培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心理教學(xué)設(shè)計

培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心理教學(xué)設(shè)計科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心理教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來自人教版《心理健康教育》八年級上冊第五單元“培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。本單元主要圍繞如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣展開，包括學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計、學(xué)習(xí)方法的選用、學(xué)習(xí)時間的安排、學(xué)習(xí)效率的提高等方面。本節(jié)課具體內(nèi)容有：

1.了解良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性：通過案例分析，讓學(xué)生認(rèn)識到良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成果的影響，激發(fā)學(xué)生培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的內(nèi)在動力。

2.學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計：教授學(xué)生如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整，確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3.學(xué)習(xí)方法的選用：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇合適的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

4.學(xué)習(xí)時間的安排：教授學(xué)生如何合理安排學(xué)習(xí)時間，平衡學(xué)習(xí)與休息，確保身心健康。

5.學(xué)習(xí)效率的提高：培養(yǎng)學(xué)生專注學(xué)習(xí)，減少分心，提高學(xué)習(xí)成果。

6.自我監(jiān)控與激勵：培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，并對自己進(jìn)行激勵，保持學(xué)習(xí)動力。

7.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成：引導(dǎo)學(xué)生從小事做起，持之以恒，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的自我管理能力。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠：

1.理解良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，認(rèn)識到它對學(xué)習(xí)成果的影響。

2.掌握制定學(xué)習(xí)計劃的方法，能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)選擇合適的學(xué)習(xí)方法。

3.學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)時間，平衡學(xué)習(xí)與休息，提高學(xué)習(xí)效率。

4.培養(yǎng)專注學(xué)習(xí)的能力，減少分心，提高學(xué)習(xí)成果。

5.學(xué)會自我監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，對自己進(jìn)行激勵，保持學(xué)習(xí)動力。

6.從小事做起，持之以恒，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性：理解良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成果的影響，包括提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自我管理能力等方面。

（2）學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計：掌握制定學(xué)習(xí)計劃的方法，能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)選擇合適的學(xué)習(xí)方法，確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（3）學(xué)習(xí)時間的安排：學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)時間，平衡學(xué)習(xí)與休息，提高學(xué)習(xí)效率。

（4）學(xué)習(xí)效率的提高：培養(yǎng)學(xué)生專注學(xué)習(xí)，減少分心，提高學(xué)習(xí)成果。

（5）自我監(jiān)控與激勵：培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，并對自己進(jìn)行激勵，保持學(xué)習(xí)動力。

（6）良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成：學(xué)會從小事做起，持之以恒，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的內(nèi)在動力培養(yǎng)：學(xué)生可能對良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性認(rèn)識不足，難以激發(fā)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的內(nèi)在動力。

（2）學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計與調(diào)整：學(xué)生可能不清楚如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃，或者在執(zhí)行過程中難以調(diào)整計劃，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。

（3）學(xué)習(xí)時間的合理安排：學(xué)生可能對時間管理缺乏意識，難以平衡學(xué)習(xí)與休息，影響身心健康和學(xué)習(xí)效果。

（4）專注學(xué)習(xí)的培養(yǎng)：學(xué)生可能容易分心，難以長時間專注于學(xué)習(xí)，影響學(xué)習(xí)效率。

（5）自我監(jiān)控與激勵的能力：學(xué)生可能缺乏自我監(jiān)控和激勵的能力，難以保持學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)效果。

（6）良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的持之以恒：學(xué)生可能在短期內(nèi)難以堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，容易復(fù)發(fā)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。

針對以上難點(diǎn)，教師需要在教學(xué)過程中采取有針對性的教學(xué)方法，如案例分析、小組討論、實(shí)踐操作等，幫助學(xué)生突破難點(diǎn)，掌握核心知識。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）案例分析法：通過引入具體的案例，讓學(xué)生了解良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，以及如何培養(yǎng)和堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，分享成功學(xué)者的故事，讓學(xué)生從中獲得啟發(fā)和動力。

（2）小組討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，討論如何制定學(xué)習(xí)計劃、安排學(xué)習(xí)時間、提高學(xué)習(xí)效率等問題，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（3）實(shí)踐操作法：讓學(xué)生實(shí)際操作，例如制定個人學(xué)習(xí)計劃，實(shí)踐合理安排學(xué)習(xí)時間、專注學(xué)習(xí)等方法，通過實(shí)踐加深對良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的認(rèn)識和掌握。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備展示相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，如PPT課件、視頻短片等，生動形象地呈現(xiàn)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性和方法，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行互動教學(xué)，如在線測試、學(xué)習(xí)任務(wù)管理等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自我管理能力。

（3）學(xué)習(xí)平臺：利用學(xué)習(xí)平臺進(jìn)行線上教學(xué)和輔導(dǎo)，提供學(xué)習(xí)資源、討論區(qū)等，方便學(xué)生隨時隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)交流和自我提升。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在學(xué)習(xí)過程中是否遇到過學(xué)習(xí)效率不高、成績不理想的情況？”這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基本概念。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是指在學(xué)習(xí)過程中形成的一種穩(wěn)定的、有效的學(xué)習(xí)行為方式。它對提高學(xué)習(xí)效率、提升學(xué)習(xí)成績有著重要作用。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們提高學(xué)習(xí)成果。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計和學(xué)習(xí)時間的安排這兩個重點(diǎn)。對于如何專注學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)效率這個難點(diǎn)，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的實(shí)驗(yàn)操作。這個操作將演示專注學(xué)習(xí)的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“良好學(xué)習(xí)習(xí)慣在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實(shí)踐活動和小組討論加深了對良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。知識點(diǎn)梳理1.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義與重要性

-良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是指在學(xué)習(xí)過程中形成的一種穩(wěn)定的、有效的學(xué)習(xí)行為方式。

-它對提高學(xué)習(xí)效率、提升學(xué)習(xí)成績有著重要作用。

-良好學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助學(xué)生更好地組織時間，提高自我管理能力。

2.學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計

-學(xué)習(xí)計劃是指為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而制定的具體行動方案。

-制定學(xué)習(xí)計劃需要考慮學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間等因素。

-學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該具有可操作性、可行性和可持續(xù)性。

3.金字塔原理

-金字塔原理是一種有效的學(xué)習(xí)方法，它將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為基礎(chǔ)知識和上層知識。

-學(xué)習(xí)時應(yīng)先掌握基礎(chǔ)知識，再逐步學(xué)習(xí)上層知識。

-金字塔原理有助于學(xué)生建立扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)效果。

4.時間管理

-時間管理是指合理地安排和利用時間，以提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。

-時間管理方法包括制定時間計劃、優(yōu)先級排序、避免拖延等。

-學(xué)會時間管理可以幫助學(xué)生更好地平衡學(xué)習(xí)與休息，提高學(xué)習(xí)效率。

5.專注學(xué)習(xí)

-專注學(xué)習(xí)是指在學(xué)習(xí)過程中全神貫注，避免分心。

-提高專注力可以減少學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效果。

-培養(yǎng)專注學(xué)習(xí)的能力有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)成績。

6.自我監(jiān)控與激勵

-自我監(jiān)控是指在學(xué)習(xí)過程中對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行觀察和評估。

-及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，以適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)情況。

-自我激勵是指激發(fā)自己的內(nèi)在動力，保持學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

7.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

-良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成需要持續(xù)的努力和時間。

-從小事做起，持之以恒，逐漸形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

-養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)自律能力。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

今天我們一起學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，主要包括學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計、金字塔原理的應(yīng)用、時間管理、專注學(xué)習(xí)、自我監(jiān)控與激勵以及良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等內(nèi)容。通過這些學(xué)習(xí)，我們希望能夠幫助大家提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)成績。

首先，我們介紹了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義與重要性。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是指在學(xué)習(xí)過程中形成的一種穩(wěn)定的、有效的學(xué)習(xí)行為方式，它對提高學(xué)習(xí)效率、提升學(xué)習(xí)成績有著重要作用。希望大家能夠認(rèn)識到良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，并努力培養(yǎng)和堅(jiān)持。

其次，我們學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計。學(xué)習(xí)計劃是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而制定的具體行動方案。制定學(xué)習(xí)計劃需要考慮學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間等因素。希望大家能夠?qū)W會制定具有可操作性、可行性和可持續(xù)性的學(xué)習(xí)計劃，以確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

接著，我們介紹了金字塔原理。金字塔原理是一種有效的學(xué)習(xí)方法，它將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為基礎(chǔ)知識和上層知識。學(xué)習(xí)時應(yīng)先掌握基礎(chǔ)知識，再逐步學(xué)習(xí)上層知識。希望大家能夠運(yùn)用金字塔原理來建立扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)效果。

然后，我們學(xué)習(xí)了時間管理的重要性。時間管理是指合理地安排和利用時間，以提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。我們介紹了制定時間計劃、優(yōu)先級排序、避免拖延等時間管理方法。希望大家能夠?qū)W會時間管理，合理安排學(xué)習(xí)與休息，提高學(xué)習(xí)效率。

此外，我們還學(xué)習(xí)了專注學(xué)習(xí)的重要性。專注學(xué)習(xí)是指在學(xué)習(xí)過程中全神貫注，避免分心。提高專注力可以減少學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效果。我們介紹了培養(yǎng)專注學(xué)習(xí)的能力的方法。希望大家能夠提高專注力，提高學(xué)習(xí)效率。

最后，我們學(xué)習(xí)了自我監(jiān)控與激勵的重要性。自我監(jiān)控是指在學(xué)習(xí)過程中對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行觀察和評估，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，以適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)情況。自我激勵是指激發(fā)自己的內(nèi)在動力，保持學(xué)習(xí)的積極性和主動性。我們介紹了自我監(jiān)控與激勵的方法。希望大家能夠?qū)W會自我監(jiān)控與激勵，保持學(xué)習(xí)動力。

當(dāng)堂檢測：

1.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義是什么？

2.為什么良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成果很重要？

3.學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計需要考慮哪些因素？

4.金字塔原理是什么？它如何幫助學(xué)習(xí)？

5.時間管理的重要性體現(xiàn)在哪些方面？

6.如何提高專注學(xué)習(xí)能力？

7.自我監(jiān)控與激勵在學(xué)習(xí)過程中有什么作用？

8.如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

請同學(xué)們根據(jù)今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真思考以上問題，并寫在紙上。我將對大家的回答進(jìn)行批改和反饋。板書設(shè)計①良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義與重要性

-良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義：穩(wěn)定的、有效的學(xué)習(xí)行為方式

-重要性：提高學(xué)習(xí)效率、提升學(xué)習(xí)成績

②學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計

-學(xué)習(xí)計劃：實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體行動方案

-設(shè)計要素：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間

③金字塔原理的應(yīng)用

-金字塔