《大學(xué)生心理健康教育1》教學(xué)大綱

《大學(xué)生心理健康教育1》教學(xué)大綱課程編號(hào)：17221001英文名稱：Mentalhealtheducationofcollegestudents1學(xué)分：1學(xué)時(shí)：總學(xué)時(shí)16學(xué)時(shí)，其中理論16學(xué)時(shí)，實(shí)踐0學(xué)時(shí)先修課程：無課程類別：通識(shí)教育課程授課對(duì)象：全校本科生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第1/2學(xué)期一、課程描述和目標(biāo)本課程通過：1）宣傳普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義；2）介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊自愛自律自強(qiáng)的優(yōu)良品格，有效開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神；3）解析心理現(xiàn)象，幫助大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題；4）傳授心理調(diào)適方法，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，珍愛生命，關(guān)愛集體，悅納自己、善待他人。課程基本內(nèi)容包括心理健康導(dǎo)論、認(rèn)識(shí)自我、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛與性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)、生命意義與危機(jī)干預(yù)、職業(yè)生涯規(guī)劃等。課程總目標(biāo)：本課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。課程目標(biāo)1：了解和掌握心理學(xué)相關(guān)的基本概念和理論知識(shí)。課程目標(biāo)2：運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)分析經(jīng)典電影和書籍，加深對(duì)心理健康問題的理解。課程目標(biāo)3：運(yùn)用心理學(xué)理論和知識(shí)對(duì)自我心理進(jìn)行剖析，確立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提升自我心理素養(yǎng)，保持身心健康。二、課程目標(biāo)對(duì)畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點(diǎn)課程目標(biāo)權(quán)重9.1理解多學(xué)科背景下團(tuán)隊(duì)合作的重要性，能夠與其他成員有效溝通，合作共事。課程目標(biāo)3H10.1能就電氣工程相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)問題，以口頭、文稿、圖表等方式，準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)，回應(yīng)質(zhì)疑，理解與業(yè)界同行和社會(huì)公眾交流的差異性。課程目標(biāo)2M12.1緊跟電氣工程相關(guān)領(lǐng)域的新技術(shù)、新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)，認(rèn)識(shí)到自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的必要性。課程目標(biāo)1L三、教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時(shí)分配序號(hào)教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點(diǎn)（含德育要求）學(xué)時(shí)教學(xué)方式對(duì)應(yīng)課程目標(biāo)1大學(xué)生心理健康導(dǎo)論重點(diǎn)：理解健康與心理健康的定義，了解大學(xué)生常見的幾種心理現(xiàn)象正確理解的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，消除學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。難點(diǎn)：正確理解和運(yùn)用大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。2課堂講授、提問、課堂討論12認(rèn)識(shí)自我重點(diǎn)：理解自我意識(shí)的定義，自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，關(guān)注自我成長(zhǎng)。難點(diǎn)：熟練運(yùn)用自我意識(shí)調(diào)控方法，正確認(rèn)識(shí)自己，樹立終身修養(yǎng)的觀。2課堂講授、提問、課堂討論1,33學(xué)習(xí)心理；人際交往重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生樹立積極樂觀的人際交往意識(shí)；引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。難點(diǎn)：運(yùn)用相關(guān)人際交往原則和心理效應(yīng)，提高人際交往技巧；運(yùn)用所學(xué)知識(shí)制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)節(jié)考試焦慮等與學(xué)習(xí)相關(guān)的心理問題。2課堂講授、提問、課堂討論1,2,34戀愛心理；性心理重點(diǎn)：了解愛情、性的概念及特點(diǎn)，形成成熟的戀愛觀，回避不良性心理。難點(diǎn)：戀愛與愛的能力培養(yǎng)。2課堂講授、提問、課堂討論1,2,35情緒管理重點(diǎn)：熟悉情緒控制的常用方法，對(duì)自己的情緒有一定的控制能力。難點(diǎn)：熟練運(yùn)用情緒控制的方法，提高情緒控制能力，做情緒的主人。2課堂講授、提問、課堂討論1,2,36網(wǎng)絡(luò)心理重點(diǎn)：學(xué)會(huì)怎樣正確使用網(wǎng)絡(luò)資源。難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)心理障礙。2課堂講授、提問、課堂討論1,37壓力應(yīng)對(duì)；危機(jī)干預(yù)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)壓力，提高自身抗壓能力。難點(diǎn)：如何準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)壓力和生命危機(jī)。2課堂講授、提問、課堂討論1,2,38職業(yè)生涯規(guī)劃重點(diǎn)：了解生涯規(guī)劃的理論和方法。難點(diǎn)：運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。2課堂講授、提問、課堂討論1,3合計(jì)16四、課程教學(xué)方法該課程的教學(xué)方法主要包括課堂教學(xué)、作業(yè)練習(xí)以及課后學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。其中，課堂教學(xué)主要采用課堂講授、案例分析、小組活動(dòng)等教學(xué)方式，課后學(xué)習(xí)主要采用學(xué)生自主練習(xí)為主、教師指導(dǎo)為輔的教學(xué)方式。五、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)和課程考核（一）考核方式及具體要求1.課程成績(jī)構(gòu)成與要求課程考核注重形成性和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，考核內(nèi)容主要由平時(shí)成績(jī)（課堂表現(xiàn)&期中作業(yè)）和期末成績(jī)（課程論文）組成，均按百分制計(jì)分，其中平時(shí)成績(jī)占50%（期中作業(yè)占30%，課堂表現(xiàn)占20%），期末課程論文成績(jī)占50%。2.課程目標(biāo)達(dá)成考核與評(píng)價(jià)序號(hào)教學(xué)環(huán)節(jié)課程目標(biāo)1（分值）課程目標(biāo)2（分值）課程目標(biāo)3（分值）合計(jì)1課堂表現(xiàn)2000202期中作業(yè)0300303期末課程論文005050課程目標(biāo)對(duì)應(yīng)分值203050100（二）考核與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.平時(shí)成績(jī)考核與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分值觀測(cè)點(diǎn)90-100分70-89分60-69分0-59分課堂表現(xiàn)能準(zhǔn)確回答教師提出的問題，積極主動(dòng)參與課堂討論。能較為準(zhǔn)確回答教師提出的問題，能夠參與課堂討論。能在一定程度上回答課堂提問，理解不夠準(zhǔn)確深入。從事與課堂無關(guān)的活動(dòng)，不能回答教師提出的問題。期中作業(yè)按時(shí)完成，基本知識(shí)點(diǎn)理解、掌握到位。能夠利用課堂理論知識(shí)識(shí)別、分析相關(guān)心理問題。按時(shí)完成，基本知識(shí)點(diǎn)理解、掌握較到位。能夠較好利用課堂理論知識(shí)識(shí)別、分析相關(guān)心理問題。延時(shí)完成，基本知識(shí)點(diǎn)理解、掌握基本到位。利用課堂理論知識(shí)對(duì)相關(guān)心理問題有一定的識(shí)別、分析。不交和補(bǔ)交，基本知識(shí)點(diǎn)理解、掌握有偏差。不能利用課堂理論知識(shí)對(duì)相關(guān)心理問題進(jìn)行識(shí)別、分析。2.期末課程論文考核與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分值觀測(cè)點(diǎn)90-100分70-89分60-69分0-59分課程論文格式規(guī)范，符合課程論文寫作要求；內(nèi)容主題明確，符合課程教學(xué)內(nèi)容，有明確的綜合分析論點(diǎn)。無摘錄摘抄痕跡，能恰當(dāng)運(yùn)用自己的語言組織素材，論點(diǎn)正確。格式符合課程論文寫作要求；主題明確，符合課程教學(xué)內(nèi)容，具較好的綜合分析論點(diǎn)。正文主題大部分運(yùn)用自己的語言組織素材，論點(diǎn)正確。格式符合課程論文寫作要求；主題基本明確，較符合課程教學(xué)內(nèi)容，具較好的綜合分析論點(diǎn)。正文有部分摘抄，論點(diǎn)分析較清晰。論文格式不符合課程論文要求，能反映部分主題內(nèi)容，論文結(jié)構(gòu)不完整，論點(diǎn)分析不清晰。六、教材與參考書（一）推薦教材1．《大學(xué)生心理健康教程》，李雄鷹主編，西安交通大學(xué)出版社，2019年8月版；2．《大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練（第2版）》，彭純清，孫霞主編，華中大學(xué)出版社，2019年5月版。（二）參考資料1．《大