投擲游戲-（乒乓球）擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn) 教案體育五年級(jí)下冊(cè)

投擲游戲—（乒乓球）擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)教案體育五年級(jí)下冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課是人教版體育與健康五年級(jí)下冊(cè)第10課“投擲游戲—（乒乓球）擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)”。主要包括以下內(nèi)容：

1.學(xué)習(xí)乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧。

2.掌握投擲時(shí)的身體協(xié)調(diào)性和力量控制。

3.培養(yǎng)學(xué)生的投擲興趣，提高投擲能力。

4.通過投擲游戲，鍛煉學(xué)生的上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過練習(xí)乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)，提高學(xué)生的投擲技能和身體協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，公平競(jìng)爭(zhēng)，勇于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧。

2.投擲時(shí)的身體協(xié)調(diào)性和力量控制。

難點(diǎn)：

1.投擲時(shí)的手臂用力順序和角度控制。

2.身體協(xié)調(diào)性和投擲力量的結(jié)合。

解決辦法：

1.通過分解示范和練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生掌握乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧。

2.采用分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實(shí)際操作中感悟身體協(xié)調(diào)性和力量控制的重要性。

3.安排專門的投擲力量訓(xùn)練，提高學(xué)生的投擲力量和協(xié)調(diào)性。

4.在練習(xí)中，教師及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整投擲動(dòng)作，突破難點(diǎn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有體育與健康五年級(jí)下冊(cè)第10課“投擲游戲—（乒乓球）擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)”的教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備乒乓球、投擲靶等與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。

3.實(shí)驗(yàn)器材：確保乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)練習(xí)時(shí)所需的投擲器材完整性和安全性。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，設(shè)置投擲練習(xí)區(qū)域，確保學(xué)生練習(xí)時(shí)的安全。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧視頻和圖文教程，要求學(xué)生觀看并理解。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出問題如“擲準(zhǔn)時(shí)如何保持手臂穩(wěn)定？”、“擲遠(yuǎn)時(shí)如何增加力量？”引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和疑問。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生在家觀看視頻、閱讀圖文教程，了解擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生在在線平臺(tái)上提交預(yù)習(xí)筆記和問題。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)分享資源，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度。

-作用與目的：

-幫助學(xué)生提前熟悉擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧，為課堂學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)的能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過示范視頻引入乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：現(xiàn)場(chǎng)演示并講解擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧，如手臂的擺動(dòng)、腰腿的協(xié)調(diào)。

-組織課堂活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)際操作，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生的疑問進(jìn)行解答，如如何調(diào)整姿勢(shì)以提高準(zhǔn)確性。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，對(duì)擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧進(jìn)行思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組中進(jìn)行乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的實(shí)踐，接受教師的指導(dǎo)。

-提問與討論：學(xué)生提出自己在實(shí)踐中遇到的問題，與小組成員討論解決方案。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過現(xiàn)場(chǎng)演示和講解，幫助學(xué)生理解擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過分組實(shí)踐，讓學(xué)生動(dòng)手操作，提高技能。

-合作學(xué)習(xí)法：小組討論和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-作用與目的：

-確保學(xué)生能夠理解和掌握乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：設(shè)計(jì)乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家完成。

-提供拓展資源：推薦學(xué)生觀看高級(jí)選手的比賽視頻，了解更高級(jí)的投擲技巧。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改學(xué)生的練習(xí)，提供反饋意見。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生在家進(jìn)行乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí)，記錄自己的成績(jī)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生觀看比賽視頻，學(xué)習(xí)更高級(jí)的投擲技巧。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)進(jìn)行反思，分析自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生在家自主完成練習(xí)，培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)能力。

-反思總結(jié)法：學(xué)生通過反思總結(jié)，提高自我分析和改進(jìn)的能力。

-作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)技巧。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的視野，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，提出改進(jìn)建議，促進(jìn)學(xué)生自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技能掌握：學(xué)生能夠熟練掌握乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧，包括正確的姿勢(shì)、手臂的擺動(dòng)順序、腰腿的協(xié)調(diào)等。

2.動(dòng)作規(guī)范：學(xué)生在實(shí)踐中能夠按照正確的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)，減少動(dòng)作錯(cuò)誤，提高動(dòng)作的規(guī)范性。

3.投擲能力：學(xué)生的投擲力量和準(zhǔn)確性有所提高，能夠擲準(zhǔn)目標(biāo)，擲遠(yuǎn)距離有所增加。

4.協(xié)調(diào)能力：學(xué)生在投擲過程中能夠更好地協(xié)調(diào)身體各部位的動(dòng)作，提高投擲的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

5.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：學(xué)生在小組活動(dòng)中能夠與他人合作，共同完成投擲任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

6.運(yùn)動(dòng)興趣：學(xué)生對(duì)乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與體育活動(dòng)，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。

7.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生通過預(yù)習(xí)、實(shí)踐和反思總結(jié)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。

8.體育品德：學(xué)生在投擲活動(dòng)中能夠尊重對(duì)手，公平競(jìng)爭(zhēng)，勇于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)良好的體育品德。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度認(rèn)真程度以及是否能夠積極回答問題和參與討論。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的貢獻(xiàn)程度，是否能夠提出有價(jià)值的觀點(diǎn)和解決方案。

3.隨堂測(cè)試：通過乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的實(shí)踐測(cè)試，評(píng)估學(xué)生的技能掌握程度和動(dòng)作規(guī)范性。

4.作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生完成乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)練習(xí)作業(yè)的質(zhì)量，包括投擲的準(zhǔn)確性和力量控制。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)和成果，給予積極的評(píng)價(jià)和具體的反饋，鼓勵(lì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并提出改進(jìn)建議。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入競(jìng)賽元素：在課堂中引入小型的乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)比賽，增加學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.利用多媒體教學(xué)：制作interactive的乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)教學(xué)視頻，讓學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)技巧，并增加互動(dòng)性。

3.個(gè)性化指導(dǎo)：根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和需要，提供個(gè)性化的技術(shù)指導(dǎo)和練習(xí)建議，幫助學(xué)生更有效地提高。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：課堂活動(dòng)組織有待加強(qiáng)，確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的練習(xí)時(shí)間和機(jī)會(huì)。

2.教學(xué)方法：需要進(jìn)一步探討如何更有效地引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，提高課堂參與度。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)方式需要更加多元化，除了隨堂測(cè)試，還可以增加日常練習(xí)的評(píng)估，以全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

（三）改進(jìn)措施

1.優(yōu)化課堂組織：重新設(shè)計(jì)課堂流程，確保每個(gè)學(xué)生都能在小組活動(dòng)和獨(dú)立練習(xí)中得到充分鍛煉。

2.豐富教學(xué)方法：結(jié)合課堂實(shí)際情況，采用更多元化的教學(xué)方法，如游戲化學(xué)習(xí)、情景模擬等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

3.完善評(píng)價(jià)體系：建立一個(gè)更全面的學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系，不僅關(guān)注學(xué)生的考試成績(jī)，也關(guān)注他們的學(xué)習(xí)過程、態(tài)度和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.加強(qiáng)師生溝通：鼓勵(lì)學(xué)生在課后提出問題和建議，及時(shí)了解他們的學(xué)習(xí)需求和困惑，提供更有針對(duì)性的幫助。

5.家校合作：與家長(zhǎng)保持良好溝通，告知學(xué)生在校的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)度，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和配合，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。重點(diǎn)題型整理1.題型：請(qǐng)簡(jiǎn)述乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧要點(diǎn)。

答案：乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的技巧要點(diǎn)包括正確的姿勢(shì)、手臂的擺動(dòng)順序、腰腿的協(xié)調(diào)等。

2.題型：請(qǐng)舉例說明乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)如何保持手臂穩(wěn)定。

答案：在乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，可以通過保持手腕固定、手臂伸直和肩部放松來保持手臂穩(wěn)定。

3.題型：請(qǐng)簡(jiǎn)述乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)如何調(diào)整姿勢(shì)以提高準(zhǔn)確性。

答案：在乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，可以通過調(diào)整腳步位置、手臂角度和身體平衡來提高準(zhǔn)確性。

4.題型：請(qǐng)舉例說明乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)如何增加力量。

答案：在乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，可以通過加強(qiáng)手臂擺動(dòng)的力量、利用腰腿的力量和保持身體平衡來增加力量。

5.題型：請(qǐng)簡(jiǎn)述乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)如何提高協(xié)調(diào)性。

答案：在乒乓球擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，可以通過練習(xí)手臂和腿部的協(xié)調(diào)動(dòng)作、增加練習(xí)次數(shù)和關(guān)注身體感受來提高協(xié)調(diào)性。

細(xì)節(jié)補(bǔ)充：

1.正確的姿勢(shì)：在擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，要保持身體直立，雙腳與肩同寬，手臂自然下垂，掌心朝前。

2.手臂的擺動(dòng)順序：在擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，手臂的擺動(dòng)順序是從下往上，再?gòu)纳贤?，最后向前甩出?/p>

3.腰腿的協(xié)調(diào)：在擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，腰腿的協(xié)調(diào)非常重要?？梢酝ㄟ^練習(xí)擺動(dòng)腿部的力量和靈活性，來提高腰腿的協(xié)調(diào)性。

4.保持手臂穩(wěn)定：在擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，要保持手臂穩(wěn)定，避免手腕和手臂的抖動(dòng)，以保證投擲的準(zhǔn)確性。

5.調(diào)整姿勢(shì)以提高準(zhǔn)確性：在擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，可以通過調(diào)整腳步位置、手臂角度和身體平衡來提高準(zhǔn)確性。例如，將腳步位置調(diào)整到離目標(biāo)更近的位置，手臂角度調(diào)整到合適的角度，身體平衡調(diào)整到穩(wěn)定的狀態(tài)。

6.增加力量：在擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)時(shí)，可以通過加強(qiáng)手臂擺動(dòng)的力量、利用腰腿的力量和保持身體平衡來增加力量。例如，加強(qiáng)手臂擺動(dòng)的力量可以通過增加手臂擺動(dòng)的幅度