12 早睡早起（教學設計）2024-2025學年統(tǒng)編版（2024）道德與法治一年級上冊

12早睡早起（教學設計）2024-2025學年統(tǒng)編版（2024）道德與法治一年級上冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：道德與法治

2.教學年級和班級：一年級一班

3.授課時間：2024年11月20日

4.教學時數(shù)：1課時

二、教學內(nèi)容

1.知識目標：讓學生了解早睡早起的重要性，培養(yǎng)良好的生活習慣。

2.能力目標：培養(yǎng)學生自主思考、合作交流的能力。

3.情感目標：培養(yǎng)學生熱愛生活、積極向上的情感態(tài)度。

三、教學過程

1.導入：通過一個有趣的故事引入主題，讓學生思考早睡早起的好處。

2.新課導入：講解早睡早起的重要性，引導學生認識到良好的生活習慣對身體健康的影響。

3.案例分析：分享一些實際的案例，讓學生明白早睡早起對于學習和生活的積極影響。

4.小組討論：讓學生分成小組，討論如何制定合理的作息時間表，并分享各自的觀點。

5.總結(jié)提升：總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)早睡早起的重要性，并鼓勵學生付諸實踐。

6.課后作業(yè)：讓學生制定一個月的早睡早起計劃，并監(jiān)督執(zhí)行。

四、教學評價

1.課堂表現(xiàn)：觀察學生在課堂上的參與程度、發(fā)言情況等。

2.作業(yè)完成情況：檢查學生制定的計劃執(zhí)行情況，以及對于早睡早起習慣的養(yǎng)成。

3.學生自評：讓學生對自己的表現(xiàn)進行評價，反思早睡早起習慣的養(yǎng)成過程。核心素養(yǎng)目標分析1.道德素養(yǎng)：通過本節(jié)課的學習，讓學生樹立正確的價值觀，認識到早睡早起對于身心健康的積極影響，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

2.法治意識：引導學生了解國家關(guān)于健康生活方式的相關(guān)政策，培養(yǎng)學生遵守法律法規(guī)，自覺維護社會秩序。

3.自主發(fā)展：培養(yǎng)學生自主思考、合作交流的能力，鼓勵學生制定合理的作息時間表，養(yǎng)成良好的生活習慣。

4.社會參與：通過小組討論、分享交流等方式，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，提高社會適應能力。

5.信息素養(yǎng)：引導學生關(guān)注健康生活相關(guān)信息，提高學生獲取、處理信息的能力，增強自我保健意識。學情分析一年級一班的學生年齡較小，正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時期。他們對新事物充滿好奇，善于模仿，具有較強的學習能力。但在自我管理和生活習慣方面，部分學生可能還存在一定程度的依賴性。

1.知識層面：大部分學生對健康生活有一定的認識，但系統(tǒng)化的知識尚不完善，尤其是對早睡早起的重要性及其好處理解不深。

2.能力層面：學生的思維活躍，具備一定的合作交流能力和自主思考能力，但在實際操作中，如制定作息時間表、堅持執(zhí)行等方面可能存在困難。

3.素質(zhì)層面：學生個體差異較大，部分學生自覺性較強，有良好的行為習慣；而部分學生則需要引導和督促，以培養(yǎng)良好的生活習慣。

4.行為習慣：學生在家庭和學校的日常行為中，表現(xiàn)出不同程度的不良習慣，如晚睡、拖延等，這些習慣對課程學習產(chǎn)生了一定的影響。

針對以上情況，教師應充分考慮學生的實際需求和接受能力，采用生動有趣的教學方法，引導學生認識到早睡早起的重要性，培養(yǎng)學生良好的生活習慣。在教學過程中，注重個體差異，因材施教，鼓勵學生自主參與，提高他們的自我管理能力和法治意識。同時，加強與家長的溝通，共同關(guān)注學生的健康成長，為學生的全面發(fā)展奠定基礎。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《道德與法治》一年級上冊教材。

2.輔助材料：準備與教學內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如早睡早起的好處、良好的生活習慣等。

3.實驗器材：本節(jié)課不涉及實驗，無需準備實驗器材。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，將教室布置成小組討論區(qū)，以便學生進行小組討論和交流。同時，設置一個展示區(qū)，用于學生分享自己的作息時間表和早睡早起的實踐經(jīng)驗。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對“早睡早起”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道什么是良好的作息習慣嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于良好作息習慣的圖片或視頻片段，讓學生初步感受良好作息習慣的重要性。

簡短介紹良好作息習慣的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解良好作息習慣的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解良好作息習慣的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細介紹良好作息習慣的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解良好作息習慣的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的良好作息習慣案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解良好作息習慣的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或?qū)W習的影響，以及如何應用良好作息習慣解決實際問題。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與良好作息習慣相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對良好作息習慣的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)良好作息習慣的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括良好作息習慣的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)良好作息習慣在現(xiàn)實生活或?qū)W習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用良好作息習慣。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關(guān)于良好作息習慣的短文或報告，以鞏固學習效果。教學資源拓展1.拓展資源：

（1）健康作息習慣科普書籍：推薦學生閱讀《健康作息習慣手冊》、《良好作息，健康生活》等科普書籍，讓學生深入了解良好作息習慣的重要性。

（2）在線課程：推薦學生參加一些在線課程，如“良好作息習慣養(yǎng)成教程”、“健康生活公開課”等，讓學生在課堂之外自主學習更多關(guān)于良好作息習慣的知識。

（3）科普文章：讓學生閱讀一些關(guān)于良好作息習慣的科普文章，如《良好的作息習慣對青少年身心發(fā)展的影響》、《如何養(yǎng)成良好的作息習慣》等，讓學生從多方面了解良好作息習慣的益處。

（4）成功案例：分享一些成功養(yǎng)成良好作息習慣的案例，讓學生了解到良好作息習慣對個人成長的重要意義。

2.拓展建議：

（1）制定個人作息時間表：鼓勵學生根據(jù)自己的實際情況，制定一個合理的作息時間表，并堅持執(zhí)行。

（2）參加實踐活動：組織學生參加一些與作息習慣相關(guān)的實踐活動，如“早睡早起挑戰(zhàn)賽”、“健康作息習慣宣傳周”等，讓學生在實踐中培養(yǎng)良好的作息習慣。

（3）開展家庭作業(yè)：布置一些與作息習慣相關(guān)的家庭作業(yè)，如讓學生記錄自己的作息時間，分析自己的作息習慣，并提出改進措施。

（4）加強家校合作：加強與家長的溝通，讓家長了解學校對于良好作息習慣的重視，鼓勵家長在家庭中為學生樹立良好的作息榜樣。

（5）定期檢查和反饋：定期檢查學生的作息習慣，給予及時的反饋，鼓勵學生持續(xù)保持良好的作息習慣。典型例題講解本節(jié)課以講解與“早睡早起”主題相關(guān)的典型例題為主，通過這些例題讓學生鞏固所學知識，提高運用所學知識解決問題的能力。以下是五個典型例題及其答案：

例題1：選擇一個適合自己早睡早起的時間段，并說明理由。

答案：我選擇晚上9點至10點作為自己的睡覺時間，因為這段時間可以幫助我更好地休息，第二天早上精神飽滿，有利于學習和工作。

例題2：請制定一個合理的周末作息時間表，并說明其好處。

答案：周末作息時間表如下：

-早上7點：起床、洗漱、吃早餐

-上午8點至12點：學習或參加課外活動

-下午2點至5點：休息或進行興趣愛好

-晚上6點至8點：晚餐及休閑娛樂

-晚上9點至10點：洗漱、準備睡覺

制定這樣的時間表有助于保持良好的作息習慣，提高學習效率，同時也可以讓周末的生活更加充實和有序。

例題3：如何克服晚上熬夜的習慣？

答案：克服晚上熬夜的習慣可以從以下幾個方面入手：

1.調(diào)整作息時間：盡量按時上床睡覺，養(yǎng)成早睡早起的習慣。

2.營造良好的睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、舒適、黑暗，避免噪音和干擾。

3.避免刺激性活動：晚上避免劇烈運動、喝咖啡或茶等刺激性飲料。

4.放松身心：可以通過冥想、深呼吸等方法幫助自己放松身心，更容易入睡。

例題4：請舉例說明良好的作息習慣對學習的影響。

答案：良好的作息習慣對學習有以下幾個積極影響：

1.提高學習效率：保持充足的睡眠，使大腦得到充分休息，第二天能夠更好地集中注意力學習。

2.增強記憶力：良好的作息習慣有助于提高記憶力，使學生能夠更好地掌握和回憶所學知識。

3.減少學習壓力：保持規(guī)律的作息時間，使學習和生活有序進行，減少因作息不規(guī)律而產(chǎn)生的學習壓力。

例題5：請列舉三個方法幫助自己養(yǎng)成良好的作息習慣。

答案：

1.設置作息提醒：可以使用手機或鬧鐘設置提醒，確保按時上床睡覺和起床。

2.建立作息規(guī)律：盡量每天在固定的時間上床睡覺和起床，形成穩(wěn)定的生物鐘。

3.調(diào)整生活習慣：避免晚上熬夜、減少使用電子產(chǎn)品的時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。板書設計①重點知識點：早睡早起的重要性、良好的作息習慣的養(yǎng)成方法。

②關(guān)鍵詞：規(guī)律作息、充足睡眠、放松身心、健康生活。

③句：早睡早起，身體健康；良好作息，快樂學習。

八、板書設計

①重點知識點：早睡早起的好處、如何培養(yǎng)良好的作息習慣。

②關(guān)鍵詞：充足睡眠、提高效率、減少壓力、有序生活。

③句：早睡早起，精力充沛；良好作息，成就未來。教學反思與改進1.教學內(nèi)容方面：在講解早睡早起的概念時，我使用了生動的案例和圖片，學生反映較好。但在介紹如何克服熬夜習慣時，我提供的解決方案可能過于簡單，需要進一步細化和具體化。在未來的教學中，我將增加更多實際可行的方法，幫助學生更好地克服熬夜習慣。

2.教學方法方面：我在課堂上采用了小組討論和學生展示的方式，學生參與度較高。但在講解知識點時，我有時過于注重理論，缺乏實踐環(huán)節(jié)。在未來的教學中，我將增加更多實踐環(huán)節(jié)，如讓學生制定自己的作息時間表，并監(jiān)督執(zhí)行，以提高學生的實踐能力。

3.教學互動方面：我在課堂上鼓勵學生提問和發(fā)表觀點，課堂氛圍較為活躍。但在提問環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學生仍存在膽怯和害羞的問題，需要我更加關(guān)注這部分學生，鼓勵他們積極參與。

4.教學評價方面：我通過觀察學生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況來評估教學效果，但可能忽略了學生的情感體驗。在未來的教學中，我將增加情感體驗方面的評價，如通過問卷調(diào)查了解學生對課程的滿意度，以更好地改進教學。

5.教學資源方面：我準備了豐富的教學資源，如圖片、視頻和案例，但部分資源可能過于復雜，不適合一年級學生的認知水平。在未來的教學中，我將篩選更適合學生的資源，以提高教學效果。

6.教學環(huán)境方面：我布置了適合小組討論的教室環(huán)境，但未充分考慮到學生的視力保護。在未來的教學中，我將調(diào)整教室布置，確保學生能夠舒適地學習。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.根據(jù)本節(jié)課的教學內(nèi)容和目標，布置以下作業(yè)：

-請學生撰寫一篇關(guān)于“早睡早起的重要性”的短文，要求字數(shù)在300-500字之間。

-制定一個為期一周的早睡早起計劃，并堅持執(zhí)行，記錄自己的感受和體會。

-請學生觀察身邊同學的作息習慣，總結(jié)出良好的作息習慣對學習和生活的積極影響。

2.作業(yè)要求：

-短文要求觀點明確，論述充分，語言流暢。

-早睡早起計劃要求具體可行，包括每天