道德與法治四年級上冊：一課一練(含答案)

四年級上冊一課一練四年級上冊一課一練第一課我們班四歲了道德與法治四年級上冊：一課一練（含答案）-2019人教版部編道法學習重點：增強集體意識和愛班集體的情感。學習難點：認識班集體的優(yōu)點和存在的不足，積極為班級建設(shè)和發(fā)展提出改進建議。學習準備：收集班級四歲前的班級活動掠影我能行：一、填空：1.我們班有男生（）人，女生（）人，三年的班級生活給我們留下了許多美好的回憶。2、每個班都有自己的優(yōu)點，那么我們班的優(yōu)點有（）、（）、（）等。3、班徽是一個班級的（），是班集體的（），代表一個班的（）。4、設(shè)計班徽的第三步是（）、第四步是（）。二、選擇題（請你將正確答案的序號寫到題后的括號里，每小題只有一個答案是正確的。）1、東東針對自己的班級說出了以下幾點，其中不是優(yōu)點的是（????）。①在我們班，人人都有自己的崗位???②班里建立了“干部輪流”制，讓每位同學都有機會體驗不同崗位的工作，承擔不同的責任??③地上臟了沒有人自覺清掃，遇到困難沒有同學無私相助???④同學們參加集體活動的積極性不高??⑤同學們都愛學習?A.①②③④⑤????B.?①②⑤???C.③④?2、以下對班徽作用的說法正確的是（????）。①班徽是一個班級的標志???②是班集體的象征????③代表了一個班的奮斗目標???④班徽可有可無A.①②③④????B.①②③????C.①②三、生活實踐題。（5*8=40分）1、先找找自己班的問題與不足，然后想出解決問題的“金點子”。2、我要用自己的方式贊美我們班。把自己構(gòu)思好的班徽展示在這里。第二課我們的班規(guī)我們訂學習目標：知道班規(guī)在班級生活中的作用，懂得班規(guī)的制定過程需要民主，要自覺接受班規(guī)的約束。規(guī)則可以根據(jù)變化了的情況，遵循一定的程序完善和修訂。學習重點：學習民主制定班規(guī)。培養(yǎng)學生的民主意識和公民意識。學習難點：懂得班規(guī)應(yīng)共同遵守，為保證班規(guī)執(zhí)行，必須建立獎懲制度。學習準備：查找以前的班規(guī)和執(zhí)行情況。我能行：填空題：1、沒有規(guī)矩，不成，班規(guī)可以讓我們。2、我們是班規(guī)的制訂者，也是班規(guī)的。大家一起討論，制訂的班規(guī)可能會有不完善的地方，隨著情況的，也會有班規(guī)與實際情況不符合的地方。3、國有國法，班有班規(guī)。等同學是我們班的“遵守班規(guī)之星”。二、判斷題（請在題目后的括號中畫“√”或畫“×”）1、班規(guī)是班級共同生活的規(guī)則，違反幾次也沒事。（）2、班規(guī)約束了我們的自由，不利于學習。（）3、制定班規(guī)是班主任和班長事情，其他學生不宜參與。（）4、班規(guī)既然制定了，就應(yīng)該嚴格執(zhí)行，不能隨意更改。（）5、在學校里，每個班都有自己的特點，要互相學習，共同進步。（）6、班規(guī)一旦制定就不要改了。（）7、班規(guī)的內(nèi)容要全面細致。（）8、對違反班規(guī)的行為要有懲戒措施。（）9、發(fā)現(xiàn)不合理的班規(guī)，我就不執(zhí)行。（）10、開學第一天班主任說班規(guī)已修改好，請大家遵守。（）三、選擇題（請你將正確答案的序號寫到題后的括號里，每小題只有一個答案是正確的。）1、應(yīng)當怎樣制訂班規(guī)呢？下面做法合理的是（?????）。A、我們班的班規(guī)是由老師一個人制訂的?B、我們班的班規(guī)是老師帶領(lǐng)同學們一起討論后再確定的?C、班規(guī)的制訂是一件很簡單的事情，我們不必講究制訂的程序和方法2、以下做法違反班規(guī)的有（????）。①今天是新老師上課，小東和李明在下面交頭接耳???②趙方看到別的同學隨地扔廢紙，他也扔了一個小紙團???③小明做錯了事，班長要求他向全班同學認錯④小剛請同桌寫作業(yè)?A.①②④????B.?①②③④???C.①③④?下列對班規(guī)說法錯誤的是（）A、班規(guī)修訂前，即使有不合理的內(nèi)容，也需要遵守???B、班規(guī)是對班集體所有成員的要求，每個人都應(yīng)該自覺遵守?C、班規(guī)由班主任和科任老師一起制訂即可簡答：回顧一下自己班的班規(guī)內(nèi)容，把能遵守的都羅列出來。第三課我們班他們班學習目標：增強學生的合作意識，引導學生學會尊重和欣賞其它集體，破除小團體本位的狹隘意識，能公正地看待班級之間的競爭與沖突，建立合作共贏的新型合作關(guān)系。學習重點：懂得班級之間應(yīng)加強合作，要善于去發(fā)現(xiàn)其他班的特點和長處，用欣賞的眼光看待別的班集體。學習難點：認識競爭的意義，懂得要以正當方式對待班級間的競爭，能夠尊重和欣賞其他班級，為別班的精彩喝彩。學習準備：了解鄰居班級的情況。我能行：填空題：1、每個班都是學校大家庭的一員，大家一起，共同和分享美好的校園生活。2、班級與班級之間既有，也有。給我們帶來成長和收獲。3、要正確對待班級間的，能夠為他班，就是對他人的認可和贊賞。二、判斷對錯：1、每個班都有值得尊重和欣賞的地方。（）2、在學校活動中，各班盡力做出自己的特色即可，不需要班級合作。（）3、一個真正懂得為他人喝彩的人，不會在意勝敗的結(jié)果。（）4、班級間可以有班級競爭，但要使用正當方式。（）5、有些同學看到其他班級在比賽中失誤后就拍手起哄。（）6、學校運動會上，我只給自己班加油。（）三、實踐演練：1、學校要開展建國10周年文藝晚會，要求四年級與其他年級共同合作，請你設(shè)計五個班級合作的節(jié)目。2、在生活中，我們要為他班（人）喝彩，舉例說明。3、在四年級的其他班級中，你有沒有發(fā)現(xiàn)值得我們學習的班級，有哪些值得我們學習的地方，請簡要說一說。少讓父母為我操心學習目標:引導學生體會父母的辛勞，懂得少讓父母為自己操心，用管理好自己的行動體諒、體貼父母。學習重點：重點讓學生懂得管理好自己、少給父母添麻煩就是愛父母的表現(xiàn)。學習難點：激發(fā)感恩父母的意識和情感。我能行：填空：1、父母要做那么多事，很辛苦。我們都愛父母，也想為他們（）。很多事情我們都幫不上忙，但我們起碼能做到（），少給父母（）。2、我們不經(jīng)意的一句話或一個舉動，都有可能使父母徒增（）。要為父母（），就從學做一個（）的孩子開始吧。二、判斷題（請在題目后的括號中畫“√”或畫“×”）1、從早到晚，父母總在忙碌，為工作努力，為生活奔波，為我們操心，我們應(yīng)該體會他們的辛勞?。ǎ?、爸爸像往常一樣騎車送我去上學，我覺得他很輕松，一點兒也不辛苦。（）3、在學校里，我經(jīng)常讓家人幫我送作業(yè)到學校，我覺得很光榮。（）4、在家中，我不能吃這么多雪糕，不然肚子一疼，家人又得為我操心了?。ǎ?、相信我們每個人都不想給父母添麻煩，只是有時候不能從父母的角度想問題，無意中給他們增添了麻煩。（）三、選擇題（請你將正確答案的序號寫到題后的括號里，每小題只有一個答案是正確的。）1、走進父母工作的地方，注意事項中不正確的是（）A、在爸爸媽媽工作時仔細觀察，不要打擾。B、注意安全，講禮貌。C、好玩的機械，可以試一試操作一下。2、我有辦法了解父母工作的情況。不正確的是（）A、訪問家人B、自己想象C、實地考察3、下列（）行為是在給父母添麻煩。A、把學習用品帶起，不讓父母給我送B、不吃過涼、過辣的食物C、在同學家玩到天黑四、對爸爸或媽媽的工作進行一次“小記者訪問”，然后完成下列訪問提綱。訪問對象職業(yè)訪問實錄（只記關(guān)鍵詞）訪問人訪問時間問題一問題二問題三感受第五課這些事我來做教學目標：引導學生盡力料理自己的生活，主動分擔力所能及的家務(wù)勞動。學會用恰當?shù)姆绞脚c大人溝通，爭取自理自立、參與家務(wù)勞動的機會。教學重點：要盡量自己料理自己的生活，主動參與家務(wù)勞動。學習并掌握做家務(wù)活兒的技能。教學難點：學會用恰當?shù)姆绞脚c大人溝通，爭取參與家務(wù)勞動的機會。學習準備：回顧自己做過哪些家務(wù)勞動。我能行：填空：1、家務(wù)活有許多，有（）、（）、（）、（）等，我平時做的最多的是（）。2、要說服大人放心讓我們做家務(wù)，不是件簡單的事，那是需要（）的。3、任何人都不是天生就能把家務(wù)做好的。只要我們愿意（），樂于（），一定能成為（）！4、做家務(wù)不僅能夠（），而且還有不少收獲，比如可以增進對父母的理解，可以（）等二、判斷題（請在題目后的括號中畫“√”或畫“×”）1、媽媽不讓我做家務(wù)，讓我專心學習。（）2、小孩子先把學習搞好，長大了就會做家務(wù)了，（）3、小紅每天回家都要看書、寫作業(yè)，她覺得沒時間也沒必要做家務(wù)。（）4、有時候并不是自己不愿意做家務(wù)，而是大人不讓我們做。他們總是擔心這個，擔心那個。（）5、學做家務(wù)活，我可以仔細看、動嘴問、勤思考、多動手。（）6、做家務(wù)有很多訣竅，運用訣竅可以讓做家務(wù)事半功倍。（）三、選擇題（請你將正確答案的序號寫到題后的括號里，每小題只有一個答案是正確的。）1、主動承擔家務(wù)，正確做法是（）A、讓媽媽幫我洗校服B、自己的事情自己做C、爸爸幫我擦桌子，我要寫作業(yè)了。2、下列不是家務(wù)小妙招的是（）A、掃地的時候要順著地磚或地板的紋路掃；B、把刷好的濕白球鞋表面用衛(wèi)生紙包好后陰干C、發(fā)現(xiàn)油鍋著火用涼水澆四、生活實踐：1、大人為什么不讓我們做家務(wù)？找出三條原因制作一份“家務(wù)能手卡”。家務(wù)能手卡我學會的家務(wù)活是（）我是跟（）學會的。我的學習體會是（）。第六課我的家庭貢獻與責任學習目標：增強學生的家庭責任意識，體會自己作為家庭一員的重要性，能主動為家庭作貢獻、盡責任。學習重點：引導學生為家庭盡責任，懂得不管年齡大小，家庭成員都要承擔家庭責任要有負責任的精神。學習難點：理解家庭的幸福得益于家庭中每個成員為家庭做貢獻。我能行：填空題：1、家庭中的每個人都是不可缺少的。家人之間的（）、（）、（），就是家庭成員對家庭的（）。2、在家庭生活中，大人要盡責，我們年齡雖小，但也應(yīng)盡到（）。3、家庭責任的承擔不能僅憑一時興起，需要有（）的精神，堅持負責到底！判斷題（請在題目后的括號中畫“√”或畫“×”）家庭中的每位成員都是很重要的，但我長大了才能對家庭做貢獻。（）孩子是維系家庭成員親情的紐帶。（）主動關(guān)心家人和做家務(wù)，也是對家庭的貢獻。（）三、選擇題（請你將正確答案的序號寫到題后的括號里，每小題只有一個答案是正確的。）1、我們已經(jīng)長大了，如果我們能做的更好，父母就可以少為我們操心，正確做法是（）A、自己的事情自己做B、寫作業(yè)邊玩邊寫C、早上我賴會床再起來2、我對家庭的貢獻正確的是（）A、父母和鄰居關(guān)系不好，我也懶得理鄰居小朋友B、爺爺奶奶不跟我們住在一起，我可以不用關(guān)心他們。C、妹妹纏著媽媽，要跟去菜地玩，我主動提出在家照顧妹妹。3、如果爸爸媽媽吵架了，我會這樣勸他們（）A、家是一個特別溫馨的地方，再吵我就離家出走B、家是溫馨的港灣，家不是說理的地方，家是寬容、理解的天地C、家是講理的地方，誰有理，我支持誰四、活動園：家庭責任的承擔不能僅憑一時興起，需要堅持負責到底！把自己堅持完成負責到底家務(wù)列舉出來。第七課健康看電視學習目標：體會電視對人們生活的意義和作用，能反思和調(diào)整自己看電視的態(tài)度及行為，做到健康看電視。學習重點：知道過度看電視對身體、友情、親情的傷害，要調(diào)整自己看電視的行為，做到健康看電視。學習難點：引導學生體會電視對人們生活的意義和作用。知識窗（介紹幾種保護視力的方法）：每天做眼保健操，讓眼睛放松休息。平時不要長時間的玩弄電腦、手機等應(yīng)有節(jié)制的觀看電子產(chǎn)品。3、讀書寫字要有良好的姿勢，同時不要過久的觀看書籍，經(jīng)過一段時間，要讓眼睛得到放松休息，可以起立遠眺遠方或者去戶外做一下活動。4、還可以多吃一些富含維生素AD的食物，平時應(yīng)注意休息，避免熬夜等情況。5、看電視換臺的瞬間，最好先閉上眼睛，或者多眨幾下。我能行：一、填空題：1．看電視不講科學，會對造成傷害，養(yǎng)成良好的看電視習慣是對眼睛的。2．有人稱過度看電視者為“”不良的收視行為會導致近視、等疾病。3、要想發(fā)揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到。二、判斷題（請在題目后的括號中畫“√”或畫“×”）1、看電視劇《西游記》可以代替看原著。（）2、媽媽是個電視迷，天天讓我安心做作業(yè)，她看電視。（）3、長時間看電視會使眼睛疲勞、干澀，視力下降。（）4、電視換臺的瞬間是對眼睛刺激最大的時候，所以換臺前要先閉上眼睛。（）5、電視搶走了我們太多的時間，還搶走了與父母的交流。（）三、活動園：電視是個神奇的寶盒，如何科學健康地看電視，確實是個大學問。小夢準備辦手抄板，請你幫她準備以下內(nèi)容。1、要想發(fā)揮看電視有利的一面，就要和電視有約定，請制定一份看電視的約定。2、正方：看電視能讓我們更直觀的看到各種各樣的信息，所以不用再看書了，反方：看電視不能替代看書，所以二者不能等同。支持誰的觀點，并說明理由。3、為了眼睛健康，我們應(yīng)注意什么？第八課網(wǎng)絡(luò)新世界學習目標：體驗網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)代生活中的作用及重要性。了解網(wǎng)絡(luò)世界的規(guī)則，正確對待網(wǎng)絡(luò)游戲。養(yǎng)成健康、安全、文明的網(wǎng)絡(luò)生活習慣。學習重點：引導學生認識網(wǎng)絡(luò)世界的豐富多彩，體會如何有效利用網(wǎng)絡(luò)。懂得要講究網(wǎng)絡(luò)道德、遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則。學習難點：了解網(wǎng)絡(luò)游戲的正負作用，掌握避免沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的方法。我能行：填空題：1、互聯(lián)網(wǎng)是個、的世界，互聯(lián)網(wǎng)讓遼闊的地球變成了一個。2、要想在互聯(lián)網(wǎng)的新世界里快樂、安全的生活，我們要學會，，同時在網(wǎng)絡(luò)世界里，我們還要做到。3、偶爾玩一下網(wǎng)絡(luò)游戲，能起到、的作用，但沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲就會。判斷題（請在題目后的括號中畫“√”或畫“×”）網(wǎng)絡(luò)太可拍了，我們要遠離。（）學習不好是由于記憶力不好，所以要使用增加記憶力的學習枕頭。（）李東同學聽說網(wǎng)上有黑客軟件，就想找來試試。（）小明說互聯(lián)網(wǎng)是個虛擬的世界，想在網(wǎng)上干啥說啥就行，反正別人不知道。（）限定上網(wǎng)時間，尋求替代性愛好都可以避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。（）光靠自己是無法擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的強大誘惑的，所以需要技術(shù)手段來限制我們玩網(wǎng)絡(luò)游戲。（）想一想：青少年一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲就會給身心帶來傷害，請發(fā)揮你的想象力設(shè)計出克制這一問題的技術(shù)手段。第九課正確認識廣告學習目標：認識廣告對人們生活產(chǎn)生的影響，增強對廣告信息基本的辨別和判斷能力，學會理性地對待社會中的商業(yè)廣告，不被廣告牽著走。學習重點：重點提高學生認識廣告的能力。知道廣告的種類、呈現(xiàn)方式、特點及其功能，明白商家做廣告的目的性。學習難點：重點引導學生知道如何理性地識別商業(yè)廣告的虛假，怎樣才能不被商業(yè)廣告牽著走。學習準備：回顧生活中見過哪些廣告。我能行：填空：1、廣告有很多種，比如、等，隨著科技發(fā)達，有了更多的傳播技術(shù)支持，廣告更是、、。2、“《中華人民共和國廣告法》第四條”規(guī)定廣告不得含有，不得欺騙、誤導。廣告主應(yīng)當對廣告內(nèi)容的真實性負責。二、判斷題（請在題目后的括號中畫“√”或畫“×”）1、廣告都是假的，反正我不信。（）2、面對廣告，我們要學會識別，不要被廣告牽著走。（）3、消費者不要被打著“打折”“買一送一”的廣告昏了頭，把一些用不著的商品買回家。（）4、鋪天蓋地的廣告看了讓人頭暈，所以我們的生活中不需要廣告。（）5、能上電視廣告的商品都是很不錯的有用的。（）三、選擇題（請你將正確答案的序號寫到題后的括號里，每小題只有一個答案是正確的。）1、虛假廣告的危害有（）①誤導消費者，造成不必要的損失??②破壞了自身的良好形象?③觸犯了法律，傾家蕩產(chǎn)，連累家人???④騙取消費者的錢財A.①②③④????B.①②③????C.①②2、因虛假廣告，被告人張某和李某被判刑。法官判案的法律依據(jù)是（）A、廣告法B、民法C、憲法3、商業(yè)廣廣告的目的是（）A、為了提高產(chǎn)品知名度，為了賣出更多產(chǎn)品B、傳遞正能量，鼓勵人們誠信善良C、純屬忽悠人們買東西四、觀察思考：1、一天生活中，你會在哪些地方接觸到廣告？2、用心比較一下商業(yè)廣告和公益廣告的區(qū)別主要在哪？3、自找主題設(shè)計一個小廣告。我們所了解的環(huán)境污染學習目標：認識、體會環(huán)境污染的現(xiàn)狀及其危害，在日常生活中有環(huán)保意識。學習重點：體會塑料的廣泛用途，知道塑料廢棄品對環(huán)境的污染及其危害。學習難點：了解其它環(huán)境污染情況，如農(nóng)藥污染、水污染、大氣污染、躁音污染等，樹立環(huán)保意識。我能行一、判斷題：1.塑料制品給我們的生活帶來了很多便利。（）2.塑料垃圾危害巨大，我們要拒絕使用塑料制品。（）3.過量、過渡使用農(nóng)藥是造成農(nóng)藥污染的重要原因。（）4、人們上街買菜、購物自帶布袋或竹籃子可以有效減少“白色垃圾”。（）5、有專家說21世紀最糟糕的發(fā)明是塑料袋。（）6、地球是我們生存的家園之一。（）二、簡答：1、我們的生活能否離得開塑料？面對塑料垃圾的危害，我們該怎么辦？2、減少“白色污染”人人有責，與父母商議，擬定一個家庭“減塑”方案3、討論一下：我們怎樣才能減少農(nóng)藥的污染？4、上網(wǎng)查查：“綠水青山就是金山銀山”的意思。第十一課變廢為寶有妙招學習目標：了解垃圾暴增的現(xiàn)狀及危害，懂得垃圾分類、回收，再循環(huán)利用的意義。能節(jié)約資源和再利用資源，從小樹立環(huán)保意識。學習重點：知道垃圾的危害，懂得垃圾中也蘊藏著豐富的資源，可以回收和再利用。學習難點：懂得垃圾的分類及其意義，學會垃圾分類，發(fā)揮自己的創(chuàng)意使垃圾變廢為寶。知識窗：分類收集集中收運積分激勵2019年，湖南省長沙市開福區(qū)采取“廚余垃圾、可回收物、有害垃圾、其他垃圾及大件垃圾、裝修垃圾”的分類模式（簡稱“4+2”）。采取了幾種有效的分類投放模式，值得推廣。一是全分類屋模式：適合物業(yè)小區(qū)或開放式小區(qū)。居民到全分類屋自行投放，小區(qū)內(nèi)不再擺放垃圾桶，環(huán)境更加整潔。二是分類暫存點+分類桶模式：適合開放式小區(qū)或物業(yè)小區(qū)。在樓棟間合理擺放廚余垃圾及其他垃圾兩分類桶，在小區(qū)里合理放置有害垃圾及及可回收垃圾桶，或大件垃圾、裝修垃圾一起到分類暫存點投放，集中進行收運。三是分類暫存點+分類箱模式：適合機關(guān)單位、學校等區(qū)域。在樓棟間合理擺放四分類箱，將大件垃圾、裝修垃圾投放到暫存點，集中進行收運。為了激勵居民積極參與垃圾分類，為居民家庭建立“綠色賬戶”，根據(jù)投放的準確率、次數(shù)等給與一定積分獎勵，可兌換相應(yīng)獎品。垃圾分類手冊廚余垃圾：剩余飯菜果皮菜梗菜葉動物骨骼雞蛋殼動物內(nèi)臟米面殘余動植物油過期食品零食類等可回收物：玻璃金屬紙張塑料紙盒紙殼子織物類紙杯塑料桶紙質(zhì)提袋舊家電有害垃圾：溫度計過期藥品廢電池殺蟲劑廢油漆桶廢舊扥管硒鼓墨盒熒光燈過期藥品染發(fā)劑其他垃圾：污染紙制品陶瓷品一次性餐具寵物糞便砧板煙蒂堅果殼保鮮膜一次性口罩海鮮貝殼大件垃圾：廢舊床架椅子木門桌子沙發(fā)衣柜裝修垃圾：碎石碎磚瓷磚木料裝修廢料混凝土我能行：一、填空題1.生活垃圾、（）垃圾、（）垃圾、（）垃圾正在擠占我們寶貴的生存空間。2、目前，生活垃圾分為（）、（）、（）、（）四種。二、判斷：1、東東認為各類垃圾混在一起丟棄真方便。（）2、深圳市推廣生活垃圾分類率先從學校開始，從娃娃抓起。（）3、要想對垃圾再利用，必須進行垃圾分類。（）4、垃圾分類并不難，關(guān)鍵在于提高每個人對垃圾分類的認識。（）5、垃圾分類可以減輕垃圾對環(huán)境的污染，減少對資源的浪費。（）6、到超市購物都提倡自帶購物袋，（）三、實戰(zhàn)演練：對下列生活垃圾分類連線。過期食品有害垃圾砧板過期藥品其他垃圾果皮煙蒂可回收垃圾紙杯舊家電廚余垃圾殺蟲劑第十二課低碳生活每一天學習目標：了解全球的氣溫變暖的現(xiàn)狀，地球變暖與人類不健康的生活方式息息相關(guān)，在日常生活中減少碳排放，學習過低碳綠色的生活。學習重點：樹立危機意識和環(huán)保意識。學習難點：反思自己的生活，引導學生嘗試去改變?nèi)粘Ｉ钪胁磺‘數(shù)纳罘绞?，減少碳排放，過綠色低碳的生活。學習準備：調(diào)查一下自己家里一年用多少度電和用多少塊煤。知識窗（低碳生活小妙招）：少用紙巾，重拾手帕，HYPERLINK"/s?q=%E4%BF%9D%E6%8A%A4%E6%A3%AE%E6%9E%97&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"保護森林，低碳生活。

2、每張紙都雙面打印，雙面寫，相當于保留下半片原本將被砍掉的森林；

3、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯HYPERLINK"/s?q=%E7%88%AC%E6%A5%BC%E6%A2%AF&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；

4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；

5、關(guān)掉不用的HYPERLINK"/s?q=%E7%94%B5%E8%84%91%E7%A8%8B%E5%BA%8F&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦；

6、、盡量少使用HYPERLINK"/s?q=%E4%B8%80%E6%AC%A1%E6%80%A7%E7%89%99%E5%88%B7&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因為制造他們所使用的石油也是一次性的；

7、可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因為懶，而是為了節(jié)約水電；

8、、如果堵車的隊伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧；

9、定期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會增加油耗；

10、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；

11、洗衣機開強檔比開弱檔更省電，還能延長機器壽命；

12、電視機在HYPERLINK"/s?q=%E5%BE%85%E6%9C%BA%E7%8A%B6%E6%80%81&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"待機狀態(tài)下耗電量一般為其開機功率的10%左右，這筆帳算起來還真不太??；

13、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因為保溫一天

14、隨身常備筷子或