田徑接力跑教學設計高二上學期體育與健康人教版

教案年級高中班級2班周次1課次2執(zhí)教教師日期教學目標知識目標：通過本課練習，培養(yǎng)終身體育的意識。技能目標：指導學生練習4X100米基本技術和自學接力跑，情感目標：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調和柔韌等身體素質，經常練習得以強身健體之功效。重點：讓學生初步掌握接力跑的基本技術難點：交接棒時交棒運動員和接棒運動員的配合課序時間教學內容教與學預計運動負荷教學組織與要求次數時間強度開始部分2min課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數；2、師生問好；教師檢查學生人數、服裝；3、宣布本課教學內容及教學目標，安排見習生。實施方法：1、集合整隊、師生問好、報數、安排見習生、檢查服裝2、宣布課堂教學內容、提出課堂要求4X100米接力是四位運動員使用一根接力棒在同一個道次上每人完成一百米共計四百米的團體比賽。技術有：起跑，持棒，交接棒，途中跑等2min組織：成兩列橫隊集合，學生背風背陽?！睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢褚螅?、集隊要快、齊、靜；2、注意力集中，精神飽滿，報數聲音洪亮；3、學生必須穿運動服、運動鞋。準備部分5min準備活動（一）熱身和拉伸：1、30米跑（50%的自身速度）2、正弓步側摸腿3、大小腿后折疊跑4、手臂前（后）繞環(huán)提膝5、提膝轉腰6、正側弓步壓腿教法：提出要求，采用模仿教學法學法：集中注意力，聽口令。2、動作舒張位5min小組織（四列橫隊）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、動作準確無誤，重心要穩(wěn)，注意力集中，全班同學動作整齊有力。2、多次練習，做到熟練無誤。基本部分30min4X100米接力跑（一）要領交接棒運動員的站位交棒的動作交棒的時機（二）重點、難點交接棒的技術和交接棒的時機（三）練習方法1、原地的分組練習交接棒練習2、繞場慢跑交接棒練習3、2×30米接力跑練習（四）素質練習1、收復跳男15女10兩組立臥撐男15女10兩組教法：采用引導教學法學法：詢問學生是否知道交接棒的技術示范講解下壓式的交接棒技術教法：采用分組的練習，組數及人數視場地，器材及學生數量來分組學法：每組最后一名學交給前面一位同學，然后最前面的同學持棒跑到本組的最后一個依次向前傳送教法：1將學生進行分組2、講解練習方法，并組織學生示范3、強調交接棒時注意的問題4、觀察學生在交接棒時存的問題，并及時指出學法：1、每組一個跑道，在規(guī)定的距離里完成交接棒，然后走回起點。2、距離以100米合適3、接力區(qū)5~10米教法：1、根據場地，器材以及人數來縮短每個人跑的距離但是每組四個人原則上不變。2、進行教學比賽（觀察學生對4×100米跑的基本技術掌握情況）學法：1、每組一個跑道，在規(guī)定的距離里完成交接棒，然后走回起點。2、距離以100米合適3、接力區(qū)5~10米教法：1、教師示范2、間隔距離盡量拉開避免受傷3、男女分開各站一邊學法：聽口令可以兩人面對面完成111~31~25min10Min10Min10~Min小小小中組織：成兩列橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、只能在本道次完成交接棒2、不能影響其他隊的交接棒組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、只能在本道次完成交接棒2、不能影響其他隊的交接棒3、誰掉棒誰撿4、在要求的接力區(qū)內完成交接組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、只能在本道次完成交接棒2、不能影響其他隊的交接棒3、誰掉棒誰撿4、在要求的接力區(qū)內完成交接組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、一次口令一個2、動作標準結束部分8min1、集合隊伍2、放松練習①肢體抖動②腿部韌帶拉伸③深呼吸3、教師進行總結4、布置、收回器材5、師生再見教法：教師示范學法：面對面的完成相互監(jiān)督8min小組織：成兩列橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、動作規(guī)范2、聽口令場地器材田徑場接力棒秒表粉筆皮尺課后小結本次課同學們上課很有激情，完成了教學任務。基本達到了教學目標。解決了教學的重難點?；菊莆樟私恿ε艿幕炯夹g。上課密度不夠，在調隊