2.2 做更好的自己 課件-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

做更好的自己核心素養(yǎng)目標(biāo)健全人格1.知道一個(gè)人要接納、欣賞自己的具體要求；2.明確做更好的自己的方法。3.掌握改正缺點(diǎn)、激發(fā)潛能的方法；4.懂得以積極的態(tài)度去接納自己、欣賞自己；5.培養(yǎng)主動(dòng)做更好自己的意識(shí)。知識(shí)理解自主學(xué)習(xí)接納欣賞自己的原因（為什么）如何學(xué)會(huì)接納自己？如何學(xué)會(huì)欣賞自己？要求：閱讀教材P32-36，用鉛筆在課本上劃出問(wèn)題要點(diǎn)。123怎樣做更好的自己？4

進(jìn)入初中以后，小蓉總是會(huì)不自覺(jué)地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候，她為自己感到驕傲，學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂(lè)方面有些天賦……但有時(shí)候，她又羨慕別人:別人能把平淡無(wú)奇的事情講得津津有味;別人能輕松解決棘手的問(wèn)題;別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒(méi)關(guān)注過(guò)，她甚至覺(jué)得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡問(wèn)”…有時(shí)候，她會(huì)學(xué)著別人的樣子說(shuō)話、做事，但這又讓她覺(jué)得很累曉蓉的累思考：曉蓉為什么感到累？生活觀察思考一：你怎么看待曉蓉的累？提示一：曉蓉累，是因?yàn)樗晃兜哪７聞e人，否定自己，失去了自我。思考二：你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來(lái)了怎樣的影響？提示二：會(huì)覺(jué)得自己處處不如別人，變得自卑，對(duì)自己失去信心，使自己不能很好的融入集體，導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧。生活觀察：曉蓉的累識(shí)記一（1）世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。（2）我們要尊重和接受個(gè)體的差異,并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己,做更好的自己。1.做更好的自己的原因更好自己發(fā)展自己尊重差異個(gè)體差異中學(xué)生方法導(dǎo)航:

2017年世錦賽，1.72米的黃種人蘇炳添，出現(xiàn)在一群長(zhǎng)手長(zhǎng)腳的黑人中，看起來(lái)像個(gè)小孩，這是基因上的致命差距。有記者問(wèn)他怎么看?他說(shuō):“我也沒(méi)什么壓力，本來(lái)就不是一個(gè)級(jí)別的，我接納自己的身高和全部...”

在18年亞運(yùn)會(huì)之前，蘇炳添從沒(méi)拿過(guò)冠軍。他總是笑著說(shuō)，我接受自己，沒(méi)想過(guò)超越人種，沒(méi)在乎自己拿不拿冠軍，我只想做好自己!他總是向教練虛心請(qǐng)教、學(xué)習(xí)，和隊(duì)友們合作交流，為自己和隊(duì)友的進(jìn)步喝彩加油。思考:要成為更好的自己,要有怎樣的心態(tài)?①學(xué)會(huì)接納自己,接納自己的全部,包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),現(xiàn)在和過(guò)去,滿意和不滿意的部分(接納自己,需要樂(lè)觀的勇氣和智慧)②學(xué)會(huì)欣賞自己,欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),認(rèn)真做事的態(tài)度,善于合作的品質(zhì),勤奮努力的精神,激勵(lì)自己奮勇前進(jìn)探究與分享21991年劉翠青出生在廣西南寧的一個(gè)貧窮農(nóng)村家庭，喜歡跳舞和表演10歲時(shí)一場(chǎng)眼疾奪走了她原本明亮的世界，斷斷續(xù)續(xù)治療了四年2009年，殘聯(lián)來(lái)學(xué)校里選人，劉翠青因突出的體育特長(zhǎng)而被選中，開(kāi)始接受專業(yè)的田徑訓(xùn)練后來(lái)，同學(xué)們能夠經(jīng)?？吹?，操場(chǎng)上有個(gè)沉默的女孩，反復(fù)地練習(xí)跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她經(jīng)常摔跪在地上，身上布滿了大大小小的傷口，卻從來(lái)沒(méi)哭過(guò)2015年世界錦標(biāo)賽，劉翠青打破了塵封10年的世界記錄。在杭州亞殘運(yùn)會(huì)上，劉翠青奪得女子400米T11級(jí)決賽金牌，再次打破了亞殘奧會(huì)紀(jì)錄(1)劉翠青的故事為我們傳遞了怎樣的精神內(nèi)核？(2)劉翠青一次次超越自己?jiǎn)⑹疚覀冊(cè)鯓舆^(guò)自己的人生？14歲時(shí)劉翠青完全失明了，她開(kāi)始變得安靜、沉默……劉翠青的人生歷程探究與分享2(1)劉翠青的故事為我們傳遞了怎樣的精神內(nèi)核？(2)劉翠青一次次超越自己?jiǎn)⑹疚覀冊(cè)鯓舆^(guò)自己的人生？答案(1)堅(jiān)持不懈，不畏挫折，身殘志堅(jiān)，克服缺陷，戰(zhàn)勝自己。(2)①過(guò)自己的人生，要學(xué)會(huì)欣賞與接納自己。面對(duì)自己的不足，需要我們以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。②要不斷完善自己。善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。③要不斷發(fā)掘自己的潛能。通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)與他人合作，不斷提升自己的能力。④心懷祖國(guó)，為國(guó)爭(zhēng)光，成為更好的自己，為他人、為社會(huì)服務(wù)。我們要學(xué)會(huì)接納自己。接納自己，需要接納自己的全部。既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。①人生最美的樣子，不是被別人喜歡，而是懂得自我欣賞！每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。你欣賞別人擁有的，殊不知?jiǎng)e人也羨慕你所擁有的！②欣賞自己是一種素質(zhì)，一種境界，一種能力。人唯有懂得欣賞自己，才會(huì)擁有更多的快樂(lè)和幸福，才會(huì)更好地去享受生活。③沒(méi)事多學(xué)會(huì)欣賞一下自己的長(zhǎng)處，并盡可能的將其發(fā)揮出來(lái)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力奮斗，堅(jiān)持不懈，你終會(huì)擊敗許多人，活得像自己，成為許多人欣賞、羨慕的對(duì)象。欣賞自己不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，而是腳踏實(shí)地地努力后的一種自信。我最欣賞自己的外表是眼睛，我的眼睛不是很大，但是它很獨(dú)特，眼窩很深，像大海一樣深邃。我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是真誠(chéng)，我真心對(duì)待朋友，不做表面文章，不虛偽做作。我最欣賞自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是勤奮刻苦，學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑可走。我時(shí)刻保持勤奮刻苦的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我最欣賞自己的性格，我是一個(gè)性格外向的人，有著開(kāi)朗的心情，熱情地對(duì)待身邊的每一個(gè)朋友。我最欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度，一旦要做這件事情，就要盡最大努力最好。探究與分享你最欣賞自己的哪些方面？請(qǐng)選擇其一寫(xiě)一封自薦信。①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？知識(shí)要點(diǎn)蘇炳添的故事中國(guó)飛人蘇炳添身高只有1.72米，步長(zhǎng)非常吃虧，但是他揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自己爆發(fā)力強(qiáng)，步頻快的特點(diǎn)，一次次刷新成績(jī)。起初訓(xùn)練時(shí)，他身上的技術(shù)短板缺陷暴露出來(lái)了，但他主動(dòng)改正缺點(diǎn)，在外教的幫助下，改變了前后起跑器的距離、預(yù)備式腿膝關(guān)節(jié)的角度，踐行科學(xué)化訓(xùn)練理念。蘇炳添的職業(yè)生涯并不算順暢，年齡和傷病一直困擾著他，但他對(duì)百米夢(mèng)想有執(zhí)念，他的想法是能跑一年就堅(jiān)持一年，不斷激發(fā)自己的潛能，一次次創(chuàng)造著歷史，他還打算退役后，幫助其他隊(duì)員，為社會(huì)和中國(guó)體育事業(yè)做貢獻(xiàn)。思考：蘇炳添為何能打破亞洲紀(jì)錄？③不斷完善自己。我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。

蘇炳添的身高只有1.71米，步長(zhǎng)非常吃虧,但是身材勻稱，在跑的時(shí)候節(jié)奏感很好。他揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自己爆發(fā)力突出、步頻快的特點(diǎn)。在東京奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽中，中國(guó)選手蘇炳添以9.83秒的成績(jī)打破亞洲紀(jì)錄，成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國(guó)人，他再一次創(chuàng)造了歷史。怎樣做更好的自己？④不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；通過(guò)與他人合作，不斷提升自己的能力。

如果說(shuō)青春是年輕運(yùn)動(dòng)員們的優(yōu)勢(shì)，“戰(zhàn)勝歲月”，則是老將們故事中最動(dòng)人的部分。

2016年里約奪冠時(shí)，馬龍已經(jīng)28歲，在運(yùn)動(dòng)屆已屬于“高齡”隊(duì)員，有人就覺(jué)得他該退役了。

2024年法國(guó)巴黎奧運(yùn)會(huì)，從年齡來(lái)看，馬龍沒(méi)有體能優(yōu)勢(shì)，而且35歲的他帶著一身傷病和對(duì)乒乓球的執(zhí)念，一次次地突破自我，繼續(xù)成就傳奇。一次次地突破自我，把人們口中的不可能變?yōu)榭赡埽瑢?duì)于成為更好的自己有何啟示？

尼克胡哲：我生成這樣，就是為了給更多的人帶去希望！作為中國(guó)乒乓球男隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，馬龍善于溝通，懂得傾聽(tīng)，總能在關(guān)鍵時(shí)刻給予隊(duì)友鼓勵(lì)和支持，幫助他們?cè)谀婢持姓一匦判摹Ｙ悎?chǎng)之外，馬龍?jiān)啻翁皆L貧困地區(qū)學(xué)校，捐贈(zèng)體育器材，親自指導(dǎo)孩子們打球，用實(shí)際行動(dòng)助力鄉(xiāng)村體育教育的發(fā)展。此外，他還積極投身環(huán)保事業(yè)，倡導(dǎo)綠色生活方式。做更好的自己與他人和社會(huì)有何關(guān)系？他們的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何認(rèn)識(shí)他們的？(5)做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。如何不斷完善自己？①通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；②通過(guò)參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過(guò)與他人合作，不斷提升自己的能力。怎樣發(fā)掘自己的潛能？①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處、并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。②我們要善于向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。正確認(rèn)識(shí)自己的途徑做更好的自己做法尊重個(gè)體差異學(xué)會(huì)欣賞自己原因?qū)W會(huì)接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘潛能為他人和社會(huì)帶來(lái)福祉＋自身特點(diǎn)、社會(huì)需要隨堂練習(xí)1.（2024·四川涼山·中考真題）“不必美慕他人，自己也是一道風(fēng)景。”每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，這啟示我們（）A．要學(xué)會(huì)接納與欣賞自己

B．理想是成功的關(guān)鍵

C．要重視他