,而不是找別人的問題,回避自己的問題。案例分析10月11日天氣:晴今天的語文課輪到我和同桌羅康進(jìn)行課前演講。我太緊張了,把幻燈片放得一會兒快一會兒慢。沒有畫面的同步配合,羅康的發(fā)言干巴巴的,還時不時忘詞。最后,我們的演講只得了一個“合格”。

下課后,羅康問我:“你是怎么回事!”我聽了一下子就火了,怒氣沖沖地對他大聲說:“我怎么知道?那是意外!你看看你,演講詞都沒背熟,還好意思說我?你要是發(fā)言好一點,我們也不至于只得個‘合格’!”說完我就跑出了教室。直到放學(xué),我倆都沒說一句話。

現(xiàn)在想想,當(dāng)時我只是感到太狼狽了,便指責(zé)羅康。其實,我不想面對的事實是:自己的失誤才是導(dǎo)致演講失敗的真正原因。想清楚這一點,我又慚愧又內(nèi)疚……明天到學(xué)校要做的第一件事,就是向羅康道歉。下次演講,我一定做好充分的準(zhǔn)備,即使發(fā)揮不好,也不再推卸責(zé)任。我相信,精彩一定屬于我們。

回憶事情的經(jīng)過總結(jié)原因,查找不足尋求改正方法

掌握反思的方法,可以讓我們更好地進(jìn)行反思。反思時時都能進(jìn)行。在特定情況下,反思尤其必要。把握反思的時機,能達(dá)到事半功倍的效果。思考:為什么要掌握反思的方法?

通過學(xué)習(xí),對于上個學(xué)期的期末考試,你有什么反思?你還會在什么時候反思?怎么反思?

曾國藩是中國清代著名的軍事家和政治家。他的天賦一般,但是通過自我反省、自我修煉,最終取得了很大的成就。每日的反省是他每天必做功課。請觀看視頻,看他如何每日反省的。

你有專屬自己的“反思時間”嗎?無須太長,每日堅持,必有收獲。生活中需要反思的情況有很多。反思,一開始也許有難度,一旦形成習(xí)慣,做起來就非常自然了。

小明每天的反思方式是,作業(yè)完成后,把每天的事情在

眼前“過電影”,這種方式正合適。

胡曉梅每天的反思方式是,晚飯后,和爸爸媽媽在小區(qū)花園散步,聊一聊一天中發(fā)生的各種事情,相互出主意,這也是一種很好的方式。記錄反思好方法作文、讀后感、試卷分析、錯題集、定期給自己寫一封信……習(xí)近平:君子檢身,常若有過?!熬訖z身,常若有過”,是習(xí)近平在《之江新語·做人與做官》一文中引用的一句古代名言,意思是“君子要經(jīng)常自

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