2024-2025學(xué)年小學(xué)生體能與靈活性訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)生體能與靈活性訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔滩姆治霰菊n程設(shè)計(jì)針對(duì)的是2024-2025學(xué)年小學(xué)生體能與靈活性訓(xùn)練。課程內(nèi)容依據(jù)我國(guó)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)和體能發(fā)展需求進(jìn)行設(shè)計(jì)。課程主要內(nèi)容包括：體能訓(xùn)練的基本方法、靈活性訓(xùn)練的技巧以及相應(yīng)的游戲活動(dòng)。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能掌握科學(xué)的體能訓(xùn)練方法，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能；同時(shí)，提高身體的靈活性，提升運(yùn)動(dòng)能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)體能與靈活性訓(xùn)練，學(xué)生將掌握必要的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)積極鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)。同時(shí)，課程強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)賽精神，使其在體育鍛煉中學(xué)會(huì)尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、堅(jiān)韌不拔。通過(guò)體育活動(dòng)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，使其能夠在挑戰(zhàn)中保持積極態(tài)度，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練基本方法的掌握；2.學(xué)生靈活性訓(xùn)練技巧的提升；3.學(xué)生能夠在游戲中運(yùn)用所學(xué)技能，提高身體素質(zhì)。

難點(diǎn)：1.學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練方法的運(yùn)用；2.學(xué)生靈活性訓(xùn)練技巧的掌握；3.學(xué)生在不熟悉的環(huán)境下運(yùn)用所學(xué)技能。

解決辦法：1.通過(guò)示范、練習(xí)、分組討論等方式，讓學(xué)生深入了解并掌握體能訓(xùn)練基本方法；2.通過(guò)分解動(dòng)作、反復(fù)練習(xí)、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試等方式，幫助學(xué)生掌握靈活性訓(xùn)練技巧；3.通過(guò)設(shè)計(jì)不同難度的游戲，讓學(xué)生在游戲中逐漸熟悉并運(yùn)用所學(xué)技能，提高身體素質(zhì)。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、體育器材（如跳繩、籃球、足球等）、心率監(jiān)測(cè)器、計(jì)時(shí)器。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)、教學(xué)課件。

3.信息化資源：在線體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)APP、體能訓(xùn)練指導(dǎo)文章。

4.教學(xué)手段：講解、示范、分組練習(xí)、游戲、比賽、反饋與評(píng)價(jià)。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞體能與靈活性訓(xùn)練課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解體能與靈活性訓(xùn)練的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解體能與靈活性訓(xùn)練課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出體能與靈活性訓(xùn)練課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解體能與靈活性訓(xùn)練的基本方法和技巧，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握體能與靈活性訓(xùn)練技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)體能與靈活性訓(xùn)練的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解體能與靈活性訓(xùn)練的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握體能與靈活性訓(xùn)練技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解體能與靈活性訓(xùn)練的知識(shí)點(diǎn)，掌握相關(guān)技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)體能與靈活性訓(xùn)練課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與體能與靈活性訓(xùn)練課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的體能與靈活性訓(xùn)練知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.學(xué)生能夠理解體能與靈活性訓(xùn)練的基本概念和方法，掌握相關(guān)技能。通過(guò)課堂上的講解和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生將能夠理解體能與靈活性訓(xùn)練的基本概念和方法，并能夠在實(shí)踐中掌握相關(guān)技能。例如，學(xué)生將能夠正確進(jìn)行跳繩、跑步等基本運(yùn)動(dòng)，并能夠運(yùn)用所學(xué)技能進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。

2.學(xué)生能夠通過(guò)體能與靈活性訓(xùn)練提高身體素質(zhì)和健康水平。通過(guò)參與課堂上的體能與靈活性訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)生將能夠提高自己的身體素質(zhì)和健康水平。例如，學(xué)生的力量、速度、柔韌性等身體素質(zhì)將得到相應(yīng)的提升，同時(shí)也將能夠增強(qiáng)自我保健意識(shí)，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

3.學(xué)生能夠在游戲中運(yùn)用所學(xué)技能，提高身體素質(zhì)。通過(guò)參與課堂上的游戲活動(dòng)，學(xué)生將能夠?qū)⒃隗w能與靈活性訓(xùn)練中學(xué)到的技能運(yùn)用到游戲中，從而提高自己的身體素質(zhì)。例如，學(xué)生將能夠在籃球、足球等體育游戲中運(yùn)用所學(xué)技能，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

4.學(xué)生能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。通過(guò)參與課堂上的小組討論、角色扮演等活動(dòng)，學(xué)生將能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。例如，學(xué)生在小組討論中能夠積極發(fā)表自己的觀點(diǎn)，傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，形成共同的解決方案；在角色扮演中能夠與合作伙伴有效溝通，協(xié)作完成任務(wù)。

5.學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。通過(guò)完成課后作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，并提出改進(jìn)建議。例如，學(xué)生能夠在反思中認(rèn)識(shí)到自己在體能與靈活性訓(xùn)練中的不足之處，并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施，從而促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步。七、板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：體能與靈活性訓(xùn)練的基本概念和方法。

-板書設(shè)計(jì)：用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言和圖示，將體能與靈活性訓(xùn)練的基本概念和方法展示出來(lái)。例如，可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的圖示來(lái)展示跳繩的基本動(dòng)作，旁邊附上相關(guān)的文字描述。

②詞：跳繩、跑步、力量、速度、柔韌性等。

-板書設(shè)計(jì)：用彩色粉筆或標(biāo)注工具，將關(guān)鍵詞突出顯示。例如，可以用不同的顏色來(lái)標(biāo)注跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使其更加醒目。

③句：正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和技巧的重要性。

-板書設(shè)計(jì)：用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，將正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和技巧的重要性表達(dá)出來(lái)。例如，可以用一個(gè)簡(jiǎn)潔的句子：“正確的姿勢(shì)和技巧，讓運(yùn)動(dòng)更高效！”來(lái)強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。

④藝術(shù)性和趣味性：用圖形、顏色和字體設(shè)計(jì)出吸引人的板書。

-板書設(shè)計(jì)：運(yùn)用藝術(shù)性和趣味性的元素，如漂亮的字體、顏色豐富的圖標(biāo)和有趣的插圖，使板書更加吸引人。例如，可以設(shè)計(jì)一個(gè)有趣的運(yùn)動(dòng)小人圖標(biāo)，或者用不同形狀的圖標(biāo)來(lái)表示不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增加板書的趣味性。八、作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成課后練習(xí)題：根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，布置適量的課后練習(xí)題，讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)來(lái)鞏固所學(xué)知識(shí)。例如，可以布置一些關(guān)于體能與靈活性訓(xùn)練的基本概念和方法的題目，讓學(xué)生通過(guò)解答題目來(lái)加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。

2.制定個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃：要求學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，制定一個(gè)個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃，包括每天的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，以便于學(xué)生在課后進(jìn)行自我訓(xùn)練。例如，可以要求學(xué)生制定一個(gè)每周至少進(jìn)行3次跳繩訓(xùn)練的計(jì)劃，每次訓(xùn)練時(shí)間為10分鐘。

3.觀察和記錄訓(xùn)練效果：要求學(xué)生觀察和記錄自己在訓(xùn)練過(guò)程中的身體變化和感受，以便于學(xué)生了解自己的訓(xùn)練效果和進(jìn)步情況。例如，可以要求學(xué)生記錄自己在訓(xùn)練前后的心率變化，以及身體力量、速度、柔韌性等方面的提升情況。

作業(yè)反饋：

1.及時(shí)批改作業(yè)：在學(xué)生提交作業(yè)后，及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改，并對(duì)學(xué)生的答案進(jìn)行評(píng)分。例如，可以對(duì)學(xué)生的課后練習(xí)題進(jìn)行評(píng)分，并根據(jù)學(xué)生的答案給出相應(yīng)的分?jǐn)?shù)和評(píng)價(jià)。

2.指出存在的問(wèn)題：在批改作業(yè)的過(guò)程中，及時(shí)指出學(xué)生在作業(yè)中存在的問(wèn)題，并給出改進(jìn)建議。例如，如果學(xué)生在練習(xí)題中回答錯(cuò)誤，可以指出錯(cuò)誤的原因，并給出正確的答案和解釋