部編版七年級上冊《道德與法治》核心知識點復(fù)習(xí)提綱

部編版七年級上冊《道德與法治》核心知識點復(fù)習(xí)提綱

（標(biāo)★的題目需要重點背誦）

第一單元成長的節(jié)拍

第一課中學(xué)時代1.1中學(xué)序曲

1、中學(xué)生活的新變化？

富有挑戰(zhàn)的課程,新奇的實驗器材,豐富多彩的社團,新校園、新老師、新同學(xué)……

★2、中學(xué)時代在生命歷程中的重要作用？（意義？）

①中學(xué)時代是人生發(fā)展的一個新階段,為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。

②中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進階,為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實

的底色。

★3、中學(xué)生活饋贈給了我們哪些成長的禮物？

中學(xué)生活，對我們來說意味著新的機會和可能,也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。

①中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機會。

②（“茍日新，日日新，又日新”）

進入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越。

③在新的環(huán)境中，我們有機會改變在父母、老師和同學(xué)心目中不夠完美的形象,重新塑造一

個“我

4、中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了哪些機會？

①集體生活，涵養(yǎng)我們的品格,豐富我們的個性;②新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)

域；

③豐富多彩的社團活動，給我們提供發(fā)展興趣的平臺;

④各種的社會實踐，為我們打開認識社會之門……

★5、面對中學(xué)生活中的各種可能與挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該怎么做？

我們要珍視當(dāng)下,把握機遇,從點滴做起,為美好明天付出不懈的努力。

1.2少年有夢

★6、為什么少年時期要有夢想？（注意：”少年的夢想有什么特點”要答第2、3、4點）

①編織人生夢想,是青少年時期的重要生命主題。有夢想,就有希望。

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②少年的夢想是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。少年因為有了這樣的夢想，人類才能不斷

進步和發(fā)展。

③少年的夢想,與個人的人生目標(biāo)緊密相連。明確的人生目標(biāo)，能夠幫助我們找到前進的方

包。

④少年的夢想,與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。

★7、中國夢：

①含義：實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興;②基本內(nèi)涵：實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福。

★8、怎樣實現(xiàn)夢想？

①少年有夢，不應(yīng)止于心動，更在于付諸行動。努力，是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。

②努力是一種堅韌不拔的生活態(tài)度和對美好的不懈追求。

③努力，需要立志。青少年要從小學(xué)習(xí)立志,早立志,立大志,立長志,并且把自己最重要

的

人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。

④（功崇惟志，業(yè)廣惟勤）努力，需要堅持,要落實在每一天的具體行動中。⑤努力，需

要方法。

第二課學(xué)習(xí)新天地2.1學(xué)習(xí)伴成長

1、怎樣看待學(xué)習(xí)？（注意：“為什么要終身學(xué)習(xí)”要答第4、5點）

①中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識的獲取、能力的培養(yǎng)以及

如何做人。②學(xué)習(xí)不僅局限在學(xué)校。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、

體驗和感悟。③學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。帶著學(xué)習(xí)的心態(tài),生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。

④學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。人有學(xué)習(xí)的天性,人的成長是一個不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。

⑤學(xué)習(xí)沒有終點。我們終生都在學(xué)習(xí),終生都需要學(xué)習(xí),這樣才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。

★2、學(xué)習(xí)的意義？重要性？（為什么說“學(xué)習(xí)點亮生命”？或?qū)W習(xí)給我們帶來了什么？）

①學(xué)習(xí)不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實的生活。

②學(xué)習(xí)點亮我們心中的明燈,激發(fā)前進的動力。

③學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗,獲得成長,同時也可以幫助他人,服務(wù)社會,為幸福生活奠

基。

2.2享受學(xué)習(xí)

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★3、如何看待學(xué)習(xí)中的快樂和辛苦？（為什么學(xué)習(xí)中有苦也有樂？或?qū)W習(xí)的滋味有哪些？）

①學(xué)習(xí)中有快樂:（對某方面知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學(xué)習(xí)中找到志趣相投

的同伴時，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時..我們都可以體味到學(xué)習(xí)的快樂。）

②學(xué)習(xí)中也有辛苦。（學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力，耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不

良的情緒等，這些都需要我們憑借堅強意志做出努力。）注意：括號里的內(nèi)容，理解即可。

③當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時,我們就能體驗到了學(xué)習(xí)的美好,

它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。

★4、如何學(xué)會學(xué)習(xí)？

①（“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”）學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。

②（“工欲善其事，必先利其器”）學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。適合自己的方法就

是最好的方法。（掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷

提升自己的學(xué)習(xí)能力。）注意：括號里的學(xué)習(xí)方法要記住其中兩句。

③（“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”）

學(xué)會學(xué)習(xí)，要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式,如：自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。

第三課發(fā)現(xiàn)自己3.1認識自己

★1、正確認識自己的意義？（作用？重要性？）

①正確認識自己，可以促進自我發(fā)展,增強自己的信心。

②正確認識自己，可以促進與他人的交往,能夠更好地理解、寬容和善待他人。

★2、正確認識自己的途徑或方法？

⑴我們可以從生理、心理、社會等方面認識自己。

（①可以從身體特征和生理狀況來認識自己;②可以從個性心理特征來認識自己;③可以從

在群體中的關(guān)系來認識自己）注意：括號里的內(nèi)容，理解即可。

⑵我們可以通過自我評價來認識自己。自我評價的方法有：自我觀察和分析,與他人比較。

⑶我們可以通過他人評價來認識自己。（“當(dāng)局者迷，旁觀者清”）

★3、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價的作用？

①恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己,對自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑；

②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

（他人評價的作用：他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。）

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★4、如何正確對待他人的態(tài)度與評價？

①我們要典他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。用理性

的心態(tài)面對他人的評價,是走向成熟的表現(xiàn)。

②正確對待他人評價的方法有：用心聆聽;勇于面對;平靜拒絕。

3.2做更好的自己

★5、怎樣接納自己？①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的

不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材，相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的

過去。

②接納自己，需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。

★6、怎樣欣賞自己？①我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣

賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而

是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。

★7、怎樣飛得更高？（怎樣做更好的自己？）

①（“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣”）做更好的自己，就要揚長避短。

②做更好的自己，需要主動改正缺點。

③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福

獨的過程中實現(xiàn)的。

8、如何激發(fā)自己的潛能？①通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;

②通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;

③通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)。

第二單元友誼的天空第四課友誼與成長同行4.1和朋友在一起

1、隨著年齡的增長，我們的交往發(fā)生了什么變化？P40

①交往范圍擴大了,朋友圈也擴大了,交往內(nèi)容更豐富了;

②朋友圈比以前變小了,但是交往更加深入,朋友關(guān)系更加密切。

★2、朋友對我們有什么影響或作用？（友誼帶給我們哪些力量？）

①朋友對一個人的影響很大,我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友

的影響。

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②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程,我們需要真誠友善的朋友。

朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗,友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

重要觀點：

（孔子說：“友直，友諒，友多聞，益矣?！保┡c正直、誠信和見識廣的人交朋友,是有益的。

4.2深深淺淺話友誼

★3、友誼的特質(zhì)有哪些？

①友誼是一種親密的關(guān)系。朋友的理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心,能讓我們獲得認

亙，在精神上得到滿足。

②（P45《木瓜》“投我以木瓜，報之以瓊我。匪報也，永以為好也?！保┯颜x是平等的、雙

向的。③（古人云：“君子之交淡如水?！保┯颜x是一種心靈的相遇。

★4、怎樣澄清對友誼的片面認識？

①（友誼一定會不變嗎？）友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出,坦然接

堂新的友誼。

②（競爭必然會傷害友誼嗎？）競爭并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競

爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就,做到自我反省和激勵,我們會收獲更多。（古人云：“仁

者如射：射者正己而后發(fā)；發(fā)而不中，不怨勝己者，反求諸己而已矣?！保?/p>

③（友誼中需要原則嗎？）友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠,這并不等于不加分辨

地為朋友做任何事。當(dāng)朋友誤入歧途時,不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友,傷害友

皂

重要觀點：友誼可以帶來快樂,也會帶來困擾。澄清對友誼的認識,是我們成長必經(jīng)的歷程。

第五課交友的智慧5.1讓友誼之樹常青

★1、怎樣建立友誼？（如何交到新朋友？）

①建立友誼，需要開放自己,敞開心扉,主動表達。

②建立友誼，需要持續(xù)的行動。只要真誠待人,我們就有機會找到朋友。

★2、怎樣呵護友誼？（為防止“友誼的小船，說翻就翻“，你有哪些錦囊妙計？）

①呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方。

②呵護友誼，需要學(xué)會尊重對方。要給朋友一些空間,把握好彼此的界限和分寸。

③呵護友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。④呵護友誼，需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害。

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5.2網(wǎng)上交友新時空

★3、網(wǎng)上交往的利與弊各有哪些？

利：①網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點,超越時空界限,開辟了人際交往的新通道,

拓展交往圈。

②網(wǎng)上交往可以滿足我們的一些心理需要,并且不必承擔(dān)現(xiàn)實交往中那么多的壓力和責(zé)

廷。

弊：①網(wǎng)上交往關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。②虛擬的交往難以觸摸到生活的真實。

★4、如何理性結(jié)交網(wǎng)友？（網(wǎng)上交友要注意哪些方面？）

①網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響,學(xué)會理性辨別、慎重選擇。

②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素,我們要有一定的自我保護意識。例如，對陌生

人的邀請，不輕易接受;對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密;遇到問

題時，要學(xué)會求助。③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的朋友，需要慎重。

④我們不可能只停留在虛擬世界中,我們要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往。

第三單元師長情誼第六課師生之間6.1走近老師

1、教師職業(yè)的特點？（教師工作的特點？）

①教師是一個古老的職業(yè)。人類數(shù)千年文明的延續(xù),在很大程度上靠教育來傳承。教師作為

教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。

②在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員,承擔(dān)

教書育人的使命。

③時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。

今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好教師。

★2、怎樣認識不同風(fēng)格的老師？（原因）

由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異,每位老師解決問題的方法和表達方

直不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。

★3、怎樣對待不同風(fēng)格的老師？

①我們要承認老師之間的差異,接納每位老師的丕回，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

②無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到萼重。

6.2師生交往

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★4、“教學(xué)相長”的內(nèi)涵？①教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。

②一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo);（學(xué)生）

③另一方面，我們與老師交流互動,也可以促進老師更好地“教”。（老師）

5、教學(xué)相長對學(xué)生提出了哪些要求？

★①面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。

②真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解,既是對教師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)

的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進師生共同進步。

★③學(xué)會正確對待老師的表揚和批評,是我們成長的重要內(nèi)容。

★6、怎樣正確認識和對待老師的表揚和批評？（前兩點是怎樣正確認識，第3點是怎樣正

確對待）

①（認識）老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待,激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展;

②（認識）老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡,可以幫助我們反省自己，改進不足。

③對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上,理解老師的良苦用心

★7、師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？學(xué)生樂于學(xué)習(xí),老師寓教于樂,師生之間彼此尊重、

相互關(guān)心、攜手共進,這是師生交往的良好狀態(tài)。

★8、如何與老師建立良好的師生關(guān)系？①彼此尊重,是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。

②在平等相待、相互促進的師生交往中,我們可以和老師成為朋友。

★9、為什么要尊重（關(guān)心、理解）老師？或:為什么要與老師成為朋友？

①尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng);

②老師是我們知識學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者,也是我們精神成長的引路人。

③老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動關(guān)心老師、理解老師。

④教師是人類文明的主要傳承者之一,承擔(dān)教書育人的使命。

10、方法與技能：與老師發(fā)生矛盾怎么辦？①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動關(guān)心。

第七課親情之愛7.1家的意味

1、家庭的含義？一般來說，家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

★2、家的意義？作用？（談?wù)剬业睦斫猓?/p>

①家是我們身心的寄居之所。②家是我們心靈的港灣。家里有親人,家中有親情。

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③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體,家是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。

★3、為什么要孝親敬長？①在中國的家庭文化中，士二是重要的精神內(nèi)涵。

②（“孝悌也者，其為仁之本歟”）孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個中國公民的達

定義務(wù)。③我們的生命是父母給予的,我們的成長離不開家庭的哺育和支持。

★4、如何孝親敬長？①盡孝在當(dāng)下。從現(xiàn)在開始,我們就應(yīng)該用五地表達孝敬之心。

②尊敬。尊敬雙親長輩,聽取他們的意見和教導(dǎo)。

③傾聽。與雙親保持親近、融洽的關(guān)系,傾聽他們的心聲。

④感恩。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。認真學(xué)習(xí),不辜負父母的期望。體諒他們的辛

晝平日主動承擔(dān)家務(wù)勞動。

7.2愛在家人間

5、如何體味親情？（如何認識親情之愛？）

①每個人內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感,這種情感就是家庭中的親情之愛。

②每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同,我們不能因此否認親情的存在。

③現(xiàn)實生活中，我們的家庭結(jié)構(gòu)會改變。但是，家中的親情仍在,只是表現(xiàn)形式可能會發(fā)生

改變。

★6、與父母沖突（親子沖突）的原因、危害？

⑴原因：①一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們,不要過多干涉我們的生活。

②另一方面，面對父母的信任和放手，又覺得失落和不安,期望得到更多的關(guān)注和呵護。

③我們開始審視父母給予我們的愛,開始質(zhì)疑父母,甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威和經(jīng)驗。

④作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大,對問題的理解、感受

等方面必然存在差異，親子沖突有時難以避免。

⑵危害：如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

★7、如何化解與父母的沖突（如何化解親子沖突）？

①愛在溝通中加深,親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發(fā)生沖突，

我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。

②我們可以試著接納父母的做法,理解父母行為中蘊含的愛。

③我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要,用他們能接受的方式表達我們的愛。

8、方法與技能：和父母溝通的技巧有哪些？（P82）

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①關(guān)注事實。②把握時機。③留意態(tài)度。④選擇方式。⑤考慮環(huán)境。

7.3讓家更美好

9、現(xiàn)代家庭的變化（特點）？

①隨著社會歷史的演進，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。

②隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的

變化。

③家庭生活的內(nèi)容在變化,家庭氛圍越來越平等、民主。

小常識：現(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)的類型：一般分為主干家庭（三代人）、核心家庭（兩代人）

★10、怎樣建設(shè)和諧家庭？

①家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相

互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通,可以增進理解，化解矛盾和沖突。

③以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題,才能讓親情更濃,讓我們的家庭更和睦。

小常識：家庭美德的內(nèi)容：尊老愛幼、男女平等、夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團結(jié)。

11、方法與技能：當(dāng)家庭成員之間發(fā)生矛盾或沖突時，我們怎樣充當(dāng)“粘合劑”？

①幫助家庭成員舒緩情緒。②明確自己是不偏不倚的中立者

③引導(dǎo)家庭成員看到對方的優(yōu)點。④幫助家庭成員走出“面子”困境

第八課探問生命8.1生命可以永恒嗎

★1、人的生命有哪些特點？（生命的特性有哪些？）

①生命來之不易。生命是大自然的奇跡。每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，在這一

點上我們是幸運的。

②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。

③生命是不可逆的。生命的時光一去不復(fù)返。

④生命也是短暫的。

★2、如何正確認識“生與死”？（我們應(yīng)以怎樣的態(tài)度對待生命？）（生命發(fā)展的規(guī)律是什

么？）

①我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿,它讓我們感激

生命的獲得。

②我們要從容面對生命的不可預(yù)知,更加熱愛生命，熱愛生活，把有限的生命投入到無限的

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奮斗和奉獻之中。

★3、生命接續(xù)的意義？

①正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。

②在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置,擔(dān)當(dāng)一份使命。

③生命的接續(xù)使每個人的生命不僅僅是“我”的生命,還是“我們”的生命。在生命的傳承

關(guān)系中,我們能更好地認識和面對自己的生命。

④在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。生命對于我們

而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都

不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。

4、生命有接續(xù)的內(nèi)涵？

①生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命,還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命;

②我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命,也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明

成果。

8.2敬畏生命

★5、為什么要敬畏生命？為什么說生命至上？

（不顧自身危險去救他人是不愛惜自己的生命嗎？為什么？）

①生命是脆弱的、艱難的。生命是堅強的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。我們對生命

要有一種敬畏的情懷。

②我們的生命都是寶貴的，生命價值高于一切。

③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性,我們也必須承認別人的生命同樣重要,

自覺地珍愛他人的生命。

④生命來之不易，生命是獨特的，生命是不可逆轉(zhuǎn)的，生命也是短暫的。

★6、如何敬畏生命？（與周圍的生命休戚與共，要求我們怎么做？）

①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷,使我們意識到每個人都需

要與他人共同生活。

②我們不能漠視自己和他人的生命,謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,尊重、關(guān)注、夫

懷和善待身邊的每一個人。

③我們對生命的敬畏并不是誰的命令,而是內(nèi)心的自愿選擇。當(dāng)我們能夠與周圍的生命休戚

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與共時，我們就走向了道德的生活。

第9課珍視生命

9.1守護生命

★1、如何愛護自己的身體？愛護身體應(yīng)注意什么？

①守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對生命

負責(zé)任的態(tài)度。

②我們要更加關(guān)注自己的內(nèi)心感受，學(xué)會愛惜自己的身體。

③面對自然災(zāi)害或人為災(zāi)難，我們需要增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,

掌握一些基本的自救自護方法。

★2、如何養(yǎng)護精神？

①我們要過精神生活，滿足精神需求。

②我們要學(xué)會養(yǎng)護精神生命，追求真善美，不過度關(guān)注物質(zhì)生活條件。

③守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精

理。

★3、如何守護生命？(如何珍視生命？)

(1)愛護身體。

①關(guān)心身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式；

②愛惜自己的身體；

③增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

(2)養(yǎng)護精神。

①生活中關(guān)注精神生活，具有良好的精神風(fēng)貌，不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約；

②守護精神家園，不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。

(3)面對挫折，發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性。

(4)不漠視自己的生命，自覺珍愛他人的生命，與周圍的生命休戚與共。

4、守護生命為什么要養(yǎng)護精神？P102

①我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活,滿足精神需求。

②精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài),守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。

5、精神發(fā)育與物質(zhì)支持的關(guān)系是怎樣的？P103

第11頁共15頁

①精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。

②即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、

善、美。③過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗,丟失精神世

我的財富。

★6、守護精神家園為什么要學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，弘揚民族精神？P104

①人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化,每個國家和民族都有著自己的精神史詩。

②作為中國人，我們每個人的精神生命流淌著中華民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的

滋養(yǎng)。

③守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精

理。

9.2增強生命的韌性

7、挫折的含義？

在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到阻礙、失利和失敗,就是

人們常說的挫折。

★8、面對挫折，產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)的主要原因是什么？

面對挫折，產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。

★9、挫折的消極影響？

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是

很正常的,但如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

★10、如何對待挫折？

①人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

②我們需要及時調(diào)整自己,正確對待挫折。

③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。

★11、挫折的積極影響？

①生活中的挫折是我們生命成長的一部分。

②得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠；

③失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

12.怎樣正確認識挫折？（消極影響+積極影響）

第12頁共15頁

（1）挫折的消極影響？

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是

很正常的,但如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

（2）挫折的積極影響？

①生活中的挫折是我們生命成長的一部分。

②得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈?。?/p>

③失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

★13、如何發(fā)掘生命的力量？如何增強生命的韌性？

①我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

②面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的

支持和鼓勵，增強我們的生命力量。

★14、如何戰(zhàn)勝挫折？10題+13題

15、方法與技能：增強生命韌性的方法有哪些？（P105）

①欣賞、培養(yǎng)幽默感，②和自己信任的人談一談，③考慮并接受最糟糕的結(jié)果，

④關(guān)心、幫助他