體育課創(chuàng)意活動教案（范本15篇）

第體育課創(chuàng)意活動教案（范本15篇）

體育課創(chuàng)意活動教案篇1體育課教案課次2教材內(nèi)容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學目標1.教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2.初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學生組織紀律性，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。8`基本部分一、學習基本姿勢（準備姿勢）1.用途：基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動作的開始。2.動作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強調(diào)屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學生練習。A.模仿練習。B.基本姿勢練習。C.持球基本姿勢練習。4.教師根據(jù)學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基本部分（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學習起動1.動作要領(lǐng)：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法：（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預(yù)備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動時沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法：（1）傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。（3）傳球時兩肘外張。糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。組織：二列體操隊形。教法：1.教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領(lǐng)。2.學生練習。（1）體會身體前傾及蹬地動作。（2）起動跑的前兩三步練習。（3）完整的起動練習。3.糾正錯誤動作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊。教法：1.找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。2.學生練習。（1）持球手法練習。學生每人右側(cè)前方放一球，練習時，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習。（5）雙手胸前傳接球練習。結(jié)束部分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`

體育課創(chuàng)意活動教案篇2q教材：一、原地側(cè)面投擲輕物；二、游戲：接力教學目標：一、認知目標：了解輕物擲遠的基本方法。二、技能目標：通過練習培養(yǎng)學生正確揮臂的基本動作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力。三、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生團結(jié)拼搏的精神。

教學重點：蹬地、轉(zhuǎn)身、揮臂協(xié)調(diào)用力

教學難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動作快速。

場地器材：羽毛球40個、接力棒4根、錄音機1臺、體操墊4塊結(jié)構(gòu)時間教學內(nèi)容時間次數(shù)強度組織教法與要求準備部分5‘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、師生問好3、宣布教學內(nèi)容二、慢跑游戲：喊數(shù)抱團231小組織：__ooooooooooooδ要求：集合快、靜、齊，精神飽滿,口令洪亮。組織：圍繞籃球場進行教法：教師領(lǐng)跑，口令指揮學生要求：聽到口令迅速抱團基本部分基本部分2525一、自由投擲羽毛球方法：學生在規(guī)定的場地內(nèi)自由發(fā)揮，教師參與到其中二、新授：原地側(cè)身投擲羽毛球1、迎面投擲羽毛球方法：學生分成兩隊，每隊男女生各一橫列，面對站立，聽教師口令互擲羽毛球2、擲羽毛球過橡皮筋①、學生示范②、教師示范③、集體練習方法：在兩隊之間架設(shè)有一定高度的橡皮筋，將羽毛球擲過橡皮筋。④、投擲羽毛球比賽規(guī)則：學生成四列橫隊站好，每人一個羽毛球，投擲三輪，每排選出一個神投手。三、游戲：接力賽(步步高)規(guī)則：成四路縱隊站立，各隊按照要求在終點把各自的羽毛球一層層碼放好，五個一堆，碼兩堆。331036中大組織：散點要求：學生自由練習，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力，教師積極主動地參與到其中。組織：ooooooooooooδ

教法：教師口令指揮要求：學生認真練習，教師仔細觀察學生動作，并及時指正。組織：ooooooooooooδ

教法：講解、示范，口令指揮練習。要求：教師示范動作規(guī)范到位，學生認真模仿教師的投擲動作進行練習。組織：__oooooooooooo教法：講解比賽規(guī)則，口令指揮。要求：盡自己最大的能力，取得最好的成績。組織：oooo__oooo__ooooδ教法：講解，示范要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。結(jié)束部分5一、集合、整隊二、放松操：抓手指三、小結(jié)、講評四、整理收回器材五、下課小組織：__ooooooooooooδ教法：講解，口令要求：認真聽講，充分放松身心。

體育課創(chuàng)意活動教案篇3活動目標

1、大膽探索側(cè)身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調(diào)性。

2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢。

活動準備

鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。

活動過程

一、創(chuàng)設(shè)情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。

小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦??？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經(jīng)過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中?？墒俏覀冃∨笥训谋绢I(lǐng)還不夠，所以讓我們一起先來學習一下本領(lǐng)吧。

二、準備活動：現(xiàn)跟老師一起來放松一下吧！

教師帶領(lǐng)幼兒做準備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側(cè)走）

三、基本動作練習。

1、練習側(cè)身走。

（1）我們送地圖的路上要經(jīng)過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準備的這個一樣，那我們怎么經(jīng)過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）

（2）教師：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側(cè)著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。

（3）我們每個小朋友都來走一走。

2、練習有高度的側(cè)身走。

（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側(cè)身低頭走的方法）

（2）請一個幼兒示范；

（3）教師：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；

（4）集體嘗試；

（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。

四、游戲活動：送地圖

小朋友的本領(lǐng)學得真好，現(xiàn)在我們要準備出發(fā)了。

1、交代任務(wù)：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內(nèi)容。

2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學到的本領(lǐng)，側(cè)身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務(wù)后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！

3、完成任務(wù)。

五、放松活動：

小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務(wù)，現(xiàn)在讓我們來放松一下吧！

體育課創(chuàng)意活動教案篇4教學內(nèi)容1、追逐跑2、擲輕物教學目標1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步了解原地擲輕物技術(shù)的要求。2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右學生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進一步發(fā)展擲遠能力。3、情感目標：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。教學內(nèi)容教師（主導(dǎo)）活動學生（主體）活動運動量時次強度1、兔子舞2、課堂常規(guī)1、模仿兔子跳，引導(dǎo)學生跳成集合隊形；要求：精神飽滿、注重儀表、語言親切、表演形象。2、師生問好；宣布內(nèi)容，激發(fā)興趣；1、集隊隊形：要求：模仿形象、集合迅速。2、仔細聽講，師生問好；1中小1、模仿動物行走（魚兒游、馬兒跑、鴨子走、大雁飛等）1、啟發(fā)學生想象模仿；2、師生共同模仿練習；3、小結(jié)評優(yōu)；（看誰模仿得像）1、想象模仿；2、師生共仿；3、明星隊表演；4、分組仿大雁繞圈飛；30x6小1、走和慢跑2、你追我趕1、引導(dǎo)：會不會走？怎么走？跑起來又如何？2、激勵，“比一比，誰快”；示范，再激勵；1、自由走，齊走；自由跑，齊跑；2、單人追逐；多人集體追逐；30x430x3中小中大規(guī)則：跑進時腳不能踩在圈上，必須從外側(cè)超越，不得故意阻擋或推拉其它同學；多人追逐時不能與同伴分離；直徑5米中大1、十字接力方法：1、分四組，規(guī)則同上，各隊每位隊員繞圈外一周，以先跑完的隊為勝；1、講清競賽的方法規(guī)則；2、請生練習，師旁指導(dǎo)；3、組織學生比賽；4、評出競賽優(yōu)勝和精神文明優(yōu)勝組。1、聽講，變換隊形；2、分組練習；3、分組競賽；直徑15米1x2大2、貓和老鼠1、講清方法和規(guī)則；2、師生同唱兒歌，并指揮角色的扮演。1、貓抓老鼠2、老鼠抓貓；1x2中1、擲輕物1、觀看并參與學生的自由投擲活動；2、小結(jié)并正確示范講述；3、巡回引導(dǎo)學生擲輕物。1、自由投擲練習；2、認真聽講，掌握動作要領(lǐng)；3、自主練習；4中小1、“打氣爆胎”2、教師講評總結(jié)3、收回器材1、講解方法，“打氣”；2、表揚先進，鼓勵后進；師生再見。1、“充氣”并“爆胎”；2、聽講；3、幫助師收回器材；30x2小場地與器材課后小結(jié)123次1、操場2、錄音機、磁帶、紙球40只；1、課堂氣氛活躍，師生感情融洽；在教師引導(dǎo)下，學生練習積極主動，并有創(chuàng)造性發(fā)揮，達到預(yù)定的教學目標；2、由于整堂課練習負荷較大，個別體弱學生完成得有些吃力，但心情舒暢，恢復(fù)較快。

體育課創(chuàng)意活動教案篇5課內(nèi)任務(wù):

1、通過初步學習挺身式跳遠技術(shù)，進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

2、通過技巧展示練習，提高學生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)不斷進取的精神。

3、通過墊上力量練習，提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。

一、開始部分

1、課堂常規(guī)(略)

2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠

3、值日生播送一條體育新聞

4、準備活動

①蛇行變向跑，注意協(xié)調(diào)放松和組織紀律性。

②徒手操八節(jié)(略)

二、基本部分

1、挺身式跳遠:

動作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

組織練習順序：

①、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。

②、原地做挺身式模仿練習.

③、從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳遠練習10

重點：起跳與騰空

難點:騰空步

2、學生技巧展示練習15

3、墊上力量素質(zhì)練習

(1)仰臥起坐

組織：一分鐘練習，兩組交替進行

(2)背肌練習15×2兩組交替進行

三、結(jié)束部分

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

2、講評并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習

3、收器材

4、師生再見。

體育課創(chuàng)意活動教案篇6教學內(nèi)容

1、籃球：運球（原地運球）2、運球接力游戲

場地

器材

教學目標

1、初步學習運球動作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養(yǎng)個性。

3、通過游戲競賽，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的精神。

教學程序

順序

時間

達成目標

教學內(nèi)容

教、學法

教學組織

次數(shù)

強度

一

5’

1、培養(yǎng)良好的紀律作風和行為規(guī)范。

2、培養(yǎng)良好的運動習慣。

3、激發(fā)學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態(tài)。

1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù)；

2、師生問好；

3、宣布課的內(nèi)容。

1、頭部運動

2、肩部運動

3、擴胸運動

4、腰部運動

5、正壓腿運動

6、側(cè)壓腿運動

7、膝關(guān)節(jié)運動

8、手腕、踝關(guān)節(jié)運動

1、教師提出學習內(nèi)容和目標。

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

48

小

中

二

15’

1、激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發(fā)展個性。

籃球：運球（原地運球）

身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。

1、導(dǎo)思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢？”

2、教師講解、示范原地運球動作，提出重點。

3、按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、隨著音樂的節(jié)奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。

5、優(yōu)生示范。

6、教師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》

○○○○

○○○○

△

○○○○

○○○○

中

三

10’

1、進一步激發(fā)對體育的學習興趣和熱情。

2、發(fā)展學生綜合素質(zhì)，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。

1、等分四隊站立。

2、教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。

3、依次進行，先完成的隊為勝隊。

1、教師創(chuàng)設(shè)情境，烘托競爭場面。

2、教師講解游戲方法，提出要求。

3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導(dǎo)。

5、教師講評。

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△籃球半場

2

大

四

10’

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容，提出要求。

2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。

3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

4、創(chuàng)設(shè)情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。

中上

五

5’

1、激發(fā)豐富想象力，進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。

2、在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調(diào)整。

1、放松練習

2、講評，布置作業(yè)

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生同練。

2、按音樂節(jié)奏，學生輕松愉悅的放松。

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

小

運動負荷預(yù)計

平均心率：130—140次/分練習密度：40％

達

標

情

況

體育課創(chuàng)意活動教案篇7教材：一、單手原地側(cè)向推鉛球二、游戲：換球接力跑課的任務(wù)：一、復(fù)習單手原地側(cè)向推鉛球，通過各種不同姿勢的推、擲、拋等練習，提高學生全身協(xié)調(diào)用力，培養(yǎng)學生創(chuàng)造力和想象力，發(fā)展學生全身力量素質(zhì)。二、通過游戲，激發(fā)學生積極向上，養(yǎng)成守紀律、守規(guī)則的行為習慣。教學重點：髖、膝、踝三關(guān)節(jié)的蹬伸教學難點：蹬地、轉(zhuǎn)體、送髖動作的銜接協(xié)調(diào)場地器材：實心球34個接力棒4根教學過程準備部分：（7分鐘）一、體育委員集合、整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求。二、隊列練習：行進間向左、右轉(zhuǎn)走1、復(fù)習原地轉(zhuǎn)法2、齊步走，向左、右轉(zhuǎn)走三、自編操：1、伸展運動2、下蹲運動3、提膝運動4、體側(cè)運動5、體前屈運動6、全身運動組織：成體操隊形要求：聽音樂師生合做，有節(jié)奏感，動作舒展、優(yōu)美基本部分（29分鐘）一、單手原地側(cè)向推鉛球1、調(diào)隊進入練習場地，成1、2組和3、4組兩列橫隊，講解示范同向，練習背向（如下圖）組織：------------------------------------------優(yōu)------------------------------------------良------------------------------------------及格3——————4——————1——————2——————------------------------------------------及格------------------------------------------良------------------------------------------優(yōu)教法：①二、游戲：：換球接力跑組織：-------------------oo------------------oo-------------------oo-------------------oo結(jié)束部分：（3分鐘）一、放松整理組織：師生聽音樂同做放松舞蹈：小小船兒二、小結(jié)，收拾器材

體育課創(chuàng)意活動教案篇8華夏中學初一年級體育課教案

教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)場地1、體操墊大小各四塊

內(nèi)容2、快速跑(女)（復(fù)習）器材2、田徑場西跑道,標志桿,標志線，球2只。

教1、初步掌握魚躍前滾翻,肩肘倒立技術(shù)；發(fā)展靈敏，柔韌素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，

學掌握日常生活中遇到跌到時的自護方法。

目2、通過快速跑的練習，促進快跑中的起跑、途中跑等技術(shù)動作的掌握,提高快速奔跑能力。

標3、培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作、積極進取和吃苦耐勞的思想作風。增強小組長的獨立工作能力。

結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容次數(shù)時間組織教法

導(dǎo)入一、常規(guī)開課（略）3組織：四列橫隊。教法：語言激勵。

階段要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。

二、螺旋跑：組織：如圖。

激1

發(fā)

興0000000000

趣0000000000

階三、徒手操：教法：教師領(lǐng)跑；控制速度、方向。

段①頭部運動⑤體側(cè)運動45組織：呈散開四列體操隊形。

②上肢運動⑥體轉(zhuǎn)運動教法：口令下師生同練。

③踢腿運動⑦全身運動8要求：舒展有力、準確、到位。

④壓腿運動⑧跳躍運動拍徒手操后宣布分組，男生先快速跑，女生先技巧，十六分鐘后換項教師重點輔導(dǎo)技巧組，巡回指導(dǎo)。

四、肩肘倒立（女）組織：

教學重點：舉腿伸髖，兩肘內(nèi)夾教法：

建難點：伸髖展體后的垂直平衡。①講解示范，由易到難，逐步掌握。

立保護幫助：（略）②練中講、講中練，以練為主。

概練習一、直立夾肘，撐背。2③師生示范對雙討論，分析錯誤，在練習中提高，

念練習二、后倒?jié)L動舉腿，兩3建立良好的體操意識。

、肘壓墊，伸髖。16’④語言激勵，愉快教學。

培練習三、直腿坐撐開始，幫要求：①初步掌握展體、伸髓平衡。

興養(yǎng)助下完成。3②充分伸髓展體、腳面繃直，維持身體平

趣練習四、自己獨立完成。衡，停留3—5秒。

和五、魚躍前滾翻（男）4組織：同女生組。

教學重點：有騰空的前滾翻。教法：①通過輔助練習逐步由易到難完成

難點：適時屈臂緩沖后的團身滾動。②采取升降級制，提不同要求；

③語言激勵，勇敢果斷，積極進取。

結(jié)次時

構(gòu)教學內(nèi)容數(shù)間組織教法

保護幫助：（略）要求：①初步掌握蹬地騰空、低頭團身滾動、平衡。

練習一、摹仿“不倒翁”緊抱膝滾動。②注意安全，按動作要求做。

練習二、半蹲、擺臂，腳不離地手撐墊。③蹬地躍起，手觸墊即屈臂低頭，屈膝團身

體會依次觸墊部位的滾動動作。

2體會蹬地提臀、屈臂低頭、團身滾動，強調(diào)

發(fā)練習三、手撐遠端的前滾翻。全，相互配合。

展練習四、斜上位“推”車→滾翻。躍過不同距離高度（障礙）的滾翻。

能練習五、練習完整技術(shù)。3組織（如圖）：兩路縱隊，魚貫進行

力六、快速跑（男女）

、教學重點：動作自然、動作有力。3

培難點：提高速率后，落腳點形成直線2教法：①講清練習要求數(shù)量后，由小組長帶領(lǐng)練習。

養(yǎng)練習一、步子小，頻率快的小步跑。②適時到該組提醒動作要求。

興練習二、大步幅有騰空的大步跑。3③按標志線提醒間隔練習距離。

趣練習三、由慢逐漸快至最高的加速跑。要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作輕松自然。

階練習四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30組織：同上圖。

段沖刺。米教法：活躍氣氛，愉快教學增加練習強度。

迎面接力：（往返跑）2要求：注意技術(shù)動作，互相鼓勵，力爭上游。

規(guī)則：①持接力棒跑進，折返跑時要

將棒交第二人手中再依次進行；

②始終在規(guī)定跑道內(nèi)跑。

檢組織：四列橫隊散形。

查七、整理活動：教法：教師領(lǐng)唱，師生同舞。

反八、小結(jié)5’要求：動作自然輕松愉快。

思九、下課技術(shù)與效果。

階布置送還器材及課后作業(yè)。

段

預(yù)預(yù)

計180計

生160練

理140習35%——40%

負120密

荷100度

80

60

1020304045

體育課創(chuàng)意活動教案篇9一、指導(dǎo)思想

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。

二、工作目標

逐步完善學校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內(nèi)容

1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學校應(yīng)按照《學校體育工作條例》有關(guān)學校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質(zhì)量和水平。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。

（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。

（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。

（3）、對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。

（4）、精心設(shè)計各種活動，推動學校體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。

（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質(zhì)健康水平切實得到提高。

5、加強學生體質(zhì)健康的評價。以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時把學生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質(zhì)健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

為使得學校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長：魏喜旺

副組長：韓秀巧

成員：各班主任

五、工作要求

提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)

（1）加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機構(gòu)，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。

（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

體育課創(chuàng)意活動教案篇10浙江省上虞崧廈中學蔡建波(編號3-005)01/03

教材內(nèi)容:1,魚躍前滾翻(復(fù)習);2,排球:墊球(新授)

年級:高二男生48人

一,指導(dǎo)思想

本課以浙江省高級中學試用課本不依據(jù),結(jié)合分班上課的實際情況,來安排教學內(nèi)容,目的是完成教育的任務(wù)(大綱)發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì),為求基本素質(zhì),技能更上一層樓.在的設(shè)計上朝著求實,拓寬,探索,創(chuàng)新,教改的思路展開.根據(jù)高中學生的心理,生理特點,寓教于樂,從情感,思想,素質(zhì)教育著手使學生在心理上得到滿足,身體上得到發(fā)展.同時注意培養(yǎng)學生的吃苦,耐勞,勇敢,頑強的優(yōu)良品質(zhì),從而更好地發(fā)展學生的個性.在學生德育,智育,體育發(fā)展的同時,以提高課堂的實效.

二,內(nèi)容的設(shè)計

1,準備部分:

A,慢跑;B,徒手操.

2,基本部分:

A,體操:魚躍前滾翻;B,排球:墊球

3,結(jié)束部分:

A,放松操(小舞蹈);

B,小結(jié)

三,課的安排與特色

課的開始部分以慢跑(鴨子步走,直膝跳,跨步走)來揭開帷幕,讓學生覺得好奇,有趣味來進入課的形式中去,使學生從單一的體育課形式中走出來,讓學生在無心理壓力的情況下主動參與練習,使學生要我上體育課變成我要上體育課:這樣圍繞主教材做各項輔助練習,激發(fā)興趣,創(chuàng)造環(huán)境,能更好地使學生進入狀態(tài)中去.

以良好的場地布置,結(jié)合兩個基本內(nèi)容,發(fā)展學生的各項身體素質(zhì),協(xié)調(diào)能力.培養(yǎng)學生互邦互助,共同提高,認真好學的優(yōu)良品質(zhì).

最后的部分安排小舞蹈,使學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,站學生跳起來,笑起來,調(diào)節(jié)大腦的中樞神經(jīng)的興奮,使緊張的肌體得到調(diào)節(jié),從而使課堂的效益進一步的提高,以達到體育課的目的和任務(wù),為學校德,智,體,美,勞全面發(fā)展提供服務(wù).

寓教于創(chuàng)寓教于樂

——趣味學體操

嵊州市長樂中學費軍民(編號3--001)2024/12/17

一,說教材

1,教學內(nèi)容:(1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負重搬運

2,教材分析:

(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分技巧和第九部分基本體操,這二項教學內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學,符合高一學生的身心特點,也符合全面發(fā)展的教學原則.

(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學習聯(lián)合動作作準備,通過學習魚躍前滾翻,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.

(3)負重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學習,發(fā)展學生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).

3,教學目標:

(1)認知目標:理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).

(2)技能目標:學會魚躍前滾翻和負重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力.

(3)情感目標:初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).

4,教學重點,難點:

制定好教學目標是上好課的前提,而教學重點,難點確定是否得當,是上好課的關(guān)鍵.

A,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠撐;難點:屈臂團身的時機.

B,負重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.

二,說教學方法

(1)教學觀念:興趣是最好的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學習的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習.本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的,采用創(chuàng)造式教學模式,通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的智育因素,為終身體育服務(wù).通過教學,培養(yǎng)學生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神.

(2)教學方法:

采用創(chuàng)造嘗試法,魚躍前滾翻采用自由組合,分組不輪換的教學方法:聽講解---看示范(教師,學生)---分組練---糾動作.

負重搬運采用四環(huán)遞進教學法.其方法:聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練_-集體練習.

(3)教學手段:

教學中注重學生的基本活動能力為主體,給學生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學生產(chǎn)生積極主動的學習動機,使學生變被動學習為主動愉快地學習.

在教學的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習等方法,使學生掌握動作要領(lǐng),突破難點.

(4)場地器材

設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學任務(wù),達到教學目標的一個重要保證.

本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習,做到一場多用,在負重搬運練習中利用大墊子當擔架進行練習,做到一物多用.

使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.

體育課創(chuàng)意活動教案篇11教學內(nèi)容

玩呼啦圈

器材

呼啦圈48個、小皮球4個、

錄音機一臺。

教

學

目

標

1、運用呼啦圈提高學生的跳躍能力，激發(fā)學生主動參與體育運動的興趣；

2、學生在練習的過程中體會到學習和鍛煉的好處，并在合作中增強競爭意識和創(chuàng)新能力；

3、在寬松、和諧的氛圍中，增進人與人之間的感情，促進相互間交流與協(xié)作。

教學過程

教學內(nèi)容

目標達成

教師指導(dǎo)

學生活動

愉

悅

身

心

1、課堂常規(guī)；

2、戲圈。

1、發(fā)展學生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力；

2、活動踝、膝關(guān)節(jié)。

1、伴隨音樂，教師引導(dǎo)；

2、適時點撥，活動關(guān)節(jié)。

1、精神飽滿，動作舒展；

2、充滿活力，富有激情。

增

知

促

技

一、單圈

1、單人立定跳遠；

2、雙人不同高度的跳進跳出；

二、多圈

1、同一高度的連續(xù)跳進跳出；

2、自由選擇不同高度的跳進跳出；

3、挑戰(zhàn)極限的跳進跳出。

1、提高跳躍能力，增強腿部力量。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)與連貫性。

3、挑戰(zhàn)他人及自我的意志品質(zhì)。

1、教師引導(dǎo)學生利用呼啦圈進行跳躍練習。

2、適時講解練習的重點、難點及注意事項。

3、教師引導(dǎo)學生提高跳躍能力的方法，參與活動并適時對學生進行鼓勵性的評價。

1、學生利用呼啦圈自主練習，

2、自由組合，根據(jù)自身能力選擇高度和方式

3、樂與接受挑戰(zhàn)、敢于挑戰(zhàn)，勇往直上，戰(zhàn)勝困難。

育

心

強

體

游戲：

套圈接力跑

規(guī)則：

1、游戲者站在標志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應(yīng)在標志線外重新套，直到套上為止。

3、游戲者需拍手接力。

1、在游戲中同伴間合作與競爭培養(yǎng)團隊精神及競爭意識。

2、激發(fā)學生主動參與的熱情。

1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項。

2、教師提示學生注意安全。

3、組織學生分組進行游戲。

1、相互配合，

勇于爭勝，

善于表現(xiàn)。

2、情緒高漲，

互相鼓勵，

團結(jié)友愛。

恢

復(fù)

身

心

1、意念放松：

《戲水》

2、師生互評

引景入情，

陶冶情操。

1、引領(lǐng)學生，愉快放松；

2、引導(dǎo)學生，

進行評價。

1、學生沉浸在情景中進行放松活動。

2、積極暢談

體育課創(chuàng)意活動教案篇12一、教材內(nèi)容：

高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。3、教學比賽

二、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學情分析：

本次課的授課班級為高一一班學生，共50人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學策略：

本課的教學指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學生反復(fù)練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

七、教學過程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內(nèi)容目標及要求

（二）準備部分（8’）

1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

2、熟悉球性（5’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）基本部分（30’）

一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學生做正確示范動作

3.學生練習時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

二、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習

三、教學比賽

組織：分成兩對進行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、配樂伸展放松操（3’）

在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材（2’）

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機1臺

九、預(yù)計教學效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，

心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上

體育課創(chuàng)意活動教案篇13一.內(nèi)容：

1.側(cè)向滑步推鉛球

2.素質(zhì)練習

二.目的和任務(wù)：

1.能使學生說出預(yù)備姿勢，預(yù)擺動作和滑步的要求

2.學生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作

3.教學過程中能體現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育、韻律體操與舞蹈

4.體現(xiàn)出以學生為主體，快樂教學，啟發(fā)式

5.在教學過程中滲透體育

三.教學重點：預(yù)擺、滑步

難點：動作的協(xié)調(diào)性

部

分

時

間

課的內(nèi)容

時間

課的組織與教法

開

始

部

分

6’

一.體育委員整隊，并檢查匯報人數(shù)

二.師生問好

教師宣布本課內(nèi)容，說明目的和任務(wù)

合理地安排見習生

三.游戲：

做與教師口令相反的動作

四.隊列練習

1.復(fù)習行進間三面轉(zhuǎn)法

2.跑步行進間三面轉(zhuǎn)法

1’

2’

3’

組織：

親切地簡明扼要

合理地安排一定的練習

教法1、教師說明要求

2、按口令練習（6-8次）

要求：1、嚴肅認真

2、錯者做俯臥撐（男6個，女3個）

教法：1、教師示范、講解

2、就上內(nèi)容可進行慢練習

要求：1、嚴肅認真

2.動作到位

3.縱橫成列

準

備

部

分

6’

一.螺旋跑

二.徒手操（能體現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育）4×8拍

1.上肢運動（拳、掌、勾變換）

2.正踢腿

3.仆步二擊跳

4.跳躍運動

5.滕關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)

2’

4’

組織

教法：1、教師說明要求：一路縱隊，一個跟一個

2、教師領(lǐng)跑

教法：1、教師示范要求

2.學生在教師的口令下練習

基

本

部

分

28’

一.鉛球（以右手推鉛球為例）

1.專門練習：（1）壓指

（2）送髖練習

口令1送2還原

2.側(cè)向滑步推鉛球

教師示范：（1）原地推

（2）側(cè)向滑步推

3.徒手預(yù)擺：側(cè)向預(yù)備姿勢

反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸練練習

4.側(cè)向滑步

（1）反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸小步滑進動作

（2）強調(diào)要求：超越器械，滑步腳尖稍內(nèi)收

（3）有器械側(cè)向滑步推鉛球（輕器械）

二.素質(zhì)練習：

1.推小車（男15m左右，女10m左右）×2組

2.立臥撐8×8拍×2組

10’

10’

8’

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學生練習：（1）練習2×8拍

（2）練習2×8拍

組織：前兩排蹲下（教師講解示范時）

目的：使學生體會到滑步的宗旨是什么，教師可以進行提問

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學生在教師的口令下做：1－擺起，2－回收（6-8次）

3.同學們自練，教師個別指導(dǎo)

組織同上

教法：

1.教師示范、講解（1－2次）

2.學生練習（在教師的口令下）

要求：預(yù)擺兩次滑一次（6-8次）

組織同上

教法：1.練習前教師示范、講解時，語言通俗，易懂。

2.學生練習

(1)教師口令練習（4-6次）

(2)學生自由練習(4-6次)

組織:

教法：

1.教師示范、講解

2.學生聽教師的口令投，聽口令拾球（4-6次），其中請學生示范，并評價

組織：在鉛球場地內(nèi)

教法：

1.教師示范、講解

2.學生練習（體現(xiàn)出思想教育）

結(jié)

束

部

分

5’

一.集中整隊

二.放松

1.靜放松：做4-6次深呼吸

2.三十二步舞

三.評講

四.布置作業(yè)

五.回收教材，宣布下課

1’

3’

1’

上課隊形

成前排兩手叉腰，后排兩手前平舉

教法：

1.教師示范、講解

2.學生跟著教師做

從課的紀律到效果

請同學們徒手練預(yù)擺滑步（30-40次）

場

地

器

材

兩片籃球場大的地方

25只3kg鉛球

錄音機一臺

運

動

曲

線

體育課創(chuàng)意活動教案篇14活動目標

1、學習聽信號手膝著地爬行,增強幼兒四肢的肌肉力量。

2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

重點與難點

1、能根據(jù)信號的變化,變速和變換方向爬行。

2、倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

活動準備和環(huán)境創(chuàng)設(shè)

1、小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家,放置于場地四周,小狗頭飾一只,錄音機、磁帶若干。

活動過程

一、扮演角色,活動身體。

孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀(出示小狗頭飾)我做狗媽媽,你們做誰呀我們小狗聽著音樂,活動下身體吧!

(師生跟著音樂一起做準備動作,老師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣)今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點點頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈,我是聰明的狗寶寶。

二、變換方式朝制定目標爬行。

1、師:寶寶,我們小狗家附近有哪些好朋友(引導(dǎo)幼兒說出小貓、小兔)

2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好,然后再爬回自己家來。學說短句“小貓你好”

3、要求幼兒爬動著向小兔去問好,引導(dǎo)幼兒學習倒爬,并倒爬著回小狗的家。

(1)先請一個能力強的幼兒示范倒爬。

(2)看看媽媽示范倒爬,提醒幼兒倒爬時不要碰到同伴。

三、練習聽信號變換方向爬

1、出示小鼓,引導(dǎo)幼兒叫出名稱。咚咚咚,這是什么

2、提出游戲要求,“媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領(lǐng)”,

鼓聲“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。

3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。

四、調(diào)整活動量,“小狗打滾”。

“寶寶,我們玩累了,打個滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽,媽媽來幫你們理理毛”。

五、游戲“小狗找肉骨頭”。

1、“我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋,游過小河,河對岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰最聰明,能找到肉骨頭?！?/p>

2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭,可重復(fù)數(shù)次,視幼兒的身體狀況和情緒而調(diào)整。

六、放松活動“小狗洗澡”。

1、小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。

2、全體幼兒“洗完澡”,扮小狗裝,汪汪叫著回家。

體育課創(chuàng)意活動教案篇15教學內(nèi)容

1.武松習武

2.武松打虎

教學目標

1、運動參與：同學能夠積極的參與到活動中，通過學習，培養(yǎng)同學主動觀察、評價同伴動作的能力。

2、運動技能：創(chuàng)設(shè)課堂教學的故事情景，讓同學發(fā)揮豐富的想象力全身心投入到速度、跳躍、爬滾等素質(zhì)練習中。

3、身體健康：通過“快找同伴”的游戲，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，同時發(fā)展跑的能力。

4、心理健康：通過練習培養(yǎng)同學克服困難，勇敢頑強的高尚意志。

5、社會適應(yīng)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。

教學重點：發(fā)展同學身體素質(zhì)練習。教學難點：著重解決同學跨跳時，前腿盡量往前伸，后腿腳前掌盡量向前蹬，落地時腳前掌先著地的動作習慣。

教學內(nèi)容

組織教學和學練法

一、課堂常規(guī)則

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、教師提出本課的教學目標與要求。