排球正面雙手墊球 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本章節(jié)內(nèi)容依據(jù)《體育與健康人教版必修第一冊(cè)》的第三章“球類運(yùn)動(dòng)”中的第二節(jié)“排球”，重點(diǎn)圍繞“排球正面雙手墊球”技術(shù)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。內(nèi)容包括：

1.正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；

2.正面雙手墊球的練習(xí)方法；

3.排球正面雙手墊球在比賽中的應(yīng)用；

4.相關(guān)體能訓(xùn)練及安全防護(hù)措施。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課圍繞排球正面雙手墊球技術(shù)，旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：

1.運(yùn)動(dòng)能力：掌握正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生在排球比賽中的基本技能；

2.健康行為：通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高心血管耐力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣；

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生在集體活動(dòng)中的責(zé)任感和榮譽(yù)感，以及在比賽中尊重對(duì)手、遵守規(guī)則的道德素養(yǎng)；

4.文化理解：讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程和競(jìng)技特點(diǎn)，提高對(duì)體育文化的認(rèn)識(shí)和理解。學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為高一下學(xué)期學(xué)生，他們?cè)谥R(shí)層面已具備一定的排球基礎(chǔ)，了解排球比賽的基本規(guī)則，但正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作尚未完全掌握。在能力方面，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力量和耐力有一定的發(fā)展，但個(gè)體差異較大。素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，但部分學(xué)生的自信心和抗挫折能力有待提高。

此外，學(xué)生在日常行為習(xí)慣中，部分同學(xué)可能存在運(yùn)動(dòng)鍛煉不足、生活習(xí)慣不佳等問(wèn)題，這將對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定影響。具體表現(xiàn)在：動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中，部分學(xué)生可能因身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平較低，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度緩慢，影響學(xué)習(xí)興趣和自信心；在團(tuán)隊(duì)合作中，部分學(xué)生可能因溝通不暢、協(xié)作能力較弱，影響集體墊球練習(xí)的效果。

因此，在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，因材施教，加強(qiáng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)，提高學(xué)生的自信心和參與度，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素養(yǎng)。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，使學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中取得更好的效果。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過(guò)教師對(duì)正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)講解，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；

2.示范法：教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作細(xì)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效果；

3.互動(dòng)討論法：鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、討論，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高解決問(wèn)題的能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放排球正面雙手墊球的視頻，讓學(xué)生更直觀地了解技術(shù)動(dòng)作；

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用體育教學(xué)軟件，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行實(shí)時(shí)分析，提供個(gè)性化指導(dǎo)；

3.實(shí)物輔助：使用排球和墊球板等實(shí)物，幫助學(xué)生更好地感受和掌握技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)學(xué)校在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，發(fā)布正面雙手墊球技術(shù)的預(yù)習(xí)資料，包括動(dòng)作要領(lǐng)視頻和練習(xí)方法文檔，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞排球正面雙手墊球技術(shù)，設(shè)計(jì)問(wèn)題如“如何正確擺放雙手位置？”和“墊球時(shí)的身體協(xié)調(diào)性如何保持？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)平臺(tái)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和學(xué)生的反饋，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照要求觀看視頻，閱讀文檔，了解正面雙手墊球的基本技巧。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：嘗試回答預(yù)習(xí)問(wèn)題，記錄自己的理解和解題思路。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)筆記和疑問(wèn)通過(guò)平臺(tái)提交，為課堂討論做準(zhǔn)備。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和對(duì)技術(shù)動(dòng)作的初步理解。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)實(shí)現(xiàn)資源共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度的監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前接觸和思考課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和對(duì)技術(shù)動(dòng)作的興趣。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)展示排球比賽中的正面雙手墊球精彩鏡頭，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)，如手部姿勢(shì)和身體協(xié)調(diào)性。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組合作練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中相互指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問(wèn)題，及時(shí)提供指導(dǎo)和解答。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聆聽(tīng)講解，思考如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。

-參與課堂活動(dòng)：在小組練習(xí)中積極實(shí)踐，相互交流墊球心得。

-提問(wèn)與討論：對(duì)不清晰的技術(shù)環(huán)節(jié)提出疑問(wèn)，參與小組討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：確保學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有深入的理解。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)小組練習(xí)，鞏固學(xué)生的動(dòng)作技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論，提高學(xué)生的溝通和協(xié)作能力。

作用與目的：

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。

-培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問(wèn)題的能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置學(xué)生在課后錄制自己練習(xí)正面雙手墊球的視頻，以便觀察和改進(jìn)動(dòng)作。

-提供拓展資源：向?qū)W生推薦高水平排球比賽視頻和專業(yè)的技術(shù)分析文章，供學(xué)生深入學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生個(gè)性化的反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真錄制練習(xí)視頻，提交作業(yè)。

-拓展學(xué)習(xí)：觀看推薦的比賽視頻，閱讀技術(shù)分析文章，拓寬知識(shí)視野。

-反思總結(jié)：根據(jù)教師的反饋，反思自己的練習(xí)過(guò)程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主練習(xí)和深入學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)反思，不斷提升自己的技術(shù)動(dòng)作。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的技術(shù)分析和應(yīng)用能力。

-通過(guò)反思，幫助學(xué)生形成持續(xù)改進(jìn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。知識(shí)點(diǎn)梳理1.排球正面雙手墊球技術(shù)概述

-正面雙手墊球技術(shù)的定義與作用

-正面雙手墊球在排球比賽中的應(yīng)用場(chǎng)景

2.正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

-站位與準(zhǔn)備姿勢(shì)

-雙手的位置與姿勢(shì)

-身體協(xié)調(diào)性與用力順序

-墊球時(shí)的擊球點(diǎn)選擇

-墊球后的跟進(jìn)動(dòng)作

3.正面雙手墊球練習(xí)方法

-基本動(dòng)作練習(xí)

-無(wú)球動(dòng)作練習(xí)

-對(duì)墻墊球練習(xí)

-兩人對(duì)墊練習(xí)

-提高動(dòng)作質(zhì)量練習(xí)

-不同高度和力量的墊球練習(xí)

-變化球路線和速度的練習(xí)

-實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用練習(xí)

-三對(duì)三或六對(duì)六對(duì)抗練習(xí)

-結(jié)合進(jìn)攻和防守的練習(xí)

4.排球正面雙手墊球技術(shù)的常見(jiàn)錯(cuò)誤與糾正方法

-手部姿勢(shì)不正確

-用力順序不恰當(dāng)

-身體協(xié)調(diào)性差

-擊球點(diǎn)選擇不準(zhǔn)確

-墊球后跟進(jìn)動(dòng)作不到位

5.排球正面雙手墊球技術(shù)的訓(xùn)練原則

-循序漸進(jìn)原則

-系統(tǒng)性原則

-針對(duì)性原則

-結(jié)合實(shí)戰(zhàn)原則

6.排球正面雙手墊球技術(shù)的安全防護(hù)措施

-正確的熱身運(yùn)動(dòng)

-動(dòng)作技術(shù)的準(zhǔn)確掌握

-合理安排訓(xùn)練負(fù)荷

-遵守排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則

-防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

7.排球正面雙手墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用策略

-根據(jù)比賽情況選擇合適的墊球技術(shù)

-與隊(duì)友的配合與溝通

-掌握比賽節(jié)奏和對(duì)手動(dòng)態(tài)

-靈活調(diào)整墊球力量和角度教學(xué)反思與總結(jié)在本次排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了教學(xué)方法、策略和管理的重要性。回顧整個(gè)教學(xué)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)值得反思和總結(jié)：

1.教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用

在教學(xué)過(guò)程中，我采用了講授法、示范法、互動(dòng)討論法等教學(xué)方法。實(shí)踐證明，這些方法對(duì)于幫助學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)起到了積極作用。尤其是在互動(dòng)討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們的積極性很高，能夠主動(dòng)思考、提問(wèn)，提高了課堂氛圍。但在今后的教學(xué)中，我還需要注意以下方面：

-針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，更多地采用分層教學(xué)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)；

-增加學(xué)生實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，提高動(dòng)手能力；

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)和反思，形成自己的學(xué)習(xí)方法和策略。

2.教學(xué)策略的調(diào)整與應(yīng)用

在本次教學(xué)中，我注重了理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中掌握正面雙手墊球技術(shù)。但在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握程度不夠理想。為此，我調(diào)整了教學(xué)策略，如下：

-加強(qiáng)基本動(dòng)作的練習(xí)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，形成肌肉記憶；

-設(shè)計(jì)更具針對(duì)性的練習(xí)，幫助學(xué)生突破技術(shù)難點(diǎn)；

-增加與隊(duì)友的配合練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

3.教學(xué)管理方面的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

在教學(xué)管理方面，我注重了課堂紀(jì)律和氛圍的營(yíng)造。然而，在實(shí)踐環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的積極性不高，影響了教學(xué)效果。為此，我總結(jié)了以下經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：

-在課堂管理中，要關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；

-加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，了解學(xué)生的需求和困難，給予及時(shí)的幫助和指導(dǎo)；

-創(chuàng)設(shè)競(jìng)爭(zhēng)和合作的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

教學(xué)總結(jié)：

本節(jié)課的教學(xué)效果總體較好，學(xué)生在知識(shí)、技能和情感態(tài)度方面都取得了明顯的收獲和進(jìn)步。具體表現(xiàn)在：

1.學(xué)生掌握了正面雙手墊球的基本技術(shù)動(dòng)作，能獨(dú)立完成墊球練習(xí)；

2.學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中能夠運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，與隊(duì)友進(jìn)行配合；

3.學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情得到了提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)增強(qiáng)。

針對(duì)教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)性化指導(dǎo)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)；

2.增加課堂實(shí)踐環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的動(dòng)手能力；

3.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)氛圍；

4.加強(qiáng)課后跟進(jìn)，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。板書(shū)設(shè)計(jì)【排球正面雙手墊球技術(shù)】

1.技術(shù)概述

-定義與作用

-應(yīng)用場(chǎng)景

2.動(dòng)作要領(lǐng)

-站位與準(zhǔn)備姿勢(shì)

-雙手位置與姿勢(shì)

-身體協(xié)調(diào)性與用力順序

-擊球點(diǎn)選擇

-墊球后跟進(jìn)動(dòng)作

3.練習(xí)方法

-基本動(dòng)作練習(xí)

-無(wú)球動(dòng)作練習(xí)

-對(duì)墻墊球練習(xí)

-兩人對(duì)墊練習(xí)

-提高動(dòng)作質(zhì)量練習(xí)

-不同高度和力量的墊球練習(xí)

-變化球路線和速度的練習(xí)

-實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用練習(xí)

-三對(duì)三或六對(duì)六對(duì)抗練習(xí)

-結(jié)合進(jìn)攻和防守的練習(xí)

4.常見(jiàn)錯(cuò)誤與糾正方法

-手部姿勢(shì)不正確

-用力順序不恰當(dāng)

-身體協(xié)調(diào)性差

-擊球點(diǎn)選擇不準(zhǔn)確

-墊球后跟進(jìn)動(dòng)作不到位

5.訓(xùn)練原則

-循序漸進(jìn)原則

-系統(tǒng)性原則

-針對(duì)性原則

-結(jié)合實(shí)戰(zhàn)原則

6.安全防護(hù)措施

-熱身運(yùn)動(dòng)

-動(dòng)作技術(shù)的準(zhǔn)確掌握

-合理安排訓(xùn)練負(fù)荷

-遵守排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則

-防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

7.比賽中的應(yīng)用策略

-選擇合適的墊球技術(shù)

-與隊(duì)友的配合與溝通

-掌握比賽節(jié)奏和對(duì)手動(dòng)態(tài)

-靈活調(diào)整墊球力量和角度

【教學(xué)重點(diǎn)】

-動(dòng)作要領(lǐng)

-練習(xí)方法

-常見(jiàn)錯(cuò)誤與糾正方法

【教學(xué)難點(diǎn)】

-身體協(xié)調(diào)性與用力順序

-擊球點(diǎn)選擇

-墊球后跟進(jìn)動(dòng)作

板書(shū)設(shè)計(jì)緊扣教學(xué)內(nèi)容，結(jié)構(gòu)清晰，簡(jiǎn)潔明了，突出重點(diǎn)，準(zhǔn)確精煉，概括性強(qiáng)，同時(shí)具有一定的藝術(shù)性和趣味性，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：在課堂教學(xué)中，學(xué)生的參與度和積極性較高，能夠認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考，對(duì)正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法有了初步了解。在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠按照要求進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，并在教師的指導(dǎo)下糾正動(dòng)作，表現(xiàn)出較強(qiáng)的學(xué)習(xí)意愿和合作精神。

2.小組討論成果展示：在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們圍繞正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法和常見(jiàn)錯(cuò)誤等方面展開(kāi)了熱烈討論。討論過(guò)程中，學(xué)生們能夠主動(dòng)提問(wèn)、分享經(jīng)驗(yàn)，互相借鑒、取長(zhǎng)補(bǔ)短。討論結(jié)束后，各小組展示了討論成果，對(duì)正面雙手墊球技術(shù)有了更深入的理解。

3.隨堂測(cè)試：在隨堂測(cè)試環(huán)節(jié)，教師通過(guò)設(shè)置不同難度的墊球練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)正面雙手墊球技術(shù)的掌握程度。測(cè)試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠正確完成基本動(dòng)作，但在力量控制、身體協(xié)調(diào)性等方面還存在一定差距。針對(duì)測(cè)試結(jié)果，教師進(jìn)行了個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高技術(shù)水平。

4.課后作業(yè)：教師布置了課后作業(yè)，要求學(xué)生錄制正面雙手墊球的練習(xí)視頻，并在下次課前提交。通過(guò)觀看學(xué)生的練習(xí)視頻，教師發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在動(dòng)作細(xì)節(jié)上仍有不足，如手部姿勢(shì)、擊球點(diǎn)選擇等。針對(duì)這些問(wèn)題，教師給予了針對(duì)性的指導(dǎo)和建議。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：在教學(xué)過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予了積極評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，提高正面雙手墊球技術(shù)。同時(shí)，針對(duì)學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論、隨堂測(cè)試和課后作業(yè)中存在的問(wèn)題，教師及時(shí)給予了反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，提高技能水平。在今后的教學(xué)中，教師將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，提高教學(xué)效果。課后作業(yè)1.正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法總結(jié)：

要求學(xué)生結(jié)合課堂所學(xué)，總結(jié)正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，形成文字總結(jié)。

2.正面雙手墊球技術(shù)練習(xí)視頻錄制：

要求學(xué)生錄制正面雙手墊球的練習(xí)視頻，展示自己的動(dòng)作技術(shù)，以便教師進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

3.排球正面雙手墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用策略分析：

要求學(xué)生分析排球正面雙手墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用策略，結(jié)合實(shí)際比賽場(chǎng)景進(jìn)行思考。

4.排球正面雙手墊球技術(shù)的常見(jiàn)錯(cuò)誤與糾正方法總結(jié)：

要求學(xué)生總結(jié)排球正面雙手墊球技術(shù)的常見(jiàn)錯(cuò)誤與糾正方法，形成文字總結(jié)。

5.排球正面雙手墊球技術(shù)的訓(xùn)練原則和安全性分析：

要求學(xué)生分析排球正面雙手墊球技術(shù)的訓(xùn)練原則和安全性，結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練情況進(jìn)行思考。

補(bǔ)充和說(shuō)明舉例：

1.正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法總結(jié)：

學(xué)生需要詳細(xì)描述正面雙手墊球的站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、雙手位置與姿勢(shì)、身體協(xié)調(diào)性與用力順序、擊球點(diǎn)選擇和墊球后的跟進(jìn)動(dòng)作等要點(diǎn)，并結(jié)合自己的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。

2.正面雙手墊球技術(shù)練習(xí)視頻錄制：

學(xué)生需要錄制自己進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)的視頻，展示自己的動(dòng)作技術(shù)，包括站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、雙手位置與姿勢(shì)、身體協(xié)調(diào)性與用力順序、擊球點(diǎn)選擇和墊球后的跟進(jìn)動(dòng)作等方面。

3.排球正面雙手墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用策略分析：

學(xué)生需要分析排球正面雙手墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用場(chǎng)景，如不同對(duì)手的打法、隊(duì)友