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第四單元第四單元健康生活單元綜合素養(yǎng)提優(yōu)骨肌肉關(guān)節(jié)肌肉、骨骼心臟血管血液強(qiáng)健心肌協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)維持平衡呼吸心跳管理和控制情緒易錯(cuò)點(diǎn)1骨、關(guān)節(jié)、肌肉共同構(gòu)成人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),它們相互配合,使身體進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。肌肉可以帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng),屈肘時(shí),上臂內(nèi)側(cè)的肌肉收縮,外側(cè)的肌肉舒張;伸肘時(shí),上臂內(nèi)側(cè)的肌肉舒張,外側(cè)的肌肉收縮。容易混淆屈肘和伸肘時(shí)肌肉的狀態(tài)而出錯(cuò)?!纠俊踞橹菔衅谀咳鐖D所示,典典屈肘握繩準(zhǔn)備跳繩比賽時(shí),下列說法正確的是()。A.A、B兩處的肌肉都舒張B.A、B兩處的肌肉都收縮C.A處的肌肉收縮,B處的肌肉舒張C易錯(cuò)點(diǎn)2青少年在平靜狀態(tài)下,1分鐘的呼吸次數(shù)為16~20次,心跳次數(shù)為60~100次,運(yùn)動(dòng)之后呼吸和心跳次數(shù)都會(huì)增加。容易誤認(rèn)為呼吸次數(shù)和心跳次數(shù)相同而出錯(cuò)?!纠刻焯焓俏迥昙?jí)的男生,下列有關(guān)天天跳繩前后的說法正確的是()。A.跳繩前呼吸次數(shù)可能為100次,跳繩后呼吸次數(shù)可能為140次B.跳繩前心跳次數(shù)可能為100次,跳繩后心跳次數(shù)可能為140次C.跳繩前呼吸次數(shù)可能為20次,心跳次數(shù)可能為20次B易錯(cuò)點(diǎn)3腦是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分,包括大腦、小腦和腦干。容易誤把大腦等同于腦而出錯(cuò)?!纠肯铝姓f法正確的是()。A.腦就是大腦B.大腦是腦的一部分C.大腦包括腦干、小腦和腦B易錯(cuò)點(diǎn)4神經(jīng)系統(tǒng)由腦、脊髓以及與其相連并遍布全身的周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成。全身各系統(tǒng)、器官和細(xì)胞都是在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下,相互配合,完成各自的功能;腦是神經(jīng)系統(tǒng)的一部分。容易把腦當(dāng)作整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng),混淆二者的關(guān)系而出錯(cuò)?!纠咳砀飨到y(tǒng)、器官和細(xì)胞都是在()的控制下,相互配合,完成各自的功能。A.神經(jīng)系統(tǒng)B.腦C.大腦A易錯(cuò)點(diǎn)5大腦控制人體的大部分生命活動(dòng),分為左腦和右腦,具有記憶、思維等高級(jí)功能;小腦有協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持平衡的作用;腦干負(fù)責(zé)人體基本的生命活動(dòng),如呼吸、心跳、血液循環(huán)等。容易把腦的各部分功能混淆而出錯(cuò)。【例】亞運(yùn)會(huì)體操比賽中,有一個(gè)平衡木項(xiàng)目,手臂張開保持身體平衡,主要利用了腦的()。A.a部分B.b部分C.c部分C2023年9月30日,在杭州亞運(yùn)會(huì)男女百米短跑比賽中,謝震業(yè)、葛曼棋雙雙奪冠,為中國(guó)隊(duì)奪得了極為重要的田徑金牌,請(qǐng)回答下列問題。1.關(guān)于百米跑步比賽,下列說法正確的是()。A.只需要骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉參與,不需要其他系統(tǒng)參與B.百米跑步比賽后馬上測(cè)量心跳,發(fā)現(xiàn)心跳次數(shù)不會(huì)上升C.百米跑步比賽會(huì)使人的呼吸加快C2.為了模擬運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)手臂的擺動(dòng)情況,典典準(zhǔn)備了如圖所示的材料。(1)最適合用來模擬骨骼的材料是_____(填序號(hào)),合頁與______的結(jié)構(gòu)相似,氣球可以用來模擬手臂上附著的______。④關(guān)節(jié)肌肉(2)如右圖所示,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員向上擺臂的時(shí)候,肌肉________(填“1”或“2”,后同)收縮,肌肉________舒張。此時(shí),提供動(dòng)力的是________(填“肌肉”“骨骼”或“關(guān)節(jié)”,后同),提供支撐的是________。12肌肉骨骼(3)(易錯(cuò)題)典典為了加深對(duì)關(guān)節(jié)作用的理解,設(shè)計(jì)并進(jìn)行了以下實(shí)驗(yàn):綁住食指關(guān)節(jié)后寫字,用木板固定膝關(guān)節(jié)后走路。他發(fā)現(xiàn)()。A.固定的部分無法用力B.固定的部分無法彎曲C.對(duì)身體運(yùn)動(dòng)沒有影響(4)由第(3)題可知,關(guān)節(jié)的作用是()。A.用力
B.保護(hù)
C.轉(zhuǎn)動(dòng)BC3.如圖是天天所在的小組模擬心臟工作的實(shí)驗(yàn)。(1)實(shí)驗(yàn)中每松開、擠壓吸耳球一次,模擬現(xiàn)實(shí)中心臟跳動(dòng)________次。(2)擠壓吸耳球的動(dòng)作模擬的是心臟________(填“收縮”或“舒張”)。一收縮(3)實(shí)驗(yàn)時(shí)會(huì)在水中滴加少量紅墨水,原因是()。A.紅墨水和血液的顏色很相似B.模擬血液的同時(shí),讓實(shí)驗(yàn)效果更明顯C.為了讓顏色好看B(4)運(yùn)動(dòng)員每分鐘的心跳次數(shù)比普通人要________。下表是兩次實(shí)驗(yàn)的數(shù)
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