初中：體育與健康課教案

初中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)教材

體育教案

（2019—2020學(xué)年度第二學(xué)期）

學(xué)校：_______________________

年級：_______________________

任課教師：_______________________

體育教案/初中體育

編訂：XX文訊教育機(jī)構(gòu)

初中體育教案

文訊教育教學(xué)設(shè)計

體育與健康課教案

教材簡介:本教材主要用途為通過學(xué)習(xí)體育課程，可以讓學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。

增強(qiáng)體質(zhì)和發(fā)展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進(jìn)行智力活動的物質(zhì)基礎(chǔ),體質(zhì)增

強(qiáng)了，就能精力充沛地學(xué)習(xí)，有效地掌握科學(xué)知識，本教學(xué)設(shè)計資料適用于初中體育科目，

學(xué)習(xí)后學(xué)生能得到全面的發(fā)展和提高。本內(nèi)容是按照教材的內(nèi)容進(jìn)行的編寫，可以放心

修改調(diào)整或直接進(jìn)行教學(xué)使用。

體育與健康課教案

班級：人數(shù)：日期：教師：指導(dǎo)老師：

教

學(xué)

內(nèi)

容

1、籃球：（原地雙手胸前傳球、接球）

2、游戲（“兩人夾球跑”接力）

教

學(xué)

任

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文訊教育教學(xué)設(shè)計

務(wù)

1、通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳、接球的動作要領(lǐng)。

2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性。

3、培養(yǎng)學(xué)生果斷、迅速、積極鍛煉、遵守紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

課的部分和

時間

教學(xué)內(nèi)容

組織教法及要求

練習(xí)

次數(shù)

時間

開

始

部

分

一、教學(xué)常規(guī)

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文訊教育教學(xué)設(shè)計

二、隊(duì)列練習(xí)

三、準(zhǔn)備活動：徒手操練習(xí)(圖略)

(1)頭部運(yùn)動

(2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動

(3)擴(kuò)胸運(yùn)動

(4)踢腿運(yùn)動

(5)體側(cè)運(yùn)動

(6)體轉(zhuǎn)運(yùn)動

(7)腹背運(yùn)動

(8)跳躍運(yùn)動

(9)踝、腕運(yùn)動

教學(xué)組織如圖所示：

方法：教師用口令指揮，發(fā)現(xiàn)總是及時指出糾正

要求：1、集合做到快、靜、齊

2、練習(xí)時精神飽滿，動作整齊。

教學(xué)組織：二路縱隊(duì)跑進(jìn)

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文訊教育教學(xué)一計

4X8次

8，

基

本

部

分

1、雙手胸前傳球

要領(lǐng)：兩手手指自然分開，拇指相對成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，兩肘

自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前部位。身體成基本姿勢站立。眼睛注視傳球目標(biāo)。傳球時，

后腳蹬地，身體重心前移的同時，前臂迅速向傳球方向伸直，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，手

腕前屈，食、中指用力撥球，將球傳出。

2、雙手胸前接球

要領(lǐng)：接球時，兩眼注視來球，兩臂伸出迎球，手指自然分開，兩拇指成八字形，手指

向前上方，兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球的力量，兩手握球于胸腹之間。

教學(xué)重點(diǎn)：一胸前傳球

教學(xué)難點(diǎn)：一胸前接球

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文訊教育教學(xué)一計

3、游戲：（“兩人夾球跑”接力）

規(guī)則：兩人用胸口夾住球跑到半場，第二組再跑。

組織：成四列橫隊(duì)（圖一）

要求：前一列橫隊(duì)蹲下

教法：1、教師講解并示范。

2、學(xué)生練習(xí)

男、女各在一個籃球場，每10人在一半場進(jìn)行練習(xí)。

（圖一）

①男女各兩列橫隊(duì)面對面?zhèn)鹘忧颍ㄒ妶D二）

（圖二）

②男女各五個一組，五角傳接球（見圖三）

（圖三）

③男女各五個一組，五角傳接球（見圖四）

（圖四）

3、教師巡視，注意觀察，發(fā)現(xiàn)總是及時糾正，如張肘、雙手不正和推球等錯誤動作。傳

球時要做到一快，二準(zhǔn)，三力量適當(dāng)，接球時做到一上步，二牢固。

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游戲：

組織：男女各分成兩組進(jìn)行練習(xí)

要求：團(tuán)結(jié)互助有進(jìn)取精神

30，

結(jié)

束

部

分

1、放松活動。

2、總結(jié)本次課的不足以及改進(jìn)方法

3、布置課后練習(xí)。

4、宣布下課。

5、負(fù)責(zé)同學(xué)收還器材。

組織：1、男女呈四列橫隊(duì)站立。

2、放松活動。

3、布置課后練習(xí)。

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4、解散全體學(xué)生擊掌。

T

預(yù)

計

心率

練習(xí)密度

教學(xué)效果

80次/分---140次/分

25%-—35%

50%--70%掌握