2.2 做更好的自己 -2024-2025學(xué)年七年級(jí)道德與法治上冊(cè)同步教學(xué)課件（統(tǒng)編版2024·新教材）

道德與法治七年級(jí)上冊(cè)2024秋第二課正確認(rèn)識(shí)自我2.2

做更好的自己道德修養(yǎng)責(zé)任意識(shí)健全人格

客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理能力，自強(qiáng)自律。

核心素養(yǎng)目標(biāo)不斷認(rèn)識(shí)自我，努力做到完善自我，開發(fā)自身潛能，履行社會(huì)責(zé)任。

正確認(rèn)識(shí)自己，能更好地理解、寬容和善待他人，更好的服務(wù)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)。31學(xué)習(xí)內(nèi)容2為什么要做更好的自己？怎樣做更好的自己？改正缺點(diǎn)的方法？小蓉的優(yōu)缺點(diǎn)各是什么？你怎么看待小蓉的累？如果你是小蓉，你會(huì)怎么做？探究一

進(jìn)入初中以后，小蓉總是會(huì)不自覺地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候，她為自己感到驕傲，學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到……但有時(shí)候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講的津津有味；別人能輕松解決棘手地問題,她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”…有時(shí)侯，她會(huì)學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。拿自己不足和別人優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行比較,優(yōu)點(diǎn)不足1.為什么要做更好的自己？學(xué)別人的樣子小蓉的累源自于她總是在和別人比較，學(xué)別人的樣子，不能正確的接納自己、欣賞自己。如果我是小蓉,我會(huì)學(xué)著尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，成為更好的自己。你怎么看待小蓉的累？如果你是小蓉，你會(huì)怎么做？探究一

1.為什么要做更好的自己？課堂筆記1.為什么要做更好的自己？①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。②每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。探究二

2.如何做更好的自己？

被稱為“天才少女、泳壇蝶后”的張雨霏在巴黎奧運(yùn)上參加六個(gè)項(xiàng)目比賽，獲得六枚獎(jiǎng)牌。一人獲得獎(jiǎng)牌數(shù)量跟印度隊(duì)同樣多。杭州19屆亞運(yùn)會(huì)獲得6枚金牌獲感動(dòng)中國2023年度人物探究二

2.如何做更好的自己？張雨霏“我認(rèn)為我自己是神”！“當(dāng)時(shí)那兩年，用夸張一點(diǎn)的詞就是比較目中無人，因?yàn)樾判奶锪?，我覺得自己很厲害，這兩年我就是戰(zhàn)無不勝的，所以我就沒想太多，那兩年就是往前沖”。“我覺得每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有屬于她的花期，那兩年可能就是屬于我花朵盛開的初期?？赡芫褪俏业臅r(shí)代到了。”探究二2.如何做更好的自己？張雨霏和傅圓慧的話啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约?課堂筆記（1）學(xué)會(huì)欣賞自己

①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢(shì)。

②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。2.如何做更好的自己？做法（要求）：探究二我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？接納自己的全部，需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。能改變，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，改正不足，不斷完善自己。接納自己、不斷完善自己你能幫他們解決困惑嗎？2.如何做更好的自己？如何學(xué)會(huì)接納自己？課堂筆記2.如何做更好的自己？

①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。（2）學(xué)會(huì)接納自己。做法（要求）：探究二當(dāng)被問到金牌之上還有什么更高的，全紅嬋回答：“我覺得還可以再拼一拼，做到自己想成為的那個(gè)樣子。把動(dòng)作跳到完美，去展現(xiàn)給大家?！比t嬋“把動(dòng)作跳到完美”，啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海空n堂筆記①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。(3)不斷完善自己2.如何做更好的自己？做法（要求）：探究二全紅嬋對(duì)技術(shù)極限的挑戰(zhàn)啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?/p>

全紅嬋完美詮釋6243D動(dòng)作的最高水平國際泳聯(lián)在官方社交媒體平臺(tái)上發(fā)布了跳水動(dòng)作科普視頻，其中動(dòng)作編號(hào)6243D（臂力向后翻騰兩周轉(zhuǎn)體一周半），這個(gè)動(dòng)作選用全紅嬋在比賽中的動(dòng)作作為標(biāo)準(zhǔn)，完美詮釋了這個(gè)動(dòng)作的最高水平。她的每一次跳躍都是對(duì)技術(shù)極限的挑戰(zhàn)，每一次入水都是對(duì)美的追求。2.如何做更好的自己？課堂筆記(4)不斷發(fā)掘自己的潛能①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域;②通過參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間;③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。2.如何做更好的自己？探究二2.如何做更好的自己？張雨霏回答：“非常累，但是不能拒絕，有些比賽可以是為了自己，但有些比賽是為了國家。”主持人提問：“你2023年參加世錦賽、大運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)和世界杯三站共59項(xiàng)，拿了23塊金牌，平均4天一次比賽不累嗎？為什么不拒絕？(5)做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。張雨霏啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约?？探究?.如何做更好的自己？張雨霏啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约?？張雨霏又多了一個(gè)新身份——全國人大代表從游泳奧運(yùn)冠軍到全國人大代表，身份的轉(zhuǎn)變讓張雨霏深感責(zé)任和使命之重，“我所做的一切都應(yīng)該是為了人民”。會(huì)上，張雨霏帶來了一份關(guān)于調(diào)動(dòng)以運(yùn)動(dòng)員為代表的高水平競(jìng)技體育資源推進(jìn)青少年體育科學(xué)指導(dǎo)體系建設(shè)的建議。(6)做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。課堂總結(jié)如何做更好的自己欣賞自己（欣賞自己的長處和優(yōu)勢(shì)）為什么要做更好的自己做更好的自己接納自己（接納自己的全部）完善自己（揚(yáng)長避短，向他人、書本、社會(huì)學(xué)習(xí)）發(fā)掘自己潛能（如何做）為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的值得我們用一生去探尋的人生課題課堂練習(xí)1.

2024年春節(jié)期間上映的多部電影中，電影《熱辣滾燙》如無意外成為春節(jié)檔電影票房冠軍。更重要的是，它引發(fā)一系列話題，成為更好的自己，為自己而活，對(duì)抗生活的艱辛與不公平等各種標(biāo)志性元素喚起了觀眾的熱烈討論。對(duì)此，下列理解正確的是（）A．做更好的自己，就是要追求完美B．為自己而活，就是要以自我為中心C．做更好的自己不與他人做任何比較D．揚(yáng)長避短，完善自我，做更好的自己D課堂練習(xí)2.心理學(xué)中通常使用冰山模型（下圖所示）進(jìn)行自我認(rèn)知，將人的個(gè)體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內(nèi)在的、難以測(cè)量的部分，不易因外界影響而改變，卻起著關(guān)鍵作用。冰山模型說明（）DA．完善自我只需要關(guān)注知識(shí)和技能的提升B．正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往C．全面認(rèn)識(shí)自己應(yīng)該接納他人的全部評(píng)價(jià)D．做更好的自己，需要不斷激發(fā)自我潛能課堂練習(xí)3.有同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中有這樣的困擾：“我不斷地努力，可總是達(dá)不到心目中完美的自己?！笨梢詾檫@位同學(xué)提供的有效方法有（

）①接納自己的不完美②學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特和優(yōu)點(diǎn)③善于取長補(bǔ)短，無限降低自己的目標(biāo)④注意勞逸結(jié)合，講究努力方法A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④B課堂練習(xí)4.（2024·四川涼山·中考真題）“不必美慕他人，自己也是一道風(fēng)景?！泵總€(gè)人都有自己的特點(diǎn)，這啟示我們（）A．要學(xué)會(huì)接納與欣賞自己 B．理想是成功的關(guān)鍵 C．要重視他人評(píng)價(jià) D．自強(qiáng)可以讓我們更自信A課堂練習(xí)5.閱讀材料，回答下列問題。材料一:不能接納與欣賞自己或不能完全接納與欣賞自己的人，常常無法體驗(yàn)到充分的幸福感和成功感。因?yàn)椴荒芙蛹{與欣賞自己會(huì)導(dǎo)致深深的自卑感，無論他們?cè)诳陀^上顯得多么的優(yōu)秀、多么的成功。那些明明已經(jīng)容貌端莊、氣質(zhì)優(yōu)雅的女孩卻還總是想著減肥和整容，那些明明已經(jīng)非常優(yōu)秀為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的男士卻依然因自己身材矮小而自感“低人一等”，這些都是不能接納與欣賞自己所致。(1)結(jié)合所學(xué)知識(shí)說說我們應(yīng)該怎樣學(xué)會(huì)接納與欣賞自己?

（1）學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲