形神拳說課教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

形神拳說課教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為“形神拳”，選自2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊教材第四章“武術(shù)”。本節(jié)課將重點(diǎn)教授形神拳的基本動作、步法和呼吸方法，以及形神拳的攻防技巧。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過一些武術(shù)基本動作和理論知識，如馬步、弓步、沖拳等。本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)形神拳的特點(diǎn)和技巧，幫助學(xué)生更好地理解武術(shù)的內(nèi)涵和鍛煉方法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和武術(shù)技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生的武術(shù)文化認(rèn)同，提升對傳統(tǒng)武術(shù)的熱愛和傳承意識。

2.培養(yǎng)學(xué)生形神拳動作的規(guī)范性和協(xié)調(diào)性，提高身體運(yùn)動能力。

3.通過形神拳練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的意志力和自信心，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了武術(shù)的基本動作和術(shù)語，了解武術(shù)的基本步法和拳法，對武術(shù)有一定的認(rèn)識和興趣。

2.學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，對于形神拳這樣的傳統(tǒng)武術(shù)有好奇和探索欲望；在能力上，學(xué)生具有一定的模仿能力和身體協(xié)調(diào)性，但個體差異較大；在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生偏好直觀演示和動手實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：形神拳動作復(fù)雜，需要記憶和掌握的動作較多，可能難以快速掌握；動作的連貫性和協(xié)調(diào)性要求較高，學(xué)生可能需要較長時間的練習(xí)才能達(dá)到流暢；此外，形神拳的內(nèi)在意境和精神要求也需要學(xué)生深入理解和感悟，這對學(xué)生來說是一個挑戰(zhàn)。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教室、音響設(shè)備、武術(shù)訓(xùn)練器材

-課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：武術(shù)教學(xué)視頻、動作分解圖庫

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個別指導(dǎo)、集體演示、互動討論教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對形神拳的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“你們知道形神拳是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

-展示一些關(guān)于形神拳的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受形神拳的魅力和特點(diǎn)。

-簡短介紹形神拳的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.形神拳基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解形神拳的基本概念、組成部分和原理。

過程：

-講解形神拳的定義，包括其主要動作、步法和呼吸方法。

-詳細(xì)介紹形神拳的組成部分或功能，使用動作示范幫助學(xué)生理解。

-通過實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解形神拳的實(shí)際應(yīng)用或作用。

3.形神拳案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解形神拳的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的形神拳案例進(jìn)行分析，如基本動作的正確演示、步法的運(yùn)用等。

-詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解形神拳的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用形神拳提高身體素質(zhì)和自我防衛(wèi)能力。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論形神拳的練習(xí)方法和技巧，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與形神拳相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如呼吸技巧、動作連貫性等。

-小組內(nèi)討論該主題的練習(xí)方法、技巧以及可能的改進(jìn)方向。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對形神拳的認(rèn)識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的練習(xí)方法、技巧及改進(jìn)方向。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)形神拳的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括形神拳的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)形神拳在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用形神拳。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于形神拳練習(xí)體驗(yàn)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-武術(shù)歷史與文化資料：介紹武術(shù)的起源、發(fā)展歷程以及與中國傳統(tǒng)文化的關(guān)系，加深學(xué)生對武術(shù)文化的理解。

-形神拳相關(guān)書籍：《形神拳入門與實(shí)踐》、《形神拳技法要領(lǐng)》等，為學(xué)生提供更深入的拳法理論和動作解析。

-形神拳教學(xué)視頻：精選網(wǎng)絡(luò)上的形神拳教學(xué)視頻，讓學(xué)生在課外自主觀看，鞏固課堂所學(xué)動作和技巧。

-傳統(tǒng)武術(shù)電影：推薦觀看如《太極拳》、《英雄》等電影，讓學(xué)生在藝術(shù)欣賞的同時，感受武術(shù)的內(nèi)在精神。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生在課后自主練習(xí)形神拳的基本動作和步法，加強(qiáng)動作的記憶和熟練度。

-建議學(xué)生閱讀相關(guān)書籍，了解形神拳的歷史背景和理論基礎(chǔ)，提高對武術(shù)的認(rèn)識。

-學(xué)生可以觀看教學(xué)視頻，跟隨視頻中的示范動作進(jìn)行練習(xí)，注意動作的標(biāo)準(zhǔn)性和連貫性。

-組織學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的武術(shù)興趣小組，與其他武術(shù)愛好者交流學(xué)習(xí)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

-鼓勵學(xué)生在生活中觀察和體驗(yàn)武術(shù)的實(shí)用性，如自衛(wèi)技巧、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等。

-學(xué)生可以嘗試將形神拳的動作融入日常鍛煉中，如晨跑、健身操等，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

-建議學(xué)生定期參與武術(shù)比賽或表演，通過實(shí)際操作檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)力。

-學(xué)生可以結(jié)合現(xiàn)代科技，如使用運(yùn)動APP記錄練習(xí)時長、次數(shù)和進(jìn)步情況，科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練計(jì)劃。

-鼓勵學(xué)生撰寫武術(shù)學(xué)習(xí)心得或研究報(bào)告，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和研究成果，提高寫作能力。

-學(xué)生可以參觀武術(shù)博物館或武術(shù)展覽，親身體驗(yàn)武術(shù)文化的魅力，拓寬知識視野。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了形神拳的基本動作、步法和呼吸方法。通過實(shí)踐練習(xí)，同學(xué)們對形神拳有了更深入的理解，也體會到了武術(shù)的內(nèi)在精神和健身價值。以下是本節(jié)課的主要內(nèi)容回顧：

1.形神拳的基本概念和特點(diǎn)。

2.形神拳的基本動作和步法，如馬步、弓步、沖拳等。

3.形神拳的呼吸方法，以及如何將呼吸與動作相結(jié)合。

4.形神拳的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，包括攻防技巧和自衛(wèi)方法。

當(dāng)堂檢測：

為了檢驗(yàn)同學(xué)們對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，下面進(jìn)行當(dāng)堂檢測。請同學(xué)們根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，完成以下任務(wù)：

1.請列舉形神拳的三個基本動作和兩個基本步法。

2.簡述形神拳呼吸方法的特點(diǎn)，并說明如何將呼吸與動作相結(jié)合。

3.請演示形神拳中的一個防守動作，并解釋其應(yīng)用場景。

4.結(jié)合本節(jié)課所學(xué)，談?wù)勀銓ξ湫g(shù)文化內(nèi)涵的理解。

檢測過程中，教師將巡回指導(dǎo)，對同學(xué)們的操作進(jìn)行點(diǎn)評和糾正。檢測結(jié)束后，教師將總結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn)，對亮點(diǎn)和不足進(jìn)行點(diǎn)評，并提出改進(jìn)建議。

當(dāng)堂檢測結(jié)束后，請同學(xué)們撰寫一篇關(guān)于本節(jié)課學(xué)習(xí)心得的短文，以鞏固所學(xué)內(nèi)容。短文應(yīng)包括以下要點(diǎn)：

1.本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容回顧。

2.學(xué)習(xí)過程中的困難和解決方法。

3.對形神拳的認(rèn)識和體會。

4.課后練習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①形神拳基本概念與動作要領(lǐng)

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：形神拳的定義、動作組成、練習(xí)要求

-重點(diǎn)詞匯：馬步、弓步、沖拳、呼吸調(diào)節(jié)

-重點(diǎn)句子：“形神合一，內(nèi)外兼修”、“動作要領(lǐng)要牢記，練習(xí)時要用心”

②形神拳的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用與攻防技巧

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：形神拳的攻防動作、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用場景、技巧運(yùn)用

-重點(diǎn)詞匯：防守、進(jìn)攻、步法變換、身法靈活

-重點(diǎn)句子：“實(shí)戰(zhàn)中要隨機(jī)應(yīng)變，攻防轉(zhuǎn)換要迅速”、“步法要活，身法要靈”

③形神拳的文化內(nèi)涵與傳承

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：形神拳的歷史背景、文化內(nèi)涵、傳承意義

-重點(diǎn)詞匯：武術(shù)文化、傳統(tǒng)哲學(xué)、身心合一

-重點(diǎn)句子：“形神拳不僅是一種武術(shù)，更是一種文化的傳承”、“練習(xí)形神拳，可以培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志和內(nèi)外兼修的品質(zhì)”課后作業(yè)1.請描述形神拳中的馬步和弓步的動作要領(lǐng)，并解釋它們在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。（答案：馬步要領(lǐng)：兩腳平行開立，與肩同寬，膝蓋微曲，重心下沉，身體保持平穩(wěn)。弓步要領(lǐng)：前腿弓，后腿繃，前腳掌著地，后腳跟提起，身體重心在前腿。實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：馬步穩(wěn)固，可承受對方?jīng)_擊；弓步靈活，便于進(jìn)攻和防守轉(zhuǎn)換。）

2.解釋形神拳中的“形神合一”是什么意思，并談?wù)勀愕睦斫?。（答案：“形神合一”指的是形（身體動作）與神（精神意志）相統(tǒng)一，通過外在動作表現(xiàn)內(nèi)在精神。我的理解是，練習(xí)形神拳時，不僅要注意動作的準(zhǔn)確，還要注重內(nèi)心的平靜和專注，達(dá)到內(nèi)外兼修的效果。）

3.請列舉三種形神拳中的呼吸方法，并簡述它們在練習(xí)中的重要性。（答案：三種呼吸方法包括：自然呼吸、逆呼吸和停呼吸。它們在練習(xí)中的重要性在于，正確的呼吸可以增強(qiáng)動作的力量和穩(wěn)定性，提高練習(xí)效果，同時也有助于調(diào)節(jié)身體和心理狀態(tài)。）

4.設(shè)計(jì)一個形神拳的簡單攻防組合動作，并描述其應(yīng)用場景。（答案：簡單攻防組合動作：左沖拳接右擺拳。應(yīng)用場景：當(dāng)對方正面進(jìn)攻時，先用左沖拳進(jìn)行快速反擊，隨即右擺拳進(jìn)行防守或再次攻擊。）

5.請結(jié)合本節(jié)課所學(xué)，撰寫一篇關(guān)于形神拳練習(xí)體驗(yàn)的文章，包括練習(xí)中的感受、遇到的挑戰(zhàn)以及如何克服這些挑戰(zhàn)。（答案：文章應(yīng)包括以下內(nèi)容：練習(xí)形神拳時的身心感受，如身體的舒適、精神的集中；練習(xí)過程中遇到的挑戰(zhàn)，如動作不熟練、呼吸配合不當(dāng)；克服挑戰(zhàn)的方法，如反復(fù)練習(xí)、尋求教練指導(dǎo)等。）教學(xué)反思今天的形神拳教學(xué)課程已經(jīng)圓滿結(jié)束，回顧整個教學(xué)過程，我深感教學(xué)是一個不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)的過程。以下是我對本次課程的反思：

在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)通過提問和展示圖片的方式，成功地引起了學(xué)生的興趣。學(xué)生們對于形神拳的初步了解和好奇心被激發(fā)出來，這為后續(xù)的教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。但是，我也注意到，部分學(xué)生對于武術(shù)的認(rèn)知還停留在表面，今后我需要更多地引導(dǎo)學(xué)生深入了解武術(shù)文化，增強(qiáng)他們的文化認(rèn)同感。

在基礎(chǔ)知識講解部分，我盡量用簡潔明了的語言講解形神拳的動作要領(lǐng)和原理，但我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于理論知識的吸收并不理想。這可能是因?yàn)槔碚撝R的抽象性，以及學(xué)生對于武術(shù)動作的直觀感受更為敏感。因此，我計(jì)劃在未來的課程中增加更多的動作示范和互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)踐中理解和掌握知識。

案例分析環(huán)節(jié)，學(xué)生們對于具體的案例表現(xiàn)出較高的參與度，他們能夠積極討論并分享自己的看法。這一點(diǎn)讓我感到欣慰，但也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，部分學(xué)生在討論時的思路不夠清晰，對于案例的分析不夠深入。我認(rèn)為，這可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ銐虻谋尘爸R和分析能力。為此，我打算在課后提供更多的學(xué)習(xí)資源，幫助學(xué)生拓寬知識面，提高他們的分析能力。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我觀察到學(xué)生們能夠有效地合作，共同探討問題。他們的合作能力和解決問題的能力得到了鍛煉。但同時，我也注意到一些學(xué)生在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時存在困難。這提示我，需要更多地關(guān)注學(xué)生的個體差異，給予每個學(xué)生更多的表達(dá)機(jī)會，提高他們的自信心和表達(dá)能力。

課堂展示與點(diǎn)評環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠勇敢地站在臺前展示自己的討論成果，這是一個很大的進(jìn)步。在點(diǎn)評時，我盡量給出了建設(shè)性的意見，但也意識到我的點(diǎn)評可能還不夠深入和細(xì)致。未來，我會更加專注于每個