心理健康教案校本教育課程

心理健康教案校本教育課程主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，使學(xué)生能夠理解和關(guān)注自身心理健康。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)挫折和壓力的心理承受能力。

3.引導(dǎo)學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí)和技巧，提高自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系。

5.強(qiáng)化學(xué)生的心理責(zé)任感，使學(xué)生能夠積極面對(duì)生活和學(xué)業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)的和諧發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法1.重點(diǎn)：學(xué)生對(duì)心理健康基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，包括心理健康的定義、重要性以及影響心理健康的因素。

解決辦法：通過(guò)案例分析、小組討論等方式，讓學(xué)生在實(shí)際情境中理解和掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)。

2.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折和壓力的心理承受能力，以及自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)的能力。

解決辦法：開展角色扮演、心理游戲等活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折和壓力，提高心理韌性。

3.重點(diǎn)：學(xué)生對(duì)心理健康維護(hù)方法的掌握，包括心理調(diào)適技巧、人際交往技巧等。

解決辦法：通過(guò)小組合作、實(shí)踐活動(dòng)等方式，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)會(huì)運(yùn)用心理健康維護(hù)方法。

4.難點(diǎn)：學(xué)生將心理健康知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，改善自身心理狀況，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。

解決辦法：布置相關(guān)實(shí)踐作業(yè)，如心理日記、心理調(diào)適計(jì)劃等，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

a.互動(dòng)講授法：教師通過(guò)提問(wèn)、案例分析等方式，與學(xué)生互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣和思考。

b.分組討論法：將學(xué)生分成小組，讓他們針對(duì)特定問(wèn)題進(jìn)行討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作和溝通能力。

c.角色扮演法：學(xué)生通過(guò)扮演不同角色，模擬真實(shí)情境，增強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)的理解和應(yīng)用。

2.教學(xué)手段：

a.多媒體教學(xué)：利用PPT、視頻等多媒體材料，生動(dòng)展示心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

b.網(wǎng)絡(luò)資源：運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)資源，如在線文章、心理測(cè)試等，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的互動(dòng)性。

c.教學(xué)軟件：使用專門的教學(xué)軟件，如心理模擬軟件、心理游戲等，提高學(xué)生的參與度和實(shí)踐能力。

d.實(shí)踐作業(yè)：布置與生活實(shí)際相關(guān)的作業(yè)，如心理調(diào)適計(jì)劃、心理日記等，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中。

e.心理測(cè)試：開展心理測(cè)試活動(dòng)，幫助學(xué)生更好地了解自己的心理狀況，提高自我認(rèn)知能力。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為新的心理健康課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康問(wèn)題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.學(xué)生能夠理解心理健康的基本概念和重要性，認(rèn)識(shí)到保持良好心理狀態(tài)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵作用。

2.學(xué)生掌握了基本的心理調(diào)適技巧，如放松訓(xùn)練、積極思考等，能夠運(yùn)用這些技巧來(lái)應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

3.學(xué)生學(xué)會(huì)了如何建立和諧的人際關(guān)系，提高了溝通技巧，能夠更加自信地與他人交流和合作。

4.學(xué)生能夠識(shí)別并理解自己的情緒，掌握情緒管理的策略，避免情緒失控對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生負(fù)面影響。

5.學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題有了更加全面的認(rèn)識(shí)，能夠理解和尊重他人的心理差異，減少了對(duì)他人心理問(wèn)題的誤解和偏見。

6.學(xué)生培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)，面對(duì)挫折和壓力時(shí)表現(xiàn)出較高的心理韌性，能夠積極應(yīng)對(duì)困難，保持積極向上的心態(tài)。

7.學(xué)生通過(guò)參與實(shí)踐活動(dòng)，提高了自我認(rèn)知能力，更加了解自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，為未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

8.學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，能夠主動(dòng)尋找和利用心理健康資源，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

9.學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理健康知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高了生活質(zhì)量，促進(jìn)了身心健康的發(fā)展。

10.學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了心理責(zé)任感，關(guān)注自身和他人的心理健康，積極參與建設(shè)和諧校園和社會(huì)環(huán)境。板書設(shè)計(jì)1.目的明確：板書設(shè)計(jì)應(yīng)緊扣教學(xué)內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)，幫助學(xué)生理解和掌握心理健康知識(shí)。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書應(yīng)具備清晰的結(jié)構(gòu)，條理分明，便于學(xué)生抓住重點(diǎn)，理解知識(shí)之間的邏輯關(guān)系。

3.簡(jiǎn)潔明了：板書設(shè)計(jì)應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，突出重點(diǎn)，準(zhǔn)確精煉，概括性強(qiáng)，有助于學(xué)生快速把握核心內(nèi)容。

4.藝術(shù)性和趣味性：板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有一定的藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

示例：

心理健康基本概念：

-心理健康：個(gè)人心理狀態(tài)的良好表現(xiàn)，包括情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧等。

-心理調(diào)適技巧：放松訓(xùn)練、積極思考等，幫助應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。

-人際交往技巧：傾聽、表達(dá)、同理心等，建立和諧人際關(guān)系。

情緒管理：

-識(shí)別情緒：了解和認(rèn)識(shí)自己的情緒，理解情緒變化的原因。

-情緒管理：運(yùn)用策略調(diào)整情緒，避免情緒失控對(duì)生活和學(xué)習(xí)的影響。

板書設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以滿足教學(xué)需求，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

-提問(wèn)：通過(guò)隨機(jī)提問(wèn)和學(xué)生回答，了解學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困惑和問(wèn)題。

-觀察：在課堂上觀察學(xué)生的參與程度、互動(dòng)交流和小組合作情況，評(píng)估學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)的適應(yīng)和參與度。

-測(cè)試：設(shè)計(jì)隨堂小測(cè)驗(yàn)或知識(shí)問(wèn)答環(huán)節(jié)，測(cè)試學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

-反饋：根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，鞏固知識(shí)點(diǎn)，提高學(xué)習(xí)效果。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-認(rèn)真批改：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行細(xì)致、認(rèn)真的批改，注意學(xué)生的答題思路、方法和表達(dá)是否準(zhǔn)確。

-點(diǎn)評(píng)和反饋：在作業(yè)批改過(guò)程中，給予學(xué)生具體的點(diǎn)評(píng)和反饋，指出作業(yè)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)保持好的方面，改進(jìn)不足之處。

-鼓勵(lì)和激勵(lì)：在作業(yè)評(píng)價(jià)中，積極鼓勵(lì)和激勵(lì)學(xué)生，認(rèn)可他們的努力和進(jìn)步，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。

-指導(dǎo)改進(jìn)：針對(duì)學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，給出具體的改進(jìn)建議和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高作業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。

3.綜合評(píng)價(jià)：

-學(xué)習(xí)態(tài)度：評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，包括課堂參與度、作業(yè)完成情況、合作交流等，鼓勵(lì)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

-知識(shí)掌握：綜合評(píng)估學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握程度，包括理論知識(shí)的理解和實(shí)際應(yīng)用能力的運(yùn)用。

-技能應(yīng)用：評(píng)價(jià)學(xué)生在課堂活動(dòng)和作業(yè)中運(yùn)用心理健康知識(shí)和技巧的情況，考察學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力。

-情感態(tài)度：觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情感變化和態(tài)度表現(xiàn)，鼓勵(lì)積極的學(xué)習(xí)情感和正確的價(jià)值觀。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

a.閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀與心理健康相關(guān)的書籍或文章，如《心理健康自我管理》、《心理調(diào)適技巧》等，以加深對(duì)心理健康知識(shí)的理解和應(yīng)用。

b.視頻資源：鼓勵(lì)學(xué)生觀看與心理健康相關(guān)的視頻，如心理健康講座、心理調(diào)適技巧視頻等，以拓寬知識(shí)視野，提高學(xué)習(xí)效果。

c.網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如心理健康網(wǎng)站、在線論壇等，獲取更多的心理健康信息，與他人交流分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

d.實(shí)踐活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參與與心理健康相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，如心理游戲、心理測(cè)試等，以增強(qiáng)實(shí)踐能力，提高自我認(rèn)知。

2.拓展要求：

a.自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力和習(xí)慣。

b.分享交流：鼓勵(lì)學(xué)生與他人分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，提高學(xué)習(xí)效果。

c.問(wèn)題解答：教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問(wèn)等，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。

d.作業(yè)布置：根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果，提高實(shí)踐能力。教學(xué)反思與總結(jié)今天我教授了心理健康教育課程，通過(guò)互動(dòng)講授法、分組討論法和角色扮演法等多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂討論和實(shí)踐活動(dòng)。我嘗試使用多媒體教學(xué)手段，如PPT、視頻等，以生動(dòng)的形式展示心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在討論環(huán)節(jié)過(guò)于活躍，導(dǎo)致課堂秩序稍顯混亂，我需要更好地控制課堂節(jié)奏，確保每個(gè)學(xué)生都能積極參與并充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

在講解心理健康知識(shí)時(shí)，我注意突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，并通過(guò)實(shí)例幫助學(xué)生理解。但在互動(dòng)探究環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的理解還不夠深入，需要我在今后的教學(xué)中更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助。

2.教學(xué)總結(jié)：

總體來(lái)說(shuō)，本節(jié)課的教學(xué)效果良好，學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)表現(xiàn)出較高的興趣和積極性。通過(guò)課堂討論和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生對(duì)心理健康的基礎(chǔ)概念和重要性有了更深入的理解，掌握了基本的心理調(diào)適技巧，能夠運(yùn)用這些技巧來(lái)應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。同時(shí)，學(xué)生在小組合作中提高了溝通和協(xié)作能力，學(xué)會(huì)了如何建立和諧的人際關(guān)系。

然而，在教學(xué)過(guò)程中也存在一些問(wèn)題和不足。例如，課堂管理方面需要加強(qiáng)，以確