心理教學(xué)設(shè)計(jì)培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

心理教學(xué)設(shè)計(jì)培養(yǎng)積極的人生態(tài)度授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱(chēng)：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高情緒管理能力，培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)能力，提升人際交往能力，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和自我價(jià)值感，形成積極的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠更好地面對(duì)生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，提高生活質(zhì)量。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度和心理素質(zhì)。

難點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握有效的情緒管理方法和心理適應(yīng)技巧。

解決辦法：

1.針對(duì)重點(diǎn)，通過(guò)講解課本中的案例和理論知識(shí)，結(jié)合實(shí)際生活中的例子，讓學(xué)生理解積極人生態(tài)度的重要性，并引導(dǎo)他們反思自己的態(tài)度和行為。

2.對(duì)于難點(diǎn)，可以采用小組討論、角色扮演等互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒管理和心理適應(yīng)的技巧。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后運(yùn)用所學(xué)方法，進(jìn)行實(shí)際操作和練習(xí)，以提高他們的情緒管理和心理適應(yīng)能力。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-講授：通過(guò)講解課本中的案例和理論知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生了解積極人生態(tài)度和心理素質(zhì)的重要性。

-討論：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓他們分享對(duì)積極人生態(tài)度的理解和經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和啟發(fā)。

-案例研究：分析具體的案例，讓學(xué)生從中學(xué)習(xí)到情緒管理方法和心理適應(yīng)技巧。

-項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：讓學(xué)生參與相關(guān)的項(xiàng)目活動(dòng)，實(shí)際操作和練習(xí)所學(xué)的情緒管理和心理適應(yīng)技巧。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬不同的情緒管理和心理適應(yīng)場(chǎng)景，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)技巧。

-小組合作：學(xué)生分組進(jìn)行討論和合作，共同完成相關(guān)的任務(wù)和項(xiàng)目，通過(guò)互動(dòng)和合作來(lái)提高他們的心理素質(zhì)和人際交往能力。

-反思日志：要求學(xué)生撰寫(xiě)反思日志，記錄自己在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中的體會(huì)和收獲，以促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)和自我價(jià)值感的提升。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：使用PPT來(lái)展示和講解課本中的案例和理論知識(shí)，以圖文并茂的方式幫助學(xué)生理解和記憶。

-視頻：播放相關(guān)的視頻資料，讓學(xué)生通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的方式更直觀(guān)地了解積極人生態(tài)度和心理素質(zhì)的重要性。

-在線(xiàn)工具：利用在線(xiàn)工具進(jìn)行互動(dòng)和討論，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行思考和交流，以提高他們的信息素養(yǎng)和網(wǎng)絡(luò)溝通能力。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康教育的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保心理健康教育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康教育學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為心理健康教育新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康教育知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康教育問(wèn)題展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀(guān)點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)心理健康教育知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康教育問(wèn)題。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康教育的收獲和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.心理素質(zhì)提升：學(xué)生將能夠更好地面對(duì)生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，提高自己的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

2.情緒管理能力增強(qiáng)：學(xué)生將掌握有效的情緒管理方法，能夠更好地控制自己的情緒，避免沖動(dòng)行為，提高自我情緒調(diào)節(jié)能力。

3.心理適應(yīng)能力提高：學(xué)生將學(xué)會(huì)適應(yīng)不同環(huán)境下的壓力和挑戰(zhàn)，提高自己的心理適應(yīng)能力，更好地融入社會(huì)。

4.人際交往能力加強(qiáng)：學(xué)生將能夠更好地與他人溝通和交流，提高自己的人際交往能力，建立良好的人際關(guān)系。

5.自我認(rèn)識(shí)和自我價(jià)值感增強(qiáng)：學(xué)生將通過(guò)課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我價(jià)值感，培養(yǎng)自信心。

6.積極的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)形成：學(xué)生將能夠在課堂學(xué)習(xí)中接觸到積極的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，通過(guò)思考和實(shí)踐，逐漸形成自己的價(jià)值觀(guān)。

7.生活質(zhì)量和幸福感提高：學(xué)生將能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理健康知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，提高生活質(zhì)量，提升幸福感。典型例題講解1.例題一：情緒管理

題目：小明最近遇到了一些困擾，他感到很焦慮和沮喪。請(qǐng)給出兩個(gè)建議，幫助小明更好地管理自己的情緒。

答案：

建議1：與朋友或家人交流，分享自己的感受和困擾，尋求支持和幫助。

建議2：進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想或瑜伽，幫助緩解焦慮和壓力。

2.例題二：心理適應(yīng)

題目：小華剛轉(zhuǎn)學(xué)到了一個(gè)新的學(xué)校，他感到很難適應(yīng)新環(huán)境。請(qǐng)給出兩個(gè)建議，幫助小華提高心理適應(yīng)能力。

答案：

建議1：積極參與學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)交新朋友，建立良好的人際關(guān)系。

建議2：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，保持積極的心態(tài)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

3.例題三：人際交往

題目：小李在與人交往時(shí)總是感到緊張和不自在。請(qǐng)給出兩個(gè)建議，幫助小李提高人際交往能力。

答案：

建議1：參加社交技巧培訓(xùn)或講座，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧。

建議2：多參加聚會(huì)和社交活動(dòng)，練習(xí)與他人交流和互動(dòng)。

4.例題四：自我認(rèn)識(shí)

題目：小王對(duì)自己的能力和價(jià)值感到不確定。請(qǐng)給出兩個(gè)建議，幫助小王增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和自我價(jià)值感。

答案：

建議1：定期進(jìn)行自我反思，記錄自己的成就和進(jìn)步，提高自我認(rèn)識(shí)。

建議2：設(shè)定個(gè)人目標(biāo)和挑戰(zhàn)，通過(guò)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)來(lái)增強(qiáng)自我價(jià)值感。

5.例題五：積極人生觀(guān)

題目：小張對(duì)生活缺乏熱情和動(dòng)力，請(qǐng)給出兩個(gè)建議，幫助小張培養(yǎng)積極的人生觀(guān)。

答案：

建議1：閱讀積極向上的書(shū)籍或文章，尋找生活中的美好和意義。

建議2：參與志愿者活動(dòng)或幫助他人，通過(guò)為他人帶來(lái)快樂(lè)和改變來(lái)激發(fā)自己的積極情緒。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，布置適量的作業(yè)，以便于學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)并提高能力。作業(yè)可以包括以下幾個(gè)方面：

-情緒管理練習(xí)：要求學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的情緒管理方法，記錄自己的情緒變化，并分析情緒對(duì)自身行為和生活質(zhì)量的影響。

-心理適應(yīng)練習(xí)：讓學(xué)生思考并描述自己在面對(duì)變化和挑戰(zhàn)時(shí)的心理適應(yīng)過(guò)程，以及所采取的應(yīng)對(duì)策略。

-人際交往練習(xí)：學(xué)生可以寫(xiě)下與他人交往的一次經(jīng)歷，分析自己在交往中的表現(xiàn)和可以改進(jìn)的地方。

-自我認(rèn)識(shí)練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)下自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，以及對(duì)自己能力和價(jià)值的認(rèn)識(shí)。

-積極人生觀(guān)練習(xí)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇短文，闡述自己對(duì)積極人生觀(guān)的理解和體會(huì)，以及如何將其應(yīng)用到生活中。

2.作業(yè)反饋：

及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，指出存在的問(wèn)題并給出改進(jìn)建議，以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。在批改作業(yè)時(shí)，關(guān)注以下幾個(gè)方面：

-準(zhǔn)確性：檢查學(xué)生作業(yè)的答案是否準(zhǔn)確，是否能夠正確應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技巧。

-完整性：要求學(xué)生作業(yè)內(nèi)容完整，不缺失重要部分，如觀(guān)點(diǎn)明確、論述清晰等。

-深度：評(píng)估學(xué)生作業(yè)的深度和思考程度，是否能夠深入分析和理解所學(xué)內(nèi)容。

-創(chuàng)新性：鼓勵(lì)學(xué)生在作業(yè)中展現(xiàn)自己的創(chuàng)新思維，如提出新的觀(guān)點(diǎn)或運(yùn)用不同的方法解決問(wèn)題。

-作業(yè)批改后，及時(shí)給予學(xué)生反饋，指出作業(yè)中的亮點(diǎn)和不足之處，并提出改進(jìn)建議，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力。

3.持續(xù)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步：

通過(guò)以上作業(yè)布置與反饋的方式，可以幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，提高能力，并促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和心理健康發(fā)展。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入更多的實(shí)際案例和故事，以增強(qiáng)學(xué)生的參與感和興趣，提高他們對(duì)心理健康教育的理解和接受度。

2.采用小組合作和互動(dòng)討論的方式，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。

3.利用多媒體資源和在線(xiàn)工具，以生動(dòng)和直觀(guān)的方式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地理解和記憶。

（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生的參與度和興趣不高，部分學(xué)生可能對(duì)心理健康教育的內(nèi)容感到枯燥和難以理解。

2.教學(xué)方法可能過(guò)于單一，缺乏多樣性和創(chuàng)新