初中生健康課教案5篇

第第頁初中生健康課教案5篇中學生健康課教案篇1一、教學目標1、知識與技能：了解人的情緒是豐富多彩的，認得每個人都有情緒，并擅長表達本身真實的情感。2、過程與方法：通過創(chuàng)設的活動情境，加強學生對情緒的體驗和自知。3、情感態(tài)度與價值觀：擅長掌控本身的情緒，學會緩解消極情緒，保持樂觀、樂觀、向上的情緒態(tài)度。二、教學重點：了解人的情緒是豐富多彩的，認得每個人都有情緒，并擅長表達本身真實的情感。教學難點：認得到不良情緒對本身的影響，并讓他們初步學會調控本身的情緒。三、教學準備：老師：1、課件《學會表達情緒》2、不同情緒的神色卡片、兩個紙盒子學生：每人準備一個吹好的氣球四、課時布置：一課時五、教學過程：（一）游戲導入，感知情緒1.師：孩子們，你們喜愛玩游戲嗎？正式上課前我們先來玩?zhèn)€小游戲“踩氣球”，看看誰踩的氣球最多，聲音最洪亮。2.誰來說說在剛才的游戲中，你的心情有哪些變動？（指名說）你們說的（課件出示生氣、灰心、高興、緊張）這些都是“情緒”。人的情緒就像一只住在每個人心里的小兔子，時時撞擊著你的心。有時這只小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你心情愉快；有時這只小兔子又使你悲痛，讓你想大哭一場。今日讓我們一起來認得這只小兔子，和這只小兔子成為伙伴吧。揭示課題《學會表達情緒》，生齊讀課題。3.請孩子們打開書9頁，想一想：在下面這些情境中，你能找出哪些是代神色緒的詞語？并用“”表示出來。4.生活中人的情緒各種各樣，老師經過認真察看，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面）：愉快、歡樂、悲傷、生氣、焦急、害怕、師追問：你從什么地方看出他特別高興？設想他為什么這么愉快呢？引導學生歸納出情緒的外在表現形式：喜、怒、哀、懼。（板書）（二）體驗、表達情緒1、游戲一：摸禮物師：老師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你本身用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“奇怪”的情緒，焦急的情緒手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期望的情緒手觸摸到禮物時——“懷疑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時——“愉快或害怕”的情緒邊進行游戲，老師邊采訪：此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。2、試試看：擅長表達本身真實的情感同學們，當你歡樂，或是悲傷、生氣時。都要找一個合適的機會把他們表現出來，這樣別人才會知道你現在在想些什么，有什么他們可以幫你的地方。同樣，當你把情緒表達出來時，你會發(fā)現本身會輕松許多。俗話說，強忍著本身的眼淚，就等于慢性自盡?，F在請大家看到10頁的“試試看”，試著去做做。（生反饋）（三）情景表演1、以小組為單位，依據所提示內容，排演心理情景劇。課件出示提示內容：當碰到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候（3）當你考試拿到好的成績的時候（4）當你考試考砸了，父母批判你的時候（5）當你在付錢的時候，發(fā)現本身沒帶錢的時候2、練習五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持歡樂的情緒，丟棄不好的情緒。（四）正確區(qū)分樂觀情緒和消極情緒剛才我們表演的都是我們通常都會有的情緒。我們用高興、愉快、歡快、愉快、喜悅來描繪我們的歡樂，這些都是樂觀情緒。我們用氣惱、氣憤、勃然大怒、七竅生煙來描繪我們的發(fā)怒；用不安、心悸、驚愕、緊張、害怕來描繪我們的畏懼；用悲傷、哀痛、肝腸寸斷來描繪我們的悲痛和痛苦，這些都是消極情緒。你能幫忙老師分一分卡片，區(qū)分出樂觀情緒和消極情緒嗎？（請學生上來，每人一張卡片，樂觀情緒的站在老師左手邊，消極情緒的站在老師右手邊。）不錯，現在請其他同學完成11頁的“填一填”。（五）擅長掌控本身的情緒師：同學們，每個人的情緒都時好時壞。戴爾卡耐基說：“學會掌控情緒是我們成功和歡樂的關鍵?！痹谌粘W習生活中，消極的情緒往往使人失去信心和動力，不能掌控本身的情緒還有可能給他人造成損害。所以，我們要學會掌控本身的情緒?，F在請大家默讀1011頁，等會請同學來談談當你心情糟糕時，你會用哪些方法來掌控本身的情緒。（六）總結升華，擁有歡樂心情1、師：生活中難免會碰到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓本身保持歡樂的情緒。老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把全部的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。中學生健康課教案篇2【教學目標】1、認得、體會、表現人類常見的各種情緒。2、初步學會調整情緒，使本身常常擁有歡樂的情緒。?教學目的】1、讓孩子從小漸漸認得本身，認得本身的情緒，并學會初步的調整，使本身常常擁有歡樂的情緒。2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認得、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”?！窘虒W方法】游戲法，表演法，情景教學法【教學用具】多媒體教學，實物，圖片等【教學過程】步驟一：課前談話：今日對老師來說是個高興的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學們今日感覺怎么樣呢？（愉快、緊張、害怕、歡樂……）步驟二：游戲導入，體會情緒我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）（學生得到了灰心、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟三：認得情緒1、采訪：訪問現在的學生的心情怎樣？依據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）2、情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經過認真察看，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：愉快、悲傷、生氣、害怕、苦惱他的情緒怎樣？（愉快）從什么地方看出他特別高興？（板書：神色、動作、聲音）想象一下，他為什么這么愉快呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？3、你還能列舉出其他情緒嗎？（發(fā)怒、緊張、難受、奇怪、興高采烈……）步驟四：體驗、表現情緒1、游戲一：摸禮物老師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你本身用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“奇怪”的情緒，焦急的情緒手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期望的情緒手觸摸到禮物時“懷疑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時“愉快或害怕”的情緒邊進行老師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。步驟五：情景表演1、以小組為單位，依據所提示內容，排演心理情景劇。課件出示提示內容：當碰到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學校看你的時候（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的`時候（3）當你考試拿到好的成績的時候（4）當你考試考砸了，父母批判你的時候（5）當你在付錢的時候，發(fā)現本身沒帶錢的時候練習五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持歡樂的情緒，丟棄不好的情緒。步驟六：引導情緒原來有許很多多，那么，哪一種情緒你希望常常擁有它呢？（歡樂、愉快等）我們也來談一談歡樂的事吧！老師先舉例本身的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到伙伴和家人的關懷和愛惜，買了一本好書等，引導學生各抒己見，講出本身生活中值得愉快的事情步驟七：小結：是啊！生活中難免會碰到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓本身保持歡樂的情緒。老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把全部的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》中學生健康課教案篇3教學目的：1、初步意識到當你碰到本身不樂意做而別人叫你去做的事情時，怎么處置。2、初步學會分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。3、能夠掌握拒絕的簡單技巧，學會說“不”。教學重點：1情境設計：(要求情境來源于學生的生活)2學生的參加：(讓學生在參加中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)教學料子：黑板，粉筆，情景劇料子教學過程：導入：在這節(jié)課的開始，先跟大家講一個故事：你們知道重慶電視臺生活麻辣燙這個欄目嗎?在放假的時候講了這樣一個故事。一個男孩愛上了一個女生。某天這個女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢?兩百多夠了吧?？墒钦斔s這個女孩的時候，女孩的媽媽驀地顯現了。于是便三個人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點了很貴也許多的菜。吃不完還給他打個電話讓她們家的親戚都來吃?？蓱z的這個男生，就始終在一旁數著他的錢，盤算著夠不足。不過萬幸的是，這個餐廳可以刷卡，他刷盡了他全部的錢。之后，女孩的媽媽就不準許女孩和這個男孩來往了。故事講完了，現在請大家想想，這個男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來這個女孩的媽媽為什么不要準許他們交往呢?(引導學生回答，由于他想獲得媽媽的好感，想拉攏人際關系。但是，由于他死要面子，不會拒絕，所以還是失去了。)我們都曾經過過這類事件，由于我們都希望本身能夠擁有良好的人際關系。其實并不是接受全部人的全部要求，就能夠擁有特別好的人際關系，學會拒絕，也是我們處置好人際關系的一種緊要技能，也就是說，我們要學會說“不”(板書——學會說“不”)要說不，要拒絕他人，總是與肯定的情境相聯系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學們都思索：兩位同學是怎么做的?又是怎么想的?一情景表演情境(請表演情境一的兩位同學上來!)早自習，a同學正在專心的閱讀，他在預習今日早上老師要講的課程。b(急沖沖地)走到a旁邊說(隨便、高聲)：我今日早上被一個05級的撞了，還不致歉呢!我們一起去整理他!a做出很犯難的樣子，(看閱讀，又看看同學，再猶豫幾秒鐘，最終還是走了?？隙ㄒ憩F出犯難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，肯定要表現出a是做出了巨大的犧牲的樣子)問a在這種情況下會怎么想呢?b又會怎么想呢?(請學生來回答)學生可能分析出：a其實有事，但是又不愿因這事而冒犯b，所以就遷就b，從a內心來說a是不想去的。b得到了他想得到的a的陪伴，b或許瞧到了a這么忙都陪本身，或許會覺得a夠哥兒們，這相似才是真正的`伙伴。問：a考慮到他倘若去了之后會有什么后果嗎?從表演中可以看出，a是沒有考慮他出去的后果的。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學們在處置與同學關系時最常用的一種方式，即(板書：情境一：不顧后果地遷就伙伴或同學)情境二：提示同學們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的?)a正在睡覺b走來之后，說：嗨!小a，打球去。a：打什么，沒興趣!睡覺都被你吵醒了!(粗暴地，聲音很大)b：嚷什么嘛。不去就不去嘛!(語氣發(fā)怒地)說完后轉身離去。學生可能分析出：a有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動?；蛟S他就這種品性，當然這種行為方式是確定不會得到同學的認同的，也就是說，這種行為是不能被多數人所接受的。b會怎么想呢?而b的行為語言也很粗暴。兩人的關系會有什么結果呢?不歡而散。a在拒絕伙伴時態(tài)度怎么樣?結果怎么樣?(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r候也請思索!a正在看小說b走來，說：嗨!坐了這么久了，我們出去走走。a：不去!。(以一種較為平和的口氣，然后接著閱讀。)b很委屈很不情愿地走了!學生可能分析出：a拒絕了b。倘若你是b，你會怎么想?a是不是不要和我好了，本身是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢?其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢?可能想一個下午也想不出個頭緒來。這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)提問這幾種拒絕方法好不好?那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢?總結情境一，不顧前因后果地遷就伙伴或同學，這有很多害處。都有些什么害處呢?(請同學討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學，無謂地刺傷同學，損害友情。情境三，沒有解釋的拒絕，易導致同學的誤會，且再讓b傷透腦筋。我們應當采取一種委婉的方式來拒絕，既不會給本身造成不良的結果，也不會損害友情，者才是我們希望的。二什么時候說不?下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢?(說明：同學a在做作業(yè)，而且今日的作業(yè)又比較多。a還有其他的事情，譬如學生會的事?；丶抑筮€有一些家務等。)這時b跑來對同學a說：我們班的某某同學在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧!問：這時，a去，還是不去?學生說去，問：為什么?學生說不去，問：為什么?當然，正確答案應當是去。由于同學受傷，這時伙伴的利益更緊要。也就是說也不是什么時候都可以說不了。在說不時，聽一聽同學的要求很緊要。看了上面的情境，在拒絕伙伴時，我們有哪些需要注意的呢?(學生回答)總結學生的回答，啟發(fā)得出：什么時候該說不(1)手頭的事比別人約你去做的事更緊要時(2)別人所要求的事確實是本身不愿的(3)明顯推斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學們可以依據上面說的三點給我們舉一些生活中的實在的例子：(請同學來說一說)同學可能會說出：抄作業(yè)，自習課有同學找到說話等三怎樣說不(1)注意傾聽對方的談話聽對方說話是對對方的起碼敬重(2)要決斷拒絕在拒絕時要決斷，不能含糊其辭，要明確地表達本身不樂意的態(tài)度。(3)作出必需的解釋在拒絕了別人時還應當做出簡短的解釋。(4)在拒絕時應注意說話的語氣拒絕的是同學，應當有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學，由于我們都不希望別人粗暴地對待我們。)請同學分組討論，小組長報告他們的結果。四拒絕訓練情境一：新學期開學，a同學的父親過完了春節(jié)，就要離開家去廣州打工，a也想跟著去，由于他不想上學，不想離開父親那么久，于是便對父親說，“父親，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了?！备赣H說：“……”情景二：班上，有一個長得很美麗的女孩，對人特別好，不知道從什么時候開始，a同學慢慢開始關注她，漸漸地發(fā)覺本身已經喜愛上他了?伙伴們都鼓舞他對這個女孩表白……老師總結：希望同學們都擁有真實的友情，在該說不的時候就說不，而且要說的美麗!當受到拒絕也是一種坦然的心。中學生健康課教案篇4教學目標：1、了解人際交往中的一些基本交往技巧;2、了解學會專心傾聽他人，真誠稱贊他人的技巧;3、學會在日常生活的人際交往中使用這些技巧。教學方法：活動情境創(chuàng)設、角色飾演式教學教學地方：教室教具：1、課題黑板2、選票、自測卡等3、一份小禮物教學過程：一、導入老師：同學們，你們知道一個人一生的成就決議于什么嗎?有關專家聲稱，人一生的成就20%決議于智力，80%決議于人際關系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，倚靠于性格上的偉大，這一點經常超出人們的認得。”作為一個學生。倘若你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒服、學習成績上升;相反，倘若你不與同學交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產生焦慮，自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，無論現在和將來，我們都要努力使本身成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認得一下受歡迎的人具有什么樣的品質。二、聽與說的學問案例：小明同學升入中學以后，和以前學校班上的許多同學就不在一個班里了，他很想和現在班上的同學搞好關系，成為好伙伴。但一學期過去了，他很難和大家打成一片，他很思念學校的同學們，他們對他可理解了，而現在….在人際交往中到底有沒有什么技巧可使用呢?[反思]你是一個會聽的人嗎?你是一個會說人嗎?1.你能聽懂別人的話嗎?[活動步驟]：第一步：分組討論，每組六人。向你們組的其他同學將一講，從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息：(1)、小麗的伙伴陽陽對她說：以后我再也不遲到了。這話我聽過不止一次了。例如獲得信息：陽陽對小麗有不滿的情緒了。(2)、小麗對陽陽說：“你知道嗎?濤濤過生日時，他父親給他買了一個很大很大的蛋糕。下周我也要買一個很大很大的蛋糕。陽陽，到時候我請你吃，好嗎?”例如獲得信息：濤濤過生日買了個大蛋糕。第二步：各組總結。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學代表向大家敘述本身小組的觀點和看法。第三步：依據大家所討論的，想一想有什么信息是你沒想到的。2.你會正確表達嗎?[活動步驟]：第一步：讀以下一段話。小明有一道數學題不會做，他去問小華，小華看了題后，覺得很簡單，就對小明說：(1)、這么簡單的題目你都不會做呀，真是太笨了。(2)、這個嘛，簡單，看我的。(3)、我做的在這里，你本身拿去看吧。第二步：小組討論。分小組活動。每組六人。向本組的同學講一講，你認為小華說的哪些恰當，哪些不恰當，為什么?倘若你是小華，你會怎么講?第三步：請幾位同學向全班同學講一講本身的看法。3、請你來稱贊他(她)在和別人交往時，不僅要學會傾聽和表達本身，還應當學會欣賞對方的優(yōu)點，真誠的稱贊他們。做到這一點，不但能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友情。[活動步驟]：第一步：請大家每兩人分成一組，然后你們相互寫下兩個稱贊對方的句子，如“你很可愛”、“你的字寫的很美麗”等。(要求：稱贊的話盡量符合對方的實際情況)第二步：相互向對方說出這些稱贊的句子。在相互說出稱贊的句子時每一方都必需說：“某某同學，這是我送給你的”然后讀出稱贊的句子。接受稱贊的同學必需說：“某某同學，感謝你?！钡谌剑赫垘孜煌瑢W來講講受到稱贊時的感受?？偨Y：我們要擅長發(fā)現別人的優(yōu)點，而且要適當稱贊別人的優(yōu)點，而不是取笑和譏諷別人。學會真誠地欣賞和稱贊別人是搞好人際關系的一種行之有效的方式。4.怎樣做個好聽眾(1)、全心全意的聽：盡量克服和排出其他干擾，全心全意的聽別人的講話。(2)、要吃準對方的意思：在討論問題時、交換看法時，吃準對方的意思是很緊要的，尤其是要擅長體察出對方的言外之意。有時可適當加上“你的意思是說…….”，“我理解你的意思是……”等。如若不符，對方便會解釋。(3)、樂觀予以反饋(4)、適當供給支持(5)、抓緊時間分析老師：總之，影響人際關系的因素許多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為緊要。要掌握交往的語言藝術，聽是一個不行忽視的緊要方面。努力完滿自身修養(yǎng)，肯定會成為一個受歡迎的人。中學生健康課教案篇5一、活動目的：1.讓學生對青春期的生理和心理的變動有初步地了解和認得，能夠以正確態(tài)度對待本身生理和心理上的變動。保持一種健康的生理和心理狀態(tài)2.讓學生意識到長大了的苦惱是避開不了的，它是成長標志，是走向成熟的必經階段，學會一些排出苦惱的方法。3.讓學生能珍惜青春，把握將來。二、活動重點：通過活動能正確認得和對待青春期所碰到的各種問題，能說出本身的苦惱并尋求最佳的解決方法。三、活動難點：讓學生對青春期問題有一個正確的認得。四、活動準備：1.推選一名同學配樂朗誦《丑女孩》2.錄音機一臺。3.用詩、用畫、或格言表現本身的夢想、希望、寄語、奮斗等。五、活動過程：(一)主持人開場白(放背景音樂)女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕父親媽媽有權力說這說那，還曾經偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴父親的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉瞬間，我們送走了童年迎來了少年。合：我們長大了男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的神奇，那么多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發(fā)現本身少了兒時的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發(fā)現沒有，青春到來的時候她給我們帶來了很多變動，有誰知道都是哪些變動?(二)活動“我的變動”活動程序：1.請同學們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變動?然后溝通。2.呈現掛圖，拿出童年的照片和現在的照片對比(學生能講出一兩點就可以了)生理上：(1)身體增高，體重增添，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，慢慢的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。(2)腦神經結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。(3)生殖器官進一步發(fā)育成熟。心理上：(1)日益重視探究自我，產生了對將來生活的設想，逐漸跨入生活的各個領域。(2)存在獨立性與倚靠性、自發(fā)性和稚嫩性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、樂觀性與動蕩性等矛盾、內心常常顯現喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤單、確定與否定、屈從與抵抗、大膽與怯懦等多而雜的情緒體驗，常陷于苦惱、困惑、焦慮、彷徨之中。(3)開始進入智力發(fā)展探究和創(chuàng)造的高峰期。(4)男孩和女孩性別意識日漸清楚，在日常生活中顯示出特定的性別身份。男：每個人都在發(fā)生著變動，但是每個人的變動又都是那么的不同。有的同學驚喜地發(fā)現本身越變越好看，性格也愈發(fā)完滿，思想更加成熟，討人喜愛，為本身的成長而喜說，并努力地去完滿自我形象，但也有的同學懊惱地發(fā)現本身有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而苦惱。(三)聽配樂朗誦：《丑女孩》丑女孩女孩很丑，女孩知道本身很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起本身的面孔。女孩怕