《50米快速跑》教案

三年級體育《50米快速跑》教案教學(xué)水平：水平二班級：三（2）人數(shù)：40人課次：第1課次授課教師：福州市花園小學(xué)劉云教學(xué)內(nèi)容50米快速跑游戲：趕小豬重點：積極擺臂，加快步頻難點：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步了解50米快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會前腳掌著地跑成直線的正確動作，通過積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生掌握快速跑的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性及快速的反應(yīng)能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、頑強、奮力拼搏的體育精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)時間開始熱身部分課堂常規(guī)：1、體育委員整隊集合、報告人數(shù)。2、師生問好，檢查學(xué)生穿戴，宣布上課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生。4、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入：播放劉翔比賽的場景，談話導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和參與運動的熱情。二、熱身：1、游戲《猜拳接龍》方法：學(xué)生散點慢跑，以老師的口哨聲為信號進(jìn)行“石頭、剪子、布”，贏的人做龍頭，輸?shù)娜私釉陉犖?，最后，全班同學(xué)接成一條長龍，看看誰能成為全班的龍頭。規(guī)則：輸?shù)耐瑢W(xué)要自覺接在贏的同學(xué)后面繼續(xù)慢跑。2、配樂韻律操共六節(jié)，每節(jié)（4×8）拍。一、1、組織隊形：××××××××××××××××××××××××××××××××2、要求：精神飽滿、注意力集中。二、1、組織隊形：2、游戲要求：（1）學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。（2）游戲時注意安全。3、韻律操要求：跟著節(jié)奏，動作到位。8′學(xué)習(xí)提高部分一、輔助練習(xí)1、站立式起跑練習(xí)。2、原地擺臂練習(xí)。2、3、手腳配合小跑步練習(xí)?！胺椒ǎ骸邦A(yù)備”口令：做原地地放松跑，“跑”口令：做快快速擺臂，兩腳用力蹬地。4、皮帶拉力練習(xí)。方法：兩人一組，一拉一練，練習(xí)者做積極擺臂，用力蹬地，向前跑的練習(xí)。二、50米快速跑。1、“你扔我追”體驗練習(xí)。2、學(xué)習(xí)50米快速跑?？谠E：快速起動，積極擺臂，大腿抬高，用力蹬地。重點：積極擺臂，加快步頻。難點：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。三、游戲：趕小豬游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，每組第一個同學(xué)用羽毛球拍來控制小皮球的滾動，繞過終點的標(biāo)志物返回與本組下一位同學(xué)接力，最先完成的小組勝出。游戲規(guī)則：到達(dá)終點，要繞過標(biāo)志物再返回。下一位接力的同學(xué)不能走出起點線。一、教與學(xué)：1、帶領(lǐng)學(xué)生做相應(yīng)的輔助練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿練習(xí)。3、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視，及時指導(dǎo)糾錯。4、教師統(tǒng)一口令，組織學(xué)生集體練習(xí)。5、要求：輔助練習(xí)時，幫扶者必須注意力集中，拽緊皮帶，注意安全。6、隊形：二、教與學(xué)：1、學(xué)生分組，利用紙團(tuán)嘗試練習(xí)“你扔我追”的練習(xí)2、教師巡視指導(dǎo)，及時糾錯和鼓勵。3、集合，評價總結(jié)。4、組織學(xué)生進(jìn)行50米快速跑練習(xí)。（1）、感悟性練習(xí)：學(xué)生先練習(xí)，教師后示范，再讓學(xué)生進(jìn)行對比性的評價。（2）、提高性練習(xí)：進(jìn)一步提高性練習(xí)，認(rèn)識學(xué)習(xí)的重點，以口訣的形式歸納總結(jié)動作要領(lǐng)。（3）、挑戰(zhàn)性練習(xí)：比一比，挑戰(zhàn)性練習(xí)，鞏固動作要領(lǐng)。5、練習(xí)隊形：××××××50米跑道50米跑道××××××××××××6、要求：（1）、認(rèn)真聽教師講解方法，積極發(fā)言。（2）、認(rèn)真觀察和模仿練習(xí)。（3）、注意練習(xí)時的安全。三、游戲教與學(xué)1、教師簡述游戲方法和規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行分組游戲。3、要求：（1）自覺遵守游戲規(guī)則。（2）注意游戲安全。4、游戲隊形：××××××××××××××××××××××××17′10′恢復(fù)整理部分集合，配樂放松操。頭尾呼應(yīng)，再次播放劉翔取得成功后的場景，讓學(xué)生談收獲，老師對本課所學(xué)進(jìn)行總結(jié)，評價。師生再見，收器材。教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行放松活動。隊形：內(nèi)外同心圓。2、集合整隊，通過創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生積極發(fā)言，體驗成功的快樂，暢談本課的收獲，教師對學(xué)生進(jìn)行評價，鼓勵和表揚。3、學(xué)生為自己加油鼓勁的形式下課，并安排見習(xí)生收拾器材。5′場地器材場地：籃