廣東省中山市七年級道德與法治下冊 第七單元 樂觀堅強 7.1調(diào)控情緒教案 粵教版

廣東省中山市七年級道德與法治下冊第七單元樂觀堅強7.1調(diào)控情緒教案粵教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）廣東省中山市七年級道德與法治下冊第七單元樂觀堅強7.1調(diào)控情緒教案粵教版教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為人教版道德與法治七年級下冊第七單元第1課時，課題為“調(diào)控情緒”。教材內(nèi)容主要包括：情緒的類型及特點、情緒的作用以及如何調(diào)控情緒。本節(jié)課旨在讓學(xué)生了解和認識情緒，認識到情緒對我們的生活有重要影響，并學(xué)會如何調(diào)控情緒，做情緒的主人。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：

1.生活技能：培養(yǎng)學(xué)生理解和運用情緒管理的基本策略，提高他們的情緒調(diào)節(jié)能力。

2.價值觀：幫助學(xué)生形成積極的人生觀和價值觀，認識到積極情緒對個人成長的重要性。

3.社會交往：培養(yǎng)學(xué)生理解和關(guān)心他人的情緒，提高他們的人際交往能力和團隊合作能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過一些關(guān)于情緒的基礎(chǔ)知識，如情緒的類型、情緒的表達等。他們對于情緒有一定的認識，但可能還沒有深入理解情緒的作用和如何調(diào)控情緒。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級的學(xué)生對于自我認知和情感調(diào)節(jié)方面比較感興趣，他們希望能夠了解自己的情緒并學(xué)會控制。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力因個體而異，有的學(xué)生可能具有較強的邏輯思維能力，能夠理解情緒調(diào)節(jié)的理性層面；有的學(xué)生可能具有較強的情感表達能力，能夠通過表達和溝通來調(diào)節(jié)情緒。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格也各有不同，有的學(xué)生喜歡通過直觀的例子和實際操作來學(xué)習(xí)，有的學(xué)生則更喜歡通過文字和理論來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)和理解情緒調(diào)節(jié)的理論知識時，學(xué)生可能會遇到一些抽象的概念和理論，難以理解和應(yīng)用。此外，學(xué)生可能在實際操作中遇到挑戰(zhàn)，如在面對負面情緒時難以采取積極的調(diào)節(jié)策略，或者在嘗試調(diào)節(jié)情緒時找不到合適的方法。此外，學(xué)生可能還受到一些外部因素的影響，如家庭環(huán)境、社交關(guān)系等，這些因素可能對他們的情緒調(diào)節(jié)能力產(chǎn)生影響。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《廣東省中山市七年級道德與法治下冊第七單元樂觀堅強7.1調(diào)控情緒》的教材或?qū)W習(xí)資料，以便學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進度進行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進行直觀展示和講解?？梢詼?zhǔn)備一些情緒類型的圖片，展示不同情緒的表達和影響，以及一些調(diào)控情緒的圖表和步驟，幫助學(xué)生更好地理解和掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。

3.實驗器材：如果本節(jié)課涉及實驗環(huán)節(jié)，需要提前準(zhǔn)備實驗器材，并確保其完整性和安全性?？梢詼?zhǔn)備一些簡單的情緒實驗器材，如情緒卡片、情緒臉譜等，讓學(xué)生通過實際操作來體驗和理解情緒調(diào)節(jié)的原理。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、實驗操作臺等?？梢栽O(shè)置一些小組討論的區(qū)域，提供舒適的座位和桌椅，以便學(xué)生進行小組討論和合作學(xué)習(xí)。同時，也可以設(shè)置一些實驗操作臺，讓學(xué)生能夠進行實驗和實踐活動。

5.教學(xué)工具：準(zhǔn)備教學(xué)所需的投影儀、電腦、音響等設(shè)備，并確保其正常運行。同時，還需要準(zhǔn)備一些教學(xué)幻燈片或課件，以便在課堂上進行講解和展示。

6.學(xué)習(xí)指導(dǎo)資料：準(zhǔn)備一些學(xué)習(xí)指導(dǎo)資料，如學(xué)習(xí)指南、練習(xí)題等，以便學(xué)生在課堂上進行自主學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。這些學(xué)習(xí)指導(dǎo)資料可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效果。

7.教學(xué)反饋表：準(zhǔn)備一些教學(xué)反饋表，以便在課程結(jié)束后收集學(xué)生對課程的評價和建議。這可以幫助教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和需求，進一步改進教學(xué)方法和教學(xué)資源。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《調(diào)控情緒》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過情緒難以控制的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索調(diào)控情緒的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒的基本概念。情緒是人在面對不同刺激時產(chǎn)生的心理和生理反應(yīng)。它對我們的生活和行為有著重要影響。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了調(diào)控情緒在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)情緒認知和情緒調(diào)節(jié)這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與調(diào)控情緒相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示情緒調(diào)節(jié)的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“調(diào)控情緒在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情緒的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對調(diào)控情緒的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識掌握：學(xué)生們對情緒的類型、情緒的作用以及如何調(diào)控情緒有了更深入的理解。他們能夠分辨出不同類型的情緒，并認識到情緒對生活的重要性。同時，學(xué)生們掌握了調(diào)控情緒的基本策略，如認知重構(gòu)、情緒表達、放松訓(xùn)練等。

2.技能提升：學(xué)生們提高了情緒調(diào)節(jié)的能力，學(xué)會了在面對壓力和挑戰(zhàn)時運用積極的策略來調(diào)節(jié)情緒。他們能夠運用所學(xué)知識解決實際生活中遇到的情緒問題，如考試焦慮、與同學(xué)沖突等。

3.價值觀培養(yǎng)：學(xué)生們形成了積極的人生觀和價值觀，認識到積極情緒對個人成長的重要性。他們學(xué)會了理解和關(guān)心他人的情緒，更加尊重和體諒他人。

4.社會交往能力提升：學(xué)生們的人際交往能力和團隊合作能力得到了提升。他們能夠更好地與他人溝通，有效解決合作過程中的矛盾和沖突。

5.自我認知增強：學(xué)生們增強了自我認知能力，能夠更加準(zhǔn)確地識別和理解自己的情緒。他們學(xué)會了如何根據(jù)自己的情緒狀態(tài)采取適當(dāng)?shù)男袆?，提高了自我調(diào)節(jié)能力。

6.實踐應(yīng)用能力提高：通過實踐活動和小組討論，學(xué)生們將所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中，提高了問題解決和實踐應(yīng)用能力。他們能夠?qū)⒗碚撝R與實際情境相結(jié)合，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。板書設(shè)計1.情緒類型與特點

-喜、怒、哀、樂四大類

-情緒的影響：正面、負面

2.情緒的作用

-情緒對行為的影響

-情緒對身體健康的影響

-情緒對人際關(guān)系的影響

3.調(diào)控情緒的方法

-認知重構(gòu)：改變思維方式，積極面對問題

-情緒表達：適當(dāng)表達情緒，避免壓抑

-放松訓(xùn)練：深呼吸、冥想等方法緩解壓力

4.積極情緒的重要性

-積極情緒促進個人成長

-積極情緒增強免疫力

-積極情緒改善人際關(guān)系

5.實踐應(yīng)用

-實際案例分析：情緒調(diào)節(jié)的成功案例

-小組討論：情緒調(diào)節(jié)在生活中的應(yīng)用

6.情緒調(diào)節(jié)的策略

-面對壓力：積極應(yīng)對，調(diào)整心態(tài)

-面對挑戰(zhàn)：保持樂觀，積極尋求解決方案

-面對沖突：冷靜溝通，尋求共識

7.總結(jié)

-情緒調(diào)節(jié)的重要性

-積極情緒的力量

-做情緒的主人

板書設(shè)計應(yīng)條理清楚、重點突出、簡潔明了，以便于學(xué)生理解和記憶。同時，板書設(shè)計應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性?？梢圆捎脠D示、顏色標(biāo)注、符號標(biāo)記等手法，使板書更具吸引力。反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動式教學(xué)：我在課堂上采用了互動式教學(xué)方法，通過提問、討論等方式激發(fā)學(xué)生的思考和參與度。這種教學(xué)方式使得課堂氛圍更加活躍，學(xué)生能夠更好地理解和掌握知識。

2.情境模擬：我設(shè)計了一些情境模擬活動，讓學(xué)生在實際情境中體驗和應(yīng)用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)策略。這樣的活動使學(xué)生能夠更直觀地理解情緒調(diào)節(jié)的重要性，并提高他們的實踐應(yīng)用能力。

3.個性化輔導(dǎo)：針對學(xué)生的不同需求，我提供了一定的個性化輔導(dǎo)。通過對學(xué)生的個別指導(dǎo)，他們能夠更好地解決自己在情緒調(diào)節(jié)方面的問題，提高學(xué)習(xí)效果。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)有時學(xué)生的參與度不高，課堂紀(jì)律有待改進。我需要更好地管理課堂，確保教學(xué)活動的順利進行。

2.教學(xué)方法：雖然我采用了互動式教學(xué)和情境模擬等方法，但有些學(xué)生仍然覺得課堂內(nèi)容過于理論化，難以實際應(yīng)用。我需要探索更多有效的教學(xué)方法，讓學(xué)生能夠更好地將所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中。

3.教學(xué)評價：在評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果時，我主要依賴課堂表現(xiàn)和作業(yè)成績。這樣的評價方式可能不能全面反映學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況，我需要引入更多元化的評價方式，如學(xué)生自我評價、同伴評價等。

（三）改進措施

1.加強課堂管理：我將采取一些措施來加強課堂管理，如明確課堂規(guī)則，鼓勵學(xué)生積極參與，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.豐富教學(xué)方法：我將繼續(xù)探索更多有效的教學(xué)方法，如引入角色扮演、小組討論等，讓學(xué)生在實際情境中學(xué)習(xí)和應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)策略。

3.多元化評價方式：我將引入更多元化的評價方式，如學(xué)生自我評價、同伴評價等，以全面客觀地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。同時，我還計劃定期與學(xué)生進行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)進展和需求，以便更好地調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。重點題型整理1.情緒的類型與特點：請列舉四種情緒類型，并簡要說明每種情緒的特點。

答案：四種情緒類型包括喜、怒、哀、樂。喜：愉快、滿足；怒：生氣、憤怒；哀：悲傷、難過；樂：快樂、愉悅。

2.情緒的作用：請舉例說明情緒對個人行為的影響。

答案：情緒對個人行為的影響：例如，一個人在高興時可能會更加積極地與他人交流，而在憤怒時可能會變得沖動甚至攻擊他人。

3.調(diào)控情緒的方法：請列舉三種調(diào)控情緒的方法，并簡要說明每種方法的作用。

答案：三種調(diào)控情緒的方法包括認知重構(gòu)、情緒表達、放松訓(xùn)練。認知重構(gòu)：改變思維方式，積極面對問題；情緒表達：適當(dāng)表達情緒，避免壓抑；放