廣州市南沙區(qū)高中體育與健康教學設計

廣州市高中體育與健康易地教學觀摩

研討課教學設計

課程名稱：體育與健康一一，快樂大舞臺（踢踏舞步學習）

作者：李艾紅

單位：廣州市南沙第一中學

時間：2013年12月26日

指導：廣州市南沙第一中學體育科組

個人簡介：

李艾紅，女，30歲，農工民主黨黨員，本科，畢業(yè)于華中師范大學體育

教育專業(yè)，現(xiàn)在華南師范大學讀在職研究生；2007年來廣州市南沙第一中學

任教，現(xiàn)中學一級職稱。

個人曾參加健美操比賽獲省級第一名，參加拉丁舞比賽獲省級C組第五名，

并分別取得亞洲瑜伽及中東舞高級導師資格。從事工作以來，積極參加各級

各類課堂教學、教學科研、專業(yè)競賽等，從中學到了很多寶貴的教學、科研

知識，積累了很多帶隊經驗。獲得的主要獎勵有：07年帶領學生參加全國少

數(shù)民族運動會開幕式啦啦隊的比賽獲得季軍的好成績；08年帶領學生參加全

國青少年青春健身操比賽廣州賽區(qū)獲得一等獎；09年帶領本校教職工舞蹈《床

前明月光》參加廣州市教師藝術節(jié)比賽獲二等獎；10年帶隊參加肯德基全國

青少年校園青春健身操大賽廣州市級賽健身操《青春魅力》及啦啦隊《神采

飛揚》獲一等獎；帶隊參加肯德基全國青少年校園青春健身操大賽廣州市級

賽健身操《創(chuàng)造奇跡》獲一等獎，個人獲得優(yōu)秀指導教師稱號；課題《墊上

健美操》獲廣州市中小學體育與健康優(yōu)秀課例高中組二等獎，廣東省教學評

比二等獎；論文《創(chuàng)編校園健康舞的探索》獲廣州市論文評比二等獎；11年

帶高考體育訓練隊14名學生體育分均過本A線，其中一名錄取到華南師范大

學，6名錄取到本科院校；13年指導學生參加廣州市啦啦操比賽《活力無限》

獲一等獎及優(yōu)秀指導教師稱號；《運用計算機軟件創(chuàng)編團體操隊形及動作的探

索》獲全國第七屆中國學校體育科學報告會論文評比三等獎。

一、課程名稱

體育與健康—快樂大舞臺（踢踏舞步學習）

二、指導思想

本課堅持“健康第一”的指導思想，以實施《體育與健康》課程標準為

依據(jù)，按照水平五的教學目標，選擇踢踏舞跺步、彈跳類基礎動作為主要教

學內容，讓學生初步掌握踢踏舞步動作風格特點，讓大部分的學生能學會單

腿跺步、交換腿跺步、原地彈跳吸腿、換重心的前后彈跳動作技術，發(fā)展學

生的彈跳能力、下肢力量、雙腿關節(jié)靈活性、身體協(xié)調性及音樂節(jié)奏感等，

注重學生學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生身心全面發(fā)展。本課通過踢

踏舞步的學練，培養(yǎng)學生主體參與能力；通過小組拓展活動，培養(yǎng)學生勇于

探索、公平競爭和合作創(chuàng)新的意識；通過隊形創(chuàng)編啟發(fā)學生思維，同時，適

時滲透整齊美、對稱美、和諧美等民族審美特質教育。

三、教學目標

1.認知目標：通過練習讓大部分的學生能夠掌握本節(jié)課的舞步包括跺步、彈

跳吸腿、換重心彈跳三組動作技術；同時學生能運用已學過的基礎動作積極

實踐，并懂得充分發(fā)揮自己想象力來編排動作隊形，形成自己特色。

2.技能目標：通過跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作練習，發(fā)展學生的

彈跳能力、下肢力量、雙腿關節(jié)靈活性、彈跳后腿部落地屈膝緩沖的能力；

配合上肢動作的練習發(fā)展學生上下肢的協(xié)調能力；通過節(jié)奏變換配合動作練

習發(fā)展學生的音樂節(jié)奏感。

3.情感目標：培養(yǎng)學生享受積極參與體育活動的愉悅，提高應用知識、技能

的能力，在活動中充分展示自己的創(chuàng)造力和想象力，展現(xiàn)自己個性、熱情和

快樂的情緒；同時培養(yǎng)學生相互探究、團結協(xié)作的精神，加強同學之間的交

流，培養(yǎng)良好的人際關系等。

四、任務分析

1、學情分析

本節(jié)課的教學對象是高二級健美操選項班學生，本班級均是女生，她們

已學過一個模塊的健美操基礎動作，爵士舞步、踢踏舞步、恰恰舞步等是學

生學習健美操基礎內容的延伸部分，主要幫助學生拓展視野，接觸更多的藝

術類項目，培養(yǎng)學生學習積極性；其中踢踏舞具有自娛性、挑戰(zhàn)性，給人的

感覺是輕快，活潑，自由，節(jié)奏感十足，其具有幽默、詼諧和表現(xiàn)力非常豐

富的魅力，它能培養(yǎng)學生團結協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情，朝氣蓬勃的精神

力量。90后女生個性張揚，是富有活力的一代，好奇心強，接受新事物快，

對學習踢踏舞步富有極高的熱情；學習踢踏舞步鼓勵其彰顯個性，幫助培養(yǎng)

學生體育藝術學習的興趣，展現(xiàn)個人及團隊魅力。教學內容的選擇從學生的

興趣角度出發(fā)，激發(fā)學生思維，要求學生在動作掌握的基礎上進行個性隊形

創(chuàng)編，拓展創(chuàng)新，同時因為學生團隊能力有差異，鼓勵能力強的團隊可借助

道具進行創(chuàng)編；教學內容貼合學生實際學習，在學生已經達到的知識理解和

動作技能掌握的基礎上進行提高；同時素質練習主要幫助學生鍛煉柔韌素質,

伸展大腿后側及膝關節(jié)內側韌帶，同樣通過分層次，鼓勵學生選擇適合自己

身體素質水平的動作，積極體驗，使每個同學韌帶都能得到充分地拉伸；教

學過程中教師以“知識了解一技能掌握一技能提高一技能創(chuàng)新”為主線，通

過各種教學方法與手段安排課的教學內容。

2、教材分析

踢踏舞形式比較自由，給人的感覺是輕快，活潑、節(jié)奏感強。在發(fā)展學

生協(xié)調性、彈跳能力、素質等方面有重要的作用，它完善地補充了其它健身

項目的局限，使身體鍛煉更全面；會走路就會跳踢踏舞，它不受年齡、場地、

舞伴、業(yè)余和專業(yè)的限制，也不需要舞蹈基礎，踢踏舞能從最簡單的左右腳

跺步中，跺出優(yōu)美的節(jié)奏來，帶給你真實的快樂；踢踏舞包括6個基本的打

擊（直打擊、前打擊、后打擊、腳掌打擊、腳跟打擊和腳尖打擊）以及跺步、

單腳跳、換步等一些基本的步法，其他的動作都是這些基本動作的各種編排

和組合；本教學主要教授跺步、彈跳等動作，這類動作能幫助學生靈活膝關

節(jié)，增強腿部力量，發(fā)展身體協(xié)調性。

五、教學過程

階段主要教學策略組織形式

激發(fā)興

上課伊始，由鈴鼓敲擊節(jié)奏來活躍課堂的氣氛，

激發(fā)學生學習踢踏舞的興趣；在音樂伴奏下進行熱

趣階段

身學練，活動身體，調動學習熱情，同時教師通過

第一個模塊已經學習過的健美操基本步法有針對

L性的培養(yǎng)學生腿部跳起后落地屈膝緩沖的能力.

教師進行踢踏舞動作的示范，講解，由單腳跺

主動學

步開始到交換腿跺步再到加上手臂動作的練習，逐

步從簡單動作過渡到復雜動作中；由簡單敲擊節(jié)奏

練階段

練習到快速敲擊節(jié)奏練習到跟音樂節(jié)奏練習，循序

漸進，發(fā)展學生音樂節(jié)奏感；教師帶領大家集體學

練；后相鄰兩人一組相互學習，相互糾正動作。

講解踢踏舞表演隊形同時演示相關踢踏舞表演

拓展展A

隊形資料，幫助學生激發(fā)靈感，各學習小組集思廣

益，拓展創(chuàng)新，積極設計，能力強的隊伍可結合道

示階段

具進行創(chuàng)編，最后各組在快樂大舞臺中努力表現(xiàn)，

展示自己，小組間相互評價?！鳌铩?/p>

▲.▲

素質練

1、拉伸：分四個層次練習，根據(jù)自己柔韌素質差

異分別采用縱叉、立位體前屈、雙腿站立膝蓋伸直

習階段

分腿體前屈、借助舞臺場地壓腿練習。

2、踢腿：遞進練習，先采用行進間走三步踢腿，

后采用大踢腿跳練習，盡量抬高90度以上，可三

J個人一組練習。

在舒緩的音樂聲中，組織學生集體進行情景放

調整放

松練習，引領學生總結課堂的學習成效，體驗身心

感受，在愉悅的氣氛中結束本課學習。

松階段★

六、教學方法

（一）學前準備：課前布置各小組學生通過網(wǎng)絡、視頻和書籍了解有關踢踏

舞動作的知識，通過觀看視頻激發(fā)學生學習的欲望和興趣。

（二）突出循序漸進，遞進體驗：從學習簡單的單腳跺步過渡到交換腿的跺

步再到變換節(jié)奏的練習，突出循序漸進、由簡單到復雜的過程，讓學生充

分體驗學習踢踏舞的樂趣。

（三）引導學生合作探究學習，激發(fā)學生潛能：根據(jù)學生的特點進行分組，

各組學生根據(jù)老師提出的學習要求，在探究學習中掌握技術和技能，培養(yǎng)

學生創(chuàng)新意識。

（四）關注個體差異，注重分層次教學：由于各小組能力及個人身體素質存

在一定的差異，所以在練習難度上設定了不同的層次水平，水平高的組別

創(chuàng)編新手型動作或者運用道具進行創(chuàng)編，能力有限的組別可只編排隊形；

柔韌性練習分四個層次，包括縱叉（難度最高）、立位體前屈、雙腿分開

站立體前屈、借助場地舞臺壓腿，這樣讓學生都能積極參加運動，提高學

習的興趣。

（五）注重安全：在教學準備中充分考慮安全因素，根據(jù)教學環(huán)節(jié)的不同制

定相應的安全措施，在教學過程中隨時強調安全事項，關注身體不適的學

生。

七、教學重難點

（一）教學重點：跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳步三組動作技術的掌握；彈

跳時膝蓋的用力控制、落地屈膝緩沖的技術、變換音樂節(jié)奏的動作配合等。

（二）教學難點：在隊形及結合道具創(chuàng)編中，對所學知識的運用。

八、預計運動負荷

預計本次課學生的平均心率在120±5次/分左右，練習密度為50%±5%o

高二年級第一學期健英賽選項模塊教學計劃

模課

教學@標教學內家教學重難點教學策喙

塊時

1.認知目標：通過健美操理一、健美操理論知識

論知識、基本手型動作、低基礎理論：健美操簡介、簡史1、運用多媒體播

沖擊步伐、跳躍類步伐的學與發(fā)展。教學重點：放視頻、圖片，

習使大多數(shù)學生能積極參二、健美操基本手型學習1、基本理論知識的掌讓學生加強認識

與到運動中來，感知音樂節(jié)并攏式、分開式、芭蕾手式握。健美操。

奏的變化，了解健美操組合、拳式、立掌式、西班牙舞手2、各手型動作的準確

動作的組成結構，學會有氧式、花式掌握2、教師帶領學生

撰

18健身運動的鍛煉方法。三、健美操基本步法學習3、各基本步法的掌握，集體練習。

2.技能目標：初步掌握健美彈動、踏步、走、一字步、V彈動技術、屈膝落地緩

塊課

操低沖擊步伐技術動作，動字步、漫步、并步、交叉步、沖技術、跳躍能力的的3、情境導入、示

作基本準確、協(xié)調、步伐有半蹲、點地、移重心、后屈腿、掌握。范引領、語言提

***時

彈性，能進行簡單的創(chuàng)編，弓步、吸腿、踢腿、后踢腿、教學難點：示、表揚鼓勵、

同時發(fā)展學生的協(xié)調、平彈踢腿、跑、開合跳、并步跳1、動作創(chuàng)編中，對所互助性研究學

衡、柔韌素質和控制力。四、健美操大眾一級套路學習學知識的綜合應用能習、小組合作等。

3.情感目標：通過小組合共四個組合（32個8拍）動力。

作，培養(yǎng)團隊精神，培養(yǎng)學作學習，包括手型間的轉換，2、隊形創(chuàng)編中，結合4、分組進行展

生良好的形體，樹立自信基本步伐的串聯(lián)，手型與腳步生活經驗應用的能力。ZJSo

心。間的協(xié)調。

五、結合動作方向變化、隊形

等的創(chuàng)編

教學重點：1、通過個人收集

1.認知目標：通過健美操更1、健美操高沖擊跳躍資料，提前觀看

進一步的學習使大多數(shù)學步伐的掌握。視頻了解各類動

生能積極參與到這項運動一、復習第一個模塊的教學內2、爵士POP、WAVE等作相關知識。

中來，通過爵士舞、踢踏舞、容。動作感覺的掌握。2、講解示范相結

拉丁恰恰等學習了解其他二、高沖擊步伐動作套路學習3、踢踏舞跺步、彈踢、合，正面示范與

藝術類項目運動特點，感知兩組，每組4個八拍。彈跳等的動作技術的背面示范相結

模

18各種音樂節(jié)奏的變化，學會三、健美操高沖擊步伐動作創(chuàng)掌握。合；合理運用示

有氧健身運動的鍛煉方法。編一個八拍。4、恰恰舞動作方法的范，提高示范動

塊課

2.技能目標：初步掌握健美四、爵士舞簡單基礎舞步學掌握。作的質量；靈活

操跳躍類步伐技術動作，爵習，動作創(chuàng)編一個八拍。5、各種舞步跳躍動作運用口令及提

?■**時

土、踢踏、拉丁恰恰基礎舞五、踢踏舞基礎舞步學習，隊落地屈膝緩沖的能力、示；巧妙運用道

步，動作基本準確、協(xié)調，形創(chuàng)編。身體姿態(tài)的控制等。具等。

發(fā)展學生的協(xié)調、平衡、柔六、拉丁恰恰舞步學習，方向教學難點：3、教師個別指

韌素質和控制力。變化等創(chuàng)編。1、動作創(chuàng)編中，對所導，幫助糾正錯

3.情感目標：通過小組合學知識的綜合應用能誤，并鼓勵表揚

作，培養(yǎng)團隊精神，培養(yǎng)學力。學生積極體驗；

生良好的形體，樹立自信2,隊形創(chuàng)編中，結合各小組展示，相

心。生活經驗啟發(fā)思維的互欣賞。

應用能力。

離二年級第一學期健美操選項單元r模塊二）教學計劃

單通過健美操的學習，使學生充分體驗健美操運動的樂趣和健身價值，培養(yǎng)對健美操運動的興趣和樂于參與運動的情感，增

元

教強肌肉力量，提高協(xié)調性和靈敏性，形成良好的身體姿態(tài)；在學習和掌握健美操基本內容的基礎上增加爵士舞步、踢踏舞

學

目步、拉丁舞步等加深學生對藝術類運動項目特點的理解，培養(yǎng)學生自學能力、運用知識技能的能力和創(chuàng)新意識，結合教學，

標

對學生進行愛國主義、集體主義教育，培養(yǎng)學生團結合作、不斷進取等良好的思想品德。

時教學目標教學內容教學重難點教學策略

1、健美操理論知識、比賽視頻重點：進一步了解

1、運用多媒體播放視頻、

通過健美操學習，培養(yǎng)學生對健美操等的展示。健美操相關理論

圖片，讓學生加強認識健

1運動的興趣，學習健美操理論，觀看2、復習健美操基本手型：拳、知識

美操。

2大量健美操運動視頻，復習健美操基花掌、并掌等。難點：基本手型間

2、教師帶領學生集體練

本手型及低沖擊步伐。3、復習健美操低沖擊步伐：V的快速變化、基本

習。

字步、一字步、交叉步等。步伐的熟練掌握

1、健美操跳躍類步伐的學習：1、講解示范與學生重復練

提高學生基本動作感覺，并提高學生重點：跳躍類基本

3開合跳、吸腿跳、后踢腿跳、彈習相結合、提示分組合作

肢體力量素質，為進一步的學習奠定動作的掌握

5踢腿跳等。進行練習。

更好的基礎。難點：力度的控制

2、上肢力量素質練習。2、分組進行展示。

進一步提高學生基本動作感覺，發(fā)展

1、健美操低沖擊、高沖擊基本

學生的上肢力量，方向空間感控制能1、講解、示范，通過小組

動作的學習。重點：動作的掌握

6力，學會健美操基本步伐動作，掌握練習互幫互助。

2、腿部柔韌素質練習。難點：手位動作、

9步伐類動作的彈性控制，初步形成健2、在老師引導下對動作進

3、健美操小套路8個八拍學習方向控制準確

美操整體套路學習感覺，體驗創(chuàng)編，行精細化。

及自編操一個8拍動作。

掌握創(chuàng)編原則及方法。

初步形成爵士舞動作學習的感覺，發(fā)1、爵士舞動作感覺各關節(jié)POP、重點：基礎步伐的1、先示范后講解.，分解與

工

展上下肢配合的協(xié)調性及靈活性，同WAVE感覺的學習，小套路學習。掌握完整、帶領加提示相結合。

bo時體會動作力度及方向控制，能發(fā)揮2、腰腹力量素質練習。難點：步伐的彈性2、先慢節(jié)奏學習，后加快

自己個性的進行自由創(chuàng)編。3、自編一個八拍動作。控制速度練習.

1、踢踏舞步跺步、踢踏類動作重點：踢踏舞動作

通過體驗成功的喜悅并增強對踢踏舞

☆的學習。感覺的掌握1、講解示范相結合。

運動的興趣，讓學生初步掌握踢踏舞

GO2、踢踏舞小套路4個八拍動作難點：動作的連貫2、集體練習與分組練習相

基本動作，培養(yǎng)舞蹈感覺，包括動作

學習。性及節(jié)奏點的控結合。

張力，個人感染力及表現(xiàn)力。

3、下肢力量素質訓練。制。

提高學生肢體控制力，培養(yǎng)學生的意

重點：恰恰步的掌1、先示范后講解，分解與

志力和奮發(fā)向上的精神，通過學習拉1、拉丁舞恰恰舞步動作的學習，

S握完整、帶領加提示相結合。

丁舞步，加強學生的集體主義精神及2、集體練習，組合舞步形成小

51難點：學生創(chuàng)編意2、快慢節(jié)奏練習相結合。

培養(yǎng)其團結合作的意識，張揚其個性，套路4個八拍。

識及習慣的養(yǎng)成

激發(fā)學生熱情及創(chuàng)造性。

1、指導并引導學生創(chuàng)編。

重點：創(chuàng)編切合主

i1、學生自由創(chuàng)編動作（元素不2、激勵學生積極發(fā)揮自身

通過比賽，樹立學生戰(zhàn)勝困難的自信題

限，自由發(fā)揮，提倡新穎）。創(chuàng)造力。

co心，使集體主義精神得到升華。難點：動作表現(xiàn)力

2、各小組展示。3、通過觀看比賽視頻等讓

的發(fā)揮

學生增加自信及成就感。

高二年級第一學期健美掾選項（模塊二）課時教學計劃

1、使參加藝術類項目學習的大部分學生能初步認識、掌握相關的舞步，動作技術能在已掌握動作基礎上有所提高。

2、通過學習幫助學生提高學習熱情，同時發(fā)展學生下肢力量、關節(jié)靈活性、生跳躍能力等；通過踢踏舞、恰恰舞教

課時教

學及動作隊形創(chuàng)編，使學生學會自主學習，提高創(chuàng)造能力和學習的積極性。

學目標

3、通過各種不同形式的組合練習，培養(yǎng)學生合作與交往的意識；通過各種自我展現(xiàn)的時機，提高學生的自尊與自信

心，體驗快樂、成功、喜悅。

課次達成目標教學內容教學重難點教學措施

1.認知目標：通過練習讓大部分的學生能夠掌握本節(jié)課的舞

教學重點：基

步包括跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作技術；同時學生1、基本動1、通過個人收集資

本舞步跺步、

能運用已學過的基礎動作積極實踐，并懂得充分發(fā)揮自己想象作：踢踏舞料，提前觀看視頻了

彈跳吸腿換重

力來編排動作隊形，形成自己特色。跺步、彈跳解踢踏舞相關知識。

心彈跳三組

2.技能目標：通過跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作練吸腿、換重2、講解示范相結合，

動作技術的掌

習，發(fā)展學生的彈跳能力、下肢力量、雙腿關節(jié)靈活性、彈跳心彈跳動作集體練習與分組練

握。

后腿部落地屈膝緩沖的能力；配合上肢動作的練習發(fā)展學生上學習。習相結合，注重分層

☆13教學難點：彈

下肢的協(xié)調能力；通過節(jié)奏變換配合動作練習發(fā)展學生的音樂2、拓展延教學。

踢時膝蓋的用

節(jié)奏感。伸:隊形創(chuàng)3、教師個別指導，

力控制、落地

3.情感目標：培養(yǎng)學生享受積極參與體育活動的愉悅，提高編。幫助糾正錯誤，并鼓

屈膝緩沖的技

應用知識、技能的能力，在活動中充分展示自己的創(chuàng)造力和想3、素質練勵表揚學生積極體

術、變換音樂

象力，展現(xiàn)自己個性、熱情和快樂的情緒；同時培養(yǎng)學生相互習：柔韌專驗；各小組展示，相

節(jié)奏的動作配

探究、團結協(xié)作的精神，加強同學之間的交流，培養(yǎng)良好的人項素質訓練互欣賞。

人口。

際關系等。

1、認知目標：通過進一步學習讓大部分的學生更清楚的認識

踢踏舞，能夠掌握本節(jié)課的踢踏舞小套路動作。1、踢踏舞小教學重點：踢1、先示范后講解，

2.技能目標：通過踢踏舞小套路動作的學習，發(fā)展學生的彈套路動作學踏舞小套路動分解與完整、帶領加

跳及彈踢能力，發(fā)展學生身體協(xié)調性、雙腿靈活性以及落地屈習。作的掌握。提示相結合。

14

膝緩沖的動作技術：通過素質練習發(fā)展學生腿部力量、跳躍能2、下肢力量教學難點：上2、先慢節(jié)奏學習，

力。訓練：蹲跳肢與下肢的協(xié)后加快速度練習。

3.情感目標：讓學生充分享受積極參與體育活動的愉悅，提起。調配合。

高應用知識、技能的能力，展現(xiàn)自己個性、熱情和快樂的情緒。

1、認知目標：通過學習讓大部分的學生認識拉丁恰恰舞，初1、基本動教學重點：恰

1、教師示范并講解，

步掌握簡單的拉丁舞恰恰舞步。作：原地恰恰舞動作的掌

學生反復練習。

2.技能目標：通過恰恰舞動作的學習，發(fā)展學生身體協(xié)調性恰步、左右握。

2、學生分組練習，

及關節(jié)靈活性；通過素質訓練，提高學生下肢力量、跳躍能力，恰恰步、前教學難點：恰

15探窕合作性學習。

為進一步學習動作技術做好基礎。后恰恰步。恰時膝蓋彎

3、分小組交流討論，

3.情感目標：讓學生充分享受恰恰舞帶來的歡樂，展現(xiàn)自己2、素質訓曲，后腿發(fā)力

各小組展示，相互欣

個性、熱情和快樂的情緒，同時培養(yǎng)學生團結合作以及競爭的練：下肢力向前擦地動作

晉員。

意識。量訓練的掌握。

1、認知目標：通過學習讓學生進一步掌握恰恰舞步，熟練恰教學重點：恰

1、教師引導并激發(fā)

恰舞風格特征。1、恰恰舞步恰舞套路動作

學生學習興趣。

2.技能目標：通過恰恰舞動作的學習，提高欣賞恰恰舞音樂小套路動作的掌握。

2、教師示范并講解

16的能力，同時發(fā)展學生的力量素質、協(xié)調性。學習。教學難點：各

動作；學生分組重復

3.情感目標：讓學生充分享受恰恰舞帶來的歡樂，培養(yǎng)學生2、分小組創(chuàng)舞步之間的鏈

練習，并探究合作性

自主學習、自主創(chuàng)新的能力；培養(yǎng)其團結合作的意識，張揚其編及展示。接及方向的準

創(chuàng)新。

個性，激發(fā)學生熱情。確控制。

《體育與健康》課水平五（高二級）健美操選項課第13次課教案

任教年級：高二級健美操選項班人數(shù)：（女生）40人教師：李義紅指導：體育科組

1.認知目標：通過練習讓大部分的學生能夠掌握本節(jié)課的舞步包括跺步、彈跳吸腿、

換重心彈跳三組動作技術；同時學生能運用已學過的基礎動作積極實踐，并懂得充

分發(fā)揮自己想象力來編排動作隊形，形成自己特色。

2.技能目標：通過跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作練習，發(fā)展學生的彈跳能

力、下肢力量、雙腿關節(jié)靈活性、彈跳后腿部落地屈膝緩沖的能力；配合上肢動作

的練習發(fā)展學生上下肢的協(xié)調能力；通過節(jié)奏變換配合動作練習發(fā)展學生的音樂節(jié)

奏感。

3.情感目標：培養(yǎng)學生享受積極參與體育活動的愉悅，提高應用知識、技能的能力，

在活動中充分展示自己的創(chuàng)造力和想象力，展現(xiàn)自己個性、熱情和快樂的情緒；同

時培養(yǎng)學生相互探究、團結協(xié)作的精神，加強同學之間的交流，培養(yǎng)良好的人際關

系等。

L跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動1.體育館

教學作技術的掌握。場地2.鈴鼓8個、呼啦圈10個、啦啦

內容2.快樂大舞臺，隊形創(chuàng)編展示。器材球40個

3.柔韌素質練習。3.錄音機一臺

1.課堂常規(guī)一2.準備活動''大家一起來”一3.集中學習踢踏舞步一4.學生分組練

教學

習一5.學生個性自主創(chuàng)編一6.快樂大舞臺，小組展示-7.柔韌素質練習-8.形體

流程

放松一9.交流學習心得、討論課的情況一10.收拾器材一11.宣布下課

負

順時教學內容

荷

序達成目標教學策略學生學習

間及重難點

1、課堂常規(guī)，

1、教師提前布置學提出本節(jié)課

生觀看踢踏舞相主題--次

關視頻，讓學生樂大舞臺1、體委集隊向甲肝即1F叩加不叩

對踢踏舞有個初（踢踏舞學教師報告人甲甲即甲卯甲甲肝

步認識，了解其習）。數(shù)，師生問

激起源、動作風格2、教師提問，好。

發(fā)

4特點等，并產生后總結，講

興

分興趣。解踢踏舞起圖一

趣小

鐘源及動作風2、教師通過提

階

段格特點等。問、鈴鼓樂爭取做到：快、靜、齊

2、教師通過課堂常器等引導學隊形中相鄰學生之間間隔

規(guī)對學生進行語重點：學生初生進入課一個拳頭的距離，報數(shù)時

言引導，引入主步了解踢踏堂，并激發(fā)第一排同學能做到聲音響

題，激發(fā)學生學舞的起源、學生學習興亮，報數(shù)快速。

習熱情。動作風格基趣。

礎理論知

識。

順負

時

容

序荷教學內

學習

學生

略

教學策

標

達成目

點

及重難

間

《大家

音樂

1、在

中按

來》

一起

的