教師招聘考試體育專業(yè)知識(shí)復(fù)習(xí)材料

第一部分名詞說明1、體育：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增加體能、增進(jìn)健康、豐富社會(huì)文化消遣生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。體育對(duì)于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增加社會(huì)適應(yīng)實(shí)力、培育全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教化環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和駕馭體育的基本學(xué)問與技能，使他們形成體育熬煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)實(shí)力，增進(jìn)健康的教化活動(dòng)。體育既是教化的有效手段，又是教化的重要內(nèi)容。

2、競(jìng)技體育：指為培育優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才、創(chuàng)建優(yōu)異成果而進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練和競(jìng)賽。3、社會(huì)體育：指公民自愿參與的以增進(jìn)身心健康為主要目的的群眾性體育活動(dòng)。4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對(duì)象，以滿意社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。5、終身體育：是人們?cè)谝簧袨榱硕喾N須要，不間斷地進(jìn)行的體育的總和。6、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素養(yǎng)教化和培育德智體美全面發(fā)展人才必不行少的重要途徑7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完備的狀態(tài)。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重要手段。8、身體健康：指人的體能良好、機(jī)能正常、精力足夠的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的養(yǎng)分、環(huán)境、衛(wèi)生保健等學(xué)問，發(fā)展體能，提高身體健康水平9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺良好，而且與社會(huì)處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、削減行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)人的心理健康具有主動(dòng)的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)整心情狀態(tài)，增加自尊和自信，形成堅(jiān)毅的意志品質(zhì)10、社會(huì)適應(yīng)：指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或看法的過程。在社會(huì)生活中，每一個(gè)體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、敬重、名譽(yù)及取得成就的愿望和須要，全部這些須要的滿意，都依靠于個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)，同時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)。個(gè)體社會(huì)適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、聽從等詳細(xì)的順應(yīng)方式。常常參與體育活動(dòng)的人，其社會(huì)適應(yīng)實(shí)力會(huì)提高。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會(huì)適應(yīng)，要求學(xué)生培育良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲得現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康學(xué)問的方法。11、運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的看法與行為表現(xiàn)。常常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，可以培育和發(fā)展對(duì)運(yùn)動(dòng)的愛好和愛好，養(yǎng)成體育熬煉的習(xí)慣，使體育活動(dòng)成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)參與，要求學(xué)生具有主動(dòng)參與體育活動(dòng)的看法和行為，駕馭科學(xué)健身的學(xué)問與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育熬煉的習(xí)慣。12、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成特地動(dòng)作的實(shí)力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)整下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的實(shí)力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、駕馭和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)學(xué)問和技能，形成一定的運(yùn)動(dòng)特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。13、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的實(shí)力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力氣、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所須要的速度、力氣、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所須要的體能。14、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。15、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。16、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。17、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它包括由于地理、氣候條件和文化等緣由在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。18、體育教學(xué)：指在老師指導(dǎo)和學(xué)生參與下，依據(jù)教學(xué)支配和體育教學(xué)大綱，由老師向?qū)W生傳授體育學(xué)問、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增加體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教化的過程。19、體育課程：指老師在學(xué)校課程表規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，依據(jù)大綱規(guī)定內(nèi)容，對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)的形式。20、體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動(dòng)的幾個(gè)相關(guān)的部分。通常分為老師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）。21、體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采納的途徑和手段，是教學(xué)技巧與藝術(shù)的表現(xiàn)。常用的教學(xué)方法有：語言法（動(dòng)作講解）、直觀法（動(dòng)作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、嬉戲法、競(jìng)賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自練法、預(yù)防與糾錯(cuò)法、“嘗試錯(cuò)誤”教學(xué)法。22、體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必需遵循的準(zhǔn)則，它反映體育教學(xué)的客觀規(guī)律?；驹瓌t有：自覺主動(dòng)性原則、直觀性原則、從實(shí)際動(dòng)身原則、按部就班原則、身體全面發(fā)展原則、合理運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。23、體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)的一些特點(diǎn)：⑴須要有學(xué)生進(jìn)行的身體活動(dòng)。⑵身體活動(dòng)和腦力活動(dòng)緊密結(jié)合。⑶能駕馭熬煉身體的一些基本方法和簡潔的體育活動(dòng)形式，提高身體素養(yǎng)。⑷一定的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到一定的強(qiáng)度。⑸室外活動(dòng)組織。⑹師生之間交融關(guān)系。24、體育教學(xué)組織：指體育老師依據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際狀況，對(duì)學(xué)生、場(chǎng)地器材等進(jìn)行合理支配的各種措施。25、課堂常規(guī)：指體育老師為了保證體育教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學(xué)管理的一項(xiàng)詳細(xì)規(guī)定。26、分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育老師將全班同學(xué)，按一定條件分成若干小組，在老師領(lǐng)導(dǎo)下，分別進(jìn)行練習(xí)和一種組織形式。27、教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育老師為了便利教學(xué)，按學(xué)生的齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件，進(jìn)行綜合考慮，把學(xué)生分成若干小組進(jìn)行教學(xué)的組織形式。28、分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在老師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容支配的依次，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。29、分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在老師的指導(dǎo)和小組長的幫助下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時(shí)間相互輪換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。30、體育教學(xué)內(nèi)容：指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的體育基本學(xué)問和各種身體練習(xí)總稱。31、教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內(nèi)容依次由易到難、由簡到繁，按級(jí)依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教材在各個(gè)級(jí)反復(fù)出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交織的，稱為混合式排列。

32、學(xué)教學(xué)支配：指以級(jí)為單位，依據(jù)體育教學(xué)大綱和學(xué)校實(shí)際狀況，將該級(jí)的基本教材和選用教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地安排到每次課中去的一種表格式的排列。

33、學(xué)期教學(xué)支配：又稱教學(xué)進(jìn)度表，它是把度教學(xué)支配中所規(guī)定的兩個(gè)學(xué)期的各項(xiàng)教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地安排到每次課中去的一種表格式文件，是老師編制教案的依據(jù)。

34、單元教學(xué)支配：又稱單項(xiàng)教學(xué)進(jìn)度，它是把某級(jí)的某項(xiàng)材，按課次依次訂出每次課的教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進(jìn)度，保證各項(xiàng)主教材有重點(diǎn)、有步驟、有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)。

35、課時(shí)支配：又稱教案，它是老師依據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)支配，結(jié)合班級(jí)詳細(xì)實(shí)際，編寫出的每堂課的詳細(xì)執(zhí)行方案。

36、教學(xué)目的：是用一般語言表達(dá)出來的關(guān)于教化意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時(shí)應(yīng)做到什么或獲得什么特定實(shí)力和一種明確的陳述

38、體育基本技術(shù)：指合理完成體育動(dòng)作的基本方法。

39、體育基本技能：指人們?cè)隈{馭體育基礎(chǔ)學(xué)問、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)熬煉身體的實(shí)力。

40、體育課的結(jié)構(gòu)：指組成一堂課的幾個(gè)部分，以及各個(gè)部分教材內(nèi)容和組織工作的支配依次與時(shí)間安排等。按相識(shí)規(guī)律和生理機(jī)能活動(dòng)實(shí)力變更規(guī)律，一般由打算、基本和結(jié)束三個(gè)部分組成。

41、隊(duì)列練習(xí)：指全體學(xué)生按一定的隊(duì)形，在老師口令的統(tǒng)一指揮下，進(jìn)行協(xié)調(diào)一樣的動(dòng)作，其內(nèi)容包括整隊(duì)、原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊(duì)列練習(xí)中的隊(duì)形變更。

42、隊(duì)形練習(xí)：隊(duì)列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的各種隊(duì)形、圖形的變更。

43、打算活動(dòng)：指進(jìn)行較猛烈運(yùn)動(dòng)前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)。目的是在于提中學(xué)樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各系統(tǒng)、器官機(jī)能的實(shí)力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

44、一般性打算活動(dòng)：是指采納一般發(fā)展的身體練習(xí)。

45、特地性打算活動(dòng)：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好打算的身體練習(xí)。

46、誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確駕馭動(dòng)作技術(shù)所采納的過渡性練習(xí)。特點(diǎn)是在動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力的依次和機(jī)體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動(dòng)作大體相同但較簡易。

47、協(xié)助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動(dòng)作所需的身體素養(yǎng)，或?yàn)榱诉_(dá)到主動(dòng)性休息而采納的身體練習(xí)。

48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動(dòng)時(shí)的一種機(jī)能狀態(tài)。人體進(jìn)入工作后，各種生理機(jī)能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動(dòng)功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。

49、整理運(yùn)動(dòng)：指體育活動(dòng)后，為了使精神和身體都得到放松而實(shí)行的練習(xí)。

50、復(fù)原過程：指體育活動(dòng)結(jié)束后，人體各種機(jī)能活動(dòng)仍處于高的水平，必需經(jīng)過一段時(shí)間才能復(fù)原到活動(dòng)前的狀態(tài)，這段期間內(nèi)的機(jī)能變更，稱為復(fù)原過程。

51、超量復(fù)原：指體育活動(dòng)的后，在復(fù)原階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì)，不僅能復(fù)原到原來水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的復(fù)原，稱為超量復(fù)原。

52、主動(dòng)性休息：也稱活動(dòng)性休息，即在體育活動(dòng)時(shí)，通過轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)練習(xí)或插些放松動(dòng)作作為主動(dòng)休息手段，以謀求更有效地消退疲憊，使體力盡快得到復(fù)原。

53、運(yùn)動(dòng)：指從事體育活動(dòng)的基本內(nèi)容和方法。包括旨在促進(jìn)身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)實(shí)力的各種熬煉方法和活動(dòng)項(xiàng)目總稱。

54、體質(zhì)：人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。

目前，國內(nèi)外對(duì)青少學(xué)生體質(zhì)的測(cè)定，大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍）；身體機(jī)能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素養(yǎng)（靈敏、速度、耐力、力氣、柔韌）。

55、體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。

56、身體素養(yǎng)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能實(shí)力。包括力氣、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

57、力氣素養(yǎng)：是指身體或身體某部肌肉工作時(shí)克服阻力的實(shí)力。它是完成一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。

58、耐力素養(yǎng)：指人體在長時(shí)間活動(dòng)中，克服疲憊的實(shí)力。是人體健康和體質(zhì)脆弱的標(biāo)記。分一般耐力素養(yǎng)和專項(xiàng)耐力素養(yǎng)。

59、速度素養(yǎng)：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的實(shí)力。它包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、起動(dòng)速度、加速度、最高速度、高速耐力等。

60、靈敏素養(yǎng)：指在各種困難條件下，快速、協(xié)調(diào)、精確、敏捷地完成動(dòng)作的實(shí)力。它取決于駕馭動(dòng)作技術(shù)、技能的多寡，嫻熟程度，以及大腦皮層反應(yīng)的敏捷性。

61、柔韌素養(yǎng)：指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。

62、體育手段：是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和熬煉方法的總稱。

63、身體練習(xí)：是指各種體育手段的詳細(xì)動(dòng)作。專指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動(dòng)。由身體姿態(tài)，練習(xí)的軌跡、時(shí)間、速率、速度、力氣、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。

64、身體姿態(tài)：指身體及身體的各部分在練習(xí)的各個(gè)階段所處的狀態(tài)。一個(gè)完整練習(xí)的技術(shù)過程，包含起先姿態(tài)，練習(xí)過程中的姿態(tài)和結(jié)束姿態(tài)三個(gè)部分。

65、起先姿態(tài)：指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)建有利條件的身體姿態(tài)。分靜力性和動(dòng)力性兩類。

66、練習(xí)過程姿態(tài)：指身體在完成練習(xí)主要部分時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)。

67、結(jié)束姿態(tài)：指練習(xí)結(jié)束時(shí)身體及各部分處的狀態(tài)。

68、練習(xí)軌跡：指在體育活動(dòng)中，身體及身體某些部分的移動(dòng)路途。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個(gè)方面。

69、練習(xí)時(shí)間：也稱練習(xí)的“持續(xù)時(shí)間”，指完成某一練習(xí)所須要的全部時(shí)間。時(shí)間的長短與練習(xí)效果和機(jī)體的負(fù)荷有干脆關(guān)系，分練習(xí)的總時(shí)間與練習(xí)的各部分時(shí)間兩種。

70、課的密度：指老師在一節(jié)課中合理運(yùn)用的時(shí)間和這一課總時(shí)間的比例。它又可分為一般密度和專項(xiàng)密度。

71、專項(xiàng)密度：也稱運(yùn)動(dòng)密度，是指學(xué)生做練習(xí)的密度。計(jì)算方法是：一節(jié)課中，某項(xiàng)練習(xí)運(yùn)用的時(shí)間與事實(shí)上課總時(shí)間的比例。

72、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)荷。由速度、數(shù)量、密度、時(shí)間和項(xiàng)目特點(diǎn)等因素構(gòu)成。

73、心理負(fù)荷：在體育教學(xué)過程中，由于課的內(nèi)容、形式、方法、組織、練習(xí)等對(duì)學(xué)生心理機(jī)制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負(fù)荷。

74、人格：指在人的社會(huì)化過程中形成的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，是個(gè)人綜合素養(yǎng)的外在行為表現(xiàn)形式，包括才智、道德、意志三要素。

75、逆反心理：它是一種對(duì)外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對(duì)立或相反心情體驗(yàn)的較穩(wěn)定的行為傾向。

76、氧債：在猛烈運(yùn)動(dòng)中，機(jī)體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個(gè)方面：一是在運(yùn)動(dòng)起先時(shí)，由于氧運(yùn)輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使攝氧量不能滿意需氧量的要求；二是在從事猛烈運(yùn)動(dòng)的過程中，攝氧量始終不能滿意需氧量的要求。這兩部分氧虧須要在復(fù)原期來償還。人體負(fù)氧債的實(shí)力與無氧耐力有親密關(guān)系，所以氧債是評(píng)定一個(gè)人無氧耐力的重要指標(biāo)。一般人從事猛烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，其負(fù)氧債的量約為10升左右，受過良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員可高達(dá)15—20升。

77、表象訓(xùn)練：是指有意識(shí)地、主動(dòng)地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動(dòng)表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)建自己的動(dòng)作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動(dòng)訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等。表象訓(xùn)練是由美國心理學(xué)家蘇恩教授首先提出的。

78、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對(duì)他人或自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為的內(nèi)在緣由的過程。最早進(jìn)行歸因探討的是美國心理學(xué)家海德，他認(rèn)為人類有兩種須要，即對(duì)四周世界的一樣理解和限制環(huán)境。滿意的手段是得知人們行動(dòng)的緣由，并預(yù)言人們將如何行動(dòng)，這就是人們進(jìn)行歸因的內(nèi)在緣由。歸因可以分成：內(nèi)歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的緣由,如人格、心情、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機(jī)遇等。一般內(nèi)在的穩(wěn)定的歸因較易于預(yù)料行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對(duì)行為較難預(yù)料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征3)社會(huì)文化背景4)性別5)凝合力6)運(yùn)動(dòng)結(jié)果的不確定性等。

79、目標(biāo)定向：指一個(gè)人能否主動(dòng)參與活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。它不是詳細(xì)要達(dá)到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求的成就取向。如有些學(xué)生上體育課以駕馭動(dòng)作、提高實(shí)力為目標(biāo)，意在發(fā)展個(gè)人實(shí)力；有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的實(shí)力，認(rèn)為有炫耀機(jī)會(huì)就主動(dòng)，可能顯示“低能”時(shí)就躲避，甚至投機(jī)取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后者的定向稱為自我參與型。老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者，不要過分強(qiáng)調(diào)成果的名次。

80、運(yùn)動(dòng)心理效應(yīng)：由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽產(chǎn)生的主動(dòng)或消極的心理作用。它與運(yùn)動(dòng)成果有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成果良好時(shí)，一般會(huì)帶來主動(dòng)的心理效應(yīng)，反之則會(huì)帶來消極的心理效應(yīng)。它還與運(yùn)動(dòng)者及觀摩者的主觀評(píng)價(jià)看法有關(guān)，如競(jìng)賽取得成功也可能引起傲慢的這種不良心理效應(yīng)。正確地評(píng)價(jià)一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽或訓(xùn)練的價(jià)值，應(yīng)既考慮它的客觀成果，又考慮它的心理效應(yīng)。后者雖是無形的，但對(duì)以后的運(yùn)動(dòng)和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻礙作用。

81、懸垂：是指握器械時(shí)，人體肩軸低于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的動(dòng)作。

82、支撐：是指握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動(dòng)作。

83、克托萊指數(shù)：是評(píng)價(jià)人體充溢度與勻整度的指標(biāo)，它通過體重與身高的比例關(guān)系（體重/身高×1000）。

84、平衡：人體相對(duì)地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動(dòng)。

85、極點(diǎn)：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，在運(yùn)動(dòng)起先后的一段時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運(yùn)動(dòng)等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點(diǎn)”。

86、隊(duì)形：指學(xué)生共同動(dòng)作時(shí)，按教材規(guī)定排成的隊(duì)伍的形式。

87、列：指學(xué)生左右并列成一線。

88、路：指學(xué)生前后重迭成一行。

89、翼：指隊(duì)形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。

90、正面：指隊(duì)列里學(xué)生所面對(duì)的一面。

91、后面：指與正面相反的一面。

92、間隔：指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間相隔的間隙。

93、距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)的）彼此之間前后相距的間隙。

94、隊(duì)形寬度：指兩翼之間的橫寬。

95、隊(duì)形縱深：指從第一個(gè)（或第一列）學(xué)生到最終一個(gè)（或一列）學(xué)生的距離。

96、縱隊(duì)：指學(xué)生前后重迭組成的隊(duì)形。在縱隊(duì)中，隊(duì)形的縱深大于隊(duì)形的寬度或相等。

97、橫隊(duì)：指學(xué)生左右并列組成的隊(duì)形。在橫隊(duì)中，隊(duì)形的寬度大于隊(duì)形的縱深或相等。

98、伍：指二列或二列以上的橫隊(duì)中前后重迭的兩個(gè)以上的學(xué)生。

99、排隊(duì)：指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。

100、排尾：指位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。

101、基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動(dòng)作時(shí)，按老師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。

102、預(yù)令、動(dòng)令：口令分預(yù)令和動(dòng)令，口令的前部分，使聽口令者留意并打算做動(dòng)作叫預(yù)令?？诹畹暮蟛糠?，使聽口令者馬上做動(dòng)作叫動(dòng)令。預(yù)令與動(dòng)令之間一般有一定的時(shí)間間隔。

103：動(dòng)作要領(lǐng)：動(dòng)作要領(lǐng)指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習(xí)的主要環(huán)節(jié)及其動(dòng)作依次。

104：重點(diǎn)：體育課教案中重點(diǎn)的涵義有兩種。其一是教材重點(diǎn)。它是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而變更。其二是體育課的重點(diǎn)。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不行能四平八穩(wěn)地完成全部教學(xué)任務(wù)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)支配的有機(jī)組成部分之一。因此，一節(jié)體育課應(yīng)當(dāng)有一個(gè)重點(diǎn)。在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育課的重點(diǎn)一般是指新、難、險(xiǎn)的教材及其要達(dá)到的目標(biāo)。

105、難點(diǎn)：教材的難點(diǎn)是指學(xué)生對(duì)某教材在技術(shù)上不易駕馭的部分。教材的難點(diǎn)具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)實(shí)力、身體素養(yǎng)等有關(guān)。

106、練習(xí)：一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的活動(dòng)。一般性練習(xí)多用于一般性打算活動(dòng)和課課練的教學(xué)活動(dòng)。

107、特地性練習(xí)：特地性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、協(xié)助性練習(xí)。特地性練習(xí)多用于特地性打算活動(dòng)。誘導(dǎo)性練習(xí)是指為了扶植學(xué)生駕馭較難動(dòng)作而實(shí)行的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相像，技術(shù)又較簡潔的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過調(diào)整身體練習(xí)的要素，降低所學(xué)身體練習(xí)的難度，從而有利于學(xué)生較快、較順當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。協(xié)助性練習(xí)是指為了扶植學(xué)生駕馭動(dòng)作而實(shí)行的相關(guān)身體素養(yǎng)練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行這種練習(xí)多是因?yàn)樗麄兲氐氐纳眢w素養(yǎng)儲(chǔ)備不足，從而影響順當(dāng)學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)。協(xié)助性練習(xí)應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)以前一段時(shí)間進(jìn)行，不一定在臨學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)之前進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)槿嗽谀撤矫娴纳眢w素養(yǎng)的儲(chǔ)備須要一定的時(shí)間。

108、社會(huì)體育團(tuán)體：是依據(jù)社會(huì)發(fā)展的須要和體育自身的規(guī)律，依據(jù)不同人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和消遣為宗旨的民間體育團(tuán)體。它是國家發(fā)展體育事業(yè)的一支重要力氣和不行替代的有力助手，是團(tuán)結(jié)、聯(lián)系廣袤體育愛好者的橋梁和紐帶。

109、體育人口：指在一定時(shí)期，一定地域，常常從事體育熬煉、健身消遣，接受體育教化、參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)親密相關(guān)的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。老師聘請(qǐng)考試體育專業(yè)學(xué)問復(fù)習(xí)材料2第二部分體育基本學(xué)問1、奧運(yùn)會(huì)的由來與發(fā)展？

現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)興起于歐洲資本主義工業(yè)時(shí)代，但其淵源可以追溯到古希臘的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，古奧運(yùn)會(huì)每四一屆，從公元前776有文字紀(jì)錄的第一屆奧運(yùn)會(huì)到公元393，共舉辦了293屆。

自1896～2000，夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)共實(shí)行了24屆，因第一次和第二次世界大戰(zhàn)而中斷3屆（1916、1940、1944）。

歐洲舉辦了14屆；美洲舉辦了6屆；亞洲舉辦了2屆；大洋洲舉辦了2屆。

第1屆奧運(yùn)會(huì)僅有13個(gè)國家的311名男運(yùn)動(dòng)員參與，有9個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，42個(gè)單項(xiàng)。到2000第27屆奧運(yùn)會(huì)，參與的國家和地區(qū)達(dá)到200個(gè)，參賽的男女運(yùn)動(dòng)員超過萬人。

2、國際奧委會(huì)的主要宗旨是什么？

和平、友情、進(jìn)步

3、國際奧委會(huì)憲章、格言、會(huì)旗分別是什么？

奧林匹克憲章，亦稱奧林匹克章程或規(guī)則，是國際奧委會(huì)為奧林匹克運(yùn)動(dòng)發(fā)展而制訂的總章程。第一部章程的倡議和制訂者是顧拜旦。18946月在巴黎國際體育會(huì)議上正式通過。主要內(nèi)容是奧林匹克運(yùn)動(dòng)基本宗旨、原則、以及實(shí)行奧運(yùn)會(huì)的有關(guān)事宜。數(shù)十來，曾多次修改、補(bǔ)充，但由顧拜旦制訂的基本原則和精神未變。

奧林匹克格言，亦稱奧林匹克座右銘或口號(hào)，系奧林匹克運(yùn)動(dòng)宗旨之一。格言"更快、更高、更強(qiáng)",是顧拜旦一位密友迪東于1895提出的。他將這句話刻在他所辦學(xué)校的門楣上。顧拜旦對(duì)此頗為贊許，經(jīng)他提議，1913獲國際奧委會(huì)正式批準(zhǔn)，將它定為奧林匹克格言。1920它又成為奧林匹克標(biāo)記的一部分。此外，也有把"體育就是和平"、"重要的是參與，而不是取勝"作為格言的。

國際奧委會(huì)的會(huì)旗。旗為白底無邊，中心有五個(gè)相互套連的圓環(huán)，即我們所說的奧林匹克環(huán)。環(huán)的顏色自左至右為藍(lán)、黃、黑、綠、紅，象征五大洲的團(tuán)結(jié)，全世界的運(yùn)動(dòng)員以公正、坦率的競(jìng)賽和友好的精神，在奧運(yùn)會(huì)上相見。國際奧委會(huì)會(huì)旗系1913依據(jù)顧拜旦的構(gòu)思而設(shè)計(jì)制作的。

4、國際奧委會(huì)的第一位中國委員是誰？歷的中國委員是誰？

1922，中國的王正廷當(dāng)選為國際奧委會(huì)委員，這是國際奧委會(huì)中第一個(gè)中國委員。此后，1939孔祥熙、1947董守義、1981何振梁、1996呂圣榮、2000于再清先后當(dāng)選為國際奧委會(huì)中國委員。此外，1970的徐亨、1988吳經(jīng)國當(dāng)選為國際奧委會(huì)中國臺(tái)北委員。

5、中國首次正式被接納為國際奧委會(huì)會(huì)員是什么時(shí)候？

1924中華全國體育協(xié)進(jìn)會(huì)成立，1931獲國際奧委會(huì)正式承認(rèn)，被接納為會(huì)員。1949中華全國體育協(xié)進(jìn)會(huì)改組為中華全國體育總會(huì)（中國奧委會(huì)），1954國際奧委會(huì)承認(rèn)中華全國體育總會(huì)(中國奧委會(huì)）的合法席位。1979中國奧委會(huì)成立，1958中國奧委會(huì)中斷了與國際奧委會(huì)及其他體育組織的聯(lián)系。197911月26日國際奧委會(huì)通過全體委員表決，正式承認(rèn)中國奧委會(huì)為全國性奧委會(huì)的決議。同時(shí)確定，臺(tái)灣體育組織作為中國的一個(gè)地區(qū)性體育組織參與今后奧林匹克活動(dòng)。

6、2008北京29屆奧運(yùn)會(huì)宗旨？

辦成“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”。

7、2500前在古希臘奧林匹亞的埃拉斯山巖上刻下的名言是什么？

你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想塑身嗎？跑步吧！你想聰慧嗎？跑步吧！。

8、毛澤東《體育之探討》的名言？

“體育，載學(xué)問之車，而寓道德之舍也”9、我國從古代到近代罕見的提倡尚武和重體育的文章是什么？

梁啟超的《論尚武》

10、《國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》的施行時(shí)間及等級(jí)？

198912月9日國務(wù)院批準(zhǔn)19901月6日國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)第10號(hào)發(fā)布19901月6日起施行達(dá)標(biāo)等級(jí)分及格、良好、優(yōu)秀三級(jí)：

及格級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：250分至345分

良好級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：350分至415分

優(yōu)秀級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：420分至500分

參與者有下列狀況之一，不計(jì)其達(dá)標(biāo)等級(jí)：

（一）未能在一內(nèi)完成規(guī)定的五類項(xiàng)目測(cè)驗(yàn)；

（二）有一類項(xiàng)目的測(cè)驗(yàn)成果低于30分。

11、《體育法》的施行時(shí)間？

自199510月1日起施行

12、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》要求各級(jí)各類學(xué)校實(shí)施的詳細(xì)步驟是怎樣？

從2002新學(xué)起先，由各省級(jí)教化行政部門確定3%左右的中小學(xué)校和2所以上的高等學(xué)校，小學(xué)從一、三、五級(jí)起先，中學(xué)（中專）和高等學(xué)校從起始級(jí)起先實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》，以取得閱歷。

從2003新學(xué)起先，各地實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的比例擴(kuò)大到50%的中小學(xué)校和全部高等學(xué)校。

從2004新學(xué)起先，在各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》。

13、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的指導(dǎo)思想是什么？

為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教化改革全面推動(dòng)素養(yǎng)的確定》提出的"學(xué)校教化要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作"的精神，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育熬煉，養(yǎng)成常常熬煉身體的習(xí)慣，提高自我保健實(shí)力和體質(zhì)健康水平。

14、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》適用于那些學(xué)生？

全日制小學(xué)、初級(jí)中學(xué)、一般中學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校和一般高等學(xué)校的在校學(xué)生。

15、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的分組有那些？

依據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：小學(xué)一、二級(jí)為一組，小學(xué)三、四級(jí)為一組，小學(xué)五、六級(jí)為一組；初中及以上級(jí)每級(jí)為一組，高校為一組。

16、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的測(cè)試項(xiàng)目有那些？

小學(xué)一、二級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng)。

小學(xué)三、四級(jí)測(cè)試身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)四項(xiàng)。

小學(xué)五、六級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為三項(xiàng)：從臺(tái)階試驗(yàn)、50米×8來回跑中選測(cè)一項(xiàng)；從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測(cè)一項(xiàng)；男生從坐位體前屈、握力中選測(cè)一項(xiàng)，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測(cè)一項(xiàng)。

初中及以上各級(jí)（含高校）測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為三項(xiàng)：從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測(cè)一項(xiàng)；男生從臺(tái)階試驗(yàn)、1000米跑中選測(cè)一項(xiàng)，女生從臺(tái)階試驗(yàn)、800米跑中選測(cè)一項(xiàng)；男生從坐位體前屈、握力中選測(cè)一項(xiàng)，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測(cè)一項(xiàng)。

17、選測(cè)與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有那些？等級(jí)評(píng)定與登記如何進(jìn)行？

選測(cè)項(xiàng)目由各地（市）級(jí)教化行政部門在測(cè)試前隨機(jī)確定?？紤]到城鄉(xiāng)的不同狀況，《標(biāo)準(zhǔn)》中的臺(tái)階試驗(yàn)項(xiàng)目農(nóng)村學(xué)校可選測(cè)相應(yīng)項(xiàng)目，城市學(xué)校統(tǒng)一進(jìn)行臺(tái)階試驗(yàn)的測(cè)試。各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的得分之和為《標(biāo)準(zhǔn)》的最終得分，依據(jù)最終得分評(píng)定等級(jí)：86分以上為優(yōu)秀，76分-85分為良好，60分-75分為及格，59分及以下為不及格。每學(xué)評(píng)定一次成果并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片》，小學(xué)依據(jù)組別兩評(píng)定一次，其他級(jí)每學(xué)評(píng)定一次。學(xué)生畢業(yè)級(jí)的等級(jí)評(píng)定，按畢業(yè)當(dāng)?shù)某晒推渌麑W(xué)平均成果（各占50％）之和評(píng)定。

18、《全民健身支配綱要》的發(fā)布時(shí)間

19956月20日

19、什么是全民健身支配全民健身支配是在國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)下，由國家體委會(huì)同有關(guān)部委及人民團(tuán)體共同組織實(shí)施的一項(xiàng)依托社會(huì)，全民參與的為社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)配套的系統(tǒng)工程，是動(dòng)員和組織國民主動(dòng)投入各種形式的體育熬煉，增加體質(zhì)，提高國民素養(yǎng)的跨世紀(jì)的群眾體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。

20、全民健身支配的實(shí)施步驟是什么全民健身支配從94起先實(shí)施，實(shí)行滾動(dòng)推動(dòng)方式、整體規(guī)劃、逐步實(shí)施，第一期工程自

1994至2000，第二期工程2000至2010。

第一期工程擬分三個(gè)階段：第一階段為宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)、試點(diǎn)探究階段；第二階段為重點(diǎn)實(shí)施，逐步推廣階段，第三階段為全面綻開，普見成效階段。

21、全民健身支配一二一工程是什么其主要任務(wù)和對(duì)象、重點(diǎn)？

一二一工程是借用體育教學(xué)隊(duì)列練習(xí)中一二一的指揮口令，寓意全民健身支配全面啟動(dòng)“齊步走”，同時(shí)形象地概括了第一階段的任務(wù)。

工程的主要任務(wù)：

向社會(huì)發(fā)出號(hào)召、形成祟尚健身，參與健身的社會(huì)環(huán)境和風(fēng)氣，使體育成為一種人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會(huì)性活動(dòng)。

當(dāng)前的工作是：突出一個(gè)重點(diǎn)——宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)。通過宣揚(yáng)使全社會(huì)和廣袤群眾了解全民健身支配，相識(shí)其意義、目的、作用、價(jià)值和方法，樹立正確的體育觀，提高參與活動(dòng)的自覺性；推行二項(xiàng)制度——《社會(huì)體育指導(dǎo)員等級(jí)制度》和《中國成人體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》；掀起一個(gè)熱潮——全民健身活動(dòng)的熱潮。

健身支配對(duì)象和重點(diǎn)：

全民健身支配以全國人民為實(shí)施對(duì)象，以青少和兒童為重點(diǎn)。

22、一二一工程的要求有那些？

個(gè)人——每人每天參與一次以上體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)二種以上體育健身方法，每人每進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定。

家庭——每個(gè)家庭據(jù)有一件以上體育健身器材，每個(gè)季度全家進(jìn)行二次以上戶外體育活動(dòng)，有一份(冊(cè))以上體育健身報(bào)刊圖書；

社區(qū)——供應(yīng)一處以上體育健身活動(dòng)場(chǎng)所，每組織二次社區(qū)范圍的體育健身活動(dòng)，建立一支社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍；

學(xué)校——保證學(xué)生每天參與一小時(shí)體育活動(dòng)，每組織二次遠(yuǎn)足、野營活動(dòng)，每對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次身體檢查。

23、學(xué)校體育工作條例的發(fā)布時(shí)間？目的、任務(wù)、主要內(nèi)容？

19903月12日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)、國家教化委員會(huì)令第8號(hào)、國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)令第11號(hào)發(fā)布。

目的：為了保證學(xué)校體育工作的正常開展，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長，制訂本條例。

學(xué)校體育工作是指一般中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校、一般高等學(xué)校的體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和體育競(jìng)賽。

基本任務(wù)是：增進(jìn)學(xué)生身心健康、增加學(xué)生體質(zhì)；使學(xué)生駕馭體育基本學(xué)問，培育學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)實(shí)力和習(xí)慣；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為國家培育體育后備人才；對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教化，增加組織紀(jì)律性，培育學(xué)生的英勇、堅(jiān)韌、進(jìn)取精神。

主要內(nèi)容有

一、體育課教學(xué)

第七條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)依據(jù)行政部門的規(guī)定，組織實(shí)施體育課教學(xué)活動(dòng)。

一般中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校各級(jí)和一般高等學(xué)校的一、二級(jí)必需開設(shè)體育課。一般高等學(xué)校對(duì)三級(jí)以上學(xué)生開設(shè)體育選修課。

第八條

體育課教學(xué)應(yīng)當(dāng)遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)符合教學(xué)大綱的要求，符合學(xué)生齡、性別特點(diǎn)和所在地區(qū)地理、氣候條件。

體育課的教學(xué)形式應(yīng)當(dāng)敏捷多樣，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，改善教學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量。

第九條

體育課是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目。學(xué)生因病、殘免修體育課或者免除體育課考試的，必需持醫(yī)院證明，經(jīng)學(xué)校體育教研室（組）審核同意，并報(bào)學(xué)校教務(wù)部門備案，記入學(xué)生健康檔案。

二、課外體育活動(dòng)

第十條開展課外體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)從實(shí)際狀況動(dòng)身，因地制宜，生動(dòng)活潑。

一般中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)當(dāng)支配課間操，每周支配三次以上課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課）。

中等專業(yè)學(xué)校、一般高等學(xué)校除支配有體育課、勞動(dòng)課的當(dāng)天外，每天應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生開展各種課外體育活動(dòng)。

第十一條學(xué)校應(yīng)當(dāng)在學(xué)生中仔細(xì)推行《國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》的達(dá)標(biāo)活動(dòng)和等級(jí)運(yùn)動(dòng)員制度。

學(xué)?？梢罁?jù)條件有支配地組織學(xué)生遠(yuǎn)足、野營和舉辦夏（冬）令營等多種形式的體育活動(dòng)。

第四章課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽

第十二條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育課教學(xué)和課外體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，開展多種形式的課余體育訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。有條件的一般中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校經(jīng)省級(jí)教化行政部門批準(zhǔn)，一般高等學(xué)校經(jīng)國家教化委員會(huì)批準(zhǔn)，可以開展培育優(yōu)秀體育后備人才的訓(xùn)練。

第十三條

學(xué)校對(duì)參與課余體育訓(xùn)練的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)支配好文化課學(xué)習(xí)，加強(qiáng)思想品德教化并留意改善他們的養(yǎng)分。一般高等學(xué)校對(duì)運(yùn)動(dòng)水平較高、具有培育前途的學(xué)生，報(bào)國家教化委員會(huì)批準(zhǔn)，可適當(dāng)延長學(xué)習(xí)限。

第十四條

學(xué)校體育競(jìng)賽貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散、基層為主、勤儉節(jié)約的原則。學(xué)校每學(xué)至少實(shí)行一次以田徑項(xiàng)目為主的全校性運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一般小學(xué)校際體育競(jìng)賽在學(xué)校所在地區(qū)、縣范圍內(nèi)實(shí)行，一般中學(xué)校體育競(jìng)賽在學(xué)校所在地的自治洲、市范圍內(nèi)實(shí)行。但經(jīng)省、自治區(qū)、直轄市教化行政部門批準(zhǔn)，也可以在本省、自治區(qū)、直轄市范圍內(nèi)實(shí)行。

第十五條

全國中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)每三實(shí)行一次；全國高校生運(yùn)動(dòng)會(huì)每四實(shí)行一次。特殊狀況下，經(jīng)國家教化委員會(huì)批準(zhǔn)可提前或延期實(shí)行。

國家教化委員會(huì)依據(jù)須要，可以支配學(xué)生參與國際學(xué)生體育競(jìng)賽。

第十六條

學(xué)校體育競(jìng)賽應(yīng)當(dāng)執(zhí)行國家有關(guān)的體育競(jìng)賽制和規(guī)定，樹立良好的賽風(fēng)。

第五章體育老師

第十七條體育老師應(yīng)當(dāng)熱愛學(xué)校體育工作，具有良好的思想品德、文化素養(yǎng)，駕馭體育教化的理論和教學(xué)方法。

第十八條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)在各級(jí)教化行政部門核定的老師總編制數(shù)內(nèi)，依據(jù)教學(xué)支配中體育課授課時(shí)數(shù)所占的比例和開展課余體育活動(dòng)的須要配備體育老師。除一般小學(xué)外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)依據(jù)學(xué)校女生數(shù)量配備一定比例的女體育老師。擔(dān)當(dāng)培優(yōu)秀體育后備人才訓(xùn)練任務(wù)的學(xué)校，體育老師的配備應(yīng)當(dāng)相應(yīng)增加。

第十九條

各級(jí)教化行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)有支配地支配體育教化進(jìn)修培訓(xùn)。對(duì)體育老師的職務(wù)聘任、工資待遇應(yīng)當(dāng)與其他任課老師同等對(duì)待，依據(jù)國家有關(guān)規(guī)定，有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)妥當(dāng)解決體育老師的工作服裝和糧食定量。體育老師課間操（早操）、課外體育活動(dòng)和課余訓(xùn)練、體育競(jìng)賽應(yīng)當(dāng)計(jì)算工作量。學(xué)校對(duì)妊娠、產(chǎn)后的女體育老師，應(yīng)當(dāng)依據(jù)《女職工勞動(dòng)愛護(hù)規(guī)定》賜予相應(yīng)的照看

第六章場(chǎng)地、器材、設(shè)備和經(jīng)費(fèi)

第二十條

學(xué)校的上級(jí)主管部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)依據(jù)國家或者地方制訂的各類學(xué)校體育場(chǎng)地、器才、設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)，有支配地逐步配齊。學(xué)校體育器材應(yīng)當(dāng)納入教學(xué)儀器供應(yīng)支配。新建、改建學(xué)校必需依據(jù)有關(guān)場(chǎng)地、器材的規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃、設(shè)計(jì)和建設(shè)。在學(xué)校比較密集的城鎮(zhèn)地區(qū)，逐步建立中、小學(xué)體育活動(dòng)中心，并納入城市建設(shè)規(guī)劃。社會(huì)的體育場(chǎng)（館）和體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)支配一定時(shí)間免費(fèi)向?qū)W生開放。

第二十一條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)制定體育場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理修理制度，并由專人負(fù)責(zé)管理。

任何單位或者個(gè)人不得侵占、破壞學(xué)校場(chǎng)地或者破壞體育器材、設(shè)備。

第二十二條

各級(jí)教化行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)依據(jù)學(xué)校體育工作的實(shí)際須要，把學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)納入核定的度教化經(jīng)費(fèi)預(yù)算內(nèi)，予以妥當(dāng)支配。

地方各級(jí)人民政府在支配度學(xué)校教化經(jīng)費(fèi)時(shí)，應(yīng)當(dāng)支配一定數(shù)額的體育經(jīng)費(fèi)，以保證學(xué)校體育工作的開展。

國家和地方各級(jí)教化行政部門在經(jīng)費(fèi)上應(yīng)當(dāng)盡可能對(duì)學(xué)校體育工作賜予支持。

國家激勵(lì)各種社會(huì)力氣以及個(gè)人自愿捐資支援學(xué)校體育工作。

第七章組織機(jī)構(gòu)和管理

第二十三條

各級(jí)教化行政部門應(yīng)當(dāng)健全學(xué)校體育管理機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的指導(dǎo)和檢查。

學(xué)校體育工作應(yīng)當(dāng)作為考核學(xué)校工作的一項(xiàng)基本內(nèi)容。一般中小學(xué)校的體育工作應(yīng)當(dāng)列入督導(dǎo)支配。

第二十四條

學(xué)校應(yīng)當(dāng)由一位副校（院）長主管體育工作，在制定支配、總結(jié)工作、評(píng)比先進(jìn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)把體育工作列為重要內(nèi)容。

第二十五條

一般高等學(xué)校、中等專業(yè)學(xué)校和規(guī)模較大的一般中學(xué)，可以建立相應(yīng)的體育管理部門，配備專職干部和管理人員。

班主任、輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)把學(xué)校體育工作作為一項(xiàng)工作的內(nèi)容，教化和督促學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)。學(xué)校的衛(wèi)生部門應(yīng)當(dāng)與體育管理部門相互協(xié)作，搞好體育衛(wèi)生工作?？倓?wù)部門應(yīng)當(dāng)搞好學(xué)校體育工作的后勤保障。

學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)、學(xué)生會(huì)以及大、中學(xué)生體育協(xié)會(huì)等組織在學(xué)校體育工作中的作用。

24、學(xué)生上課規(guī)則有那些？

一、對(duì)老師要有禮貌，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，不遲到，不早退，請(qǐng)假必需履行手續(xù)。

二、上課時(shí)服裝輕巧（應(yīng)盡量脫去上衣外套），應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋和硬底鞋，不戴帽子和圍巾，衣袋內(nèi)不裝有礙活動(dòng)平安的雜物。

三、應(yīng)按老師的要求，仔細(xì)完成各項(xiàng)練習(xí)，并努力完成老師布置的課外作業(yè)。

四、上課預(yù)備鈴響后，要馬上到指定地點(diǎn)排好隊(duì)，由班級(jí)體委整隊(duì)并嚴(yán)格執(zhí)行課堂禮節(jié)。課結(jié)束前必需整隊(duì)，聽取老師小結(jié)。

五、課前體育委員應(yīng)主動(dòng)幫助老師布置場(chǎng)地、器材。上課時(shí)應(yīng)幫助老師做好平安愛護(hù)工作，課后幫助收回器材。

六、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定的平安措施，愛惜場(chǎng)地器材、設(shè)備。

25、體育老師應(yīng)具備的心理品質(zhì)有那些？

體育老師應(yīng)具備的心理品質(zhì)有六個(gè)方面。

一、愛好方面：老師對(duì)教化工作的愛好,是做好教學(xué)工作的重要條件。體育

老師在愛好方面應(yīng)具備:

（1）廣袤的、多方面的愛好;

（2）對(duì)體育學(xué)科,有深厚而專一的愛好。老師不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有廣泛的愛好,更重要的是應(yīng)專注于探討學(xué)生身心發(fā)展和教學(xué)方法的愛好上。體育老師只有具有廣活的求知愛好,才能通過多種途徑激發(fā)學(xué)生體育熬煉的動(dòng)機(jī)和誘發(fā)健身的欲望。

二、情感方面：老師的情感對(duì)學(xué)生具有干脆的感染作用。情感表現(xiàn)有以下四點(diǎn):

（1）樂觀的心情,主動(dòng)進(jìn)取的精神。有利于把學(xué)生培育成精神飽滿,上進(jìn)心強(qiáng)的人。

（2）熱愛學(xué)生。沒有愛就沒有教化,愛是教化的基礎(chǔ)。特殊對(duì)于體質(zhì)差的學(xué)生,在教學(xué)和訓(xùn)練上更應(yīng)關(guān)懷備至。愛生是老師的最基本品質(zhì)之一,而且是推動(dòng)老師主動(dòng)工作的力氣。（3）理智感。這是與求知、科學(xué)看法、探究真理相聯(lián)系的情感。它對(duì)于激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗(yàn),促使學(xué)生駕馭學(xué)問、技術(shù)、技能是特別有益的。

（4）不遷怒。老師要擅長克服自身氣質(zhì)和性格上的弱點(diǎn),在教學(xué)上對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),不感情用事,不嚴(yán)詞指責(zé),要提倡動(dòng)之以情,曉之以理的教化方法。

三、意志方面：堅(jiān)毅的意志是老師在困難條件下完成工作任務(wù)的重要條件。老師意志上的良好品質(zhì),對(duì)學(xué)生的思想行動(dòng)有干脆的影響。它包括:

（1）具有明確的目的性和力求達(dá)到預(yù)定目的堅(jiān)毅意志力。

（2）個(gè)人激情、欲望和行動(dòng)有自制的實(shí)力。

（3）在困難面前堅(jiān)決不移,行動(dòng)堅(jiān)決,勇于克服困難,具有百折不撓的精神。老師所具備的這些意志品質(zhì),可以獲得學(xué)生的信任和贊揚(yáng),在教學(xué)中起到潛移默化的作用。

四、教學(xué)實(shí)力：教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣,主要取決于老師全面駕馭教材和實(shí)施教學(xué)方法的實(shí)力。

（1）語言實(shí)力:清晰生動(dòng)的講解而富有感染力,能引起學(xué)生的豐富想象力,有助于建立技術(shù)概念。

（2）示范實(shí)力:精湛的示范,對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、依次、要點(diǎn)、難點(diǎn),揭示深刻;輕松自如的示范,可以引起學(xué)生躍躍欲試的心理狀態(tài)。

（3）組織實(shí)力:完善的組織教學(xué),可使教材按學(xué)生的身心特點(diǎn)、教材的系統(tǒng)和依次實(shí)施,以達(dá)到增加體質(zhì)之目的。

（4）教化的機(jī)靈:這是老師對(duì)意外的狀況,對(duì)問題快速作出反應(yīng),剛好實(shí)行對(duì)策的實(shí)力。這種實(shí)力取決于老師本身豐富的教學(xué)閱歷和預(yù)料反饋的實(shí)力。

五、敏銳的視察力：視察力,是指老師對(duì)學(xué)生“知人之明”的實(shí)力。這種實(shí)力有助于老師貫徹因材施教的原則。

（1）精確的了解學(xué)生的特性:老師對(duì)學(xué)生的氣質(zhì)(多血質(zhì),膽汁質(zhì),粘液質(zhì),抑郁質(zhì))和性格(內(nèi)傾,外傾)的類型,具備鑒別和歸類的實(shí)力。

（2）擅長視察學(xué)生行為和心情:行為和心理狀態(tài)是統(tǒng)一的。一個(gè)具有敏銳視察力的老師,能通過學(xué)生的行為特征,很精確的駕馭學(xué)生的心理狀態(tài),如下表所示:視察推斷表行為特征心理狀態(tài)遲疑—→害怕退縮——→畏懼浮燥——→急于求成逞能——→傲慢松懈——→疲憊歡快——→愛好。

六、不斷創(chuàng)新的精神：一個(gè)有成就的體育老師,在體育教學(xué)和訓(xùn)練中,決不是一個(gè)因循守舊,固步自封而是好學(xué)不厭,悔人不倦,并且有豐富的學(xué)問貯備的人。體育老師只有具備不斷創(chuàng)新的精神,才能使體育教學(xué)始終依據(jù)客觀規(guī)律向前發(fā)展。體育老師所具備的心理品質(zhì)不是先天的,而是在后天教化實(shí)踐的過程中形成和發(fā)展起來的。體育老師只有樹立忠誠黨的教化事業(yè)的思想,嚴(yán)格地進(jìn)行自我教化,在業(yè)務(wù)上刻苦學(xué)習(xí),才能使心理品質(zhì)漸漸完善起來。

26、中國的第一個(gè)新教化學(xué)制

1903(癸卯)，張百熙和張之洞、榮慶等重新擬訂了《奏定學(xué)堂章程》，正式公布在全國實(shí)行，被稱為"癸卯學(xué)制"，這是我國第一個(gè)新教化學(xué)制。1905，清政府又明令廢止科舉制度。從今，結(jié)束了兩千多的封建教化體制和一千余的科舉制度。也起先在學(xué)校教化中開設(shè)體操課，才起先有了體育。

27、外國體育發(fā)展史

（1）在古希臘，絢麗的文化、發(fā)達(dá)的哲學(xué)思想和教化思想，帶來了體育旺盛。各城邦之間的軍事交戰(zhàn)，更加促進(jìn)了他們對(duì)體育的重視。最典型的是斯巴達(dá)，他們不僅重視尚武教化，同時(shí)很留意優(yōu)生。新嬰兒必需交送國家檢查，體格強(qiáng)壯者才歸還父母哺育，患病或畸形的兒童便被丟入山谷之中，任其死去。古希臘人還在祭祀活動(dòng)中誕生了輝煌的古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，并持續(xù)達(dá)千之久，為人類體育的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

（2）中世紀(jì)(476—1640)歐洲進(jìn)入黑暗的封建社會(huì)階段。經(jīng)濟(jì)文化落后，在有害思想的支配下，除了在為統(tǒng)治階級(jí)培育接班人的封建貴族子弟學(xué)校的騎士教化中施以體育之外(規(guī)定“騎士七技”即騎馬、游泳、投槍、擊劍、行獵、跳棋、吟詩，其中有五項(xiàng)屬于體育范疇)，在一般教會(huì)學(xué)校的課程中，沒有發(fā)展體能的活動(dòng)支配，被稱為“沒有體育的教化”，致使一般人身體實(shí)力退化，加之不講衛(wèi)生，忽視防治疾病，造成流行病、傳染病擴(kuò)散，民族體質(zhì)日衰。

（3）于14、15世紀(jì)發(fā)源于意大利的文藝復(fù)興運(yùn)動(dòng)。此后第一個(gè)提倡“三育”學(xué)說的是英國的哲學(xué)家、教化家洛克(1632—1704)。他明確地把教化分成體育、德育和智育三部分，并強(qiáng)調(diào)指出“健全之精神寓于健全之身體”。主見在宮庭訓(xùn)練學(xué)校開設(shè)體育課程。

（4）18世紀(jì)，法國出現(xiàn)了以反對(duì)教學(xué)權(quán)威和封建制度為目的的啟蒙運(yùn)動(dòng)，其代表人物之一是法國的啟蒙思想家、哲學(xué)家、教化家和文學(xué)家盧梭(1715—1771)。他主見在教化上要順應(yīng)兒童的本性，讓他們的身心自由發(fā)展。

（5）19世紀(jì)，西歐由于資本主義發(fā)展不平衡和民族主義傾向，各國之間接連發(fā)生斗爭(zhēng)，如克里米亞斗爭(zhēng)等，很多國家都遭遇戰(zhàn)敗的屈辱。正是出于強(qiáng)國強(qiáng)民的須要，迫使各國起先重視體育，因而相繼出現(xiàn)了“體操之父”，如德國的“體操之父”古茨姆斯等。作為人類社會(huì)財(cái)寶的體育，以后流傳到歐亞美各洲，推動(dòng)了世界體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。正值歐洲各國紛紛采納和推廣德國和瑞典體操的時(shí)候，英國由于其獨(dú)特的社會(huì)條件，興起了符合他們民族特點(diǎn)的戶外運(yùn)動(dòng)、消遣和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。隨著英國殖民主義的擴(kuò)張以及斯賓塞的著作流傳，英國的戶外運(yùn)動(dòng)、消遣和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，漸漸在美國、歐洲以及其他很多國家得到傳播。

28、中國體育發(fā)展史

（1）中國是世界五大文明古國之一。早在一百多萬以前，當(dāng)人類的社會(huì)活動(dòng)還只能牽強(qiáng)區(qū)分為求食(采集、漁獵)和攻防(對(duì)野獸和對(duì)其他人群的進(jìn)攻和防衛(wèi))，就發(fā)展了走、跑、跳、投、浮水等基本的技能。甚至在四萬前，中國的人類就用上了“飛石索”，在二萬八千前弓弦箭的獨(dú)創(chuàng)，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展，帶來了重大的影響。那時(shí)，體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象起先以教化(從手段和內(nèi)容上)或雛形消遣的面孔登上了人類歷史的大舞臺(tái)。社會(huì)藉此起先有了萌芽狀態(tài)的體育。

（2）在我國夏、商、周、春秋時(shí)代，歷時(shí)一千六百的奴隸社會(huì)中，由于奴隸主階級(jí)統(tǒng)治的須要和常見的斗爭(zhēng)，刺激了軍事武藝的發(fā)展和對(duì)軍隊(duì)身體訓(xùn)練的重視。春秋時(shí)期出現(xiàn)了很多思想家、政治家和軍事家，他們的哲學(xué)思想、軍事思想、教化理論和體育實(shí)踐，對(duì)這一時(shí)期的體育活動(dòng)都有很大的推動(dòng)作用。如孫武不朽的軍事經(jīng)典《孫子兵法》，其中就有不少有關(guān)身體技能和訓(xùn)練的內(nèi)容。孔子除在他興辦的私學(xué)中進(jìn)行六藝教化外，還主見學(xué)生進(jìn)行郊游和游水。他本身也愛好射箭、打獵、釣魚和登山等體育活動(dòng)，并留意衛(wèi)生保健，因而身體強(qiáng)健。

（3）特殊值得留意的是漢代體育。由于漢代政策寬簡，人民得以養(yǎng)精蓄銳，出現(xiàn)了政治鞏固、經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的文景之治。加之為了擊退外來的侵?jǐn)_，須要加強(qiáng)軍備，使人民強(qiáng)身祛病。這些社會(huì)須要，促使?jié)h代體育在先秦體育的基礎(chǔ)上，獲得了很大發(fā)展。由于漢代雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)，使得宮廷和民間的消遣性體育活動(dòng)豐富多彩，名目繁多。其中有關(guān)體育的項(xiàng)目有角抵(包括角力、摔交)、舞蹈(蹋鞠舞等)以及秋千、舞龍、耍獅、高踐等活動(dòng)。有的活動(dòng)在后世發(fā)展成為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有的至今仍是人們喜聞樂見的傳統(tǒng)身體消遣活動(dòng)。

（4）兩晉、南北朝時(shí)代，出現(xiàn)了混亂、分裂的局面。在體育活動(dòng)方面，漢代那些能促使人民強(qiáng)身祛病的活動(dòng)項(xiàng)目，如賦鞠等漸漸被廢棄。但從另一個(gè)角度來看，倒也促進(jìn)了消遣性體育和導(dǎo)引養(yǎng)生的發(fā)展。如統(tǒng)治者提倡的奔棋、歌舞、百戲等。

（5）封建社會(huì)的中期，隋、唐、五代時(shí)期，特殊是唐朝，由唐太宗李世民執(zhí)政時(shí)的“貞觀之治”到唐玄宗當(dāng)權(quán)時(shí)的“開元盛世”共百余，全國統(tǒng)一，經(jīng)濟(jì)、文化、政治的發(fā)展都達(dá)到了鼎盛時(shí)期。在這種社會(huì)條件下，隋唐體育的發(fā)展出現(xiàn)了空前的旺盛景象。隋唐體育活動(dòng)的特點(diǎn)是范圍廣，規(guī)模大，上起宮廷王紀(jì)，下至文官武將和平民百姓。再者，隋唐生產(chǎn)技術(shù)水平的提高，促進(jìn)了體育場(chǎng)地和器材的改進(jìn)，如唐代就出現(xiàn)了充氣的足球和球門，用油料澆筑球場(chǎng)。

（6）到了封建社會(huì)末期的宋、元、明、清時(shí)代，體育又隨著社會(huì)的變革而變更發(fā)展。例如，北宋時(shí)由于沿襲了武舉制，又加上王安石變法，提倡富國強(qiáng)兵，對(duì)體育的發(fā)展起了刺激作用；畢升活字印刷術(shù)的獨(dú)創(chuàng)，促進(jìn)了體育圖書資料的出版，對(duì)體育養(yǎng)生資料的挖掘、整理、探討和著述也有一定的推動(dòng)作用。清初為了抵擋沙俄入侵，執(zhí)行了講武綏遠(yuǎn)、御敵防疆的政策。在康、乾盛世，經(jīng)濟(jì)上實(shí)行了一些促進(jìn)生產(chǎn)的措施，在考試制度上沿襲了武舉制，甚至文科考試也先考騎射，不合格者不準(zhǔn)參與筆試。練兵制度也比較完整，因而不僅軍隊(duì)精良，民間也涌現(xiàn)出了很多武藝高強(qiáng)的名人壯士。因而在此時(shí)期，中國武術(shù)的發(fā)展又出現(xiàn)了一個(gè)新的高潮。但是，在乾隆之后，政治腐敗，民不聊生，中國封建社會(huì)走向衰落。特殊是清中葉以后，大量鴉片的輸入，毒害了廣袤人民的身體；加上清朝政府為了維護(hù)其統(tǒng)治，“禁民習(xí)武”，致使民族體質(zhì)日衰，“國力弱，武風(fēng)不振”，被外人辱為“東亞病夫”，體育也由此一瀕不振。

29、乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源

乒乓球起源于英國，歐洲人至今把乒乓球稱為"桌上的網(wǎng)球"，由此可知，乒乓球是由網(wǎng)球發(fā)展而來。19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場(chǎng)地和天氣的限制，英國有些高校生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。

20世紀(jì)初，乒乓球運(yùn)動(dòng)在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926,在德國柏林實(shí)行了國際乒乓球邀請(qǐng)賽，后被追認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，同時(shí)成立了國際乒乓球聯(lián)合會(huì)。

乒乓球運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，促使球拍和球有了很大改進(jìn)。最初的球拍是塊略經(jīng)加工的木板，后來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在50頭初，日本人又獨(dú)創(chuàng)了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠球，1890，英國運(yùn)動(dòng)員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用于乒乓球運(yùn)動(dòng)。

在各種乒乓球競(jìng)賽中，最負(fù)盛名的是世界乒乓球錦標(biāo)賽。起初每實(shí)行一次，1957后改為兩實(shí)行一次。1904，上海一家文具店的老板王道午從日本買回10套乒乓球器材，從今，乒乓球運(yùn)動(dòng)傳入中國。

30、籃球運(yùn)動(dòng)的起源

籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國，是1891由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育老師、美籍加拿大人詹姆斯·奈史密斯獨(dú)創(chuàng)的。

籃球最早傳入中國是在1894，由考普林斯頓中心的鮑勒·貝利將籃球帶到我國天津的。

31、足球運(yùn)動(dòng)的起源

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長。據(jù)說，希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球嬉戲了。他們?cè)谝粋€(gè)長方形場(chǎng)地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對(duì)方場(chǎng)地上，當(dāng)時(shí)稱這種嬉戲?yàn)椤肮退雇心贰薄?/p>

到19世紀(jì)初葉，足球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)時(shí)歐洲及拉美一些國家特殊是在資本主義的英國已經(jīng)相當(dāng)盛行。直到1848，足球運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生了。

然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現(xiàn)比歐洲更早，歷史更為悠久。

我國古代足球稱為“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“?！倍际翘叩囊馑迹熬稀笔乔蛎?。“蹴鞠”一詞最早記載在《史記匪漲亓寫》里，漢代劉向《別錄》和唐人顏師曾為《漢書.枚乘傳》均有記載。

到了唐宋時(shí)期，“蹴鞠”活動(dòng)已特別盛行，成為宮廷之中的高雅活動(dòng)。19587月，前國際足聯(lián)主席阿維蘭熱博士來中國時(shí)曾表示：足球起源于中國。

從17世紀(jì)中后期起先，足球運(yùn)動(dòng)逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化發(fā)達(dá)的國家更為盛行。越來越多的人走向球場(chǎng)，投身到這一富有刺激性和暢快感的運(yùn)動(dòng)中去，以至于一度將足球運(yùn)動(dòng)開展得好壞作為衡量一個(gè)國家文化發(fā)達(dá)與否的標(biāo)記。在這種狀況下，英國人領(lǐng)先為足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。

186310月26日，英國人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)——英格蘭足球協(xié)會(huì)。會(huì)上除了宣布英格蘭足協(xié)正式成立之外，制定和通過了世界第一部較為統(tǒng)一的足球競(jìng)賽規(guī)則，并以文字形式記載下來。

英格蘭足球協(xié)會(huì)的誕生，標(biāo)記著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。因而，人們公認(rèn)186310月26日，即英格蘭足球協(xié)會(huì)成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日。

32、排球運(yùn)動(dòng)的起源

1895,美國馬薩諸塞州(舊稱麻省)霍利約克市基督教青會(huì)中，一位叫威廉.基.摩根的體育干事獨(dú)創(chuàng)了排球。同,該市的“司堡爾丁體育用品公司”試作了第一個(gè)圓周為25-27寸(約63.5-68.8公分)、重量9-12蠱司（約255-346克）的排球。

最初這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)叫(小網(wǎng)子之意)，1896春田市霍爾斯特德教授建議改為（空中連續(xù)擊球之意）。因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)是使球在空中飛來飛去，這便是現(xiàn)代國際通用名稱排球。

同，美國人卡麥隆出版了第一個(gè)排球競(jìng)賽規(guī)則，美國基督教青會(huì)在春田市春田學(xué)院進(jìn)行了第一次公開競(jìng)賽，參賽隊(duì)兩個(gè)，實(shí)行的是5人對(duì)5人制。

33、田徑運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

田徑運(yùn)動(dòng)是人類長期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來的，包括男女竟走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳、跳動(dòng)、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。以時(shí)間計(jì)算成果的竟走和跑的項(xiàng)目，叫"徑賽"。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成果的跳動(dòng)、投擲項(xiàng)目叫"田賽"，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能競(jìng)賽的全稱。

遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和運(yùn)用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳動(dòng)和投擲的各種技能。隨著社會(huì)的發(fā)展。人們有意識(shí)地把走、跑、跳動(dòng)、投擲作為練習(xí)和競(jìng)賽形式。

公元前776，在古希臘奧林匹克村實(shí)行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式競(jìng)賽項(xiàng)目之一。1894，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。1896在希臘實(shí)行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳動(dòng)、投擲的上些項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。至今已實(shí)行的各屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要競(jìng)賽項(xiàng)目之一。

1990在巴黎的第二屆奧運(yùn)會(huì)上，才有女子參與，參與的女運(yùn)動(dòng)員只有六名。

田徑運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展是經(jīng)外國傳教士于本世紀(jì)初帶入的，當(dāng)時(shí)只在教會(huì)創(chuàng)辦的學(xué)校之間開展后來，才漸漸擴(kuò)展到各級(jí)國立、私立學(xué)校。

新中國成立后，田徑運(yùn)動(dòng)得到快速普及，技術(shù)水平提高很快。1953起，幾乎每都實(shí)行規(guī)模較大的全國性的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在群眾性體育運(yùn)動(dòng)廣泛開展的基礎(chǔ)上，我國田徑技術(shù)水平和成果縮短了國際間的差距。1956，女子跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。六十頭有10個(gè)項(xiàng)目。進(jìn)入了世界前10名。1983，在上海實(shí)行的第五屆全會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)建了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同，徐永久以45'13'4的成果創(chuàng)女子竟走世界紀(jì)錄,成為我國第一個(gè)在世界競(jìng)賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。

34、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源

現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國，據(jù)說1860在英格蘭，格拉斯哥郡的倍明頓莊園實(shí)行宴會(huì)上，由于下雨，客人們只能呆在室內(nèi)，有幾個(gè)從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻逆覒?，人們?duì)此產(chǎn)生了很大的愛好。后來人們就以倍明頓（）作為次項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的名稱。1893英國成立了羽毛球協(xié)會(huì)，1899實(shí)行了第一屆全英羽毛球錦標(biāo)賽。此后羽毛球運(yùn)動(dòng)就傳到了世界各地。

1934，國際羽毛球聯(lián)合會(huì)成立。()。創(chuàng)建國是加拿大、丹麥、英格蘭、愛爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士。首任主席是英國人湯姆斯爵士。1978，由二十多個(gè)國家和地區(qū)發(fā)起成立了世界羽毛球聯(lián)合會(huì)。19815月26日，國際羽毛球聯(lián)合會(huì)與世界羽毛球聯(lián)合會(huì)正式宣布聯(lián)合，聯(lián)合后仍叫國際羽毛球聯(lián)合會(huì)。1992奧運(yùn)會(huì)羽毛球被列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。

羽毛球運(yùn)動(dòng)在第一次世界大戰(zhàn)后傳入中國。最初在上海、廣州、青島等沿海城市的教會(huì)青會(huì)和學(xué)校出現(xiàn)羽毛球活動(dòng)。解放后羽毛球運(yùn)動(dòng)得到了蓬勃發(fā)展。1956在天津?qū)嵭辛说谝淮稳珖鹈蚋?jìng)賽。19589月11日中國羽毛球協(xié)會(huì)在武漢成立。1981，中國選手在美國第一屆世界運(yùn)動(dòng)會(huì)的羽毛球競(jìng)賽中奪得了男單、女單、男雙和女雙四項(xiàng)桂冠，從今拉開了中國隊(duì)崛起世界的帷幕。

35、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)一般可以分為那些？

助跑（走）、起跳、騰空、和落地。

36、跑的四個(gè)階段是什么？

起跑、起跑的加速、途中跑、終點(diǎn)沖刺。

37、三級(jí)跳遠(yuǎn)的三跳分別稱為什么？

“單腳跳”、“跨步跳”、“跳動(dòng)”。

38、跑和走的區(qū)分跑和走的區(qū)分在于，走是單腳支撐和雙腳支撐交替的位移，沒有騰空階段，也就是說，走的特點(diǎn)是始終有腳落在地上；而跑步則是單腳支撐、身體騰空和單腳支撐的交替。

39、編寫教學(xué)目標(biāo)時(shí)應(yīng)做到

（1）要求學(xué)生完成的任務(wù)，一定是老師能視察到的學(xué)習(xí)行為，所以必需用行為動(dòng)詞來表達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

（2）要清晰地表達(dá)學(xué)生學(xué)習(xí)的條件，完成學(xué)習(xí)行為的程度及在學(xué)習(xí)結(jié)束語時(shí)達(dá)到的水平。

（3）是否符合學(xué)生實(shí)際水平，要求學(xué)生完成的最低標(biāo)準(zhǔn)是什么或是允許學(xué)生出現(xiàn)失誤的最少次數(shù)是多少。

確定教學(xué)目標(biāo)的四個(gè)要素：誰（教學(xué)對(duì)象）、做什么（完成的行為）、做到何種程度（行為水平）、條件（完成行為條件）。

40、什么是快樂體育，簡述它的基本內(nèi)涵？

快樂體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到參與、理解、駕馭以及創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性。在立足敬重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)中的主體地位的同時(shí)，重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂，有吸引力的。

其基本內(nèi)涵有下面五個(gè)方面：

留意學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位；建立和諧的師生關(guān)系；追求學(xué)生特性的和諧發(fā)展；體育教學(xué)活動(dòng)本身應(yīng)是快樂的有吸引力的；進(jìn)行思想品德教化和提高運(yùn)動(dòng)技能。老師聘請(qǐng)考試體育專業(yè)學(xué)問復(fù)習(xí)材料3第三部分體育教學(xué)基本常識(shí)1、大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容有哪些？

大課間體育活動(dòng)的時(shí)間一般為分鐘。因此，內(nèi)容上比原來的課間操豐富活潑，形式多樣。一般有自編操、集體舞、廣播操、塑身操、健身操、武術(shù)、球類活動(dòng)、自編的身體熬煉、趣味體育活動(dòng)和傳統(tǒng)項(xiàng)目等，組織上可采納分操、合操、隨意操等多種組合形式，突破了以往“操”的局限，打破了過去全縣，全省乃至全國共做一套操的模式，大大的提高了學(xué)生參與體育熬煉的自覺性和主動(dòng)性。

2、如何開展大課間體育活動(dòng)？

大課間體育活動(dòng)的開展要具有科學(xué)性，符合學(xué)生的齡特點(diǎn)和生理變更規(guī)律，符合季節(jié)、氣候的變更，活動(dòng)內(nèi)容要不斷翻新、不斷地發(fā)展，有主動(dòng)向上的心態(tài)，使學(xué)生產(chǎn)生深厚的學(xué)習(xí)愛好，大課間體育活動(dòng)才有生命力。

大課間體育活動(dòng)的開展要有實(shí)效性，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。要把體育活動(dòng)寓健身于快樂之中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性，結(jié)合健康教化，達(dá)到增加體質(zhì)的目的。

大課間體育活動(dòng)的開展具有創(chuàng)新性，要符合標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜形成學(xué)校特色，突出創(chuàng)新教化，充分發(fā)展學(xué)生的特性和特長，讓每一個(gè)學(xué)生在集體的活動(dòng)中找到自己的位置，顯示自身的價(jià)值。

大課間體育活動(dòng)的開展要具有藝術(shù)性，要體現(xiàn)體育與美育的完備結(jié)合。大課間體育活動(dòng)吸納了一些現(xiàn)代塑身操、健身操及某些特色體育項(xiàng)目，形成了活動(dòng)豐富新奇，動(dòng)作伸展塑身，配以磅礴激揚(yáng)、美麗抒情的音樂，培育學(xué)生創(chuàng)建美、欣賞美的實(shí)力。

大課間體育活動(dòng)的開展具有滲透性，要使大課間體育活動(dòng)成為一個(gè)育人的綜合實(shí)體，大課間體育活動(dòng)以班、組、隊(duì)為單位來組織進(jìn)行，有效地培育學(xué)生的群體意識(shí)和集體主義觀念與精神，培育良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從而達(dá)到健身、教化、啟智、消遣、競(jìng)技和情感發(fā)展效果。

3、大課間體育活動(dòng)與學(xué)校的關(guān)系

大課間體育活動(dòng)是學(xué)校體育活動(dòng)的一種重要形式，是全面發(fā)展教化的重要內(nèi)容，又是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，更是學(xué)校教化一道靚麗的風(fēng)景線。

它是一種學(xué)校課程，肩負(fù)著以體育活動(dòng)為載體全面育人，調(diào)整學(xué)生身心健康的重任，是其他任何學(xué)科所不能代替的。

它是一種體育生活，學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間體育活動(dòng)是學(xué)生終身體育一個(gè)不行忽視的起點(diǎn)，也是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的重要時(shí)期。

它是一種校園文化，是一種文化活動(dòng)，在奇異的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，伸展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的溝通。

它更有一種育人功能，大課間體育活動(dòng)豐富了課間體育活動(dòng)的內(nèi)涵和外適，形成了科學(xué)體育與藝術(shù)整體育人的新格局，并達(dá)到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育美，以體消遣的目的。

4、對(duì)大課間管理的幾點(diǎn)建議

領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：首先要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，把大課間列入學(xué)校的工作支配，校長親自掛帥，主要領(lǐng)導(dǎo)到操場(chǎng)，親自參與活動(dòng)，提高全校師生對(duì)課間操的重視程度。

班主任負(fù)責(zé)制：

①仔細(xì)組織本班學(xué)生按時(shí)出操。（檢查出勤狀況）②從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實(shí)踐（參與大課間）來影響、教化和激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，這是一種無聲的、潛移默化的教化。③幫助體育老師一起指導(dǎo)大課間活動(dòng)，并對(duì)出操不仔細(xì)，違紀(jì)的學(xué)生剛好指責(zé)教化，加以正確引導(dǎo)和激勵(lì)。

體育老師負(fù)責(zé)制：①負(fù)責(zé)大課間內(nèi)容的支配，樂曲的選擇。②負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的支配，入退場(chǎng)方法要切合實(shí)際，形式多樣，隊(duì)列動(dòng)作整齊規(guī)范。③負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，指揮得當(dāng)。④組織學(xué)生會(huì)的學(xué)生檢查評(píng)比大課間。⑤把大課間的評(píng)比作為條件之一列入文明班級(jí)、文明學(xué)生的考核之中。⑤體育老師要有猛烈的改革意識(shí)，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、組織形式、季節(jié)特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等做到“以不變應(yīng)萬變，萬變不離其中”。

班級(jí)管理評(píng)比：①查出操人數(shù)。每班應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)，病、事假及值日生除外。②查進(jìn)退場(chǎng)秩序是否整齊，混亂現(xiàn)象。③查出操速度，按時(shí)出操，準(zhǔn)時(shí)在指定位置站位。④查出操質(zhì)量，是否整齊，是否到位，整體效果如何。⑤查每班所帶器材狀況，所帶器材是否滿意全班學(xué)生參與。⑥查活動(dòng)是否主動(dòng)主動(dòng)，是否有閑談，靜站現(xiàn)象。⑦查班主任是否跟操，有沒有起到管理作用。⑧查無故不出操的學(xué)生進(jìn)行記錄，賜予指責(zé)教化。

5、對(duì)抓好課間操的幾點(diǎn)要求

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視。校長親自領(lǐng)導(dǎo)廣播操管理小組，由教化處、體育組、班主任、科任老師、學(xué)生會(huì)干部和班級(jí)體育干部等人員組成，共同努力完成這一教化活動(dòng)。

做好宣揚(yáng)工作，利用學(xué)校廣播站、墻報(bào)、板報(bào)等形成，利用多媒體或網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校還可組織舉辦以“操”為主題的征文、主題班會(huì)等活動(dòng)來宣揚(yáng)課間操的目的和意義。

班主任親自帶操和廣袤老師的通力合作，全校師生共同參與。

建立課間操常規(guī)。課間操評(píng)比納入班級(jí)管理制度，學(xué)生、學(xué)校都有嚴(yán)格的評(píng)比制度和監(jiān)督機(jī)制。

學(xué)生明確課間操的功能與自身健康的關(guān)系。通過熬煉，增加體質(zhì)，增進(jìn)健康，培育品質(zhì)，開發(fā)智力，促進(jìn)人的身心和諧發(fā)展。

定期評(píng)比，定期進(jìn)行會(huì)操表演，達(dá)到相互監(jiān)督檢查，相互學(xué)習(xí)共同提高的目的。

掛貼廣播操分解圖，適時(shí)播放或錄像帶，讓學(xué)生了解正確的規(guī)范動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)的語匯和口令，有條件的學(xué)校還可以播放優(yōu)秀廣播操競(jìng)賽表演錄像帶。

學(xué)校要有自編操，選擇一些輕松、伸展、節(jié)奏明快的動(dòng)作，配以美麗的旋律，形成學(xué)校的特色自編操，必將會(huì)受到同學(xué)們的寵愛，營造一種活躍的熬煉氣氛，成為學(xué)校一道絢爛的亮色。

6、常用的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法分類

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法在訓(xùn)練實(shí)踐中多種多樣，分類的方法了是各不相同無論以何種標(biāo)準(zhǔn)對(duì)訓(xùn)練方法進(jìn)行分類，都是為了便于在訓(xùn)練過程中有針對(duì)性地加以選用，就某一個(gè)訓(xùn)練方法而言，都有其獨(dú)特的作用，但一個(gè)訓(xùn)練方法都不能解決訓(xùn)練中全部問題，所以在訓(xùn)練過程中要依據(jù)所要解決的詳細(xì)任務(wù)，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和訓(xùn)練場(chǎng)地、器材設(shè)備條件，敏捷地選擇、綜合地加以運(yùn)用。常用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法分類主要有以下幾點(diǎn)。（見表）

常見運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法分類

分類標(biāo)準(zhǔn)類別詳細(xì)方法

運(yùn)動(dòng)員提高機(jī)能和素養(yǎng)，駕馭技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，以及獲得學(xué)問的來源語言法講解、口令、指示、講課等直觀法示范、圖表、幻燈演示、電影、

、電視錄相等練習(xí)法分解、完整、持續(xù)、重復(fù)、間歇、變換嬉戲、競(jìng)賽等

例如語言法中的講解法、直觀法中的示范法、練習(xí)法中的分解法，重點(diǎn)運(yùn)用于技術(shù)訓(xùn)練的起先階段，而練習(xí)法中的重復(fù)法、持續(xù)法、間歇法在技術(shù)訓(xùn)練中重點(diǎn)用于進(jìn)一步鞏固已駕馭了動(dòng)作及其嫻熟運(yùn)用階段。在訓(xùn)練實(shí)踐中，依據(jù)訓(xùn)練的內(nèi)容須要，也有將上述一些詳細(xì)訓(xùn)練方法，分為身體訓(xùn)練的方法，技術(shù)訓(xùn)練的方法，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法，心理訓(xùn)練的方法，復(fù)原訓(xùn)練的方法，以及教化的方法等。如進(jìn)一步進(jìn)行二級(jí)分類，在身體訓(xùn)練中還可依據(jù)發(fā)展不同運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的目的，分成力氣訓(xùn)練的方法，速度訓(xùn)練的方法，耐力訓(xùn)練的方法，柔韌訓(xùn)練的方法等，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度，把身體訓(xùn)練的方法分成：有氧訓(xùn)練法、無氧訓(xùn)練法。在身體訓(xùn)練的力氣素養(yǎng)訓(xùn)練方法中，依據(jù)肌肉工作的形式分成等長練習(xí)法、等張練習(xí)法、等動(dòng)練習(xí)法、超等長練習(xí)法、退讓練習(xí)法等。

7、青少運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)訓(xùn)練方法應(yīng)符合其解剖、生理及心理特點(diǎn)。

少時(shí)期骨骼內(nèi)礦物質(zhì)（鈣磷）較少，有機(jī)物和水分較多，骨骼可塑性大，骨盆骨化未完全，因此在進(jìn)行跑與跳的訓(xùn)練中要盡量避開在硬地上進(jìn)行強(qiáng)度大，時(shí)間過長的練習(xí)。

少時(shí)期肌肉水分多，蛋白質(zhì)含量較少。在青春期以前肌肉主要向縱的方向發(fā)展，所以這一時(shí)期的力氣訓(xùn)練應(yīng)以動(dòng)力性練習(xí)為主，并以負(fù)擔(dān)本身重量的各種跳動(dòng)練習(xí)和輕負(fù)荷練習(xí)為主，重點(diǎn)在爆發(fā)力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性兩個(gè)方面。

訓(xùn)練中不宜采納長時(shí)間的、強(qiáng)度很大的耐力跑和過多地憋氣及靜力性練習(xí)。

教學(xué)與訓(xùn)練中，練習(xí)時(shí)間不宜過長，對(duì)動(dòng)作要求不能太高，過急。

訓(xùn)練中適當(dāng)增加有氧耐力訓(xùn)練，因少時(shí)期呼吸肌較弱，最大吸氧量及負(fù)氧債的實(shí)力較低。

依據(jù)少活潑好動(dòng)和愛好廣泛的心理特點(diǎn)，教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)多采納嬉戲和競(jìng)賽的形式。要留意嬉戲的目的性，通過嬉戲來完成訓(xùn)練課的任務(wù)。

依據(jù)少留意力較易分散，簡潔產(chǎn)生枯燥乏味心情的特點(diǎn)，在教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)使訓(xùn)練手段多樣化。

8、青少運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的基本特點(diǎn)

力氣訓(xùn)練負(fù)荷的特點(diǎn)：鑒于少兒童的骨骼特點(diǎn)，力氣訓(xùn)練應(yīng)多采納發(fā)展全身各部位的一般力氣練習(xí)，以及克服自身體重和持輕器械的練習(xí)手段。青少運(yùn)動(dòng)員提高力氣主要是靠提高肌肉的協(xié)調(diào)實(shí)力，而不是靠增大肌肉體積。歲以后可漸漸采納最大力氣負(fù)荷的訓(xùn)練。力氣訓(xùn)練應(yīng)以動(dòng)力性練習(xí)為主，少用靜力性練習(xí)（齡越小越要留意這個(gè)問題）。

速度訓(xùn)練負(fù)荷的特點(diǎn)：速度提高取決于步頻和步長，而頻率取決于協(xié)調(diào)實(shí)力，步長取決于力氣。7-14歲動(dòng)作頻率提高快，所以在速度訓(xùn)練中，提高協(xié)調(diào)實(shí)力的訓(xùn)練和負(fù)荷要占較大的比重，14歲后要提高步長，就必需加強(qiáng)力氣訓(xùn)練。在速度訓(xùn)練中，無氧訓(xùn)練應(yīng)加以限制。少速度訓(xùn)練手段宜采納一些自然快速動(dòng)作，如各種逐性嬉戲，短程接力賽等，發(fā)育期后可漸漸增多發(fā)展速度力氣的練習(xí)。

耐力訓(xùn)練負(fù)荷的特點(diǎn)：耐力素養(yǎng)的發(fā)展水平一般是隨著齡的提高而提高。但是13歲應(yīng)以發(fā)展有氧耐力為主，無氧耐力的發(fā)展在青春發(fā)育期起先進(jìn)行，并隨著齡增長而不斷提高對(duì)無氧耐力的要求。對(duì)兒童、少進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練負(fù)荷的限制常采納以脈搏頻率作為指標(biāo)。每分鐘脈搏在150-170次為相宜狀態(tài)。

靈敏及柔韌性訓(xùn)練負(fù)荷的特點(diǎn)：靈敏素養(yǎng)的發(fā)展同協(xié)調(diào)實(shí)力有親密的聯(lián)系，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)少多種多樣動(dòng)作技能的訓(xùn)練。靈敏訓(xùn)練留意力高度集中，易疲憊，訓(xùn)練時(shí)間不宜過長，并要同其他素養(yǎng)練習(xí)交替進(jìn)行。柔韌性訓(xùn)練要與項(xiàng)目相結(jié)合，要與力氣的發(fā)展相結(jié)合，要留意各關(guān)節(jié)敏捷性和協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

9、影響運(yùn)動(dòng)技能形成及發(fā)展的主要因素。

充分利用各感覺機(jī)能之間的相互聯(lián)系

運(yùn)動(dòng)員在初練技術(shù)動(dòng)作時(shí)，往往通過對(duì)著鏡子練習(xí)而建立正確的肌肉感覺，這是通過視覺機(jī)能與本體感覺機(jī)能之間所建立的聯(lián)系，從而達(dá)到建立正確的本體感覺。

充分利用兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)的相互作用

應(yīng)當(dāng)充分利用直觀、形象的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，有利于運(yùn)動(dòng)員較快地駕馭和建立正確的運(yùn)動(dòng)技能。

促進(jìn)分化抑制的發(fā)展

在運(yùn)動(dòng)員建立運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，老師對(duì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作剛好采納“錯(cuò)”等口令指出，讓運(yùn)動(dòng)員體會(huì)到錯(cuò)誤的肌肉感覺。這樣，通過練習(xí)，近似的錯(cuò)誤動(dòng)作就會(huì)被分化抑制的發(fā)生而消退，動(dòng)作就會(huì)越來越精確。

消退防衛(wèi)反射

在所要完成的動(dòng)作中夾雜著防衛(wèi)放射的動(dòng)作，初學(xué)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)當(dāng)降低動(dòng)作難度或機(jī)械高度，并且做好愛護(hù)，避開發(fā)生恐驚心理。這樣可以防止防衛(wèi)反射的發(fā)生。

充分利用運(yùn)動(dòng)技能間的相互影響

在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中，老師應(yīng)當(dāng)做好周密、奇妙的支配或編排，以有利于運(yùn)動(dòng)技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能可能有利于鞏固原有的運(yùn)動(dòng)技能。

10、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)用的原則

一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合的原則：在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，要依據(jù)專項(xiàng)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和不同訓(xùn)練時(shí)期、階段的任務(wù)，恰當(dāng)?shù)刂涠叩挠?xùn)練比重。在訓(xùn)練過程中要科學(xué)地確定它們的比重，對(duì)齡小、訓(xùn)練水平低的運(yùn)動(dòng)員，一般訓(xùn)練的比重就大；對(duì)齡大、訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員，則應(yīng)加大專項(xiàng)訓(xùn)練的比重。對(duì)機(jī)能與運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)要求高、能量消耗大的體能類項(xiàng)目，一般訓(xùn)練的比重大，對(duì)那些基本技術(shù)多而困難的項(xiàng)目，則應(yīng)加大專項(xiàng)訓(xùn)練的比重。

不間斷性與周期性原則：技術(shù)必需通過多次重復(fù)練習(xí)才能漸漸駕馭、嫻熟和鞏固，身體素養(yǎng)必需通過多次重復(fù)練習(xí)才能逐步發(fā)展，運(yùn)動(dòng)成果必需通過多次重復(fù)練習(xí)才能提高。因此，田徑運(yùn)動(dòng)必需按支配進(jìn)行系統(tǒng)的持續(xù)不斷的訓(xùn)練。多訓(xùn)練是以度訓(xùn)練為基本周期，度訓(xùn)練一般又分為三個(gè)訓(xùn)練時(shí)期，每個(gè)訓(xùn)練時(shí)期又以周為小的循環(huán)周期。在度訓(xùn)練周期中，經(jīng)過各個(gè)階段的周期循環(huán)，又由下一周期重新起先訓(xùn)練，這時(shí)的訓(xùn)練工作已在新的較高水平上進(jìn)行。在各時(shí)的訓(xùn)練中，要使運(yùn)動(dòng)員的身體素養(yǎng)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，以及心理機(jī)能、復(fù)原實(shí)力和理論學(xué)問等方面都漸漸得到提高。