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第六章體育運動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督教學(xué)的目的與要求了解和掌握體育運動疲勞的基本知識,了解運動傷病的概念,掌握相應(yīng)的運動傷病的防治方法教學(xué)重點運動疲勞的表現(xiàn)與診斷、恢復(fù)方法,運動傷病的防治教學(xué)難點運動疲勞的診斷、運動傷病的防治第一節(jié)體育運動疲勞一、運動性疲勞的概念
運動性疲勞是指在運動過程中出現(xiàn)機體工作(運動)能力暫時性降低,但經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整以后,可以恢復(fù)原有機能水平的一種生理現(xiàn)象。二、運動性疲勞的分類
1.根據(jù)疲勞發(fā)生的部位:中樞疲勞、外周疲勞、內(nèi)臟疲勞2.根據(jù)身體各器官:心血管疲勞、骨骼肌疲勞、呼吸肌疲勞3.根據(jù)整體和局部:整體疲勞、局部疲勞4.根據(jù)疲勞恢復(fù)的時間:慢性疲勞、急性疲勞5.根據(jù)機體對不同頻率電刺激的應(yīng)答情況:高頻疲勞、低頻疲勞6.根據(jù)疲勞的性質(zhì):生理性疲勞、心理性疲勞、病理性疲勞三、體育運動中疲勞的表現(xiàn)與診斷方法(一)疲勞的表現(xiàn)1.輕度疲勞2.中度疲勞3.重度疲勞(二)疲勞的診斷方法1.主觀感覺2.生理學(xué)評定3.肌力測定4.感覺器功能測定5.神經(jīng)系統(tǒng)功能測定6.化驗檢查7.心理學(xué)評定方法四、體育運動性疲勞的恢復(fù)方法(一)睡眠(二)運動性療法1.整理活動2.積極性休息(三)中醫(yī)藥療法1.藥劑熏洗2.湯劑內(nèi)服3.內(nèi)服外洗(四)溫水浴、桑拿浴及冷熱水交替?。ㄎ澹┌茨ΓI養(yǎng)性療法(七)物理療法(八)心理放松療法第二節(jié)體育運動的損傷一、體育運動損傷的概念與分類(一)運動損傷的概念運動損傷是指人體在體育運動過程中所發(fā)生的損傷
(二)運動損傷的分類1.按受傷組織結(jié)構(gòu)分類2.按傷后皮膚、黏膜是否完整分類:開放性損傷、閉合性損傷3.按損傷的病程分類:慢性損傷、急性損傷4.按損傷的程度分類:輕度傷、中度傷、重度傷5.按運動技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系分類:運動技術(shù)傷、非運動技術(shù)傷二、體育運動損傷產(chǎn)生的原因1.缺乏足夠的認(rèn)識和重視2.準(zhǔn)備活動不合理3.運動負(fù)荷過大4.運動組織方法不當(dāng)5.身體狀態(tài)和心理狀態(tài)不良6.環(huán)境因素7.缺乏醫(yī)務(wù)監(jiān)督三、體育運動中常見的運動損傷
1.挫傷2.撕裂傷3.擦傷4.拉傷5.肘關(guān)節(jié)損傷6.刺傷7.切傷8.踝關(guān)節(jié)扭傷9.肌肉拉傷10.肩袖損傷11.脛骨痛12.骨膜炎13.膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷14.關(guān)節(jié)脫位15.大腿后部屈肌拉傷16.髕骨勞損17.骨折18.腰部扭傷19.腰部肌肉筋膜炎20.肘關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)軟組織損傷21.三角纖維軟骨盤損傷22.腦震蕩第三節(jié)體育運動的疾病一、運動性疾病的概念運動性疾病是指體育運動安排不當(dāng)造成體內(nèi)功能紊亂出現(xiàn)的一系列疾病或癥狀。二、體育運動中常見運動性疾病1.過度緊張2.運動性貧血3.暈厥4.肌肉痙攣5.運動性腹痛6.運動性血尿討論、作業(yè)和思考題1.什么是運動性疲勞
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