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文檔簡介
一學年上學期一年級健康教育教案(1)
空鬻任課教師
日期40W
次時可
課題:近視與飲食授課形
式
通過教學,讓學生了解飲食與防視的關系,并能合理搭配,
教學目的有利于防近的飲食結(jié)構。
要求
教學重點合理飲食,預防近視。
教學難點飲食與防視的關系
課堂教具
*近視的主要病理改變是眼球伸展和眼軸變長,這種改變與眼白
(鞏膜)的堅韌性有關。
*鞏膜是一層纖維組織,含蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),當食
物中營養(yǎng)過高或不足時,都可能改變鞏膜的正常生理功能。
*銘一兒童青少年處于生長發(fā)育階段,對銘元素的需要比成年更
多,而格在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富,
授
如不注意食物搭配,造成銘元素不足,血漿滲透壓升高,眼
課晶狀體和房水滲透壓上升,屈光度增加,產(chǎn)生近視。
*兒童青少年喜歡吃甜食,由于糖代謝的需要消耗大量維生素B,
內(nèi)
并影響體內(nèi)鈣的含量,而維生素B1缺乏,會促使近視發(fā)生或
容近視加深,鈣質(zhì)含量的減少使眼球壁失去彈性。
*更好的防止青少年近視,必須要注意膳食的合理搭配,多吃粗
及糧、蔬菜,糾正偏食,適當限制高蛋白、動物脂肪及含糖高
過的食品。
程
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年上學期一年級健康教育教案(2)
周教學4。合斜任課教師
日期
次時可學年
課題:預防“紅目艮病”授課形
式上學
通過教學,讓學生了解“紅眼病”即“急性流行性出血性結(jié)期一
教學目的
膜炎”的傳染源、傳播途徑及易感性,并能掌握其預防的方年級
要求法。
健康
教學重注意個人衛(wèi)生,預防“紅眼病”。教育
點
教學難“紅眼病”的特點及預防。教案
點(3)
課堂教
具
*“紅眼病”一一醫(yī)學術語稱急性流行性出血性結(jié)膜炎,是一種
與腸道病毒相類似的微小DNA病毒引起的結(jié)膜炎癥,屬丙類傳
染病。多見于夏秋季,通過眼-手-眼接觸性傳播。
*“紅眼病”的特點是傳染極快、潛伏期短,潛伏時間2-48
小時,起病急,癥狀劇烈、異物感重、畏光、流淚、眼瞼腫脹、
結(jié)膜充血水腫和球結(jié)膜點狀片狀出血,水樣漿液性分泌物,伴
授
有角膜病變,耳前壓痛、耳前頜下淋巴結(jié)腫大。
課*“紅眼病”無特效治療藥,一旦發(fā)生,給社會、單位(學校)、
家庭和個人帶來很多不利影響。一般抗病毒與抗菌素眼藥水交
內(nèi)
替滴眼,一小時一次,以預防混合感染。病程5-7天,對
容視力無影響。極少數(shù)病人在結(jié)膜炎癥消退后一周左右發(fā)生下肢
麻痹。
及*由于本病傳染性及強,預防“紅眼病”尤為重要。對病人應預
過防隔離,保持眼部清潔。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不用臟手揉眼
睛。毛巾、手帕等不要公用,并要常洗曬。發(fā)生眼睛紅腫及時
程到醫(yī)院眼科診治和自我隔離,以防“紅眼病”的流行。
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
周教,學任課教師
次40臺斜
日期時
|0
課題:保護牙齒預防口腔疾病授課形
式
使學生了解齦齒及牙周病發(fā)生過程,理解保持口腔衛(wèi)生的意
教學目的義,掌握保持口腔衛(wèi)生的方法。掌握預防牙周病的方法。
要求
教學重點制齒的發(fā)生過程,保持口腔衛(wèi)生的意義。
教學難點斜齒形成的原因,掌握正確的刷牙方法。
課堂教具
*預防踽齒、牙周病,可引起牙周病,關節(jié)炎、心臟病、腎炎、
風濕病等。
*保持口腔衛(wèi)生的意義,預防齦齒、牙周病。
*預防耦齒、牙周病:
1.鍛煉身體,增強體質(zhì)。
2.注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,睡前不吃零食。
3.飲食要多樣化,不挑食,不偏食
授
4.掌握正確的刷牙方式。
課
內(nèi)
容
及
過
程
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年上學期一年級健康教育教案(4)
周教工學任課教師
次40今鐘
日期時
|0
課題:肥月徉與節(jié)食授課形
式
教育學生養(yǎng)成良好的飲食習慣,懂得暴飲暴食,多飲多食
教學目的的危害性。強化體育鍛煉意識。
要求
教學重點了解肥胖的原因,闡明過食的危害。
教學難點分清節(jié)食與合理營養(yǎng)的區(qū)別。
課堂教具
*肥胖是又一種營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
*合理的膳食結(jié)構是防止肥胖的有效措施。
*掌握維持攝入能量與消耗熱能的平衡。
*肥胖所致的疾病種類:
代謝混亂,血脂增加,動脈硬化,血壓升高,糖尿病,免
疫力降低。
*節(jié)食與體鍛是治療肥胖的良方。
授
課
內(nèi)
容
及
過
程
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年上學期一年級健康教育教案(5)
周教’學任課教
40臺舒
日期次時師
間
課題:青春期心理衛(wèi)生慢課
彩式
讓學生了解青春期的心理特征。
教學目的學習和掌握青春期的心理衛(wèi)生知識的六點具體要求。
要求順利通過青春期,使身心健康地成長。
教學重點青春期的心理衛(wèi)生教育。
教學難點青春期的心理衛(wèi)生特征和具體要求。
課堂教具
一、青春期心理特征:好興奮,易激動,情感多變等。
二、青春期心理衛(wèi)生的具體要求。
1.獨立自主的需要
2.尊重與理解的需要
3.同情與支持的需要
4.學習求知的需要
5.課余時間的需要
授
6.友誼與愛的需要
課
內(nèi)
容
及
過
程
課
后
小
結(jié)
斤課人數(shù)全校學生
-學年一年級下學期健康教育教案(1)
周教學任課教
日期40臺斜
次時間師
課題:影響身材高矮的因素授課形
式
使學生了解影響個體身材高矮的各種因素,掌握營
教學目的養(yǎng),體能鍛煉,生活制度是否有規(guī)律,各種急慢性
要求疾病。家庭環(huán)境對身高的影響。
教學重點影響身材高矮的各種因素。
教學難點遺傳和環(huán)境影響個體身高二者之間的關系。
課堂教具
一、影響個體身高的因素有兩大類:遺傳與環(huán)境。
二、環(huán)境因素又分為營養(yǎng),體育鍛煉,有規(guī)律的生活制度,急
慢性疾病,家庭,地理氣候等。
三、只有通過合理的營養(yǎng),積極的體育鍛煉,安排有規(guī)律的生
活,減少污染。增強體制,才能增加你的身高,當然不能
排除遺傳因素。
授
課
內(nèi)
容
及
過
程
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年一年級下學期健康教育教案(2)
周教士任課教師
次40個斜
日期時
間
課題:環(huán)境與健康授課形
式
明確環(huán)境保護的重要性和迫切性。掌握環(huán)境一詞的組成
教學目的因素。
要求
教學重點環(huán)境與人類生存的關系
教學難點不良環(huán)境對人類健康的侵害
課堂教具
*環(huán)境包括:內(nèi)環(huán)境一一般指個人肌體內(nèi)部的生理狀況。
外環(huán)境一包括大環(huán)境(土地、空氣、水等。)和微小環(huán)境(個人
所從事的工作、學習、生活方式等。)
*水:化學污染的水一引起急、慢性中毒,甚至誘發(fā)癌癥。
細菌、病毒污染的水一引起病毒性肝炎、菌痢、霍亂等
腸道傳染病。
授
*空氣:空氣污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及
課心臟疾病。
吸入鉛超過一定范圍,易發(fā)生“兒童多動癥”。
內(nèi)*噪聲:噪聲污染不僅影響聽力,還引起頭痛、頭暈、失眠、記憶減退,并使人的神經(jīng)、
心血管、胃腸內(nèi)分泌及心理受影響。
容
*看電視距離:14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20
及寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。熒屏中
心相當于或稍低于眼睛的視平線。看好電視要用溫水洗臉。
過*植樹綠化在環(huán)境工作中的重要作用,每年的6月5日定為“世
程界環(huán)境日”,它為保護環(huán)境必須樹立良好的道德觀,審美觀,強
化法制觀念
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年下學期一年級健康教育教案(3)
周教學任課教師
次40臺斜
日期時
間
課題:科學的作息制度授課形
式
使學生懂得只有保護腦的健康,才能使腦更好地
教學目的發(fā)揮協(xié)調(diào)作用。掌握用腦的衛(wèi)生保健方法和原理即科
要求學的作息制度。
教學重用腦的衛(wèi)生保健、科學的作息制度。
點
教學難大腦活動的特點及用腦衛(wèi)生的關系。
八占、、
課堂教
具
科學的作息制度
*課業(yè)學習:每日學習時間:小學不超過6小時,中學不超過8
小時,大學不超過10小時。其中自習時間:小學為1-2小時,
初中和高中為2-3小時。
*課外活動:每天2-3小時的戶外活動;每天至少有1小時體育
授
活動(包括體育課、課間操和課外鍛煉)。
課*休息:每學習1小時,休息10分鐘;午間最好有0.5-1小時的
午睡;課間休息應采用活動性休息,到戶外呼吸新鮮
內(nèi)
空氣,散步等。
容*睡眠:小學生每天睡足10小時,中學生每天睡足9小時;睡前
避免精神刺激(不喝濃茶、咖啡、看電視不宜太晚等),
及并養(yǎng)成定時睡覺定時起床的習慣。向右側(cè)臥為好。
過*膳食:每餐相隔5-6小時,一般采用一日三餐即:早25-30%,
中35-40%,晚25-30%o
程
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年下學期一年級健康教育教案(4)
周教學任課教
日期40臺舒
次時間師
課題:吸煙酗酒危害他糠授課形
年
式學
年
吸煙危害健康一
教學目的
下
要求級
期
學
吸煙危害健康
教學重點康
健
教學難點吸煙危害健康
育
教
課堂教具案
教
吸煙危害健康1
5)
1.香煙中含有毒物質(zhì)二十余種。
(其中尼古丁一使人成癮、煙焦油一致癌、一氧化碳一引
起支氣管炎、肺氣腫、心血管意外等。)
2.吸煙不僅使自己受害,同時也危害了周圍廣大不吸煙的
人。被動吸煙會感到頭痛、咳嗽、食欲不振;加重哮喘等
呼吸道疾病。
授
3.青少年吸煙比成人危害更大。
課4.每年的5月31日定為“世界無煙日”。
酗酒的危害
內(nèi)
1、1.青少年酗酒易導致胃炎或胃潰瘍。
容2.酒精進入人體后靠肝臟來解毒,而青少年的肝臟分化尚
不完全,會破壞肝的功能,引起肝腫大、肝硬化等。
及
3.青少年的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全,酒精對腦細胞損害也
過相當大,對大腦的發(fā)育不利。飲酒造成頭暈、頭痛、注意力渙散、
情緒不穩(wěn)、記憶力減退等。
程
斤課人數(shù)全校學生
周次教學時
日期40芻4'御#教任課師
間
課題:預防食物中毒授課力
式
使學生了解什么是食物中毒及細菌性食物中毒。
教學目的讓學生掌握預防食物中毒的方法。
要求要求學生養(yǎng)成良好的個人飲食習慣。
教學重點細菌對食物的污染及其預防的方法。
教學難點食物中毒的概念。
課堂教具
*L誤食有毒食物所引起的急性疾病,稱為食物中毒。
*2.有毒食物:被細菌毒素,農(nóng)藥等化學物污染的食物、有毒
的動植物。
*3.食物中毒的癥狀:發(fā)病急,上吐下瀉,腹痛,有集體發(fā)病
傾向,發(fā)熱,脫水,休克等。
*4.預防:做好個人飲食衛(wèi)生,不吃不潔或變質(zhì)食物,不吃馬
路上小攤販出售的食品,綠葉菜要浸泡一小時。
授
課
內(nèi)
容
及
過
程
課
后
小
結(jié)
聽課人數(shù)全校學生
學年上學期二年級健康教育教案(1)
日期4篇…T
課題:艾滋病授課形
式
溫馨提示
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