班主任如何開展心理健康教育工作

心理健康教育

在班主任工作中的運用

主講人：XXX

《中小學德育工作指南（教基〔2017〕8號）》

德育內(nèi)容第5條：心理健康教育。開展認識自我、尊重生命、學會學習、人際交往、情緒調(diào)適、升學擇業(yè)、人生規(guī)劃以及適應社會生活等方面教育，引導學生增強調(diào)控心理、自主自助、應對挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格、積極的心態(tài)和良好的個性心理品質(zhì)。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）

》

中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。德育心育密不可分班主任

《中小學班主任工作規(guī)定

》

第二條

班主任是中小學日常思想道德教育和學生管理工作的主要實施者，是中小學生健康成長的引領(lǐng)者，班主任要努力成為中小學生的人生導師。第八條

全面了解班級內(nèi)每一個學生，深入分析學生思想、心理、學習、生活狀況。CONTENTS目錄普及關(guān)于心理健康的基本觀點01了解問題行為心理成因，解決具體問題02開展心理班會課，建立班級心理支持系統(tǒng)03運用心理輔導技能，助力家校合作04普及關(guān)于心理健康的基本觀點一4人的心理與生理互相影響。3紀律.道德.思想問題與心理健康問題存在關(guān)聯(lián)。2心理健康與心理問題是相對而言的,這兩者是動態(tài)的、可逆的、有變化的。1心理問題不等于心理疾病，青春期出現(xiàn)心理問題可以治愈。了解學生問題行為成因，解決學生具體問題二（一）青春期的懵懂（01）小冊子道德敗壞？心理問題？

保護學生隱私，避免事件惡化擴散01

選擇恰當?shù)慕逃绞?，長期關(guān)注輔導，促進學生的積極成長03

引導家長保持冷靜理智，建立良好家校心理支持系統(tǒng)02（一）青春期的懵懂（02）堵則溢，疏則順；堵而抑之，不如疏而導之。青春期的懵懂認知矯正，家校共建心理防線保護自尊，巧用“皮格馬利翁效應”理解行為，避免“刻板效應”男女生法律、青春期專題教育向家長普及青春期教育倡議“父子”“母女”交流美好的回饋，教師的幸福（二）習得性無助習得性無助意志缺乏？

習得性無助是指一個人經(jīng)歷了失敗和挫折后，面對問題時產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)和行為。

形成原因：消極評價；不良的競爭環(huán)境；不當歸因；消極的角色定位。如何幫助？01幫助建立正確的自我概念02引導正確歸因，提高自我效能感03設(shè)定合理目標，指導行為，重塑自信心（2）習得性無助小步子大目標

登門檻效應又稱得寸進尺效應，是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協(xié)調(diào)，或想給他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。這種現(xiàn)象，猶如登門坎時要一級臺階一級臺階地登，這樣能更容易更順利地登上高處。上好心理班會課，建立良好班級心理支持系統(tǒng)三（一）什么是心理班會課？班會的一種形式多樣，以活動為主，注重體驗和感悟面向全體學生班級團體建設(shè)促進學生心理成長心理班會課團體輔導課、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座……基于學生心理需求（人際交往、班級凝聚力、緩解壓力、情緒調(diào)整、新環(huán)境適應、……）青蛙跳吹氣球拿氣球石頭和氣球+++游戲活動壓力源認識壓力化解壓力方法回音壁+++心理體驗設(shè)計心理成長（二）心理班會課課例——《積極應對心理壓力》。游戲:激情節(jié)拍游戲規(guī)則：1.以小組為單位進行比賽。2.全組人圍成圈，邊喊口號邊拍節(jié)奏，口號由每個小組約定一個兩個字詞填進“我們是____的一家人”，盡量每個組的詞不一樣。3.具體的操作方式：先說“我”，同時拍一下手掌；然后再說一下“我”，同時用雙手拍右邊隊友的肩膀一下；接著說“我們”同時拍兩下手掌，然后再說一下“我們”，同時用雙手拍隊友的肩膀兩下。4.按此規(guī)律，一直到口號——“我們是______的一家人”完整說完，拍掌拍肩同步完成。如果過程中觀察員發(fā)現(xiàn)有同學沒有按照要求做，本組成績加3秒時長。（二）心理班會課課例——《我門是______的一家人》。學情分析：經(jīng)歷了半年的居家學習，原本建立起來的較好的班級凝聚力大不如前，幾次集體活動和小組合作打掃衛(wèi)生中反映出同學們特別是男生的合作意識和集體榮譽感不是很強。針對這種情況，我設(shè)計了本次團輔活動進行班級團體建設(shè)?；顒幽繕?通過有些活動形式讓學生體會到團結(jié)合作的樂趣，認識到合作的重要性，增強班級歸屬感，提高班級凝聚力。理解家長，建立積極的家校合作關(guān)系四（一）在學生出現(xiàn)問題之前開啟建設(shè)性的家校交流主動聯(lián)系A(chǔ)分享理念B正向反饋C形式多樣D（二）提高日常家校溝通的有效性01020304交流時機：問題之前/之后。時間充足，多次。語言表達：簡潔易懂，家長熟悉的語言交流內(nèi)容及策略：平衡積極和消極信息的比例，看見，肯定家長的努力。邀請家長分享擔憂，幫助解憂。(三）情緒ABC理論。A激發(fā)事件B認知評價C行為后果學生出現(xiàn)問題，老師和家長交流。教師：解決問題家長：指責？挑刺？……學生：告狀，挑刺……互生