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團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與操作熱身游戲小雨大雨暴風(fēng)雨心靈之旅
活動(dòng)次數(shù)活動(dòng)名稱活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)目的活動(dòng)一節(jié)目表演10分鐘活躍氣氛活動(dòng)二龍頭游戲10分鐘組建團(tuán)體活動(dòng)三口是心非4分鐘心理互動(dòng)活動(dòng)四人生三部曲10分鐘彼此相識(shí),提升自信活動(dòng)五三生有幸8分鐘發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),彼此欣賞活動(dòng)六齊心協(xié)力5分鐘建立良好的人際關(guān)系活動(dòng)七解千千結(jié)5分鐘學(xué)會(huì)合作,相互接納活動(dòng)八小小動(dòng)物園10分鐘了解自己,取長(zhǎng)補(bǔ)短活動(dòng)九心靈對(duì)話8分鐘敞開心扉,相互交流活動(dòng)十一家人手語(yǔ)操8分鐘感受溫暖、相互支持
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述
臺(tái)灣著名的心理輔導(dǎo)專家吳武典說(shuō):“要了解一個(gè)學(xué)生,最好從他的班中去了解,要改變他的行為,最好應(yīng)用班級(jí)的團(tuán)體歷程去改變?!币簿褪钦f(shuō),改變一個(gè)學(xué)生最好的方法是運(yùn)用班級(jí)心理輔導(dǎo)的方式。一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的定義團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式,即是以團(tuán)體為對(duì)象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法,通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng),促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,增進(jìn)適應(yīng)能力,以預(yù)防或解決問(wèn)題并激發(fā)個(gè)體潛能的助人過(guò)程。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述將團(tuán)體作為一個(gè)微型社會(huì),為那些在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折、壓抑的成員提供一個(gè)寬松的環(huán)境。在這個(gè)充滿理解與支持的團(tuán)體氛圍中,參與者愿意嘗試各種選擇性的行為,探索自己與其他人相處的方式,學(xué)習(xí)有效的社會(huì)技巧;團(tuán)體成員之間能夠他們彼此之間的相互覺(jué)察,并獲得其他成員在團(tuán)體中對(duì)其覺(jué)察的反饋,使之經(jīng)由別人的觀點(diǎn)來(lái)審視自己;培養(yǎng)成員之間的信任感與歸屬感,從對(duì)團(tuán)體的信任到信任周圍的其他人,從對(duì)團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)延到對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感與歸屬感。一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述(二)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)(道寧)1.學(xué)習(xí)、了解體驗(yàn)到自己是被其他學(xué)生支持的,以獲得公德心和增強(qiáng)自信心。
2.讓每個(gè)學(xué)生能夠從與別人的相互關(guān)系中找到自己的利益,學(xué)生將可以得到單獨(dú)與咨詢員接觸所不能得到的利益。
3.鑒別需要特別予以援助的學(xué)生。4.增進(jìn)個(gè)別的咨詢,團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)可以提高輔導(dǎo)的需求,達(dá)到更好的成熟。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述(二)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)(道寧)5.有利于發(fā)展社會(huì)性,團(tuán)體中所獲得的社會(huì)化經(jīng)驗(yàn)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)與改進(jìn)行為。6.可以提高矯治效果,更好地洞察組員。7.使咨詢員可以與更多的組員接觸,這種接觸可以幫助學(xué)生克服羞怯、減輕壓迫感和改善自己的態(tài)度。8.學(xué)生獲得安全感,增強(qiáng)自信心。一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述(二)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)(道寧)9.為組員提供接近咨詢員的機(jī)會(huì)和增強(qiáng)學(xué)生的求助動(dòng)機(jī)。(高三團(tuán)體輔導(dǎo)后個(gè)體咨詢較多)10.綜合各種教育經(jīng)驗(yàn)以獲得最大的利益,經(jīng)過(guò)團(tuán)體討論使方法明確化后,將有助于學(xué)生對(duì)學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)感到有意義,能夠認(rèn)識(shí)更和諧的關(guān)系。11.松弛學(xué)生的緊張和不安。12.使輔導(dǎo)者和教師的工作更加有效。一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述(三)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能1.教育功能:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程是一個(gè)借助于成員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過(guò)程。2.發(fā)展功能:團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以改善成員的不成熟的偏差態(tài)度與行為,進(jìn)其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)其健全的人格。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述(三)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能3.預(yù)防功能:團(tuán)體心理輔導(dǎo)是預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生的最佳途徑。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,成員在團(tuán)體中可以更好地了解他人、接納他人和滿足歸屬感。4.矯正的功能:團(tuán)體活動(dòng)的情景比較接近日常生活與現(xiàn)實(shí)狀況,以此處理情緒困擾與心理偏差行為容易收到效果。(四)傳統(tǒng)班級(jí)活動(dòng)與運(yùn)用
團(tuán)體心理輔導(dǎo)班級(jí)的區(qū)別
傳統(tǒng)的班級(jí)管理的運(yùn)作
運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運(yùn)作
用行政方法建立管理層級(jí)用心理歷程的實(shí)施手法去建立小組貫徹班級(jí)的紀(jì)律秩序、規(guī)范,重外部約束培育用“小組方法”建立規(guī)范或階段規(guī)范側(cè)重統(tǒng)一要求鼓勵(lì)個(gè)人的創(chuàng)造性灌輸性的單向傳授協(xié)助學(xué)生從活動(dòng)中自我體驗(yàn)、分享從外到內(nèi)的教育、控制模式由內(nèi)到外的體驗(yàn)、激蕩、探索模式相互競(jìng)爭(zhēng)的懲罰與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制自我比較的評(píng)價(jià)和自我(小組)實(shí)現(xiàn)活動(dòng),盡量避免競(jìng)賽帶來(lái)的心理傷害(四)傳統(tǒng)班級(jí)活動(dòng)與運(yùn)用
團(tuán)體心理輔導(dǎo)班級(jí)的區(qū)別
傳統(tǒng)的班級(jí)管理的運(yùn)作
運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運(yùn)作
活動(dòng)中,體現(xiàn)傳統(tǒng)的師生關(guān)系
活動(dòng)中,師生關(guān)系是心理輔導(dǎo)關(guān)系
由班主任吸取課外知識(shí)(包括學(xué)習(xí)方法等)傳遞給學(xué)生
班主任給予方向,由小組產(chǎn)生動(dòng)力去獲取課外知識(shí)
肯定優(yōu)秀率的重要性
肯定每個(gè)人有自身的價(jià)值
(羅帥)班級(jí)評(píng)比結(jié)果的個(gè)人展示
各小組展示
(不評(píng)選第一、不排序)體育、藝術(shù)的代表演出活動(dòng)
全員參與的團(tuán)體互動(dòng)的康樂(lè)全員的身心發(fā)展活動(dòng)
評(píng)價(jià)輕過(guò)程,重結(jié)果
評(píng)價(jià)過(guò)程與結(jié)果并重
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述
(五)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)校教育中的意義第一、對(duì)個(gè)體咨詢進(jìn)行補(bǔ)充,提高咨詢的效率。當(dāng)對(duì)某一類學(xué)生進(jìn)行同時(shí)輔導(dǎo)時(shí),可以大大提高咨詢的效率。第二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平和學(xué)習(xí)、生活的自信心。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,小組成員相互鼓勵(lì),協(xié)同發(fā)展,增強(qiáng)了信心。第三、在一個(gè)班級(jí)中,運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式,可以促進(jìn)班級(jí)內(nèi)同學(xué)的交流與溝通,形成良好的班風(fēng)。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述(五)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)校教育中的意義
第四、對(duì)有某一類心理與行為問(wèn)題的學(xué)生,進(jìn)行集中的團(tuán)體心理輔導(dǎo),可以幫助他們有效解決這些問(wèn)題。其實(shí),團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要目的還是激發(fā)學(xué)生的自我教育和潛力。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作(一)確定團(tuán)體的性質(zhì)及規(guī)模1.結(jié)構(gòu)式團(tuán)體與非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體2.開放式團(tuán)體與封閉式團(tuán)體(7·5事件學(xué)生團(tuán)體)3.同質(zhì)團(tuán)體與異質(zhì)團(tuán)體(高三勵(lì)志團(tuán)體輔導(dǎo)視頻)
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作4.團(tuán)體規(guī)模以治療為目標(biāo)的團(tuán)體咨詢:6人~10人以訓(xùn)練為目標(biāo)的團(tuán)體咨詢:10人~12人以發(fā)展為目標(biāo)的團(tuán)體咨詢:12人~20人(武警100人一個(gè)團(tuán)隊(duì))二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作(二)團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)間及頻率8次~15次為宜每周1次或每周2次每次時(shí)間1.5小時(shí)至2小時(shí)(呼圖壁)二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作(三)團(tuán)體活動(dòng)的場(chǎng)所1.避免團(tuán)體成員分心,也就是要使團(tuán)體成員在沒(méi)有干擾的條件下集中精神投入團(tuán)體活動(dòng)。2.有安全感,能夠保護(hù)團(tuán)體成員的隱私,不會(huì)有被人偷窺、監(jiān)視的感覺(jué)。3.有足夠的活動(dòng)空間,可以隨意在其中走動(dòng)、活動(dòng)身體、成圍圈坐。4.環(huán)境舒適、溫馨、優(yōu)雅,使人情緒穩(wěn)定、放松。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作(四)團(tuán)體成員的選擇
1.參加團(tuán)體的成員應(yīng)具備以下三個(gè)條件:(1)自愿報(bào)名參加,并懷有改變自我和發(fā)展自我的強(qiáng)烈愿望。(2)愿意與他人交流,并具有與他人交流的能力。(3)能堅(jiān)持參加團(tuán)體活動(dòng)全過(guò)程,并遵守團(tuán)體的各項(xiàng)規(guī)則。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作
2.團(tuán)體成員的來(lái)源途徑主要有三種:(1)通過(guò)宣傳手段,成員自愿報(bào)名參加。(2)心理咨詢師根據(jù)平時(shí)咨詢情況,選擇有共同問(wèn)題的人,建議他們報(bào)名參加。(sy)(3)由其他渠道、如班主任介紹,或其他咨詢師轉(zhuǎn)介而來(lái)。四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程團(tuán)體的導(dǎo)入階段團(tuán)體的實(shí)施階段團(tuán)體的結(jié)束階段團(tuán)體心理輔導(dǎo)的課程結(jié)構(gòu)
1.熱身活動(dòng)(通過(guò)游戲等引出主題)2.小知識(shí)(提供訓(xùn)練的基本信息)3.心理游戲(心理劇、角色模擬等形式)4.小組討論(談感受,分享成功與體驗(yàn))5.主試總結(jié)(小結(jié)歸納,加深印象)拯救陽(yáng)光城五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法1、團(tuán)體討論就團(tuán)體共同關(guān)心的比較有意義的問(wèn)題展開交流與討論,使問(wèn)題更加清楚,達(dá)成共識(shí)。2、角色扮演法讓團(tuán)體成員依據(jù)一定的故事情節(jié),簡(jiǎn)單模仿故事中的人物,體驗(yàn)不同的社會(huì)角色,達(dá)到理解他人、增進(jìn)相互了解的目的。
五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法
3、行為訓(xùn)練法安排一定的訓(xùn)練任務(wù),要求組員按時(shí)完成,以達(dá)到養(yǎng)成良好行為、克服不良行為的目的。
遵循原則:從容易到難原則;示范性原則;及時(shí)強(qiáng)化原則。訓(xùn)練程序:情景的選擇與描述—確定訓(xùn)練目標(biāo)—團(tuán)體討論—提供示范—正式訓(xùn)練—總結(jié)與評(píng)價(jià)五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法
4、心理劇通過(guò)特殊的戲劇化形式,讓組員扮演某種角色,借助某種心理沖突情景下的自發(fā)表演,主角的人格、人際關(guān)系、心理沖突和情緒問(wèn)題逐漸呈現(xiàn)于“舞臺(tái)”,在指導(dǎo)者的間接干預(yù)和同臺(tái)參演者的協(xié)助下,使心理問(wèn)題得到解決的一種團(tuán)體心理咨詢與治療的形式?;疽兀簩?dǎo)演、主角、配角、觀眾和舞臺(tái)。表演過(guò)程:暖身—表演—分享與討論?;炯夹g(shù):自我介紹,角色轉(zhuǎn)換,獨(dú)白,替身技術(shù),鏡照技術(shù),夢(mèng)幻商店,未來(lái)投射等。(《愛(ài)的顫音》心理?。┪?、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法5、敏感性訓(xùn)練
是一種從團(tuán)體心理治療法發(fā)展起來(lái)的團(tuán)體訓(xùn)練技術(shù),即對(duì)正常人在群體中的人際技能及其有效性獲得反饋的方法。
6、認(rèn)知—行為改變法
通過(guò)改變當(dāng)事人的認(rèn)知—心理意象、觀點(diǎn)、信念和思維方式,重建其理性化思考,進(jìn)而改變情感體驗(yàn)與行為模式的方法。其主要技術(shù)包括:理性情緒療法、自我指導(dǎo)訓(xùn)練、應(yīng)對(duì)技巧訓(xùn)練、內(nèi)隱示范等。六、團(tuán)體指導(dǎo)者的作用(一)團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)1.注意調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員參與積極性2.適度參與并引導(dǎo)3.提供恰當(dāng)?shù)慕忉?.創(chuàng)造融洽的氣氛六、團(tuán)體指導(dǎo)者的作用(二)成功的團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)具備的條件1.良好的人格特質(zhì)。2.對(duì)團(tuán)體咨詢與治療理論有充分的理解。3.具備建立良好人際關(guān)系的能力。4.掌握基本的領(lǐng)導(dǎo)才能與專業(yè)技巧。5.豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。6.遵守職業(yè)道德。六、團(tuán)體指導(dǎo)者的作用(三)團(tuán)體咨詢過(guò)程中指導(dǎo)者應(yīng)注意的問(wèn)題1.事無(wú)巨細(xì),包辦代替。2.權(quán)威自居、說(shuō)教過(guò)多。3.過(guò)度自我開放、角色混淆。七、團(tuán)體指導(dǎo)者的基本技巧1.積極傾聽包括傾聽說(shuō)話者所說(shuō)的內(nèi)容,說(shuō)話的聲音以及他的身體語(yǔ)言,還包括讓說(shuō)話者知道你真正在傾聽。2.反射重述被咨詢者的話,讓被咨詢者知道你理解了他所說(shuō)的內(nèi)容和其后隱藏的情感。反射的目的:(1)幫助正在發(fā)言的團(tuán)體成員更為清楚他正在說(shuō)的是什么。(2)讓他知道你了解他的感受。
七、團(tuán)體指導(dǎo)者的基本技巧
3.澄清和提問(wèn)4.總結(jié)5.微型演講和提供信息6.鼓勵(lì)與支持可以幫助成員們處理置身于一個(gè)新的環(huán)境和與他人交流自己的想法或個(gè)人感受所造成的焦慮感。七、團(tuán)體指導(dǎo)者的基本技巧
7.基調(diào)的設(shè)定8.塑造和自我流露9.眼睛的應(yīng)用10.聲音的應(yīng)用11.領(lǐng)導(dǎo)者能量的運(yùn)用12.識(shí)別同盟者13.多文化理解八、對(duì)問(wèn)題的處理
1.頑固的談話者:緊張型、閑扯型、賣弄型。2.支配者:指試圖控制團(tuán)體的成員。(眼鏡)3.搗亂者:指那些或者尋求注意或是避免審視自己的成員。4.“急救”人員:“急救”是指團(tuán)體中某成員試圖安慰另一名成員的消極情感體驗(yàn)。
八、對(duì)問(wèn)題的處理5.消極的成員指那種一直對(duì)團(tuán)體抱怨,或總是不同意別的成員話的人。6.抵觸的成員(農(nóng)大禮堂大型團(tuán)體活動(dòng))7.想“難倒領(lǐng)導(dǎo)者”的成員:指故意破壞領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)體中的言行的意圖。8.對(duì)沉默的處理八、對(duì)問(wèn)題的處理
9.處理有關(guān)性的情感10.哭泣的處理11.處置互相敵對(duì)的成員12.請(qǐng)求一個(gè)成員離開13.應(yīng)付帶有偏見的、心胸狹隘的或遲鈍的成員九、常用的評(píng)估方法1.行為計(jì)量法2.標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)3.調(diào)查問(wèn)卷團(tuán)體心理輔導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)表1.經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),使我感到:(打“√”,可選多項(xiàng))滿意()挑戰(zhàn)()憤怒()開心()煩惱()不肯定()積極()消極()興奮()沉悶()混亂()有沖動(dòng)()懷疑()疲倦()驕傲()安心()無(wú)助()有興趣()自豪()感動(dòng)()尷尬()害怕()內(nèi)疚()有信心()傷心()失望()幸運(yùn)()有得救()充滿希望()
2.我學(xué)習(xí)到
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