人教版體育一年級(jí)上冊(cè) 武術(shù)（縱叉、橫叉、壓肩）教案

人教版體育一年級(jí)上冊(cè)武術(shù)（縱叉、橫叉、壓肩）教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版體育一年級(jí)上冊(cè)武術(shù)（縱叉、橫叉、壓肩）教案課程基本信息1.課程名稱：人教版體育一年級(jí)上冊(cè)武術(shù)（縱叉、橫叉、壓肩）

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：一年級(jí)1班

3.授課時(shí)間：2022年10月12日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)縱叉、橫叉、壓肩等武術(shù)基本動(dòng)作，提高學(xué)生的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，使其能夠熟練掌握并運(yùn)用這些動(dòng)作。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高其健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生尊重教練、團(tuán)結(jié)同學(xué)、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)，使其在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中能夠自覺遵守規(guī)則，積極主動(dòng)地參與訓(xùn)練。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）掌握縱叉、橫叉、壓肩的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）提高學(xué)生的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。

（3）培養(yǎng)學(xué)生尊重教練、團(tuán)結(jié)同學(xué)、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作的準(zhǔn)確掌握：部分學(xué)生可能對(duì)這三個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)要領(lǐng)理解不夠，導(dǎo)致動(dòng)作不準(zhǔn)確。

（2）身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的提高：由于學(xué)生的個(gè)體差異，部分學(xué)生在柔韌性和協(xié)調(diào)性方面存在較大不足，需要在教學(xué)過程中針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。

（3）尊重教練、團(tuán)結(jié)同學(xué)、遵守紀(jì)律的培養(yǎng)：在教學(xué)過程中，教師需要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育道德觀念，養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

針對(duì)以上難點(diǎn)，教師應(yīng)采取有效的教學(xué)方法，如分解教學(xué)、示范引導(dǎo)、分組練習(xí)等，幫助學(xué)生突破難點(diǎn)，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育教室、武術(shù)器材（縱叉、橫叉、壓肩器材）、音響設(shè)備、計(jì)時(shí)器

2.課程平臺(tái)：人教版體育一年級(jí)上冊(cè)教材、教學(xué)課件

3.信息化資源：教學(xué)視頻（縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作示范）、音樂素材

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過講解武術(shù)的起源和發(fā)展，引起學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。同時(shí)，提出問題：“你們知道縱叉、橫叉、壓肩在武術(shù)中的作用嗎？”引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，講解縱叉、橫叉、壓肩的基本動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，確保學(xué)生理解和掌握新知識(shí)。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師示范縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作，學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

4.小組討論（5分鐘）

學(xué)生分組討論，分享自己練習(xí)縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作的心得體會(huì)，互相學(xué)習(xí)和借鑒。

5.鞏固練習(xí)（10分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽，運(yùn)用所學(xué)的縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作進(jìn)行對(duì)抗，鞏固學(xué)生對(duì)新知識(shí)的理解和掌握。

6.課堂提問（5分鐘）

教師提問：“你們學(xué)會(huì)了縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作嗎？”學(xué)生回答，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作在武術(shù)中的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高自己的武術(shù)水平。

整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)緊密圍繞教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)，注重師生互動(dòng)和學(xué)生的實(shí)踐操作，充分考慮學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，力求在教學(xué)過程中提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.運(yùn)動(dòng)能力方面：學(xué)生能夠熟練掌握并運(yùn)用縱叉、橫叉、壓肩等武術(shù)基本動(dòng)作，提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。

2.健康行為方面：學(xué)生將培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德方面：學(xué)生能夠樹立正確的體育道德觀念，養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

4.技能掌握方面：學(xué)生能夠通過實(shí)踐練習(xí)，掌握縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作的技巧要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢性。

5.合作與交流方面：學(xué)生在小組討論和比賽中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高溝通與交流能力。

6.自我認(rèn)知方面：學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，通過不斷練習(xí)和努力，提高自己的武術(shù)水平。

7.安全意識(shí)方面：學(xué)生將能夠理解和遵守武術(shù)練習(xí)的安全規(guī)則，預(yù)防和避免運(yùn)動(dòng)損傷。板書設(shè)計(jì)①縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作要領(lǐng)

-縱叉：雙腳并攏，身體下蹲，雙手抓住腳尖，盡量向前伸展

-橫叉：雙腳分開，身體下蹲，雙手抓住腳尖，盡量向左右伸展

-壓肩：雙腳分開，身體站立，雙手交叉于胸前，向下壓肩

②身體柔韌性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法

-靜態(tài)拉伸：緩慢、深入地拉伸肌肉，保持一定時(shí)間

-動(dòng)態(tài)拉伸：快速、有節(jié)奏地拉伸肌肉，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍

-協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：通過組合動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性

2.教學(xué)難點(diǎn)板書設(shè)計(jì)：

①縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作細(xì)節(jié)

-縱叉：注意膝蓋伸直，腳尖勾起

-橫叉：注意膝蓋伸直，腳尖向外側(cè)伸展

-壓肩：注意雙手交叉，背部挺直

②身體柔韌性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練要點(diǎn)

-靜態(tài)拉伸：注意呼吸均勻，避免彈跳

-動(dòng)態(tài)拉伸：注意動(dòng)作流暢，力度適中

-協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：注意動(dòng)作連貫，節(jié)奏一致

3.教學(xué)拓展板書設(shè)計(jì)：

①武術(shù)運(yùn)動(dòng)的意義和價(jià)值

-強(qiáng)身健體：提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力

-培養(yǎng)意志：克服困難，堅(jiān)持不懈

-傳承文化：了解武術(shù)歷史，傳承民族文化

②武術(shù)運(yùn)動(dòng)的安全規(guī)則

-熱身充分：預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)效果

-注意保護(hù)：使用合適的器材，避免意外發(fā)生

-避免過度：控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免身體疲勞課堂1.課堂評(píng)價(jià)

（1）提問：教師在課堂上通過提問的方式，了解學(xué)生對(duì)武術(shù)基本動(dòng)作的理解和掌握情況。例如，教師可以詢問學(xué)生縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作的要領(lǐng)，以及這些動(dòng)作在武術(shù)中的作用。

（2）觀察：教師在課堂上觀察學(xué)生的練習(xí)情況，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握程度。例如，教師可以觀察學(xué)生在練習(xí)縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作時(shí)，是否能夠做到動(dòng)作準(zhǔn)確、力度適中。

（3）測(cè)試：教師可以設(shè)置一些簡(jiǎn)單的測(cè)試，評(píng)估學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性。例如，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作的競(jìng)賽，觀察學(xué)生的表現(xiàn)，了解他們的運(yùn)動(dòng)水平。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

（1）作業(yè)完成情況：教師對(duì)學(xué)生提交的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，了解學(xué)生對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)的掌握情況。例如，教師可以檢查學(xué)生的作業(yè)是否按照要求完成了縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作的練習(xí)，以及動(dòng)作是否準(zhǔn)確。

（2）作業(yè)質(zhì)量：教師對(duì)學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、完成度、書寫規(guī)范等方面。例如，教師可以評(píng)價(jià)學(xué)生在作業(yè)中完成的縱叉、橫叉、壓肩動(dòng)作是否規(guī)范，是否能夠達(dá)到教學(xué)要求。

（3）反饋與鼓勵(lì)：教師應(yīng)及時(shí)給予學(xué)生作業(yè)評(píng)價(jià)的反饋，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。例如，教師可以在作業(yè)批改中寫下：“做得很好，繼續(xù)保持！”或者“動(dòng)作還需要更加準(zhǔn)確，加油！”等鼓勵(lì)性評(píng)語。典型例題講解1.例題一：縱叉動(dòng)作要領(lǐng)

題目：請(qǐng)描述縱叉動(dòng)作的要領(lǐng)。

答案：縱叉動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，身體下蹲，雙手抓住腳尖，盡量向前伸展，膝蓋伸直，腳尖勾起。

2.例題二：橫叉動(dòng)作要領(lǐng)

題目：請(qǐng)描述橫叉動(dòng)作的要領(lǐng)。

答案：橫叉動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳分開，身體下蹲，雙手抓住腳尖，盡量向左右伸展，膝蓋伸直，腳尖向外側(cè)伸展。

3.例題三：壓肩動(dòng)作要領(lǐng)

題目：請(qǐng)描述壓肩動(dòng)作的要領(lǐng)。

答案：壓肩動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳分開，身體站立，雙手交叉于胸前，向下壓肩，背部挺直，雙手交叉，力度適中。

4.例題四：身體柔韌性訓(xùn)練方法

題目：請(qǐng)列舉兩種提高身體柔韌性的訓(xùn)練方法。

答案：提高身體柔韌性的訓(xùn)練方法：靜態(tài)拉伸和動(dòng)態(tài)拉伸。靜態(tài)拉伸是通過緩慢、深入地拉伸肌肉，保持一定時(shí)間來提高柔韌性；動(dòng)態(tài)拉伸是通過快速、有節(jié)奏地拉伸肌肉，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍來提高柔韌性。

5.例題五：協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法

題目：請(qǐng)列舉兩種提高身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法。

答案：提高身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法：分組練習(xí)和比賽。分組練習(xí)是通過與他人合作，完成組合動(dòng)作來提高協(xié)調(diào)性；比賽是通過運(yùn)用所學(xué)的武術(shù)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)抗，提高協(xié)調(diào)性和靈活性。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情境教學(xué)：通過設(shè)置武術(shù)情境，讓學(xué)生在真實(shí)的環(huán)境中學(xué)習(xí)武術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

2.互動(dòng)教學(xué)：增加師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)過程，提高學(xué)生的參與度和主動(dòng)性。

3.游戲教學(xué)：將游戲融入武術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：課堂紀(jì)律有待加強(qiáng)，部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)不夠?qū)Ｗ?，影響了教學(xué)效果。

2.教學(xué)組織：部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握不夠，需要更多的時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)和練習(xí)。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)方式過于單一，僅憑課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

（三）改進(jìn)措施

1.教學(xué)管理：加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，明確課堂規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.教學(xué)