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身體的秘密第一部分我們的身體我們的身體共有206塊,是人體的支架。作用:使人體具有特定的形狀,使內(nèi)臟器官不易受到外力的損傷。是什么支撐著我們的身體?
骨骼內(nèi)臟位置總圖大腦肺肝腸心臟胃我們的身體
大腦位于顱腔內(nèi)。指揮人體各器官的活動(dòng),是人體的最高司令部。我是大腦,是人體的指揮官,人們說(shuō)話、做事、想問(wèn)題都由我管。如果我不發(fā)出指令,人就不會(huì)做有意義的動(dòng)作。我的工作很累也很復(fù)雜,所以小朋友要愛(ài)護(hù)我。要防止磕碰和摔傷,要保證休息和睡眠,還要供給充分的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加體育鍛練才能很好的工作我們的身體
心臟位于胸腔的中部,偏左下方,在兩肺之間。心臟形狀像桃子,大小跟自己的拳頭差不多。是血液循環(huán)的動(dòng)力器官,推動(dòng)血液在血管里循環(huán)流動(dòng)我是心臟,我就象一個(gè)泵,不斷跳動(dòng)把新鮮的血液推到全身的血管又把全身回來(lái)的缺氧的血推到肺部去換氧氣。我最怕小朋友心情不好,或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)不休息,那樣我會(huì)難受的。所以小朋友一定要心情愉快,運(yùn)動(dòng)后要休息。我們的身體
肺位于胸腔內(nèi),左右各一個(gè)。是呼吸系統(tǒng)的主要器官。小朋友們認(rèn)識(shí)我嗎?我叫肺。我能把人體里的廢氣排出體外,再把吸進(jìn)來(lái)的空氣里的氧氣送到心臟,這樣人才能感覺(jué)舒服。如果我生病了人就不舒服了,比如感冒、咳嗽就是我生病了,因?yàn)槲页=佑|外面的空氣所以很容易得病.小朋友要怎樣保護(hù)我呢?——霧霾天氣戴口罩,感冒多喝水。我們的身體
肝臟位于腹腔的右上部。是人體最大的腺體。能分泌膽汁,促進(jìn)脂肪消化,在人體的新陳代謝中起重要作用。我是肝臟,我的本領(lǐng)可大了,我會(huì)造血,還會(huì)解毒。我們的身體可我也很怕病毒,有的小朋友吃了不衛(wèi)生的東西,傳染上疾病,我就不能很好的為人體工作了。要保護(hù)我就是要少喝酒,注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)就行了。
胃位于左上腹部,是消化道最膨大的部分,呈囊狀。功能是暫時(shí)儲(chǔ)存食物,使食物和胃液充分混合,進(jìn)行初步消化。我是胃。我象一個(gè)加工廠,把人吃進(jìn)的食物加工后變成營(yíng)養(yǎng),在通過(guò)小腸送到全身,廢渣就讓大腸排出體外。我們的身體可我也有不高興的時(shí)候,有時(shí)還很難過(guò),因?yàn)樾∨笥巡蛔⒁獗Wo(hù)我,有時(shí)不吃飯,有時(shí)又吃太多,有時(shí)一些很涼很硬的東西,有時(shí)吃不干凈的東西。這些都會(huì)讓我生病的。第二部分你長(zhǎng)高高了嗎?你長(zhǎng)高高了嗎?怎樣才能快快長(zhǎng)高呢?想一想:小朋友們還想長(zhǎng)高嗎?想長(zhǎng)得像誰(shuí)一樣高?長(zhǎng)那么高有什么好處呢?合理用餐身體棒我們食堂里的蔬菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)蔬菜們的自我介紹吧!豆腐的自我介紹我是又白又嫩的豆腐,你們知道我是用什么做成的嗎?(對(duì)了,是用圓溜溜的黃豆加工成)我既柔軟又有彈性,吃了還不會(huì)胖,還可以預(yù)防心臟病呢。我的吃法有一千多種,外國(guó)人都喜歡我,一見(jiàn)到我就說(shuō)OKOK,還夸我是健康食品呢!珊瑚豆腐青菜豆腐雙色豆腐西紅柿的自我介紹我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!西紅柿雞蛋湯青菜的自我介紹小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,聽(tīng)說(shuō)有些小朋友不愛(ài)吃青菜呢?瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰(shuí)要是不喜歡我,會(huì)影響消化、皮膚開(kāi)裂的,快來(lái)和我做好朋友吧!我們青菜家族成員可多啦,你瞧:素炒筍絲合理用餐身體棒聽(tīng)了它們的介紹,你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑??是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說(shuō)魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),也是身體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。所以我們吃東西要注意葷素搭配。香菇雞翅胡蘿卜三色魚丁牛肉包子第三部分身體不舒服了怎么辦?如果平時(shí)不合理用餐,
對(duì)你的身體是不利的。你們瞧,下面幾位小朋友身體不舒服啦!
老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生,能給小朋友治治病嗎?當(dāng)然,吃藥也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治???給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素C,牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。1.牙齦出血2.眼睛生病了提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等)臟手帕擦眼睛;臟手揉眼睛;看電視超過(guò)20分太疲勞;玩手機(jī)、平板電腦;坐姿不端正,躺著看書眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水治療;多吃胡蘿卜對(duì)保護(hù)視力有很大好處這個(gè)女孩好痛苦??!什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過(guò)?吃哪些食物也能幫他治病?給她一些建議。對(duì)呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒(méi)有這個(gè)痛苦了??磥?lái),這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營(yíng)養(yǎng),這樣身體才能長(zhǎng)得棒!3.便秘總結(jié)小朋友們好,我們的身體需要營(yíng)養(yǎng)才能陪伴我們一起長(zhǎng)高、長(zhǎng)大。除了注意營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜、水果、魚、蝦、肉,不挑食之外呢,還要講究衛(wèi)生、多多運(yùn)動(dòng)、早睡早起,充足睡眠,我們的骨骼才能健康的成長(zhǎng)!這樣,我們每位小朋友都可能長(zhǎng)得比我們的爸爸媽媽還要高。我們長(zhǎng)高了,我們也長(zhǎng)大了,多好啊!謝謝觀看下面為附贈(zèng)的正面管教小技巧,不需要的朋友,下載后可編輯刪除。謝謝。1.描述:描述你所看到的,或者描述問(wèn)題×反例:你真不負(fù)責(zé)任,總是把水龍頭打開(kāi),又忘記關(guān)。你想發(fā)大水呀?√正例:淘淘,浴缸里的水快溢出來(lái)了?!练蠢耗忝刻於疾蝗ュ薰?,你就不應(yīng)該養(yǎng)狗?!陶何铱匆?jiàn)小狗在撓門呢。注:當(dāng)人們不斷指出你做錯(cuò)的時(shí)候,你往往會(huì)有抵觸情緒,而不太愿意去做你該做的。如果只向你描述問(wèn)題,你就能把精力集中在問(wèn)題本身上。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作2.提示:反×:誰(shuí)喝的牛奶,不放回冰箱。正√:孩子,牛奶不放回冰箱會(huì)變酸的。反×:再讓我看見(jiàn)你再墻上畫,就揍你。正√:墻不是用來(lái)畫的,紙是用來(lái)畫的。反×:你從來(lái)就不幫我干家務(wù)活。正√:我現(xiàn)在需要有人能幫我收拾一下餐桌。注:接受提示比接受譴責(zé)要容易的多。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作3.用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)反×:我一再和你們說(shuō)穿上睡衣,你們就知道在這兒玩。你們答應(yīng)好看完電視就穿睡衣,我怎么沒(méi)看出來(lái)你們有什么動(dòng)靜。正√:孩子們,睡衣。注:孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作4.說(shuō)出你的感受反×:你到底怎么回事,總是讓沙門開(kāi)著?正√:沙門開(kāi)著,讓我很煩,我不能讓蒼蠅在食物上飛來(lái)飛去的。反×:你什么意思?我就得帶你去?你就像那些慣壞了的孩子。正√:我不愿意聽(tīng)到“你就得帶我去”。我想聽(tīng)到的是:爸爸,我準(zhǔn)備好了,你現(xiàn)在可以帶我去嗎?注:只要不受攻擊,孩子更容易和一個(gè)表達(dá)憤怒的人合作。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作二、代替懲罰的方法1.請(qǐng)孩子幫忙反×:哼,等爸爸回來(lái),有你好受的;正√:你來(lái)幫我拿三個(gè)檸檬。
2.明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)(但不攻擊還的人格)反×:又在過(guò)道亂跑!你太魯莽了,晚上不許看電視!正√:我不喜歡你這
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