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第6節(jié)跨學(xué)科實(shí)踐:眼睛第4章光的世界知1-講任務(wù)一眼睛1.眼睛的主要結(jié)構(gòu)角膜、睫狀肌、瞳孔、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等,如圖1所示。知1-講2.視物原理人的眼睛好像一架照相機(jī),遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上成倒立、縮小的實(shí)像。深度理解◆眼睛成像與照相機(jī)成像的光路圖(圖2)的對(duì)比:◆從近處來(lái)的光張角大,要使這些光經(jīng)折射后在視網(wǎng)膜上成像,光的偏折角大,故此時(shí)的晶狀體折光能力較強(qiáng),則晶狀體較厚;從遠(yuǎn)處來(lái)的光較平,要使這些光經(jīng)折射后在視網(wǎng)膜上成像,光的偏折角小,故此時(shí)的晶狀體折光能力較弱,則晶狀體較薄。????知1-講3.眼睛的調(diào)節(jié)正常的眼睛既能看清近處的物體,又能看清遠(yuǎn)處的物體。(1)如圖3甲所示,當(dāng)人眼看近處時(shí),晶狀體變厚,焦距變小,對(duì)光的偏折能力變強(qiáng),使近處的物體剛好成像在視網(wǎng)膜上。(2)如圖3乙所示,當(dāng)人眼看遠(yuǎn)處時(shí),晶狀體變薄,焦距變大,對(duì)光的偏折能力變?nèi)?,使遠(yuǎn)處的物體剛好成像在視網(wǎng)膜上。知1-講(3)關(guān)于眼睛的幾個(gè)距離:①遠(yuǎn)點(diǎn):當(dāng)睫狀肌完全松弛時(shí),晶狀體最薄,眼睛能夠看清的最遠(yuǎn)的極限點(diǎn)叫遠(yuǎn)點(diǎn)。正常眼睛的遠(yuǎn)點(diǎn)在無(wú)限遠(yuǎn)處。從無(wú)限遠(yuǎn)處射入眼睛的光可以看成平行光,恰好成像在視網(wǎng)膜上。知1-講②近點(diǎn):當(dāng)睫狀肌最為緊張時(shí),晶狀體最厚,眼睛能夠看清的最近的極限點(diǎn)叫近點(diǎn)。正常眼睛的近點(diǎn)在離眼睛大約10cm處。③明視距離:在合適的照明條件下,正常眼睛觀察近處物體最清晰而又不疲勞的距離大約是25cm,這個(gè)距離叫明視距離。知2-講任務(wù)二探究近視眼的成因1.近視眼的成因及矯正(1)視覺(jué)特征能看清近處的物體,看不清遠(yuǎn)處的物體。(2)形成原因晶狀體太厚,折光能力太強(qiáng),或眼球在前后方向上太長(zhǎng),導(dǎo)致遠(yuǎn)處的物體成像于視網(wǎng)膜前,如圖4所示。(3)矯正方法戴由凹透鏡制成的近視眼鏡,如圖5所示。知2-講速記口訣近視看近不看遠(yuǎn),晶厚聚光視網(wǎng)前;凹透鏡使光會(huì)聚延,矯正近視能看見(jiàn)。知2-講2.遠(yuǎn)視眼的成因及矯正(1)視覺(jué)特征能看清遠(yuǎn)處的物體,看不清近處的物體。(2)形成原因晶狀體太薄,折光能力太弱,或眼球在前后方向上太短,導(dǎo)致近處的物體成像于視網(wǎng)膜后,如圖6所示。(3)矯正方法戴由凸透鏡制成的遠(yuǎn)視眼鏡,如圖7所示。知2-講速記口訣睫松晶薄遠(yuǎn)視眼,物像成在膜后面。凸透鏡使光早會(huì)聚,矯正遠(yuǎn)視看得見(jiàn)。知3-講任務(wù)三護(hù)眼行動(dòng)1.導(dǎo)致近視的不良習(xí)慣(1)閱讀姿勢(shì)不正確:錯(cuò)誤的坐姿、躺著或趴著看東西等不正確的閱讀姿勢(shì),會(huì)導(dǎo)致眼球肌肉緊張,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)影響眼球的生長(zhǎng)發(fā)育,進(jìn)而引起近視。(2)環(huán)境光線(xiàn)過(guò)暗:在光線(xiàn)較暗的環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備,會(huì)使瞳孔放大以增加進(jìn)入眼內(nèi)的光線(xiàn)量,長(zhǎng)期如此容易形成近視。(3)長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕:長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕會(huì)使眼部肌肉處于持續(xù)收縮狀態(tài),容易引起視覺(jué)疲勞,進(jìn)而誘發(fā)近視。(4)長(zhǎng)期開(kāi)夜燈:長(zhǎng)期開(kāi)夜燈睡覺(jué)會(huì)抑制褪黑素的分泌,減少睡眠時(shí)間并降低睡眠質(zhì)量,與近視的發(fā)生發(fā)展有密切關(guān)系。知3-講拓展思考愛(ài)吃甜食會(huì)引起近視嗎?知3-講思考結(jié)果人體在攝入糖分后,其消化、吸收、代謝過(guò)程中會(huì)消耗大量的鈣、鉻等礦物質(zhì)元素。而鈣、鉻是構(gòu)成眼球壁的材料之一,缺乏這兩種元素會(huì)導(dǎo)致眼球壁彈性下降,容易造成眼球前后徑拉長(zhǎng),從而導(dǎo)致近視。雖然吃糖或攝入甜食與近視的發(fā)病率有一定關(guān)系,但這種關(guān)系并不是絕對(duì)的。為了預(yù)防近視,除了注意甜食的攝入量外,還應(yīng)綜合考慮其他因素,如遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境因素等。同時(shí),保持均衡飲食和健康的生活方式也是預(yù)防近視的重要措施。知3-講拓展延伸預(yù)防近視的方法:2.近視對(duì)生活和學(xué)習(xí)造成的影響(1)影響外觀:一些近視患者可能需要佩戴眼鏡來(lái)矯正視力,這可能會(huì)對(duì)他們的外觀造成一定的影響,從而影響到他們的自信心。(2)安全隱患:近視患者在一些特殊情況下,如夜間行走、參加運(yùn)動(dòng)等,可能會(huì)因?yàn)橐暳κ芟薅黾影踩L(fēng)險(xiǎn)。知3-講(3)學(xué)習(xí)效率下降:近視學(xué)生可能因?yàn)榭床磺搴诎寤驎?shū)本上的內(nèi)容,需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去辨認(rèn),這會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。(4)社交障礙:在一些社交場(chǎng)合,如小組討論、課堂互動(dòng)等,近視學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榭床磺鍎e人的表情或動(dòng)作而難以融入其中,導(dǎo)致社交障礙。知3-講3.學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣防控近視(1)保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì),確保學(xué)習(xí)環(huán)境光線(xiàn)充足。(2)控制用眼時(shí)間:定時(shí)休息:長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)后,應(yīng)定時(shí)休息眼睛,如每40~50min休息5~10min。遠(yuǎn)離電子屏幕:盡量減少使用電子屏幕的時(shí)間,如需使用,應(yīng)保持適當(dāng)距離,并定時(shí)休息。知3-講(3)增加戶(hù)外活動(dòng):課間休息:利用課間休息時(shí)間,多走出教
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