廣東省深圳市七年級體育與健康下冊 青春保護(hù)傘教案

廣東省深圳市七年級體育與健康下冊青春保護(hù)傘教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為廣東省深圳市七年級體育與健康下冊《青春保護(hù)傘》教案。課程內(nèi)容主要圍繞青春期的生理和心理健康展開，旨在幫助學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和自我保護(hù)意識。具體內(nèi)容包括：

1.青春期生理變化：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期身體發(fā)育的基本規(guī)律，如身高、體重的快速增長，第二性征的出現(xiàn)等。

2.心理健康教育：教育學(xué)生正確對待青春期的心理矛盾，如獨立性與依賴性的沖突，自我認(rèn)同的探索等，引導(dǎo)學(xué)生建立健康的心理素質(zhì)。

3.生活習(xí)慣養(yǎng)成：培養(yǎng)學(xué)生良好的作息時間、飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，強調(diào)在日常生活中保持身心健康的必要性。

4.自我保護(hù)意識：教育學(xué)生如何面對生活中可能遇到的危險和困境，如網(wǎng)絡(luò)安全、校園欺凌等，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)分為三個方面：

1.運動能力：通過青春期的生理變化等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握適合自己的青春期的運動方式，提高學(xué)生的運動能力。

2.健康行為：引導(dǎo)學(xué)生正確對待青春期的心理矛盾，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式，提高學(xué)生的健康行為。

3.體育品德：通過自我保護(hù)意識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅韌、合作等體育品德，使學(xué)生在面對生活中的困難和挑戰(zhàn)時，能積極應(yīng)對，保持身心健康。三、學(xué)情分析廣東省深圳市七年級的學(xué)生在生理和心理上正經(jīng)歷著青春期的變化，這個階段是學(xué)生成長過程中的關(guān)鍵時期。學(xué)生在知識、能力和素質(zhì)方面各有差異，對課程學(xué)習(xí)的影響也不盡相同。

1.知識層面：大部分學(xué)生對青春期生理變化有一定的了解，但可能局限于表面知識，對于深層次的生理機制和心理矛盾的認(rèn)識不足。此外，學(xué)生對于運動與健康、自我保護(hù)等方面的知識掌握程度參差不齊。

2.能力層面：學(xué)生在運動能力上存在較大差異，部分學(xué)生運動技能較強，但也有部分學(xué)生運動能力較弱。在信息技術(shù)方面，大部分學(xué)生能熟練使用網(wǎng)絡(luò)，但分辨信息真?zhèn)蔚哪芰τ写岣摺?/p>

3.素質(zhì)層面：學(xué)生的心理素質(zhì)、團隊合作能力和溝通能力各有不同。部分學(xué)生可能存在心理脆弱、依賴性強等問題，影響其在面對困境時的應(yīng)對能力。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在生活習(xí)慣方面表現(xiàn)不一，部分學(xué)生作息時間規(guī)律，飲食習(xí)慣良好，但也有部分學(xué)生作息不規(guī)律、飲食不均衡。在運動習(xí)慣方面，部分學(xué)生缺乏鍛煉，運動頻率較低。

5.影響因素：學(xué)生家庭背景、興趣愛好、性格特點等因素都會對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。如家庭環(huán)境較好的學(xué)生，可能在心理健康方面較為穩(wěn)定；喜歡運動的學(xué)生，則在運動能力和體育品德方面表現(xiàn)較好。

針對以上學(xué)情分析，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計將充分考慮學(xué)生的個體差異，注重引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，適時給予關(guān)愛和支持，幫助學(xué)生克服青春期的困擾。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的運動能力和體育品德，使學(xué)生在身心健康的道路上不斷進(jìn)步。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講授、討論、案例研究和項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)等教學(xué)方法。講授法用于向?qū)W生傳授青春期的生理變化、心理健康等基本知識；討論法用于引導(dǎo)學(xué)生探討青春期的心理矛盾和應(yīng)對策略；案例研究法用于分析現(xiàn)實生活中遇到的困境和自我保護(hù)案例；項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法用于培養(yǎng)學(xué)生針對具體問題進(jìn)行探究和解決問題的能力。

2.教學(xué)活動設(shè)計：為提高學(xué)生的參與度和互動性，本節(jié)課將設(shè)計以下教學(xué)活動：

（1）角色扮演：學(xué)生分組扮演不同角色，如醫(yī)生、患者等，通過模擬情景，深入了解青春期生理和心理健康問題，并學(xué)會關(guān)愛他人。

（2）實驗活動：組織學(xué)生進(jìn)行生理變化實驗，如測量身高、體重等，使學(xué)生直觀地了解自己的生長發(fā)育情況。

（3）小組競賽：設(shè)計有關(guān)青春期知識的小組競賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作和溝通能力。

（4）情景劇創(chuàng)作：學(xué)生分組創(chuàng)作關(guān)于自我保護(hù)的情景劇，通過表演形式展示如何在現(xiàn)實生活中應(yīng)對困境。

3.教學(xué)媒體和資源：為支持教學(xué)活動，本節(jié)課將使用以下教學(xué)媒體和資源：

（1）PPT：制作青春期生理、心理健康等知識點的PPT，以便于學(xué)生直觀地了解課程內(nèi)容。

（2）視頻：選取與青春期相關(guān)的視頻資料，如青春期生理變化視頻、心理健康講座等，以豐富教學(xué)手段。

（3）在線工具：利用網(wǎng)絡(luò)在線工具，如問卷調(diào)查、討論區(qū)等，方便學(xué)生進(jìn)行互動交流和自主學(xué)習(xí)。

（4）教材和輔導(dǎo)資料：提供教材和輔導(dǎo)資料，為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源，便于學(xué)生課后復(fù)習(xí)和拓展。五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞青春期生理變化和心理健康課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解青春期生理變化和心理健康知識點。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解青春期生理變化和心理健康課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出青春期保護(hù)傘課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解青春期生理變化、心理健康和自我保護(hù)知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握自我保護(hù)技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗自我保護(hù)知識的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解青春期生理變化、心理健康和自我保護(hù)知識點。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握自我保護(hù)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解青春期生理變化、心理健康和自我保護(hù)知識點，掌握自我保護(hù)技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)青春期保護(hù)傘課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與青春期保護(hù)傘相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的青春期生理變化、心理健康和自我保護(hù)知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、拓展與延伸1.青春期心理健康自助手冊：提供一份青春期心理健康自助手冊，內(nèi)容包括青春期的心理矛盾、情緒管理、人際關(guān)系處理等，幫助學(xué)生更好地了解和應(yīng)對青春期的心理挑戰(zhàn)。

2.青春期營養(yǎng)與運動指南：提供一份青春期營養(yǎng)與運動指南，介紹青春期的營養(yǎng)需求、運動建議以及如何保持良好的身體發(fā)育和健康狀況。

3.自我保護(hù)故事集：提供一部包含多個自我保護(hù)故事的故事集，通過故事的形式向?qū)W生傳授自我保護(hù)的知識和技巧，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識。

4.青春期法律知識普及：提供一份青春期法律知識普及資料，介紹與青春期相關(guān)的法律知識，如網(wǎng)絡(luò)安全法、未成年人保護(hù)法等，培養(yǎng)學(xué)生正確的法律觀念。

5.青春期心理輔導(dǎo)視頻教程：提供一系列青春期心理輔導(dǎo)視頻教程，通過專業(yè)人士的講解和案例分析，幫助學(xué)生深入了解青春期的心理發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.青春期健康教育課程：推薦一些青春期健康教育課程，如在線課程、講座等，讓學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí)，進(jìn)一步拓寬知識面。

鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究，結(jié)合教材內(nèi)容，選擇適合自己的拓展材料進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過閱讀、觀看視頻、參加講座等方式，深入了解更多關(guān)于青春期生理變化、心理健康和自我保護(hù)的知識，提高自己的綜合素質(zhì)。同時，鼓勵學(xué)生主動參與課后討論和實踐活動，將所學(xué)知識運用到實際生活中，提升自己的實踐能力。七、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.青春期的生理變化：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，總結(jié)青春期身體發(fā)育的基本規(guī)律，如身高、體重的快速增長，第二性征的出現(xiàn)等。

2.心理健康教育：引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，總結(jié)如何正確對待青春期的心理矛盾，如獨立性與依賴性的沖突，自我認(rèn)同的探索等，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

3.生活習(xí)慣養(yǎng)成：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，總結(jié)如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如作息時間、飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣等，強調(diào)在日常生活中保持身心健康的必要性。

4.自我保護(hù)意識：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，總結(jié)如何面對生活中可能遇到的危險和困境，如網(wǎng)絡(luò)安全、校園欺凌等，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。

當(dāng)堂檢測：

1.選擇題：

（1）以下哪個不是青春期的生理變化？

A.身高增長

B.體重增加

C.第二性征的出現(xiàn)

D.牙齒變黃

（2）以下哪個不是青春期的心理矛盾？

A.獨立性與依賴性的沖突

B.自我認(rèn)同的探索

C.焦慮和抑郁

D.社交恐懼癥

2.填空題：

（1）青春期的身體發(fā)育主要包括以下幾個方面：身高、體重、____________、____________。

（2）心理健康教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生的____________、____________、____________等心理素質(zhì)。

（3）良好的生活習(xí)慣包括____________、____________、____________等。

（4）自我保護(hù)意識主要包括____________、____________、____________等。

3.簡答題：

（1）請簡述青春期生理變化的主要特點。

（2）請簡述如何培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。

（3）請簡述如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（4）請簡述如何提高自我保護(hù)意識。

4.論述題：

（1）請論述青春期心理矛盾的表現(xiàn)和應(yīng)對策略。

（2）請論述如何通過生活習(xí)慣的養(yǎng)成保持身心健康。

（3）請論述如何培養(yǎng)自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力。八、教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我意識到以下幾個方面需要改進(jìn)和提高：

1.學(xué)生的參與度：我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂活動中的參與度不夠高，部分學(xué)生表現(xiàn)較為沉默。這可能是因為我對學(xué)生的引導(dǎo)和激勵不夠，或者是活動的設(shè)計不夠吸引學(xué)生。在未來的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的興趣和需求，設(shè)計更加有趣和富有挑戰(zhàn)性的活動，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

2.學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力：本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，但我在實際教學(xué)中并沒有充分落實這一點。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中，可能需要更多的指導(dǎo)和幫助。在未來的教學(xué)中，我需要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，通過提供學(xué)習(xí)資源、設(shè)計學(xué)習(xí)任務(wù)等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和思考。

3.課堂氛圍的營造：本節(jié)課的課堂氛圍較為嚴(yán)肅，學(xué)生之間的互動和交流不夠。在未來的教學(xué)中，我需要更加注重營造輕松愉快的課堂氛圍，鼓勵學(xué)生之間的互動和交流，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和思維能力。

4.教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容較為廣泛，但深度可