【北師大版】四年級上冊心理健康教育-【北師大版】四年級上冊心理健康教育-13　我喜歡我自己

我喜歡我自己

一、基本說明

本節(jié)課內(nèi)容是屬于小學心理健康課程中的小學中高段的課程內(nèi)容，是隸屬于幫助學生正確了解自我、認識自我這一板塊的內(nèi)容；

活動準備：教師準備：①多媒體課件；②自制學習卡《我的優(yōu)點》；③貼板書用的課題、三個小錦囊及小組積極發(fā)言PK用的綠葉叢和小鮮花。學生準備：課前完成學習卡列出《我的優(yōu)點》

；

二、教學設計

(一)教學目標：

1、知識技能目標：通過游戲，讓學生認識到每個人在外貌、性格、能力、品德等方面都有自己的優(yōu)點，每個人都有些不足，但具有更多的優(yōu)點，從而增進對自己更為全面的認識和了解。

2、過程和方法目標：通過故事站、游戲站中的《我行我“秀”》的環(huán)節(jié)找到并大聲說出自己的優(yōu)點、通過“優(yōu)點轟炸升級版”讓學生體驗到更多來自外界的對自己的優(yōu)點評價,在討論交流、活動親身體驗中，幫助學生初步學會基本的正確認識自我的方法，學會從不同的角度評價自己,

與缺點和平相處,同時看到自己的更多優(yōu)點,學會肯定自己,喜歡自己。

3、情感態(tài)度價值目標：激發(fā)學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，懂得發(fā)揮自己的優(yōu)勢，在認識自己的基礎上，喜歡自己，欣賞自己，提升自信，從而形成積極樂觀的心理品質(zhì)。

(二)內(nèi)容分析：

根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》的基本理念為指導，本著育人為本，注重學生心理和諧健康的指導思想，促進其身心全面和諧發(fā)展。針對小學中段(四年級)的心理發(fā)展任務，幫助學生了解自我，認識自我，培養(yǎng)學生開朗、自信、合群的健康人格。結(jié)合本人的教學經(jīng)驗和四年級學生的心理特點，確定以下教學重難點:

教學重點：讓學生能坦然接受自己的缺點，學會與缺點和平相處，勇敢接受不可改變的缺點，努力改變可改變的缺點，充分認識到自己的優(yōu)點，接受自己，喜歡自己。

教學難點：使學生學會從自身外的角度看到全面的自己，在游戲活動中體驗到別人眼中的自己的更多優(yōu)點，喜歡自己，進而提升自信，激發(fā)學生內(nèi)心積極樂觀的心理能量。

(三)學情分析：

四年級是小學低年級向高年級的過渡期，孩子開始從被動的學習主體，向主動的學習主體改變，孩子自身心理發(fā)展特點,決定著他們更樂于去自己探索和發(fā)現(xiàn)。他們的思維發(fā)展水平由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但對自己的認知卻不夠全面。加上現(xiàn)在的小學生大部分都是獨生子女，物質(zhì)上的充裕和長輩的寵愛無形中給孩子帶來很多的優(yōu)越感,，往往造成孩子不能客觀地評價自己，在自我認識中容易出現(xiàn)偏差：例如一些同學，可能會過高的估計自己的成績和長處，沾沾自喜、趾高氣揚，看不到自己的缺點和不足；也有一些同學，由于看到自己某一項方面的能力不如他人，就容易產(chǎn)生過低估計自己的成績和長處，總覺得自己不如人，缺乏自信，在學習和生活的成長道路上缺乏自信,悶悶不樂。

(四)設計思路：通過“神奇的書”設置懸疑，引發(fā)學生好奇，成功導入課題。通過把整個教學過程設計成一次尋找三個智慧小錦囊的旅行(在故事站里藏著兩個，在游戲站里藏有一個)，激發(fā)學生學習熱情，讓學生熱愛思考，自己積極探索，找到智慧小錦囊，明白心理學科中的面對缺點和優(yōu)點該如何正確處理的知識技能，讓學生通過在優(yōu)點轟炸的游戲中體驗到被別人評價眾多優(yōu)點的喜悅，培養(yǎng)他們從不同的角度看別人，也從不同的渠道了解到更全面的自己，培養(yǎng)他們自信、悅納自己的心理品質(zhì)。一、懸念導入（2分鐘）

同學們，今天老師帶來了一本神奇的書(師出示書)，這本書可以告訴我們，在我們這個班里誰是老師欣賞的人，你們想不想知道是誰嗎?

那請舉手舉得最端正的同學來翻開這本書，但是有一個前提，先保守秘密。請三位學生來觀看。

同學們,大家想不想知道是誰?那現(xiàn)在請剛剛?cè)粚W生來告訴我們吧！

是的,同學們,我們班老師欣賞的人就是你們自己,因為你們每個人身上都有無限的可能性，有很多的發(fā)光點等著我們自己去發(fā)現(xiàn)，你可能會覺得自己并不是那么優(yōu)秀，對自己還是有一點點不喜歡，不欣賞，可是你們要知道哦，如果我們不喜歡別人，我們可以不跟他玩，可是如果我們不喜歡自己，那能不能遠離自己，不和自己玩呢?

所以我們要不要喜歡自己呢?

那么今天讓我們一起去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，去喜歡上自己，更加欣賞自己好不好?

出示課題:我喜歡我自己。二、新授

(30分鐘)

今天，我們要做一次尋找智慧小錦囊的旅行，先去故事站聽故事,同時通過自己的思考尋找兩個智慧小錦囊，再去游戲站一邊玩游戲一邊體驗，感悟出第三個智慧小錦囊，有了這三個智慧小錦囊我們就可以到達智慧樂園。今天尋找智慧小錦囊的旅行你們準備好了嗎?

好的,那么我們先去故事站——

出示故事一:

美國小女孩，黛莉，她長著一張難看的大嘴和一口奇怪的齙牙，放下缺點，勇敢接受自己的缺點后成為著名女歌星的故事，并出示圖片。

提問:(1)黛莉為什么開始唱不好？

(2)她為什么后來可以演唱成功呢？

(3)你從這個故事中得到了什么啟發(fā)？

老師面對每個學生的回答，找出值得肯定的地方給予肯定，適時地引導。

非常好，這就是第二個智慧小錦囊，恭喜你們得到了第二個智慧小錦囊。

師點評:

所謂金無足赤，人無完人

，每個人都或有或多或少的缺點，面對缺點，我們不用自卑難過，不能改變的就像黛莉的大嘴和齙牙一樣勇敢接受，能改變的就像神奇的發(fā)卡中的小女孩一樣努力改變，讓自己自信，主動與別人打招呼。

師過渡:同學們真棒，學會正確面對自己的缺點，更重要的是，我們還要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，這里是小明例出他的優(yōu)點(出示PPT小明的五個優(yōu)點)，分別來自哪些方面呢?

(引導學生得出五個不同方面的優(yōu)點,讓學生知道多角度認知自己)。

那么，現(xiàn)在請大家拿出課前讓大家準備的自己優(yōu)點的卡片來，我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。

(1)游戲一：我行我“秀”—我自己眼中的自己

規(guī)則：全體起立，對小組內(nèi)的小伙伴大聲讀出你列出的自己優(yōu)點，不能讓自己的聲音被淹沒，聲音最洪亮的小組每人加1顆金星。

師巡查輔導

同學們，當我們知道自己的優(yōu)點時，而有人卻不知道知道的優(yōu)點，比如這只傷心的孔雀，出示PPT，我們都知道夜鶯是森林里唱歌最好聽的小鳥，它的歌聲很美妙，而孔雀自己的聲音非常難聽，別人都笑話它，朋友安慰它說：“你有美麗的羽毛，這是別的鳥兒不能比的啊

！”但孔雀還是傷心地哭

了！生活中，確實有一些傷心的孔雀，他們看不到自身的閃光點，悶悶不樂，我們來幫幫他們吧！

那我們一起去玩游戲二，先選一位同學去幫他找到優(yōu)點吧，出示PPT游戲二。

(2)游戲二：優(yōu)點“轟炸”

規(guī)則：音樂聲響起，班級內(nèi)傳遞花朵；聲音停，拿著花朵的同學請站在講臺上，接受其他小朋友的優(yōu)點“轟炸”，每次發(fā)言都會為本組贏得1朵花。大概三分鐘后，活動結(jié)束后，請接受優(yōu)點“轟炸”說一說他在聽完同學們說的優(yōu)點后什么感受，心情如何?

同學們，你們想想被優(yōu)點“轟炸”?那么讓我們來玩---

(3)游戲三：優(yōu)點“轟炸”升級版

活動規(guī)則：每小組1朵花，音樂聲響起，組內(nèi)傳遞花朵；音樂停，拿著花朵的同學請站立接受組內(nèi)其他同學的優(yōu)點“轟炸”，每人至少說一句，結(jié)束后，請那位同學右手邊同學起立開始接受“轟炸”

，輪流到每個人，直至小組內(nèi)每個人都接受過，最熱鬧激烈的小組將得到獎勵每人1朵小花。

師巡查小組活動,并給予適當鼓勵和引導,

，持續(xù)時間大概七八分鐘，活動結(jié)束。評出活動最激烈的小組獎勵小花。

(3)分享心聲:

1.

剛才同學告訴了你的優(yōu)點，你的心情如何？

2.怎么樣對待我們的優(yōu)點，讓它在我們的生活學習中發(fā)揮積極的作用，讓我們更快樂？

師給予肯定、評價、升華感悟。

師生共同找出第三個智慧小錦囊：

面對優(yōu)點，繼續(xù)保持，努力增加

恭喜你們,

恭喜你們，你們用自己的智慧找到了3個小錦囊，成功抵達智慧園！(出示,到底終點的PPT,同時背景音樂有燃放焰火的歡慶聲)三、鞏固提高（3分鐘）

師過渡:下面，我們用這兩個智慧的小錦囊來解決生活中的問題吧！

(三)鞏固提高—小試牛刀

出示小試牛刀里的小問題:

①

假如你長得胖，你可以說：“雖然我長得胖，

但是_______

”

②假如你長得瘦，你可以說：“雖然我長得瘦，但是_______”

③假如你長得不高，你可以說：“雖然我長得矮

,

但是________

”

師面對學生可能會出出的很多種不同的答案,合理的都給予肯定,引導多關注優(yōu)點。四、本課小結(jié)

同學們,通過今天這本課,你有什么收獲呢?來跟大家分享一下吧!

師適時給予肯定五、情感升華（2分鐘）

升華環(huán)節(jié):

教師寄語:((播出背景輕音樂，用真誠而溫馨的聲音)

同學們，今天的課程雖然馬上就要結(jié)束了，但是我們的生活每天都還要繼續(xù)，在未來的日子里，你們可能會遇到一些困難，可能是學習上的難題、也可能是生活上的挫折，甚至可能是來自同位的否定和嘲笑，請你們一定要記得今天自己列出的優(yōu)點，記得今天