背向滑步推鉛球技術(教案)

第一次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術〔1/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●通過教學，使學生初步了解背向滑步推鉛球完整動作技術課 ●學習鉛球的握、持方法及初步把握原地推鉛球技術目 ●進展安全教育并培育學生良好的組織紀律性標部分 教學內容與組織過程○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學生出席狀況○宣布本課的目標××××××××△分課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情鐘○見習生的安排及要求況?！鸢踩逃螅?2分集合。23××××××××××××××二、18預備活動1．玩耍：齊心合力○講解方法及罰則〇指揮○做玩耍2要求：輕松而有彈性。|20跑步徒手操〇教師指定學生帶操，共四節(jié)。〇學生帶操，培育力量要求：分鐘12示范動作標準，講解根本清楚。4〇講解示范并指揮〇認真壓腿5．踢腿〇講解示范并指揮〇踢腿1．簡介推〇講解鉛球的完整技術、特點及場地器材要求等；三、鉛球技完〇教師示范或找技術好地學生○認真聽課；28|30整技術使學生初步建立動作進展示范。〇動腦思考并初步建立動作概念分概念。鐘．簡介練習．學習球技術。重點：用力挨次四、放松與3 小結|5分鐘

○講解鉛球的完整的技術、特點及場器材要求等；〇正確技術仿照示范。〇講解持握球方法及技術的各局部；〇教師示范或找技術好的學生進展實地示范；〇加強組織，留意安全，嚴防損害事故○講解放松方法○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○下課

〇在投擲場地進展原地體會握持球方法；○二人一組進展徒手推鉛球動作仿照練習10次；〇原地體會握球持球方法○觀看完整動作；〇二人一組徒手練習原地推鉛球。8～10要求：兩腳站位要準確，身體姿勢要正確、留意頭和非投擲臂動作，自下而上用力?！鹱鐾嫠！⒎潘伞鹇牽偨Y，○下課，收器材教師課后總結：其次次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術〔2/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●進一步把握原地推鉛球技術；課 ●進展指、腕力氣及上、下肢協(xié)同用力；目 ●培育學生互幫互助及相互指導的力量標局部 教學內容與組織過程○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學生出席狀況○宣布本課的目標××××××××△分鐘○見習生的安排及要求狀況。要求：2分集合集合前物品集中整齊放好集合時要做到快、靜、齊。二、18預備活動1．走跑交替練習；○學生帶操|20徒手操；．壓腿踢○指定學生帶操○強調預備活動的要求〇認真進展預備活動分鐘腿；4．柔韌性練習1．專項準三、備活動28|A○認真觀看30B．蹬轉練○教師帶做各種練習○仿照分習等○指導學生○認真練習鐘留意：充分做好專項預備活動，以免受傷。2．原地推鉛球技術○提問上課內容；○答復教師提問；○講解本節(jié)課教學重點；○指導學生練習并訂正錯誤動用鉛球做進展指肢協(xié)重點：作；同用力練習〇通過分組練習來提高學生的挨次，特別各種力量；5～6〇強調安全。8～10語言提示練習頻率作。〇二人一組進展練習。：1、最終用力要先蹬地、后抬體；轉髖、送肩、伸臂、留意：力。下肢先發(fā)力。2腿要充分伸直，髖及軀干開放，挺胸抬頭，右臂伸直，右肩高于左肩。3．素養(yǎng)練○認真進展素養(yǎng)練習〔撐〕四、3放松與○指揮放松練習○做玩耍、放松|5小結○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○聽總結，○下課，收器材分○下課鐘教師課后總結第三次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術〔3/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●學習把握側向滑步推鉛球技術；課 ●把握和提高原地推鉛球技術；目 ●連續(xù)進展學生的力氣素養(yǎng)及學生互幫互助的力量。標局部 教學內容與組織過程○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學生出席狀況○宣布本課的目標××××××××△分鐘○見習生的安排及要求狀況。要求：12分集合23、集合時要做到快、靜、齊。二、18預備活動1．走跑交替練習；○組織指揮|20徒手操；．壓踢腿○指定學生帶操分鐘練習；4．專項準○強調預備活動的要求○學生帶操備活動○壓肩、跨欄坐等〇認真進展預備活動三、281．專項準|備活動練○提示要點×××××××30分鐘習○組織學生進展練習××××××××△○認真練習2．原地推○提示技術重點；○觀看技術鉛球技術○提出本節(jié)課技術教學的留意○相互指導事項；○兩人一組，認真練習：○指導學生練習并訂正錯誤動3～5作。3～5要點：3～5留意蹬轉和以胸帶臂出手要快速。3．學習側鉛球技術

〇講解技術要領；〇邊講解邊示范；〇指導學生并訂正錯誤動作；○指揮練習并著重強調安全問題。○語言提示要求：1、身體放松，動作協(xié)調，滑步時做到擺強調動作的連貫性。2腿留意超越器械動作。

○聽從教師講解側向滑步技術；5～84～5四、×××××××3放松與○指揮放松練習○小結本課學習狀況△|5小結○布置課后作業(yè)○下課○做玩耍、放松○聽總結，分○下課，收器材鐘教師課后總結第四次課教案體育教育系 級 班 年 月 教 推鉛球技術〔4/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●改進與提高側向滑步推鉛球技術；課 ●改進與提高原地推鉛球技術；目 ●培育學生互教互學及觀看與指導力量。標局部 教學內容與組織過程○宣布上課，師生問好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內容○點名，檢查學生出席狀況××××××××△分鐘○見習生的安排及要求狀況。要求：12分集合23、集合時要做到快、靜、齊。二、18預備活動1．走跑交替練習；○指揮走跑活動○學生帶操|20徒手操．柔韌性○指定學生帶操○強調帶操的要求〇認真進展預備活動分鐘練習4．特地準〇組織學生認真進展壓肩、角××××××××××××××備活動力等活動△三、28|301．用鉛球做特地性105×××××××分練習2△鐘次要求：充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2．原地推○提示技術重點；○觀看技術鉛球技術○提出本節(jié)課技術教學的留意○相互指導事項；○兩人一組，認真練習：○指導學生練習并訂正錯誤動3～5作。要點：1～3留意蹬轉和以胸帶臂抬頭挺胸，出手要快速。3．側向滑〇提示技術要領；○聽從教師講解側向滑步技術；〇邊講解邊示范；技術〇指導學生并訂正錯誤動作；5～8○指揮練習并著重強調安全問題。4～5○語言提示練習時要留意1、滑步時，身體重心不要要求：起伏太大、直線、加速、有節(jié)奏。1、身體放松，動作協(xié)調，2位子滑步時做到擺強調動作的連貫性。2腿留意超越器械動作?！痢痢痢痢痢痢了摹ⅰ?放松與○指揮放松練習○小結本課學習狀況○做玩耍、放松|5小結○布置課后作業(yè)○下課○聽總結，○下課，收器材分鐘教師課后總結第五次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術〔5/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●初步學習與把握背向滑步推鉛球技術；課 ●改進與提高側向滑步推鉛球技術；目 ●培育學生互教互學及觀看與指導力量。標局部 教學內容與組織過程○宣布上課，師生問好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內容○點名，檢查學生出席狀況××××××××△分鐘○見習生的安排及要求狀況。要求：12分]鐘集合23、集合時要做到快、靜、齊。二、18預備活動替練習；○指揮走跑活動○學生帶操|20徒手操．柔韌性○指定學生帶操○強調帶操的要求〇認真進展預備活動分鐘練習4．特地準〇組織學生認真進展壓肩、角××××××××××××××備活動力等活動△三、28|1．用鉛球1030做特地性5×××××××分鐘練習2次△要求：充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2．側向滑〇提示技術要領；○聽從教師講解側向滑步技術；〇指導學生并訂正錯誤動作；技術○指揮練習并著重強調安全問5～8題。○語言提示4～53．學習背○講解正確技術動作〇邊講解邊示范；○觀看示范〇指導學生并訂正錯誤動作；12～15鉛球技術〇指導學生在練習中互幫互10助；10○強調安全的重要性。5～8要求：1、滑步時身體重心不要起伏過大。要點：2、收轉右小腿，左腳樂觀留意四個同時：著地呈最終用力姿勢。動作的A．連貫性。B．C．略D．3．素養(yǎng)練略習〔略〕○指揮放松練習○小結本課學習狀況四、放松與○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松3小結○下課○聽總結，○下課，收器材|5分鐘教師課后總結第六次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術〔6/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●進一步學習與把握背向滑步推鉛球技術；課 ●提高與穩(wěn)固原地堆鉛球動作技術；目 ●連續(xù)培育學生的觀看、指導力量。標局部課的內容與組織教法○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學生出席狀況○宣布本課的目標××××××××△分鐘○見習生的安排及要求狀況。要求：二、預備活動12分]鐘集合23、集合時要做到快、靜、齊。1．原地活×××××××18|20關節(jié)2走跑交替×××××××△400分鐘練習；3．行進間2×84徒手操4各種壓腿○充分拉伸韌帶○認真活動關節(jié)，跑步時不說話踢腿練習；5．角力游○講解示范，組織玩?！饘W生帶操戲〇認真進展預備活動三、28|1．專項準備動作練習1052○組織練習，讓學生體會用力30分次×××××××鐘△要求：充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。．原地推鉛球練習．進一鉛球技術重點：蹬擺力氣落。

○提問技術重點；○組織學生原地推球練習要求：留意預備姿勢和用力挨次○提問技術重點；○指導學生進展練習并訂正錯誤；○隨時隨地個別指導與集體指導相結合〇在教學過程中培育學生互教互學及觀看指導力量。滑步時，借助身體重心擺右腿蹬，以擺帶蹬以蹬為主。2、滑步要有直線性、加速有節(jié)奏，留意頭與非投擲臂動作，身體扭轉、拉緊。

○樂觀思考并答復以下問題；2—3蹬轉挺推撥○樂觀思考并答復以下問題；1010○徒手背向滑步推鉛球技術練習8～10次；3～5留意：多觀看收腿動作SSS SSS SSST四、○做玩耍、放松3放松與小結○指揮放松練習○小結本課學習狀況○聽總結，○下課，收器材|5○布置課后作業(yè)○下課分鐘教師課后總結第七次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技〔7/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●把握與提高背向滑步推鉛球動作技術；課 ●穩(wěn)固與完善原地推鉛球技術；目 ●連續(xù)培育學生互教互學及觀看指導力量。標局部 課的內容與組織教法○師生問好，點名×××××××一、課堂常規(guī)○檢查學生出席狀況××××××××3—5○宣布本課的目標△分鐘○見習生的安排及要求狀況。要求：12分]鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、預備活動1．集中注○講解示范，組織玩耍18意力玩?！鹛岢鲇嘘P要求|2．原地活要求：20動各關節(jié)○隨時指導訂正○學生認真活動關節(jié)，跑步時不說話分鐘3．走跑交替練習；2×84200—4004．徒手操○充分拉伸韌帶○學生帶操口令清楚洪亮5．壓腿踢○組織學生進展活動〇認真進展預備活動腿練習6．專項準備活動6○組織練習，讓學生體會用力挨次三、5281．原地推2|鉛球次×××××××30△分鐘2—3次要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢．背向技術．背向技術四、放松與3 小結|5分鐘

○提問相關問題；○教師提示技術重點、難點；○訂正個別錯誤。〇語言強化練習。重點：滑步蹬擺技術難點：蹬擺連接技術〇教法同上重點：最終用力難點：滑步與最終用力的連接要求：1加速有節(jié)奏。2、留意技術、輕投、切勿推鉛球比遠?！鹬笓]放松練習○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○下課

○思考并答復以下問題；4～64～6○在投擲圈內進展完整的技術練習6～8次?！鸱纸M練習，按技術水平凹凸分組，水平解動作技術練習。留意：蹬擺結合、過渡要連貫，左腿樂觀落地?！鹱鐾嫠！⒎潘伞鹇牽偨Y，○下課，收器材教師課后總結第八次課教案體育教育系 級 班 年 月 教 背向滑步推鉛球技〔8/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●改進與提高背向滑步推鉛球的完整技術；課 ●進展學生的協(xié)調性及力氣素養(yǎng)；目 ●培育學生互教互學及觀看指導力量。標局部課的內容與組織教法○宣布上課，師生問好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內容××××××××3—5○點名，檢查學生出席狀況△分鐘○見習生的安排及有關要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、預備活動○講解示范，組織玩耍1．小玩?！鹛岢鲇嘘P要求要求：182．原地活○學生認真活動關節(jié)|20動各關節(jié)3．走跑交○隨時指導訂正200—400分替練習；2×84○學生帶操口令清楚洪亮鐘4．徒手操○充分拉伸韌帶5．壓腿踢○組織學生進展活動腿練習〇認真進展預備活動6．專項準備活動6三、5○組織練習，讓學生體會用力挨次281．原地推2|鉛球次×××××××30分2—3次△要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身鐘用力拋球，強調留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢3、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排2．背向滑術

○提問相關問題；動作構造、技術要領的口訣○教師提示技術重點；○指導并訂正個別錯誤；○在分組教學中留意對學生力量的培育；○安全教育。重點：最終用力技術。難點：滑步與最終用力的連接。

○思考并答復以下問題；3—46～8○組織分組進展徒手或分解練習。留意：整個動作要協(xié)調連貫，留意連接技術。要求：1、整體動作要連貫、加速有節(jié)奏。2、輕投、留意技術、切勿比遠。四、○指揮放松練習3放松與小結○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松○聽總結，|5○下課○下課，收器材分鐘教師課后總結第九次課教案體育教育系級班 年月日教背向滑步推鉛球技術〔9/16〕 教具 鉛球假設干材本●進一步改進與提高背向滑步椎鉛球技術；課●連續(xù)培育學生互教互學及觀看指導力量。目標局部 課的內容與組織方法○宣布上課，師生問好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內容××××××××3—5○點名，檢查學生出席狀況△分鐘○見習生的安排及有關要求況。要求：12分]鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、預備活動○講解示范，組織玩耍1．集中注○提出有關要求要求：18意力玩?！饘W生認真活動關節(jié)，跑步時不說話|202．原地活動各關節(jié)○隨時指導訂正200—400○學生帶操口令清楚洪亮分3．走跑交2×84〇認真進展預備活動鐘替練習；○充分拉伸韌帶4．徒手操○組織學生進展活動5．壓腿踢腿練習6．專項準備活動65○組織練習，讓學生體會用力挨次三、1．專項準228備活動練次×××××××|習△302—3次分○指定學生帶操鐘○強調預備活動的要求要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢3、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排2．背向滑術四、放松與3 小結|5分鐘

○簡述重點和難點；○提出要求及留意事項；○指導學生并訂正個別錯誤；○指揮分組練習；○留意對學生的力量培育；○留意安全。重點：最終用力技術。難點：滑步與最終用力的連接○指揮放松練習○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○下課

○聽從教師講解；6～8技術練習，水平低者進展徒手或滑步練習。留意：同上次課。要求：1、身體放松、動作自然、連貫加速有節(jié)奏。2、兩腳落地要準確，留意超越器械動作。○做玩耍、放松○聽總結，○下課，收器材教師課后總結第十次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術材 〔10/16〕

教具 鉛球假設干本 ●提高與穩(wěn)固背向滑步推鉛球的完整技術,課 ●進展學生力氣素養(yǎng)。目標局部 課的內容與組織教法○宣布上課，師生問好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內容××××××××3—5○點名，檢查學生出席狀況△分鐘○見習生的安排及有關要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊?！鹬v解示范，組織玩耍二、預備活動○提出有關要求1．集中注18意力玩?！痣S時指導訂正要求：|2．原地活○學生認真活動關節(jié)，跑步時不說話20分動各關節(jié)3．走跑交2×84200—400○學生帶操口令清楚洪亮鐘替練習；○充分拉伸韌帶〇認真進展預備活動4．徒手操5．壓腿踢腿壓肩等○組織學生進展活動練習66．專項準5備活動2○組織練習，讓學生體會用力挨次×××××××△要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢3、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排．原地推三、 拋鉛球練

2—3次○組織學生互看、互學；

○體會快速發(fā)力和用力挨次；○兩人一組互看、互導；28習○訂正學生錯誤；TSSSSSSS|指導要點：SSSSSSS30a.分鐘b.用力挨次；強調右腿蹬收和軀干的鞭1～3打動作。T．持球滑步練習．背向滑步推鉛球．力氣素養(yǎng)練習四、3 小結|5分鐘課后小結

指導要點：強調滑步距離、蹬收結合及上體動作○組織指導練習，依據(jù)學生狀況安排針對性強的關心練習；○指導學生觀看的點和面；指導要點：動作連貫，把握上體和異側手臂○觀看○放松?！鹦〗Y本課學習狀況?！鸩贾谜n后作業(yè)?！鹣抡n。

6～8○互看、互學、互導。要求：1、相互學習，取長補短、共同提高。2、留意區(qū)分對待，確定個人技術特點。5—10○指定學生帶做玩耍、放松?！鹇牽偨Y?！鹣抡n，收器材。第十一課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術材 〔11/16〕本 ●進一步提高與穩(wěn)固背向滑步推鉛球技術

教具 鉛球假設干課 ●連續(xù)培育學生的觀看動作及改進技術的力量目標與 課的內容與組織教法時間3—5分鐘18|20分鐘

課堂常規(guī)預備活動．集中留意力玩耍．原地活動各關節(jié)．走跑交替練習；徒手操壓腿踢腿練習專項預備活動

○宣布上課，師生問好○宣布本課內容○點名，檢查學生出席狀況○見習生的安排及有關要求○講解示范，組織玩?！鹛岢鲇嘘P要求○隨時指導訂正2×84○充分拉伸韌帶○組織學生進展活動

×××××××××××××××△狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。要求：○學生認真活動關節(jié)，跑步時不說話200—400○學生帶操口令清楚洪亮〇認真進展預備活動○組織練習，讓學生體會用力挨次×××××××△要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排6三、1．原地推55鉛球2○本組內相互研討；28次○全班進展研討；|302—3次○指導學生分析技術；○實際操作——相互指導。分○著重研討技術要點；鐘○賜予適當?shù)脑u價；○強調留意安全。指導要點：充分調動學生的樂觀性2．背向滑步推鉛球四、 放松與小結3|5分鐘

6—8次○指導學生分析技術；○著重研討技術要點；○賜予適當?shù)脑u價；○強調留意安全。○放松○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○下課

○實際操作——相互指導要求：l、相互幫助，共同提高。2、因人而異，確定個人技術特點。3、練習大圈內、外均可?！鹱鐾嫠?、放松○聽總結○下課，收器材第十二次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術材 〔12/16〕本 ●穩(wěn)固與完善背向滑步推鉛球技術課 ●培育學生競賽及組織與裁判力量。目標

教具 鉛球假設干課的內容與組織教法○宣布上課，師生問好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內容○點名，檢查學生出席狀況××××××××△分鐘○見習生的安排及有關要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、18預備活動1．集中留意力玩?！鹬v解示范，組織玩?！鹛岢鲇嘘P要求|20分．原地活動各關節(jié)．走跑交○隨時指導訂正2×84要求：○學生認真活動關節(jié)，跑步時不說話200—400鐘替練習；4．徒手操○充分拉伸韌帶○組織學生進展活動○學生帶操口令清楚洪亮〇認真進展預備活動5．壓腿踢腿練習66．專項準52○組織練習，讓學生體會用力挨次備活動次×××××××△要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排三、1．原地鉛○指導學生分析技術；2—3次球○著重研討技術要點；328|30○指揮、組織進展練習；○賜予適當?shù)脑u價；○強調留意安全?！鸨窘M內相互研討；○全班進展研討；○實際操作——相互指導。分鐘指導要點：充分調動學生的樂觀性術2．背向滑步推鉛球四、放松與3 小結|5分鐘教師小結

○指導學生分析技術；○著重研討技術要點；○指揮、組織進展練習；○賜予適當?shù)脑u價；○強調留意安全?！鸷喗橛嘘P規(guī)章與裁判法教學競賽(學生輪番裁判)○放松○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○下課

6—8次3○本組內相互研討；○全班進展研討；○實際操作——相互指導要求：l、一律承受背向滑步推鉛球技術。2、按競賽規(guī)章，每人試投三次。要求：l、相互幫助，共同提高。2、因人而異，確定個人技術特點?！鹱鐾嫠！⒎潘伞鹇牽偨Y○下課，收器材第十三次課教案體育教育系級班 年月日教推鉛球技術〔13/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●進一步穩(wěn)固完整背向滑步推鉛球技術課 ●介紹背向滑步推鉛球特地練習與教法手段目標課的內容與組織教法一、3—5課堂常規(guī)○宣布上課，師生問好○宣布本課內容×××××××××××××××分○點名，檢查學生出席狀況△鐘○見習生的安排及有關要求況。二、預備活動要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。181．集中注意力玩?！鹬v解示范，組織玩?！鹛岢鲇嘘P要求|202．原地活動各關節(jié)○隨時指導訂正要求：分鐘3．走跑交○學生認真活動關節(jié)，跑步時不說話200—400替練習；2×84○學生帶操口令清楚洪亮4．徒手操○充分拉伸韌帶〇認真進展預備活動5．壓腿踢○組織學生進展活動腿練習66．專項準52○組織練習，讓學生體會用力挨次備活動次×××××××△2—3次

要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排三、 1．背向滑步推鉛球28 | 與教法30分鐘2．背向滑技術

○教師介紹推鉛球各種方法手段；1、正向背向拋球練習2、持握球及抓球練習3、原地正面推球練習4、原地側向推球練習○講解各練習的要點及作用；○指揮、組織學生練習并體會動作；○賜予適當?shù)脑u價；○強調留意安全。○完整練習

3人一組徒手或持球練習1—3次；○本組內互教互學；○實際操作——相互指導。3人一組徒手或持球練習5—7次○本組內互教互學；要求：1、完整技術節(jié)奏流暢，用力挨次正確2、按考試要求盡量增加練習次數(shù)穩(wěn)固完整技術四、○放松3放松與小結○小結本課學習狀況○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松|5○下課○聽總結○下課，收器材分鐘第十四次課教案體育教育系級班 年月日教推鉛球技術〔14/16〕 教具 鉛球假設干材本 ●穩(wěn)固完整背向滑步推鉛球技術到達考試要求課 ●介紹背向滑步推鉛球特地練習與教法手段目標局部課的內容與組織教法一、3—5課堂常規(guī)○宣布上課，師生問好○宣布本課內容×××××××××××××××分○點名，檢查學生出席狀況△鐘○見習生的安排及有關要求況。二、預備活動要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。181．集中注意力玩?！鹬v解示范，組織玩?！鹛岢鲇嘘P要求|202．原地活動各關節(jié)○隨時指導訂正要求：分鐘3．走跑交○學生認真活動關節(jié)，跑步時不說話200—400替練習；2×84○學生帶操口令清楚洪亮4．徒手操○充分拉伸韌帶〇認真進展預備活動5．壓腿踢○組織學生進展活動腿練習66．專項準52○組織練習，讓學生體會用力挨次備活動次×××××××△2—3次

要求：1、充分活動指腕關節(jié)，體會全身用力拋球，強調留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排三、1．背向滑○教師介紹推鉛球各種方法手3人一組徒手或持球練習1—328段；1、原地側向徒手仿照推球練習次；|30與教法2、背向滑步徒手練習3、原地推球○本組內互教互學；分4、背向滑步推球練習○實際操作——相互指導。鐘○講解各練習的要點及作用；○指揮、組織學生練習并體會動作；○賜予適當?shù)脑u價；○強調留意安全。○完整練習2人一組徒手或持球練習5—72．背向滑技術

○指揮、組織學生練習并體會動作；○賜予適當?shù)脑u價；○強調留意安全。

次○本組內互教互學；要求：1、認真完成背向滑步推鉛球技術練習2、學生相互〔兩人一組〕進展教法實踐