排球正面雙手墊球教學設計高一下學期體育與健康人教版

排球正面雙手墊球年級：高一1班人數(shù)：40任課教師：學習目標1、認知目標：學習和了解排球正面扣球的技術(shù)原理及在運動中的應用。2、技能目標：通過本次學習，使大部分學生初步掌握正面扣球，及個別同學熟練掌握排球正面扣球技術(shù)。3、情感目標：在練習和比賽中學會調(diào)控情趣、磨練意志、增強自行、發(fā)展個性、培養(yǎng)積極進取的精神，形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識。內(nèi)容主題排球正面扣球的基本動作教學重點難點重點：扣球手法（扣球手性與扣球時手接觸球的部分）、揮臂、擊球點難點：起跳時間、起跳位置課的順序教學內(nèi)容教法、組織及要求時間強度準備部分一、課堂常規(guī):集合整隊，清點人數(shù)師生問好宣布本堂課內(nèi)容及要求安排見習生整理著裝提示學生安全問題二、準備活動：1.慢跑2圈2.徒手操頭部運動〔4×8拍〕擴胸運動〔4×8拍〕體轉(zhuǎn)運動〔4×8拍〕髖關(guān)節(jié)繞環(huán)〔4×8拍〕弓步壓腿運動〔4×8拍〕側(cè)壓腿運動〔4×8拍〕手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)〔4×8拍〕腕膝踝運動〔4×8拍〕組織：全體同學成四列橫隊集合隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★注：●表示學生★表示老師教法：老師口令指揮，說明上課內(nèi)容，安排見習生隨班見習。要求：學生到指定地點集合快靜齊學生認真聽指揮組織：全體同學慢跑在本次課場地圓周進行2圈。隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●要求：慢跑過程中注意保持好隊形組織：全體學生成四列體操隊形隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★教法：老師示范動作，口令指揮要求：學生的思想要重視、動作到位、活動充分38基本部分.1.學習扣球動作要領(lǐng)：1.準備姿勢：面對球網(wǎng)站立，兩腳自然分開，左腳在前。左手持球于體前。2.助跑：助跑的開始，左腳先向前邁開一步緊接著右腳在快速跨出一大步，他在右腳之前兩腳尖稍向右轉(zhuǎn)，兩臂繞體前向上引擺。3.起跳：在助跑跨出最后一步，及第二步左腳并上踏地制動的同時雙臂自后積極向前擺動隨著雙腿蹬地向上跳起有力的向上擺動。4.空中擊球：起跳后挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)，右手向后上方抬起身體成反弓形，揮臂時以迅速展體收腹動作發(fā)力，依次帶動肩、肘、腕各個部位關(guān)節(jié)向前上方甩動作揮動，擊球時，五指微張，一掌為主，全掌包滿球，在左臂伸直的最高點的前方擊球的后中部，同時主動用力屈腕，屈指向前推壓使扣出去的球呈上旋轉(zhuǎn)。5.結(jié)束動作：隨著重心向前移，迅速進入場地2.無球扣球步伐的練習①集體徒手揮臂練習②按照口令原地起跳，一步起跳，兩部助跑起跳練習，可以輕微騰空，注意動作的協(xié)調(diào)性。兩人一組扣固定球練習兩人一組，一人手持球高舉做固定球，另外一人扣該固定球。扣拋球?qū)W生在3號位將球拋給2，4號位的同學組織：全體學生成四列體操隊形隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●★●●●●●●●●●●●●●●●●教法：①講解完整動作要領(lǐng)，并做完整示范②分解動作進行講解示范面和示范位置：示范面：正面示范為主，結(jié)合側(cè)面示范。示范位置：要求：①動作要準確②練習要積極組織：全體學生成四列體操隊形隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★教法：老師口令指揮，并觀察學生的動作，及時給予糾正要求：學生學習時注意控制自己的身體，尤其是在空中騰空的狀態(tài)。組織：全體學生四列體操隊形隊形組織：在排球場內(nèi)兩人一組隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●要求：①持球的同學的高度要足夠高，要讓學生跳起來。②助跑起跳步子要正確。組織：全體學生成2，4號位成兩路縱隊隊形：球網(wǎng)球網(wǎng)教法：學生在3號位將球拋向2，4號位，2，4號位的學生，把由3號位拋來的球在高點扣過去。要求：①扣球步伐要正確②手型要正確③手臂不要觸網(wǎng)，控制住身體158

結(jié)束部分1集合整隊學生放松練習總結(jié)課的情況布置作業(yè)宣布下課歸還器材組織：全體學生成四列體操隊形隊形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●