山東省肥城市湖屯鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)初中體育田徑快速跑教案

山東省肥城市湖屯鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)初中體育田徑快速跑教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）山東省肥城市湖屯鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)初中體育田徑快速跑教案教學(xué)內(nèi)容人教版《體育與健康》七年級(jí)教材，第四章“田徑快速跑”，本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要包括：

1.知識(shí)要點(diǎn)：理解快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，掌握起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的技巧。

2.技能訓(xùn)練：通過(guò)分組練習(xí)，提高學(xué)生的快速跑能力，包括反應(yīng)速度、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和跑步姿勢(shì)。

3.實(shí)踐比賽：組織學(xué)生進(jìn)行快速跑比賽，培養(yǎng)競(jìng)技精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

4.安全事項(xiàng)：教育學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意自我保護(hù)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生能夠熟練掌握起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的技巧，提高學(xué)生的快速跑能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的身體健康水平。

3.體育品德：通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行快速跑比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，教育學(xué)生遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)良好的體育道德。

4.安全意識(shí)：教育學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意自我保護(hù)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，提高學(xué)生的安全意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）起跑技術(shù)：學(xué)生需要掌握起跑時(shí)的反應(yīng)速度和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，正確執(zhí)行起跑動(dòng)作，為起跑后的加速跑做好鋪墊。

（2）加速跑技術(shù)：學(xué)生要掌握從靜止?fàn)顟B(tài)開(kāi)始，利用腿部力量迅速加速的技巧，保持身體平衡和正確的跑步姿勢(shì)。

（3）途中跑技術(shù)：學(xué)生需要掌握在保持速度的同時(shí)，調(diào)整呼吸節(jié)奏，保持穩(wěn)定的跑步姿勢(shì)，避免疲勞。

（4）沖刺跑技術(shù)：學(xué)生要掌握在接近終點(diǎn)時(shí)，利用全身力量進(jìn)行沖刺，提高速度和爆發(fā)力。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）起跑技術(shù)：學(xué)生往往難以在短時(shí)間內(nèi)快速反應(yīng)并正確執(zhí)行起跑動(dòng)作，需要反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)。

（2）加速跑技術(shù)：學(xué)生難以在起跑后迅速找到合適的節(jié)奏和力量，容易導(dǎo)致速度不穩(wěn)定或過(guò)早疲勞。

（3）途中跑技術(shù)：學(xué)生往往難以保持正確的跑步姿勢(shì)和呼吸節(jié)奏，需要在實(shí)踐中不斷調(diào)整和改進(jìn)。

（4）沖刺跑技術(shù)：學(xué)生難以在沖刺階段保持高速度和穩(wěn)定的跑步姿勢(shì)，需要加強(qiáng)力量訓(xùn)練和技巧指導(dǎo)。

針對(duì)以上教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師應(yīng)采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，如分組練習(xí)、示范講解、視頻分析等，幫助學(xué)生逐步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，突破難點(diǎn)，提高快速跑能力。同時(shí)，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和身體狀況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和難度，確保學(xué)生在安全的前提下，有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有人教版《體育與健康》七年級(jí)教材，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與快速跑教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，起跑動(dòng)作示意圖、加速跑技巧圖解、途中跑姿勢(shì)對(duì)比圖等，以便于學(xué)生在視覺(jué)上更直觀地理解快速跑的技術(shù)要領(lǐng)。此外，收集一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的快速跑比賽視頻，讓學(xué)生欣賞并分析其技術(shù)特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)技欲望。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課涉及實(shí)驗(yàn)器材主要包括計(jì)時(shí)器、測(cè)量尺、標(biāo)志物等。確保這些實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性，以便于在實(shí)踐教學(xué)中準(zhǔn)確測(cè)量學(xué)生的跑步成績(jī)和動(dòng)作準(zhǔn)確性，及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境布置成分組討論區(qū)和實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)。分組討論區(qū)用于學(xué)生分組練習(xí)和討論，實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)用于教師演示和講解快速跑技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，設(shè)置一個(gè)展示區(qū)，用于展示學(xué)生優(yōu)秀作品的展示和分享。

5.安全設(shè)施：檢查教學(xué)場(chǎng)所的安全設(shè)施，如急救箱、防滑墊等，確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的人身安全。

6.教學(xué)組織工具：準(zhǔn)備哨子、口哨等教學(xué)組織工具，以便于教師在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行信號(hào)提示和指揮。

7.教學(xué)PPT：制作教學(xué)PPT，將快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、實(shí)踐案例等內(nèi)容進(jìn)行整合，以便于教師在課堂上進(jìn)行演示和講解。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解快速跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)快速跑內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確快速跑教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確?？焖倥芙虒W(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入快速跑學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的快速跑內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為快速跑新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解快速跑知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞快速跑問(wèn)題展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)快速跑知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在快速跑新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)快速跑知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決快速跑問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類(lèi)似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與快速跑內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合快速跑內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)快速跑的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的快速跑內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的快速跑內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員快速跑比賽視頻：讓學(xué)生觀看并分析運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，了解快速跑的最高水平，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（2）快速跑技術(shù)圖解：通過(guò)圖解的方式，讓學(xué)生更直觀地理解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，加深記憶。

（3）快速跑訓(xùn)練方法：介紹各種快速跑訓(xùn)練方法，如間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等，幫助學(xué)生制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。

（4）快速跑損傷預(yù)防：提供相關(guān)資料，教育學(xué)生如何在訓(xùn)練和比賽中預(yù)防快速跑常見(jiàn)的損傷，如跟腱炎、髕骨勞損等。

2.拓展建議：

（1）組織學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)外田徑比賽：通過(guò)參加比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高競(jìng)技水平。

（2）開(kāi)展快速跑主題班會(huì)：組織學(xué)生進(jìn)行討論，分享學(xué)習(xí)快速跑的心得體會(huì)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。

（3）邀請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行講座：邀請(qǐng)專業(yè)教練為學(xué)生講解快速跑的技術(shù)要點(diǎn)，讓學(xué)生獲得更多專業(yè)指導(dǎo)。

（4）布置相關(guān)課后作業(yè)：讓學(xué)生在課后觀看快速跑比賽視頻，分析運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，提高學(xué)生的觀察力和分析能力。

（5）鼓勵(lì)學(xué)生參加田徑俱樂(lè)部：推薦學(xué)生加入田徑俱樂(lè)部，讓學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的田徑訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)水平。

（6）開(kāi)展快速跑知識(shí)問(wèn)答活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行快速跑知識(shí)問(wèn)答，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)反思與改進(jìn)本節(jié)課結(jié)束后，我計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)反思，以評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行反思：

1.教學(xué)內(nèi)容：我需要反思本節(jié)課所講解的快速跑技術(shù)要領(lǐng)是否清晰明了，學(xué)生是否能夠理解和掌握。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)掌握不扎實(shí)，我將重新設(shè)計(jì)教學(xué)方法，例如通過(guò)更多實(shí)例和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生加深記憶。

2.教學(xué)方法：我需要考慮本節(jié)課所采用的教學(xué)方法是否適合學(xué)生，是否能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。如果發(fā)現(xiàn)某些方法效果不佳，我將嘗試采用其他教學(xué)方法，如小組合作學(xué)習(xí)、比賽等形式，以提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。

3.教學(xué)效果：我需要評(píng)估學(xué)生在本節(jié)課中的學(xué)習(xí)效果，是否達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的掌握程度不夠理想，我將分析原因，并針對(duì)性地制定改進(jìn)措施。

4.學(xué)生反饋：我計(jì)劃向?qū)W生收集反饋意見(jiàn)，了解他們對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果的看法。這將有助于我了解學(xué)生的需求和期望，進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)。

根據(jù)教學(xué)反思的結(jié)果，我將制定改進(jìn)措施，并在未來(lái)的教學(xué)中實(shí)施。例如，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)快速跑技術(shù)要領(lǐng)的理解不夠深入，我將在課堂上使用更多直觀的教學(xué)工具，如圖解、視頻等，以幫助學(xué)生更好地理解。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的參與度不高，我將嘗試采用更多互動(dòng)性的教學(xué)活動(dòng)，如小組討論、實(shí)踐比賽等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

（1）提問(wèn)評(píng)價(jià)：通過(guò)提問(wèn)的方式，了解學(xué)生對(duì)快速跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生的問(wèn)題。例如，提問(wèn)學(xué)生起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的技術(shù)要點(diǎn)，檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。

（2）觀察評(píng)價(jià)：在課堂活動(dòng)中，觀察學(xué)生的表現(xiàn)，了解學(xué)生對(duì)快速跑技能的掌握情況。例如，在分組練習(xí)中，觀察學(xué)生的跑步姿勢(shì)、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和速度，評(píng)估學(xué)生的快速跑能力。

（3）測(cè)試評(píng)價(jià)：通過(guò)設(shè)置隨堂練習(xí)題，測(cè)試學(xué)生對(duì)快速跑知識(shí)的掌握程度。例如，設(shè)計(jì)關(guān)于起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的選擇題和判斷題，檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

（1）認(rèn)真批改作業(yè)：對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真