中小學(xué)生健康飲食教育主題班會(huì)課件

匯報(bào)人：XXX中小學(xué)生健康飲食教育主題班會(huì)010203目錄營養(yǎng)不良肥胖預(yù)防營養(yǎng)不良和肥胖第壹部分營養(yǎng)不良尋找病因，知道危害早晨，某某常常起來得很晚，醒來一看上學(xué)來不及了，常常餓著肚子趕到學(xué)校。久而久之，某某感到頭暈，媽媽帶他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是因?yàn)闋I養(yǎng)不良造成的……營養(yǎng)不良MALNUTRITIONANDOBESITY營養(yǎng)不良的主要原因營養(yǎng)知識的缺乏不良的生活習(xí)慣營養(yǎng)不良MALNUTRITIONANDOBESITY營養(yǎng)不良的主要表現(xiàn)偏食、過度節(jié)食。生活習(xí)慣不好。每日蔬菜攝取量很少。請自行插入相關(guān)圖片請自行插入相關(guān)圖片請自行插入相關(guān)圖片營養(yǎng)不良MALNUTRITIONANDOBESITY營養(yǎng)不良會(huì)使人產(chǎn)生消瘦、頭疼、兩眼發(fā)黑等癥狀，影響少年兒童身體健康。營養(yǎng)不良的危害營養(yǎng)不良MALNUTRITIONANDOBESITY第貳部分肥胖某某的父母因?yàn)楣ぷ骶o張，常常給他準(zhǔn)備一大堆快餐食品。他平常還特別喜歡喝可樂、罐裝飲料等，最討厭吃青菜、水果。尋找病因知道危害肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理，以及運(yùn)動(dòng)不足造成的，此外還有遺傳因素。少年兒童肥胖的原因肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY兒童肥胖不僅影響現(xiàn)階段的生活、學(xué)習(xí)和健康，也會(huì)埋下成年高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根。肥胖的危害肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY應(yīng)當(dāng)以富含碳水化合物的米、面等食物作為主食；補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等；口味宜清淡，減少油脂的攝入；docerID:327037375少吃辛辣食物，增大食量。均衡飲食合理搭配增進(jìn)健康，擁有妙招肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ)，有利于誰健康成長。加強(qiáng)體育鍛煉增進(jìn)健康，擁有妙招肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY第叁部分預(yù)防營養(yǎng)不良和肥胖每天一杯奶，有利于補(bǔ)鈣；少吃零食和甜點(diǎn)，多吃水果和蔬菜；粗茶淡飯七分飽，才能保障你健康。預(yù)防營養(yǎng)不良和肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY班級姓名早餐中餐晚餐牛奶、稀飯、饅頭蘿卜湯、炒白菜、蘋果紫菜湯、梨子預(yù)防營養(yǎng)不良和肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY自由配餐葷素搭配早餐牛奶

豆?jié){餃子

面條油條油餅雪碧

麥片粥中餐清蒸魚雞湯紅燒牛肉辣椒炒肉南瓜綠豆湯蘿卜湯紫菜湯晚餐涼拌黃瓜水蜜桃蘋果梨子西瓜預(yù)防營養(yǎng)不良和肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY多吃大魚、大肉營養(yǎng)豐富保健品就是營養(yǎng)早餐馬虎，中餐對付，晚餐重視洋快餐營養(yǎng)好胖人不缺營養(yǎng)健康知識知多少？預(yù)防營養(yǎng)不良和肥胖MALNUTRITIONANDOBESITY早晨不要睡懶覺，快點(diǎn)起來做早操。小朋友，做游戲，肌肉強(qiáng)健筋骨好。零食少吃飯不挑，飲食衛(wèi)生要記牢。早餐必須要吃好，午餐適當(dāng)晚餐少。好兒童要知道，健康本事寶中寶。勤動(dòng)手，