![小學(xué)班會(huì)心理健康學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)推廣策略方案設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)_第1頁](http://file4.renrendoc.com/view14/M06/10/22/wKhkGWbwZ9CAesKrAAOt6GQ9O3g723.jpg)
![小學(xué)班會(huì)心理健康學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)推廣策略方案設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)_第2頁](http://file4.renrendoc.com/view14/M06/10/22/wKhkGWbwZ9CAesKrAAOt6GQ9O3g7232.jpg)
![小學(xué)班會(huì)心理健康學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)推廣策略方案設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)_第3頁](http://file4.renrendoc.com/view14/M06/10/22/wKhkGWbwZ9CAesKrAAOt6GQ9O3g7233.jpg)
![小學(xué)班會(huì)心理健康學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)推廣策略方案設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)_第4頁](http://file4.renrendoc.com/view14/M06/10/22/wKhkGWbwZ9CAesKrAAOt6GQ9O3g7234.jpg)
![小學(xué)班會(huì)心理健康學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)推廣策略方案設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)_第5頁](http://file4.renrendoc.com/view14/M06/10/22/wKhkGWbwZ9CAesKrAAOt6GQ9O3g7235.jpg)
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
小學(xué)班會(huì)心理健康學(xué)習(xí)課程設(shè)計(jì)推廣策略方案設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析本課程設(shè)計(jì)針對(duì)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生,以《小學(xué)思想品德》教材為依托,結(jié)合心理健康教育內(nèi)容,旨在培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信、自控力和良好的人際交往能力。教材內(nèi)容涵蓋了情緒管理、自我認(rèn)知、與人相處等三個(gè)方面,通過實(shí)例講解和活動(dòng)實(shí)踐,使學(xué)生在日常生活中能更好地應(yīng)對(duì)心理問題,促進(jìn)身心健康發(fā)展。
課程設(shè)計(jì)包括八個(gè)課時(shí),分別為:認(rèn)識(shí)自己、情緒管理、學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)自我、與人相處、合作共贏、應(yīng)對(duì)挫折、心理健康。在教學(xué)過程中,我將采用游戲、討論、角色扮演等多種教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的實(shí)踐能力。同時(shí),課程設(shè)計(jì)還將結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求,注重個(gè)體差異,因材施教。
在教學(xué)評(píng)價(jià)方面,我將采用課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和實(shí)踐活動(dòng)成果三個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),以保證課程目標(biāo)的達(dá)成。希望通過本課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施,讓學(xué)生在愉快的氛圍中收獲心理健康知識(shí),提高心理素質(zhì),為今后的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程設(shè)計(jì)以新教材要求為基準(zhǔn),圍繞心理健康教育,針對(duì)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和心理特點(diǎn),設(shè)定了以下核心素養(yǎng)目標(biāo):
1.提升自我認(rèn)知能力:幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并接受自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,培養(yǎng)自尊、自信的個(gè)性品質(zhì)。
2.培養(yǎng)良好的人際交往能力:通過實(shí)例講解和活動(dòng)實(shí)踐,使學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)自我,與人相處,合作共贏。
3.增強(qiáng)情緒管理能力:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的類型和特點(diǎn),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,應(yīng)對(duì)挫折,保持心理健康。
4.提高自控力:培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律,自律自強(qiáng),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí):小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)生活中,已經(jīng)對(duì)自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往等方面有了初步的了解和體驗(yàn)。他們能夠表達(dá)自己的情感,與人進(jìn)行基本的交流,但對(duì)于情緒的深度管理和調(diào)節(jié),以及人際交往中的溝通技巧和合作能力還有待提高。
2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格:這個(gè)年齡段的學(xué)生好奇心強(qiáng),喜歡通過游戲、互動(dòng)等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。他們具有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)新思維,喜歡通過實(shí)踐來驗(yàn)證所學(xué)知識(shí)。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上,他們更傾向于動(dòng)態(tài)、合作和探究式的學(xué)習(xí)。
3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):在學(xué)習(xí)本課程的過程中,學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn):首先,對(duì)于抽象的情緒管理和心理健康概念難以理解;其次,在實(shí)際的人際交往中,可能會(huì)遇到溝通不暢、合作困難等問題;最后,學(xué)生在面對(duì)挫折和壓力時(shí),可能缺乏有效的應(yīng)對(duì)策略。針對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),教師需要采用生動(dòng)有趣的教學(xué)方法,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際案例,幫助他們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材:確保每位學(xué)生都有《小學(xué)思想品德》教材,以便于學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。
2.輔助材料:
a.情緒管理卡片:準(zhǔn)備一套情緒管理卡片,包括不同情緒的圖片和描述,用于引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒。
b.人際交往場(chǎng)景圖:準(zhǔn)備一系列人際交往場(chǎng)景圖,展示不同的人際交往情境,幫助學(xué)生理解和練習(xí)與人相處的技巧。
c.合作游戲道具:準(zhǔn)備一些合作游戲道具,如拼圖、接力棒等,用于引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)合作的重要性和技巧。
3.實(shí)驗(yàn)器材:
a.情緒傳遞實(shí)驗(yàn)器材:準(zhǔn)備一些情緒傳遞實(shí)驗(yàn)器材,如情緒面具、情緒卡片等,用于引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)情緒的傳遞和調(diào)節(jié)。
b.壓力氣球?qū)嶒?yàn)器材:準(zhǔn)備一些壓力氣球,用于引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)壓力和情緒的關(guān)系,并學(xué)習(xí)如何釋放壓力。
4.教室布置:
a.分組討論區(qū):將教室布置成分組討論區(qū),設(shè)置若干個(gè)討論桌,方便學(xué)生進(jìn)行小組討論和合作活動(dòng)。
b.實(shí)驗(yàn)操作臺(tái):設(shè)置一個(gè)實(shí)驗(yàn)操作臺(tái),用于進(jìn)行情緒傳遞實(shí)驗(yàn)和壓力氣球?qū)嶒?yàn)。
c.展示區(qū):設(shè)置一個(gè)展示區(qū),用于學(xué)生展示他們的學(xué)習(xí)成果和分享他們的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
5.其他資源:
a.教學(xué)PPT:制作教學(xué)PPT,包含本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、案例、活動(dòng)指導(dǎo)等,方便學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)。
b.教學(xué)視頻:準(zhǔn)備一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的教學(xué)視頻,如情緒管理的實(shí)例視頻、人際交往技巧的視頻等,用于引導(dǎo)學(xué)生直觀地理解和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。
c.學(xué)習(xí)指導(dǎo)手冊(cè):準(zhǔn)備一份學(xué)習(xí)指導(dǎo)手冊(cè),包含本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)活動(dòng)等,方便學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。教學(xué)流程(一)課前準(zhǔn)備(預(yù)計(jì)用時(shí):5分鐘)
學(xué)生預(yù)習(xí):
發(fā)放預(yù)習(xí)材料,引導(dǎo)學(xué)生提前了解情緒管理和心理健康的學(xué)習(xí)內(nèi)容,標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。
設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題,激發(fā)學(xué)生思考,為課堂學(xué)習(xí)情緒管理和心理健康內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
教師備課:
深入研究教材,明確情緒管理和心理健康教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。
準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源,確保情緒管理和心理健康教學(xué)過程的順利進(jìn)行。
設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié),提高學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理和心理健康的積極性。
(二)課堂導(dǎo)入(預(yù)計(jì)用時(shí):3分鐘)
激發(fā)興趣:
提出問題或設(shè)置懸念,引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情緒管理和心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。
回顧舊知:
簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的情緒管理和心理健康內(nèi)容,幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。
提出問題,檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況,為情緒管理和心理健康新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
(三)新課呈現(xiàn)(預(yù)計(jì)用時(shí):25分鐘)
知識(shí)講解:
清晰、準(zhǔn)確地講解情緒管理和心理健康知識(shí)點(diǎn),結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。
突出重點(diǎn),強(qiáng)調(diào)難點(diǎn),通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。
互動(dòng)探究:
設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié),讓學(xué)生圍繞情緒管理和心理健康問題展開討論,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。
鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問,引導(dǎo)學(xué)生深入思考,拓展思維。
技能訓(xùn)練:
設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn),讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)情緒管理和心理健康知識(shí)的應(yīng)用,提高實(shí)踐能力。
(四)鞏固練習(xí)(預(yù)計(jì)用時(shí):5分鐘)
隨堂練習(xí):
隨堂練習(xí)題,讓學(xué)生在課堂上完成,檢查學(xué)生對(duì)情緒管理和心理健康知識(shí)的掌握情況。
鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助,共同解決情緒管理和心理健康問題。
錯(cuò)題訂正:
針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。
引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因,避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。
(五)拓展延伸(預(yù)計(jì)用時(shí):3分鐘)
知識(shí)拓展:
介紹與情緒管理和心理健康相關(guān)的拓展知識(shí),拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。
引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。
情感升華:
結(jié)合情緒管理和心理健康內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系,培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)情緒管理和心理健康的心得和體會(huì),增進(jìn)師生之間的情感交流。
(六)課堂小結(jié)(預(yù)計(jì)用時(shí):2分鐘)
簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的情緒管理和心理健康內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
肯定學(xué)生的表現(xiàn),鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。
布置作業(yè):
根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情緒管理和心理健康內(nèi)容,布置適量的課后作業(yè),鞏固學(xué)習(xí)效果。
提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排,確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理本課程設(shè)計(jì)以《小學(xué)思想品德》教材為依托,結(jié)合心理健康教育內(nèi)容,梳理出以下知識(shí)點(diǎn):
1.自我認(rèn)知:認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,培養(yǎng)自尊、自信的個(gè)性品質(zhì)。
2.情緒管理:了解情緒的類型和特點(diǎn),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,應(yīng)對(duì)挫折,保持心理健康。
3.人際交往:掌握與人相處的技巧,學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)自我,與人建立良好的關(guān)系。
4.合作共贏:培養(yǎng)合作意識(shí),學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中與人共同完成任務(wù),實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。
5.應(yīng)對(duì)挫折:學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的挫折和困難,保持積極心態(tài),尋求解決問題的方法。
6.心理健康:關(guān)注心理健康的重要性,了解心理問題的表現(xiàn)和影響,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求,本課程重點(diǎn)關(guān)注以下方面的知識(shí)點(diǎn):
1.情緒調(diào)節(jié):引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的類型和特點(diǎn),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持心理健康。
2.與人溝通:掌握與人溝通的技巧,學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)自我,建立良好的人際關(guān)系。
3.合作技巧:培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中與人共同完成任務(wù),實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。
4.應(yīng)對(duì)挫折:引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)生活中的挫折和困難,保持積極心態(tài),尋求解決問題的方法。
在教學(xué)過程中,教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)梳理和講解,確保學(xué)生能夠全面掌握相關(guān)知識(shí)。同時(shí),結(jié)合實(shí)例和實(shí)踐,幫助學(xué)生將理論知識(shí)運(yùn)用到日常生活中,提高學(xué)生的實(shí)踐能力。教學(xué)反思與改進(jìn)每節(jié)課后,我都會(huì)安排一段時(shí)間進(jìn)行教學(xué)反思,思考自己在課堂上的表現(xiàn)以及學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。我會(huì)詢問學(xué)生對(duì)于課堂內(nèi)容的理解程度,觀察他們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn),以此來評(píng)估我的教學(xué)效果。
我發(fā)現(xiàn),在情緒管理這部分內(nèi)容,學(xué)生能夠很好地理解理論,但在實(shí)際操作中,有些學(xué)生還是難以運(yùn)用所學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒。針對(duì)這一點(diǎn),我計(jì)劃在未來的教學(xué)中,增加更多的實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)際情境中學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)。
在人際交往這部分,學(xué)生普遍能夠理解和掌握與人溝通的技巧,但在實(shí)際應(yīng)用中,有些學(xué)生還是會(huì)顯得緊張或者不知道如何表達(dá)自己。為了改善這一點(diǎn),我計(jì)劃在未來的教學(xué)中,增加更多的角色扮演和小組討論活動(dòng),讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中提高溝通技巧。
在合作共贏這部分,學(xué)生能夠理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性,但在實(shí)際操作中,有些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)樽非髠€(gè)人利益而忽視團(tuán)隊(duì)利益。為了讓學(xué)生更好地理解團(tuán)隊(duì)合作,我計(jì)劃在未來的教學(xué)中,設(shè)計(jì)更多的團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng),讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中體驗(yàn)到合作的重要性。
在應(yīng)對(duì)挫折這部分,學(xué)生能夠理解挫折是生活中不可避免的一部分,但在實(shí)際生活中,有些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)橐淮问《货瓴徽瘛榱藥椭鷮W(xué)生更好地應(yīng)對(duì)挫折,我計(jì)劃在未來的教學(xué)中,增加更多的案例分享和心理輔導(dǎo),讓學(xué)生了解失敗是成功之母,挫折是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。板書設(shè)計(jì)1.自我認(rèn)知:
-優(yōu)點(diǎn)
-不足
-自尊、自信
2.情緒管理:
-情緒類型
-情緒調(diào)節(jié)方法
-應(yīng)對(duì)挫折
3.人際交往:
-傾聽技巧
-表達(dá)技巧
-溝通方法
4.合作共贏:
-團(tuán)隊(duì)合作
-溝通協(xié)作
-共同目標(biāo)
5.應(yīng)對(duì)挫折:
-挫折認(rèn)知
-應(yīng)對(duì)策略
-積極心態(tài)
6.心理健康:
-心理健康重要性
-心理問題表現(xiàn)
-心理素質(zhì)培養(yǎng)
在板書設(shè)計(jì)中,我將使用簡(jiǎn)潔明了的文字和符號(hào),突出重點(diǎn),準(zhǔn)確精煉,概括性強(qiáng)。同時(shí),我會(huì)根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求,加入一些藝術(shù)性和趣味性的元素,如圖片、圖表等,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。在課堂上,我會(huì)根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生的實(shí)際情況,適時(shí)更新和調(diào)整板書內(nèi)容,確保板書始終緊扣教學(xué)內(nèi)容,幫助學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)知識(shí)。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn):觀察學(xué)生在課堂上的積極參與程度,如提問、回答問題、參與討論等。
2.小組討論成果展示:評(píng)估學(xué)生在小組討論中的貢獻(xiàn)和合作精神,以及他們展示的討論成果。
3.隨堂測(cè)試:通過隨堂測(cè)試來評(píng)估學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的掌握程度,包括理解、應(yīng)用和分析能力。
4.作業(yè)完成情況:評(píng)估學(xué)生對(duì)作業(yè)的完成質(zhì)量,包括對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用。
5.學(xué)生自我評(píng)價(jià):鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià),反思自己的學(xué)習(xí)過程和成果,以及改進(jìn)的方向。
6.家長(zhǎng)反饋:通過與家長(zhǎng)的溝通,了解學(xué)生在家庭環(huán)境中的學(xué)習(xí)情況和表現(xiàn),以及家長(zhǎng)的期望和建議。
7.教師評(píng)價(jià)與反饋:根據(jù)以上各方面的評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),給予學(xué)生具體的反饋和建議,幫助他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)效果。
在教學(xué)評(píng)價(jià)中,我會(huì)注重過程性評(píng)價(jià)和形成性評(píng)價(jià),注重學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)性化發(fā)展。我會(huì)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,如參與度、合作精神、創(chuàng)新思維等,以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,如對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度、應(yīng)用能力等。我會(huì)通過多元化的評(píng)價(jià)方式,全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,給予他們公正、客觀的評(píng)價(jià)。
在教學(xué)反饋中,我會(huì)及時(shí)向?qū)W生反饋評(píng)價(jià)結(jié)果,幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,指導(dǎo)他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)效果。我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生積極提問和表達(dá)自己的觀點(diǎn),為他們提供更多的思考和探索的空間。同時(shí),我也會(huì)與家長(zhǎng)保持良好的溝通,共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,為他們的成長(zhǎng)提供更多的支持和幫助。課后作業(yè)1.請(qǐng)結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,列舉三個(gè)自己曾經(jīng)遇到的挫折,并思考如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)更好地應(yīng)對(duì)這些挫折。
2.請(qǐng)與家人或朋友分享自己在人際交往中的一個(gè)成功經(jīng)驗(yàn),并說明是如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)現(xiàn)的。
3.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)情緒管理計(jì)劃,包括識(shí)別情緒、調(diào)整情緒和應(yīng)對(duì)挫折的方法,并嘗試實(shí)施一周。
4.請(qǐng)選擇一個(gè)與本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng),如角色扮演、小組討論等,與家人或朋友一起進(jìn)行,并分享活動(dòng)心得。
5.請(qǐng)觀察身邊的朋友或家人在情緒管理、人際交往等方面的表現(xiàn),給出建議,幫助他們改進(jìn)。
1.舉例:遇到挫折時(shí),可以嘗試調(diào)整自己的心態(tài),尋求他人的幫助,或者改變策略,從中吸
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度長(zhǎng)沙新環(huán)境房屋租賃與節(jié)能改造合同
- 2025年度辦公室助理實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)期間權(quán)益保護(hù)合同
- 家具買賣合同
- 農(nóng)業(yè)生產(chǎn)質(zhì)量管理體系建設(shè)作業(yè)指導(dǎo)書
- 房屋買賣合同委托書
- 合伙人合作協(xié)議合同
- 企業(yè)危機(jī)管理作業(yè)指導(dǎo)書
- 第三方代付款協(xié)議書
- 三農(nóng)村環(huán)境保護(hù)與管理方案
- 建筑垃圾買賣合同
- 江蘇省揚(yáng)州市蔣王小學(xué)2023~2024年五年級(jí)上學(xué)期英語期末試卷(含答案無聽力原文無音頻)
- 數(shù)學(xué)-湖南省新高考教學(xué)教研聯(lián)盟(長(zhǎng)郡二十校聯(lián)盟)2024-2025學(xué)年2025屆高三上學(xué)期第一次預(yù)熱演練試題和答案
- 決勝中層:中層管理者的九項(xiàng)修煉-記錄
- 《軌道交通工程盾構(gòu)施工技術(shù)》 課件 項(xiàng)目2 盾構(gòu)構(gòu)造認(rèn)知
- 《傳統(tǒng)發(fā)酵饅頭酸菜》課件
- 《港珠澳大橋演講》課件
- 《有機(jī)化學(xué)》課件-第十章 羧酸及其衍生物
- 人教版道德與法治五年級(jí)下冊(cè)《第一單元 我們一家人》大單元整體教學(xué)設(shè)計(jì)2022課標(biāo)
- 2024-2030年中國(guó)茶具行業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)格局及未來發(fā)展趨勢(shì)預(yù)測(cè)報(bào)告
- 2024年海南公務(wù)員考試申論試題(A卷)
- 中醫(yī)培訓(xùn)課件:《經(jīng)穴推拿術(shù)》
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論