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心靈有約我們的口號(hào):

健康人生,進(jìn)取人生,快樂(lè)人生!

歡迎步入心理健康課堂!新學(xué)期的展望理想之詩(shī)理想是石,敲出星星之火;理想是火,點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈,照亮夜行的路;理想是路,引你走向黎明。目標(biāo)之語(yǔ)心中有了大目標(biāo),泰山壓頂不彎腰。一個(gè)人、一個(gè)企業(yè)要想成長(zhǎng),一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家要想進(jìn)步,都必須有自己的目標(biāo)。失去了目標(biāo),就失去了前進(jìn)的動(dòng)力。講一講目標(biāo)決定成就——《三個(gè)建筑工人的故事》有三個(gè)建筑工人在共同砌一堵墻。

這時(shí),有人問(wèn)他們:“你們?cè)诟墒裁囱??”第一個(gè)頭也沒(méi)抬,沒(méi)好氣地說(shuō):“你沒(méi)看見(jiàn)嗎?在壘墻?!钡诙€(gè)人抬起頭來(lái)說(shuō):“我們當(dāng)然要蓋一間房子?!?/p>

第三個(gè)人邊干活邊唱歌,臉上滿是笑容:“我在蓋一間非常漂亮的房子,不久的將來(lái),這里將變成一個(gè)美麗的花園,人們會(huì)在這里幸福的生活?!笔旰?,第一個(gè)人仍是一名建筑工人;而在施工現(xiàn)場(chǎng)拿著圖紙的設(shè)計(jì)師竟然是第二個(gè)工人;至于第三個(gè)工人,現(xiàn)在已成了一家房地產(chǎn)公司的老板,前兩個(gè)工人正在為他工作。目標(biāo)啟示看問(wèn)題的角度不同,就會(huì)有不同的眼界,而一個(gè)人的眼界直接決定了他的前途。面對(duì)同一環(huán)境,不同的工作目標(biāo)造就了他們不同的未來(lái)。在我們企業(yè)中確實(shí)存在這種現(xiàn)象,一部分員工只是為了生存而干活,為了生存而奔波,缺少了進(jìn)取的樂(lè)趣,他們是永遠(yuǎn)不可能做出好成績(jī)的;還有一部分員工盡管有夢(mèng)想,可惜缺少遠(yuǎn)見(jiàn),也是難以成功的。只有心懷遠(yuǎn)大的目標(biāo),而且將自己全部熱情投入到工作中去,才能使自己不斷向前發(fā)展,迎來(lái)事業(yè)上的彩虹。目標(biāo)在人的心中是多么重要,它能給人以動(dòng)力,喚起人們的極大熱情,從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo),使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦,順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。畫一畫1.請(qǐng)同學(xué)們?cè)诘谝粡埣埳想S便畫什么都行;2.請(qǐng)同學(xué)們?cè)诘诙埣埳袭嬕恢恍∑簌Z;3.請(qǐng)同學(xué)們?cè)诘谌龔埣埳袭嬕恢稽S嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。學(xué)習(xí)目標(biāo)及做法學(xué)習(xí)目標(biāo):從即日起,利用一切可以利用的時(shí)間刻苦學(xué)習(xí),爭(zhēng)取在下次考試中,減少失誤,班級(jí)排名在前()名以內(nèi)。以后每次考試,都爭(zhēng)取前進(jìn)五名左右,不能后退。

1.合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間。

每天回家先把當(dāng)天的作業(yè)完成,再利用剩下的時(shí)間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。而且,要充分利用零星時(shí)間。零星時(shí)間積少成多,集合起來(lái),就是寶貴的整段時(shí)間。在學(xué)校,要安排好自習(xí)課時(shí)間。不能把完成作業(yè)作為自己自習(xí)課上的唯一任務(wù)。在還沒(méi)有真正弄懂所學(xué)知識(shí)時(shí)不急于做作業(yè)。

2.要注重預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

每次預(yù)習(xí)不用太多,一節(jié)內(nèi)容即可。通過(guò)預(yù)習(xí),找到暫時(shí)無(wú)法理解的問(wèn)題,待老師講過(guò)后看看是否已經(jīng)被解決。否則,就向老師請(qǐng)教。除了預(yù)習(xí),還要做好復(fù)習(xí)。每節(jié)課后,利用一兩分鐘的時(shí)間快速回憶課堂上老師所講的主要內(nèi)容;每天中午,利用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間回憶上午所學(xué)幾門課程的主要內(nèi)容;到了晚上,把一天所學(xué)知識(shí)內(nèi)容都復(fù)習(xí)一遍。周末把一周所學(xué)知識(shí)復(fù)習(xí)一遍。3.注意課堂聽(tīng)講效率。

在預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上,課上專心聽(tīng)講,不開(kāi)小差,沿著老師的思路,認(rèn)真地聽(tīng)講、思考、領(lǐng)會(huì),全面正確地理解和把握所學(xué)內(nèi)容。并且做好筆記。尤其是老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的、相似知識(shí)的對(duì)比、課文內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)相聯(lián)系的知識(shí)點(diǎn)、分散知識(shí)的歸納綜合等等都好筆記。

無(wú)論怎樣,不能把自己所指定的目標(biāo)計(jì)劃當(dāng)作一句空話。我要踏踏實(shí)實(shí),持之以恒地向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

寫一寫1.請(qǐng)你制訂自己的學(xué)習(xí)總目標(biāo)和階段目標(biāo);2.為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),請(qǐng)寫出你的具體做法

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