人教九下體育 第8課 蹲踞式跳遠考核 教案

人教九下體育第8課蹲踞式跳遠考核教案授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教材分析本節(jié)課為人教九下體育第8課“蹲踞式跳遠考核”教案。課程內容主要包括蹲踞式跳遠的技巧、訓練方法和考核標準。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠掌握蹲踞式跳遠的動作要領，提高跳躍能力，并能夠在考核中達到要求。教學內容與課本緊密相連，符合教學實際，注重學生的實際操作和技能培養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標包括運動能力、健康行為和體育品德。在運動能力方面，學生將掌握蹲踞式跳遠的技巧，提高跳躍能力，并在實際操作中展現出色的運動技能。在健康行為方面，學生將學會正確的鍛煉方法，培養(yǎng)良好的運動習慣，并通過體育活動增強體質，提高健康水平。在體育品德方面，學生將培養(yǎng)團隊合作精神，尊重對手，遵守比賽規(guī)則，展現出良好的體育道德風貌。這些核心素養(yǎng)目標的實現將使學生在體育學習和生活中得到全面發(fā)展。重點難點及解決辦法重點：學生能夠掌握蹲踞式跳遠的動作要領，提高跳躍能力。

難點：學生對蹲踞式跳遠技巧的掌握，尤其是起跳和落地動作的協調性。

解決辦法：

1.教師示范：教師進行多次完整的蹲踞式跳遠示范，讓學生清晰地看到每個動作細節(jié)。

2.分步驟講解：教師將蹲踞式跳遠動作分解為起跳、騰空、落地三個部分，逐一講解并演示。

3.學生練習：學生分組進行練習，教師個別指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

4.視頻分析：觀看優(yōu)秀運動員的蹲踞式跳遠視頻，分析其技巧和動作要點。

5.情境模擬：設置模擬比賽場景，讓學生在實際環(huán)境中應用所學技巧，增強其運用能力。教學方法與手段教學方法：

1.實踐教學法：通過分組練習和比賽，讓學生在實際操作中掌握蹲踞式跳遠的技巧。

2.示范教學法：教師進行多次完整的蹲踞式跳遠示范，讓學生清晰地看到每個動作細節(jié)。

3.糾正教學法：教師個別指導，糾正學生在練習中出現的動作不規(guī)范的地方。

教學手段：

1.多媒體教學：利用視頻播放優(yōu)秀運動員的蹲踞式跳遠比賽，讓學生分析其技巧和動作要點。

2.教學軟件：運用體育教學軟件，模擬蹲踞式跳遠的動作，讓學生更直觀地理解和學習。

3.體育器材：充分利用跳遠器材，如沙坑、踏板等，讓學生在實際環(huán)境中應用所學技巧，增強其運用能力。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過創(chuàng)設情境，如播放一段奧運會蹲踞式跳遠比賽的視頻，激發(fā)學生的學習興趣，并提出問題：“你們認為蹲踞式跳遠的關鍵技術是什么？”讓學生思考并回答，引導學生進入本節(jié)課的學習。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學目標和教學重點，講解蹲踞式跳遠的動作要領，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)，并通過示范動作讓學生直觀地理解。同時，強調蹲踞式跳遠的技巧和訓練方法，為學生后續(xù)的實踐練習打下基礎。

3.實踐練習（10分鐘）

學生分組進行蹲踞式跳遠的實踐練習，教師個別指導，糾正動作不規(guī)范的地方。在練習過程中，教師可通過設置小比賽等方式，激發(fā)學生的競爭意識，提高練習效果。

4.課堂提問（5分鐘）

教師針對本節(jié)課的學習內容，提問學生關于蹲踞式跳遠的動作要領、技巧和訓練方法等方面的問題，檢查學生對知識的掌握程度，并給予及時的反饋和解答。

5.總結與拓展（5分鐘）

教師對本節(jié)課的學習內容進行總結，強調蹲踞式跳遠的重點技術和訓練方法，并引導學生思考如何將所學知識運用到實際比賽中。最后，提出課后練習要求，鼓勵學生在課后積極進行鍛煉，提高自己的運動能力。

整個教學過程共計45分鐘，通過以上環(huán)節(jié)，教師引導學生逐步掌握蹲踞式跳遠的技巧，提高運動能力，培養(yǎng)體育品德。在教學過程中，教師注重師生互動，充分調動學生的積極性和主動性，使課堂充滿活力。學生學習效果1.技能掌握：學生能夠熟練掌握蹲踞式跳遠的動作要領，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)，并在實際操作中展現出色的運動技能。

2.運動能力提高：通過實踐練習和訓練，學生的跳躍能力將得到提高，能夠更好地完成蹲踞式跳遠動作，并在比賽中取得更好的成績。

3.健康行為培養(yǎng)：學生將學會正確的鍛煉方法，培養(yǎng)良好的運動習慣，并通過體育活動增強體質，提高健康水平。

4.體育品德培養(yǎng)：學生在課堂中將培養(yǎng)團隊合作精神，尊重對手，遵守比賽規(guī)則，展現出良好的體育道德風貌。

5.核心素養(yǎng)提升：學生通過參與課堂討論、提問和小組練習等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)問題解決能力、團隊合作能力和創(chuàng)新思維能力。

6.自主學習能力培養(yǎng)：學生在教師的引導下，學會自主學習，主動探索蹲踞式跳遠的技巧和訓練方法，提高學習的積極性和主動性。

7.情感態(tài)度轉變：學生將培養(yǎng)對體育運動的熱愛和興趣，形成積極向上的情感態(tài)度，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。課后作業(yè)1.練習蹲踞式跳遠的動作，要求學生在家自行練習，并拍攝視頻，以便教師在下一節(jié)課進行評價和指導。

答案：學生需上傳蹲踞式跳遠的視頻，視頻中應展示完整的起跳、騰空、落地動作。

2.分析優(yōu)秀運動員的蹲踞式跳遠比賽視頻，學生需觀察并分析其技巧和動作要點，并在下節(jié)課與同學分享。

答案：學生需挑選一名優(yōu)秀運動員的蹲踞式跳遠比賽視頻，分析其起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)的技巧，并在課堂上進行分享。

3.制定個人蹲踞式跳遠訓練計劃，學生需根據自身情況，制定一個為期一周的訓練計劃，包括訓練內容、訓練次數和訓練目標。

答案：學生需提交一份為期一周的蹲踞式跳遠訓練計劃，計劃中應包括具體的訓練動作、訓練次數和訓練目標。

4.學生需在課后閱讀相關體育保健知識，了解如何預防運動損傷，并在下節(jié)課分享所學內容。

答案：學生需整理一份關于預防運動損傷的體育保健知識資料，并在課堂上與同學分享。

5.學生需撰寫一篇關于本節(jié)課學習體驗的反思文章，反思自己在課堂上的表現、學習收獲以及需要改進的地方。

答案：學生需提交一篇關于本節(jié)課學習體驗的反思文章，文章中應包括對蹲踞式跳遠動作要領的理解、自己在課堂上的表現以及改進方向。板書設計2.技巧要點：蹲踞式跳遠的起跳要有力，騰空要保持身體平衡，落地要穩(wěn)。

3.訓練方法：分組練習、比賽、觀看優(yōu)秀運動員視頻、個人訓練計劃。

4.健康行為：正確的鍛煉方法、良好