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文檔簡介
第三章
心理安全廣西師范大學羅蕾Page
2第三章
心理安全第一節(jié)
典型案例第二節(jié)
心理健康第三節(jié)
常見的心理疾病第四節(jié)
大學生不良心理的自我調適Page
3第一節(jié)
典型案例
案例一:北師大內一名大學生砍傷情敵后留遺書臥軌自殺(新華網(wǎng)-法治頻道—2011.8.26)疑犯:性格內向不愛說話
據(jù)小旭同宿舍的一位室友稱,小旭在北師大計算機專業(yè)就讀,開學后上大三。自入學起,就不愛說話,性格內向,喜歡打籃球和游戲。學校心理咨詢中心的工作人員已經(jīng)提前到崗上班,下一步將加強學生心理健康的教育工作。案例二:廣西某高校學生自殺事件
昨日,北師大校園內仍可見血跡。周崗峰攝Page
4第二節(jié)心理健康一、健康、心理、心理健康的概念健康:即生理、心理、社會適應能力和道德都處于完好狀態(tài)的人心理:是客觀事物在頭腦中的反應,是人們感覺、知覺、記憶、思維、情緒等內心活動的總稱。心理健康:廣義:高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)。狹義:指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致。即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調,順應社會,與社會保持同步。Page
6第二節(jié)心理健康三、判斷大學生心理健康應注意的問題(一)大學生心理不健康與有不健康的心理和行為不能等同心理不健康:狀態(tài)——持續(xù)性——必然性不健康的心理:現(xiàn)象——暫時性——偶然性(二)大學生心理健康是動態(tài)變化的過程:反復調整和提高(三)大學生心理健康的基本條件是一種理想尺度:心理健康標準的提出是嚴格的、理想化的,現(xiàn)實中要整體性的看待大學生各種心理現(xiàn)象。Page
7
一、心理疾病的概念:
心理疾病又稱精神障礙或心理障礙,是指心理(精神)功能紊亂,并達到影響個體的社會功能或使自我感到痛苦的心理異常狀態(tài)。第三節(jié)
常見的心理疾病二、大學生常見的心理疾病(一)抑郁癥:孤獨、自卑、自責、悲傷甚至絕望。(二)疑病癥:過分關心自身健康和身體上的任何輕微變化,不相信體檢結果和醫(yī)生的解釋(三)網(wǎng)絡心理障礙(網(wǎng)癮綜合癥):情緒低落、生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、社會活動減少甚至有自殺意念和行為。(四)考試綜合癥:考試前心慌意亂,煩躁不安;腹瀉等(五)神經(jīng)衰弱:頭疼、心悸乏力,睡眠不深或失眠,情緒易激動(六)人格障礙:敏感多疑,孤獨,淡漠,固執(zhí)等。(七)戀愛挫折綜合征:經(jīng)??奁?、失眠煩躁,日夜思念戀愛對象第三節(jié)
常見的心理疾病Page
9
二、大學生產(chǎn)生心理疾病的主客觀因素(一)個體心理因素1、人格缺陷。2、缺少挫折意識。3、個性心理不成熟不穩(wěn)定。(二)遺傳因素醫(yī)學模式認為,遺傳因素在精神疾病中起重要作用。(三)社會因素1、傳統(tǒng)的教育方式不利于學生的健康成長。2、就業(yè)壓力。第三節(jié)
常見的心理疾病Page
10第四節(jié)大學生不良心理的自我調適一、不良心理和自我調適概念不良心理:常見的一種亞健康狀態(tài)二、大學生自我調適的基本途徑(一)確立新的人生目標
從心理學角度來說,有一個明確的目標,會使心理指向集中于一處,這樣無形中會轉移注意力,削弱心理問題對心理的影響,并有了內在驅動力,可促使人變得積極向上,從而更有利于克服各種心理問題和疾病。
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11第四節(jié)大學生不良心理的自我調適(二)形成有規(guī)律的校園生活有規(guī)律、有節(jié)奏的生活對保養(yǎng)身心、消除疾病是大有益處的。(三)積極轉移注意力,學會自我宣泄
轉移注意力,有助于擺脫心理困境。(四)上網(wǎng)有度,積極在現(xiàn)實中結交朋友
對網(wǎng)絡的過分依賴,已成為誘發(fā)大學生心理問題的重要因素,因此,不應沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀。(五)正確對待情感問題
情感的困惑與戀愛的危機,始終是誘發(fā)青年大學生心理問題的一大因素。Page
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