人教八下體育與健康實(shí)踐課第31課時(shí) 立定跳遠(yuǎn)、籃球 教案

人教八下體育與健康實(shí)踐課第31課時(shí)立定跳遠(yuǎn)、籃球教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教八下體育與健康實(shí)踐課第31課時(shí)立定跳遠(yuǎn)、籃球教案教學(xué)內(nèi)容人教八下體育與健康實(shí)踐課第31課時(shí)，主要內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)和籃球。本節(jié)課將重點(diǎn)教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的技巧和籃球的基本操作，包括跳遠(yuǎn)的起跳、騰空、落地動(dòng)作，以及籃球的運(yùn)球、傳球、投籃等技巧。通過實(shí)踐練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的跳遠(yuǎn)和籃球動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和積極參與體育活動(dòng)的興趣。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高他們的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技水平。通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和籃球的基本技巧，學(xué)生將能夠提升自身的運(yùn)動(dòng)技能，并在實(shí)踐中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)競(jìng)技意識(shí)和挑戰(zhàn)自我的勇氣。同時(shí)，通過體育活動(dòng)的參與，學(xué)生也能在實(shí)踐中培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-立定跳遠(yuǎn)：學(xué)生掌握正確的起跳、騰空、落地動(dòng)作，以及身體協(xié)調(diào)和力量的使用。

-籃球：學(xué)生能夠熟練運(yùn)球、傳球和投籃，并理解比賽中的基本戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)配合。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-立定跳遠(yuǎn)：學(xué)生很難掌握起跳的力量和時(shí)機(jī)，以及落地時(shí)的緩沖動(dòng)作，容易導(dǎo)致跳遠(yuǎn)距離不足或受傷。

-籃球：學(xué)生對(duì)于復(fù)雜運(yùn)球技巧的掌握，如變速、變向運(yùn)球，以及在不同情況下的傳球選擇和投籃準(zhǔn)確性，這些都是教學(xué)難點(diǎn)。教學(xué)方法與策略1.采用“示范-實(shí)踐-反饋-改進(jìn)”的教學(xué)方法，教師首先進(jìn)行動(dòng)作示范，然后學(xué)生實(shí)踐，教師及時(shí)給予反饋，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

2.設(shè)計(jì)“分組練習(xí)-競(jìng)賽”的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在分組練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)，提高技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.使用多媒體教學(xué)資源，如視頻、圖片等，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)效果。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供立定跳遠(yuǎn)和籃球的基本技巧視頻，要求學(xué)生觀看并理解動(dòng)作要領(lǐng)。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出問題，如“立定跳遠(yuǎn)中如何正確發(fā)力？”、“籃球比賽中如何有效傳球？”等，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)收集學(xué)生的問題和反饋，了解預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，理解立定跳遠(yuǎn)和籃球的基本技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生在平臺(tái)提交預(yù)習(xí)筆記和問題。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過視頻自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)分享資源，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)度。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的立定跳遠(yuǎn)和籃球比賽視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，如起跳、騰空、落地，以及籃球的基本操作。

-組織課堂活動(dòng)：分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和籃球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生的疑問，進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，理解并思考動(dòng)作要領(lǐng)。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在分組練習(xí)中，積極參與立定跳遠(yuǎn)和籃球練習(xí)。

-提問與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解課程內(nèi)容，掌握技能。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置針對(duì)性的立定跳遠(yuǎn)和籃球練習(xí)作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：推薦學(xué)生觀看籃球比賽視頻，了解籃球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)成果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生觀看推薦的視頻，拓寬知識(shí)視野。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-視頻資源：提供國(guó)際籃球比賽的精彩片段，讓學(xué)生了解籃球比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和團(tuán)隊(duì)配合。

-圖片資源：收集各種立定跳遠(yuǎn)的示范圖片，分析不同運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)和技巧。

-文章資源：推薦關(guān)于籃球歷史和發(fā)展的文章，讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展過程。

2.拓展建議

-觀看籃球比賽：建議學(xué)生利用課余時(shí)間觀看籃球比賽，了解比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，提高對(duì)籃球的理解。

-分析運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作：讓學(xué)生觀察專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，分析其技巧和發(fā)力方式，從而提高自己的跳遠(yuǎn)能力。

-團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)校的籃球社團(tuán)或校隊(duì)訓(xùn)練，通過團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，提高籃球技能和團(tuán)隊(duì)配合能力。

-深入研究籃球戰(zhàn)術(shù)：對(duì)籃球感興趣的學(xué)生可以閱讀籃球戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的書籍和文章，深入了解籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)體系和運(yùn)用。

-參加籃球比賽：鼓勵(lì)學(xué)生參加籃球比賽，將所學(xué)技能應(yīng)用到實(shí)際比賽中，提高自己的比賽經(jīng)驗(yàn)和能力。板書設(shè)計(jì)1.立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)

①站位：雙腳與肩同寬，身體挺直

②起跳：下蹲后迅速向上跳起

③騰空：手臂前擺，腿部伸直

④落地：膝蓋微彎，腳跟先著地

2.籃球基本操作

①運(yùn)球：手指按拍球兩側(cè)，控制球的速度和方向

②傳球：手腕靈活，眼觀六路，傳球準(zhǔn)確

③投籃：手腕前屈，用力均勻，投籃準(zhǔn)確

3.籃球戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)

①團(tuán)隊(duì)配合：傳球、跑位、合作得分

②進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：快速突破、中距離投籃、傳球創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)

③防守戰(zhàn)術(shù)：積極搶斷、緊密協(xié)防、控制籃板

板書設(shè)計(jì)要求簡(jiǎn)潔明了，通過關(guān)鍵詞和句子突出立定跳遠(yuǎn)和籃球的動(dòng)作要領(lǐng)及戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，通過藝術(shù)性和趣味性的設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。例如，可以使用圖示、符號(hào)、顏色等方式使板書更具吸引力。教學(xué)反思今天上的這節(jié)課讓我有了很多思考。首先是立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)生們?cè)谡莆樟嘶緞?dòng)作要領(lǐng)后，我在課堂上增加了些趣味性的練習(xí)，比如設(shè)置障礙物讓學(xué)生跨越，這樣可以增加他們的練習(xí)興趣，同時(shí)也能提高他們的靈活性。但是我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在落地時(shí)姿勢(shì)不正確，這可能會(huì)導(dǎo)致他們受傷，所以我需要在未來的課程中重點(diǎn)關(guān)注這個(gè)問題。

這節(jié)課我也嘗試使用了多媒體教學(xué)資源，比如視頻和圖片，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)這些資源非常感興趣，他們通過觀看視頻，能夠更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。這讓我認(rèn)識(shí)到，多媒體資源在教學(xué)中的作用是不可忽視的。典型例題講解1.例題一：立定跳遠(yuǎn)的起跳動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

答案：立定跳遠(yuǎn)的起跳動(dòng)作要領(lǐng)是：雙腳與肩同寬，身體挺直，手臂自然下垂。下蹲時(shí)膝蓋與腳尖方向一致，然后迅速向上跳起。

2.例題二：籃球傳球時(shí)，如何保持傳球準(zhǔn)確性？

答案：籃球傳球時(shí)，要保持傳球準(zhǔn)確性，需要做到以下幾點(diǎn)：

（1）觀察隊(duì)友位置，判斷傳球時(shí)機(jī)。

（2）用手指按拍球兩側(cè)，控制球的速度和方向。

（3）手腕靈活，傳球時(shí)手腕前屈，用力均勻。

3.例題三：在籃球比賽中，如何進(jìn)行有效的防守？

答案：在籃球比賽中，進(jìn)行有效防守的方法有：

（1）積極搶斷：快速移動(dòng)，爭(zhēng)取斷球機(jī)會(huì)。

（2）緊密協(xié)防：與隊(duì)友配合，形成防守陣型。

（3）控制籃板：爭(zhēng)搶籃板球，防止對(duì)方得分。

4.例題四：立定跳遠(yuǎn)中，如何調(diào)整落地姿勢(shì)以減輕沖擊力？

答案：立定跳遠(yuǎn)中，調(diào)整落地姿勢(shì)以減輕沖擊力的方法有：

（1）膝蓋微彎：落地時(shí)膝蓋微彎，吸收沖擊力