第33屆夏季奧運會人物素材之張雨霏-2025年中考語文滿分作文熱點素材

張雨霏：新科"蝶后〃，”泳〃往直前

（背景鏈接+人物介紹+適用話題+……）

7月27日晚，第33屆夏季奧林匹克運動會在法國巴黎拉開帷幕。來自世界各地的體育健兒們再次相聚

在五環(huán)旗下，在競技體育中綻放激情，在奮斗拼搏中成就夢想，必將在奧運史上留下令人難忘的記憶?！?3

屆夏季奧運會，，賽場上，有老將堅持熱愛、不忘初心，也有新人一鳴驚人、赤誠追夢。

今天，就讓我們一起走進2025第33屆夏季奧運會體育健兒的世界，來積累相關的寫作素材，來為我

們的作文注入“新鮮血液”，為2025中考滿分作文助力。跟著我們一起來看看吧！

01背景鏈接

場場拿獎牌！中國蝶后帶病出征斬獲1銀5銅

北京時間7月28日凌晨，巴黎奧運會游泳項目進行了6個競賽單元，中國隊出戰(zhàn)了其中的5項，并在

女子4x100米自由泳接力項目中摘得一枚銅牌。中國隊派出了楊浚瑁、程玉潔、張雨霏和吳卿風四名隊員

出戰(zhàn)。

隨后，在7月29日的凌晨，東京奧運女子200米蝶泳冠軍&100米蝶泳亞軍、中國游泳名將張雨霏出

戰(zhàn)游泳項目的女子100米蝶泳決賽。張雨霏以56秒21收獲銅牌，美國選手胡斯克，沃爾什包攬冠亞軍包

攬金銀牌。由于張雨霏在昨天4x100自由泳接力中收獲銅牌，這是她本屆奧運第2枚獎牌。

北京時間8月2日凌晨，張雨霏帶病出戰(zhàn)女子200米蝶泳決賽。決賽中，張雨霏在第3泳道出戰(zhàn)。比

賽開始，張雨霏出水后處于所有選手的第一位，轉身后，張雨霏依舊擁有半個身位的領先。第二個轉身，

張雨霏保持微弱領先優(yōu)勢，但隨后被加拿大選手薩默?麥金托什反超，最后50米，麥金托什保持領先優(yōu)勢。

最終麥金托什奪得該項目冠軍并打破賽會紀錄。美國選手麗根?史密斯摘得銀牌，張雨霏以2分05秒09的

成績奪得銅牌。

賽后，張雨霏在采訪中表示：“昨天剛發(fā)燒完，今天好了以后，又碰上生理期第一天，我整個人右邊都

是麻掉的。我沒想到游這么快，準備活動都不像平時那樣。說的白話一點，“死”也要“死”在泳池里！”

自出道以來，但凡參加世界大賽，她基本次次能夠登上領獎臺。張雨霏說，這已能證明中國游泳運動

員不是曇花一現(xiàn)，“我們說不定可以戰(zhàn)斗到30多歲，洛杉磯（奧運會）還能看到我?！痹诮Y束生涯之前，張雨

霏希望還能奪取一枚奧運金牌，“如果再有一枚金牌，真的很圓滿了。”

北京時間8月5日，巴黎奧運會游泳項目進入收官日。張雨霏接連出戰(zhàn)女子50米自由泳決賽和女子

4x100混合泳接力決賽。

50米自由泳決賽中，張雨霏被分在第6泳道，發(fā)令槍響后，瑞典名將舍斯特倫一路領先，最終以23秒

71奪金，澳大利亞哈里斯獲得銀牌，張雨霏落后舍斯特倫0.49秒，摘得銅牌。

接力賽中，中國隊萬樂天、唐錢婷、張雨霏、楊浚瑁攜手出戰(zhàn)。最終中國隊以3分53秒23的成績獲

得銅牌，美國隊3分49秒63打破世界紀錄獲得金牌，澳大利亞隊摘得銀牌。

02人物介紹

張雨霏：新科“蝶后”“泳”往直前

張雨霏，1998年4月19日出生于江蘇徐州，中國女子游泳運動員，中國游泳隊隊員，2023年，張雨

霏參加59個項目，拿下23塊金牌，平均4天一場比賽。

“有些比賽是為了國家，將國家的責任扛在肩上，只有一個字：做!”巴黎奧運倒計時，張雨霏說想做

世界的“蝶后”。

從“怕”奧運的年輕運動員，到笑著面對奧運的全能擔當，張雨霏說，“游泳給我?guī)碜疃嗟氖切膽B(tài)

的成長，我學會放下'包袱'，更加坦然地面對輸贏。我越來越明白‘冠軍’兩個字的意義，是需要學會不斷

地戰(zhàn)勝自己，接納自己?！?/p>

張雨霏接受采訪時說，決定為巴黎奧運拼一把，做世界的“蝶后”?！拔蚁胛易鳛檫\動員:最大的收獲

是永遠不要給自己設限，敢想敢拼，不害怕、不認輸，在人生的每個賽場不留遺憾。

03適用話題

勇往直前、堅持不懈

超越自我理想斗志

不懼挑戰(zhàn)放平心態(tài)

青春力量責任擔當

坦率真誠青春風采

堅定夢想、腳踏實地

體育精神突破自我

競技魅力為國爭光

為國追夢突破極限

堅持不懈天道酬勤

04素材運用

1.勇往直前、堅持不懈、超越自我

在巴黎奧運會的100米蝶泳決賽中，張雨霏憑借其卓越的技術和堅韌不拔的精神，奪得了銅牌。當她

站在領獎臺上，面對全世界的目光，那一刻的笑容里包含了所有的釋然與喜悅。然而，走下領獎臺之后，

她的眼淚也無聲地流了下來。這一刻的情感宣泄，觸動了無數(shù)人的心弦?！坝牿瓌e哭！”網(wǎng)絡上充滿了來自四

面八方的鼓勵和支持。張雨霏在賽后的采訪中表示，雖然這次的成績并非最佳，但她會以此為契機，更加

努力地訓練，爭取在未來的比賽中達到心中的目標。對于她來說，每一次挑戰(zhàn)都是成長的機會，每一次失

敗都是通往成功的寶貴經(jīng)驗。

張雨霏的故事激勵著每一個人，無論遇到多大的困難，都要勇往直前，堅持不懈。她的淚水不僅是對

過去的告別，更是對未來無限可能的期待。張雨霏用自己的行動詮釋了什么是真正的體育精神一不僅要

在競技場上追求卓越，更要在人生的旅途中不斷超越自我，勇敢地面對每一個挑戰(zhàn)。

2.不懼挑戰(zhàn)放平心態(tài)

克服重重考驗，張雨霏的銅牌，閃著金光。心態(tài)決定上場的狀態(tài)，但是身體才是比賽中最可貴的資本。

女性們用自己的行動證明了，無論身體處于何種狀態(tài)，只要有夢想和堅持，就沒有什么是不可能的。

在女子200米蝶泳決賽后，鏡頭捕捉到張雨霏淚流滿面的一幕，其背后的故事才逐漸為人所知。原來，

在這場決定性的比賽中，她正飽受生理期的煎熬與高燒的侵襲，身體的右側幾乎失去了知覺，每一劃水都

伴隨著難以言喻的痛苦。但她深知每一場比賽都是她職業(yè)生涯中的珍貴瞬間，所以她沒有選擇放棄，而是

將這份挑戰(zhàn)視為對自我的終極考驗。

3.為國爭光，證明自己

對于張雨霏來說，這次巴黎之行是她的第三次奧運會之旅。從初次登上奧運賽場到如今，她用一次次

的拼搏和汗水書寫了自己的傳奇。她在之前的奧運會上取得了輝煌的成績，這一次，她又將帶著全新的夢

想和目標出發(fā)。張雨霏的每一步都是在追求更高的自我，她堅信自己能夠在巴黎奧運會上再創(chuàng)佳績，讓中

國紅在世界舞臺上再次閃耀。讓我們共同期待，張雨霏在這次奧運會上為我們帶來的精彩表現(xiàn)！

4.堅持拼搏，書寫傳奇

“成績不夠理想，分段來看的話，前50米比較滿意?！睆堄牿惡笳f，“我沒想過自己最終會是第幾名，

可能是把自己逼得太緊了，游完之后現(xiàn)在心情松弛下來。的確感受到很大壓力，但也相信自己的實力，期

待下次和強者一較高下?！?/p>

張雨霏說這是生涯第一硬仗，“銅牌讓我放下執(zhí)念?！彼f自己差了點運氣，期待未來與美國選手再一較

高下。放下執(zhí)念，接下來的奧運征程，她可以用足夠平和的心態(tài)去面對。

張雨霏的配文不僅僅是簡單的文字，而是她心中無限激情和決心的真實寫照。她在照片中微笑著，眼

中透露出對比賽的堅定信念。作為一名奧運老將，張雨霏深知每一次比賽的意義，她表示：“這次奧運會不

僅僅是一次比賽，更是我人生中的重要時刻?！彼Ｍ茉诒荣愔腥σ愿?，用汗水和拼搏為中國爭光，用

實力證明自己，讓那抹中國紅成為賽場上最耀眼的存在。

5.勇往直前、堅持不懈

張雨霏“泳”往直前，永遠的“蝶后”！在28日進行的巴黎奧運會好100米蝶泳決賽中，張雨霏摘得銅牌。

站在領獎臺上時，她對著鏡頭露出笑容。以表示釋然與喜悅，但走下領獎臺后，張雨霏哭了。這件事瞬間

沖上了熱搜，人們也紛紛安慰：“雨霏別哭！”張雨霏在賽后采訪中也表示下次會以更好的狀態(tài)去面對比賽并

且努力達到心中的目標，同時這些經(jīng)歷也都是她人生中寶貴的財富。

05精選時評

1.蝶“舞”巴黎，“霏”凡不凡

在這個夏日炎炎的巴黎，泳池邊的每一次水花飛濺，都仿佛是大自然最靈動的筆觸，在奧運的畫卷上

勾勒出一幅幅力與美的傳奇。而當鏡頭聚焦到那位笑中帶淚，眼中卻閃爍著不屈光芒的泳壇女將一張雨

霏時，我們知道，又一個關于堅持與夢想的故事，正悄然上演。回顧這屆奧運會，張雨霏不僅展現(xiàn)了自己

的實力，更展現(xiàn)了她的自信和氣度。

天時地利人和，少了一味“運氣”的湯?！皧W運冠軍啊，那可是天時地利人和的完美融合?！睆堄牿诮邮?/p>

采訪時，用一句輕描淡寫的話，道出了多少運動員心中的酸甜苦辣。在100米蝶泳的賽道上，她如同一只

蓄勢待發(fā)的蝴蝶，每一次劃水都蘊含著對勝利的渴望。但在這場高手云集的較量中，她似乎少了那么一點

點“運氣”的眷顧。

“這次比賽，我自己差了一點運氣吧?！边@話從張雨霏口中說出，沒有絲毫的抱怨，反而多了一份坦然與

釋懷。在競技體育的殘酷舞臺上，有時候，那0.01秒的差距，就足以決定冠亞軍的歸屬，而這份“運氣”，

或許就是那道難以言喻的天塹。

銅牌非敗，是實力的徽章。然而，在張雨霏的心中，那塊沉甸甸的銅牌，絕非失敗的象征。她笑言：“這

塊銅牌不是代表我失敗了，反而我覺得它證明了我有這個實力?！边@句話，如同一股暖流，瞬間溫暖了無數(shù)

人的心房。在競技體育的世界里，能夠站在奧運會的領獎臺上，本身就是一種莫大的榮耀。銅牌，雖不及

金牌耀眼，卻同樣閃耀著汗水與努力的光芒。

張雨霏的這份豁達與自信，讓人不禁想起了那句老話：“勝不驕，敗不餒?！痹谒磥恚恳淮蔚奶魬?zhàn),

都是一次成長的機會;每一次的跌倒，都是為了更好地站起。銅牌，對她而言，更像是一枚實力的徽章，證

明了她在這條充滿荊棘的道路上，已經(jīng)走得很遠很遠。

期待再戰(zhàn)，用實力說話?！拔視诖谖艺{整好以后，用我真正的實力再和兩位美國選手一較高下。”

張雨霏的話語中透露出堅定與決心。她深知，比賽有輸贏，但運動精神永不落幕。這一次的銅牌，只是她

輝煌職業(yè)生涯中的一個小小注腳，未來的路還很長，挑戰(zhàn)與機遇并存。

我們仿佛已經(jīng)能夠預見，在未來的某一天，張雨霏將再次站在那熟悉的賽道上，以更加飽滿的熱情和

更加精湛的技術，向世界展示她的“真正實力”。那時的她，或許會更加從容不迫，更加游刃有余，因為她知

道，只要心中有夢，腳下就有路。

張雨霏的故事，是每一個追夢人的真實寫照。在追求卓越的道路上，我們或許會遇到挫折與失敗，但

只要我們保持一顆平常心，笑對人生中的風風雨雨，總有一天，我們會像那只勇敢的蝴蝶一樣，在屬于自

己的天空中翩翩起舞，綻放出最耀眼的光芒。

讓我們共同期待，張雨霏在未來的日子里，能夠繼續(xù)以她的堅韌與才華，書寫更多關于奧運、關于夢

想、關于成長的精彩篇章。

妙句積累

1.奧運冠軍啊，那可是天時地利人和的完美融合。

2.在100米蝶泳的賽道上，她如同一只蓄勢待發(fā)的蝴蝶，每一次劃水都蘊含著對勝利的渴望。

3.在競技體育的殘酷舞臺上，有時候，那0.01秒的差距，就足以決定冠亞軍的歸屬，而這份“運氣”，

或許就是那道難以言喻的天塹。

4.這塊銅牌不是代表我失敗了，反而我覺得它證明了我有這個實力。

5.在競技體育的世界里，能夠站在奧運會的領獎臺上，本身就是一種莫大的榮耀。銅牌，雖不及金牌

耀眼，卻同樣閃耀著汗水與努力的光芒。

5.每一次的挑戰(zhàn)，都是一次成長的機會;每一次的跌倒，都是為了更好地站起。

6.銅牌，對她而言，更像是一枚實力的徽章，證明了她在這條充滿荊棘的道路上，已經(jīng)走得很遠很遠。

7.比賽有輸贏，但運動精神永不落幕。這一次的銅牌，只是她輝煌職業(yè)生涯中的一個小小注腳，未來

的路還很長，挑戰(zhàn)與機遇并存。

8.在追求卓越的道路上，我們或許會遇到挫折與失敗，但只要我們保持一顆平常心，笑對人生中的風

風雨雨，總有一天，我們會像那只勇敢的蝴蝶一樣，在屬于自己的天空中翩翩起舞，綻放出最耀眼的光芒。

2.張雨霏獲100米蝶泳銅牌，破浪篤行即是王者

一天前，張雨霏和隊友為中國隊獲得女子4X100米自由泳接力的銅牌，北京時間7月29日，巴黎奧運

會女子100米蝶泳決賽，張雨霏游出56秒21的成績，再次收獲一枚銅牌。

沒能拿到金牌當然很遺憾。三年前，張雨霏以0.05秒的微弱劣勢飲恨東京；三年后的巴黎，面對更加

激烈的競爭，張雨霏又一次與金牌擦肩而過。

站在領獎臺，戴上獎牌時，張雨霏以笑容治愈觀眾。不過，在頒獎典禮結束后，張雨霏哭了。此事一

下沖上熱搜第一?，F(xiàn)場觀眾大喊：雨霏加油。網(wǎng)友們也紛紛安慰：雨霏別哭！你真的很棒!

張雨霏的笑與哭，有她的百感交集。這是她的第三屆奧運會，張雨霏曾奪得2020年東京奧運會女子100

米蝶泳銀牌、女子200米蝶泳金牌，以及女子4X200米自由泳接力金牌。有著“蝶后”之稱的她，當然希

望在本屆奧運會上能百尺竿頭更進一步。

賽前，中國游泳隊員沒少遭受場外因素的干擾。一些西方媒體頻繁炒作所謂中國游泳運動員在2021年

的食品污染事件，不少外國記者就此問題頻繁向中國游泳運動員發(fā)難。中國游泳隊員還遭遇頻繁的交叉式

興奮劑檢查。面對外界的傲慢與偏見，張雨霏與中國游泳隊員需要以金牌來作無聲的回應，“讓實力打破

一切質疑！”

這枚銅牌對張雨霏來說，或許不夠完美，卻也不是不能接受。賽前，她有過“保三爭一”的預期，因

為她很清楚，拿下金牌需要天時、地利、人和，雖然越努力就越幸運，但不是光靠努力就能拿到。每個人

都很努力，冠軍卻只有一個。

以比賽的過程來看，張雨霏在前五十米與沃爾什拼得很兇，讓胡斯克在后半程給“逆襲”了。張雨霏

表示，“后50米我沒遇到這么硬的對手?！痹?023年世界泳聯(lián)錦標賽上，張雨霏在最后階段超過對手奪

得冠軍。這次在最后階段被他人反超，本身也是體育賽事“你追我趕”的正?，F(xiàn)象。

對張雨霏來說，這一切已經(jīng)很好了。她的成長史就是一部在逆境中奮起的勵志佳話。懂得什么是輸，

又懂得如何再贏回來，屬于逆水而行、破浪篤行的強者。

張雨霏5歲時失去了父親，投入到游泳運動中。這是一項長時間單調重復單一周期動作的項目，她體

現(xiàn)了可貴的韌性。2013年，年僅15歲的張雨霏進入國家隊。蝶泳是4種競技游泳姿勢中最難掌握的一種姿

勢，節(jié)奏性強，體力消耗大，被認為太苦了。有天賦能游得下來的，全世界就那些人。

進入國家隊后，張雨霏一度面臨技術改變帶來的不適應。她要忘記過去已經(jīng)形成的肌肉記憶，嘗試練

習許多枯燥甚至帶來痛苦的動作。技術調整帶來了成績的急劇下滑，一度跌入運動生涯的低谷，讓人懷疑

是不是練錯了。最終，梅花香自苦寒來。在2020年9月的全國游泳冠軍賽暨東京奧運會達標賽上，張雨霏

連破全國紀錄，奪得100米蝶泳項目冠軍。她感覺“身體狀態(tài)特別足，一下水就像飛一樣"。后來在奧運

會上奪冠就是順理成章。

備戰(zhàn)巴黎奧運會，張雨霏練得很苦。引體向上，覃海洋做多少個，她就做多少個；許多個夜晚，整個

泳池都沒人了，只剩下一道的覃海洋和三道的張雨霏，兩人暗自較勁，都要做最晚起水的那個人。

張雨霏希望超越東京奧運會4枚獎牌的戰(zhàn)績，希望擁有一項屬于自己的世界紀錄。然而，沒有人可以

一直站在第一的位置上。以張雨霏第三次參加奧運會來看，她已然算是“老將”了。這個過程中，她在挑

戰(zhàn)自我，其他人也在成長，泳池代有人才出，這也是必然現(xiàn)象。能奪冠固然可喜，但沒能拿到金牌，力爭

第一的過程亦是強者之姿。

只要不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我，體現(xiàn)了競技體育的精神所在，就沒有遺憾?！皩幙勺尲∪庠谏钜估锶?/p>

燒，也不讓情緒在失敗中沉淪。哪吒，就是要脫胎換骨；蝶后，一定是蝶變之后。探索運動的極限，收割

青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人?！边@是張雨霏當選“感動中國2023年度人物”上的頒獎

詞。這段話，對今天的張雨霏依然適用。

張雨霏在杭州亞運會上，在高燒到39.4℃的情況下，依然贏得了她在本屆亞運會上的第5枚金牌。在

2023年，她接連參加世錦賽、世界大學生運動會、亞運會、世界杯等59個項目的比賽，拿了23塊金牌，

平均四天一次比賽，被稱為“勞?！?。

有‘'哪吒”“蝶后”之稱的張雨霏，更是一名“鋼鐵戰(zhàn)士”，不會被困難所打倒。100米蝶泳沒能拿到

金牌，對她來說，也可以有放下執(zhí)念后的釋然，能以一個更輕松的心態(tài)去完成后面的比賽。無論比賽結果

如何，只要還在向前游，就一定行。

不必以成敗論英雄，能一路破浪前行即是王者。這對張雨霏與中國游泳隊來說，都是如此。

妙句積累

1.拿下金牌需要天時、地利、人和，雖然越努力就越幸運，但不是光靠努力就能拿到。每個人都很努

力，冠軍卻只有一個。

2.她的成長史就是一部在逆境中奮起的勵志佳話。懂得什么是輸，又懂得如何再贏回來，屬于逆水而

行、破浪篤行的強者。

3.能奪冠固然可喜，但沒能拿到金牌，力爭第一的過程亦是強者之姿。

4.寧可讓肌肉在深夜里燃燒，也不讓情緒在失敗中沉淪。哪吒，就是要脫胎換骨；蝶后，一定是蝶變

之后。探索運動的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。

5.有“哪吒”“蝶后”之稱的張雨霏，更是一名“鋼鐵戰(zhàn)士”，不會被困難所打倒。

6.不必以成敗論英雄，能一路破浪前行即是王者。

3.雨霏的銅牌，閃著金光！

到邊后，張雨霏看了一眼成績，隨后低頭，長時間用雙手抓著泳池邊，就好像剛剛結束的這場女子200

米蝶泳決賽，已經(jīng)耗盡了她全部力氣。

2分05秒09,成績遠不及她在東京奪冠時的成績，但也已經(jīng)是這三年來，她在比賽中游得最快的一次。

賽后在接受記者采訪時，張雨霏淚如雨下。

“游完有點崩潰了，就真的繃不住了，太累了。這么多困難，怎么能在同一時間落在同一個人身上，

我覺得有點太慘了?！?/p>

這是一枚來之不易的銅牌。

31日上午進行的200米蝶泳預賽，張雨霏以2分06秒55排名第一的成績強勢晉級。當晚的半決賽，

張雨霏游出2分06秒09的成績，位列半決賽第三，順利晉級決賽。

不過，從比賽進程來看，張雨霏身體似乎并不在最佳狀態(tài)，而這一點賽后也得到了她的證實。“上午

游完以后就感覺不太舒服，我想完了，不會又跟亞運會一樣了吧，回去量了一下確實又發(fā)燒了。下午比中

午的時候好一點，中午確實有點頭痛，整個人有點不清楚，起床時還好，但做完準備活動的時候，腿軟的

反應又上來了?！?/p>

“最后一槍200蝶了，好好游一下，好好去記住一下這種感覺。如果可以的話，再眺望一下領獎臺吧?！?/p>

她說。

就像麻繩專挑細處斷，決賽當天晚上臨近比賽前，張雨霏的生理期不期而至?！敖裉靹偤檬巧砥诘?/p>

一天，就從小腹開始麻了，整個右邊都沒有知覺，隊醫(yī)去捏我的左右兩邊，左邊很痛，但是右邊你使再大

的力，我都感覺是捏在棉花上一樣，所以我不知道該怎么去下水?！睆堄牿f，她一度想棄賽，不是怕自

己堅持不了，而是怕在比賽中表現(xiàn)不好，對不起那么多支持她的人。

教練崔登榮的堅持，讓她最終收起了打退堂鼓的念頭?！岸嗵澚私叹氃诤竺嫱莆乙话选！睆堄牿f，

“教練比我自己知道我的能力在哪，我對自己容易退縮，感覺到95%就可以了，但教練會說你明明可以做

到105%,你為什么要在90%的時候就放棄，所以還是很感謝他。”

這是一枚拼搏而來的銅牌！

女子200米蝶泳新人輩出，強手如林。其中，加拿大選手麥金托什和美國選手史密斯，均兩次游進了2

分05秒大關，包攬了今年世界最好成績前四名。而張雨霏在半決賽中游出的成績，在今年僅排名世界第十

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生理期再加上發(fā)燒，張雨霏幾乎沒有任何勝算，決賽唯有放手一搏。

決賽發(fā)令槍響后，張雨霏在前100米處于領先，隨后在150米處被麥金托什反超，200米處被史密斯反

超，最終以第三名的成績結束了這場廛戰(zhàn)。

“游的過程中沒想那么多，管它麻不麻、軟不軟，先游了再說。游完后又出現(xiàn)了小腹痙攣，可能躺了

得有15分鐘，還好是趕上了頒獎典禮，不然可能就上不去了?！泵髅魇翘弁措y忍，她卻表現(xiàn)得云淡風輕。

頒獎儀式上，當念到張雨霏名字的時候，拉德芳斯體育館掌聲雷動。

“我今天就想表揚一下自己，覺得自己真的詮釋了奧林匹克精神，什么叫把榮耀放在心上、放在身上。

但其實并不倡導這種做法，帶病比賽是運動員的大忌，這并不是一個值得歌頌的事情?！睆堄牿届o地說。

困難，不光是身體不適，還有外界干擾。巴黎奧運會前，一些西方媒體頻繁炒作中國選手2021年的食

品污染事件，盡管世界泳聯(lián)和世界反興奮劑機構已多次作出澄清，奧運會上，某些別有用心的外媒仍然揪

住中國選手不放，反復質疑施壓。隨之而來的，是中國運動員不得不接受數(shù)倍于平均值的興奮劑檢測，身

心均受到較大影響。

今年5月5日至7月22日，張雨霏個人在國內及在法國多維爾訓練營備戰(zhàn)期間，共接受反興奮劑檢查

27次。而與她同項目的加拿大女子100米蝶泳奧運冠軍麥克尼爾，去年全年的檢查總數(shù)只有11次。

面對質疑，張雨霏正面回應：“請相信客觀事實，不要戴著有色眼鏡看待中國游泳！”面對惡意，她

也霸氣回志：”為什么中國運動員游得快要被質疑？怎么不質疑美國選手？”

截至目前，這位勇敢的姑娘在奧運會上已經(jīng)斬獲了2金2銀3銅的成績，7枚奧運會獎牌也讓她超越孫

楊，成為中國游泳歷史上奪得奧運獎牌最多的運動員。

談及心情，張雨霏笑著說：“開心、完美、驕傲可能都有點，因為比賽還沒結束，我希望我在后面幾

天能再多拿一點，繼續(xù)讓數(shù)量提升一下?！?/p>

“這次奧運會，堪稱我職業(yè)生涯中經(jīng)驗最豐富、收獲最多、過程最坎坷的一次，真的從來沒有這么五

味雜陳過?！睆堄牿f，巴黎奧運會給她上了一課，當困難接踵而至，把你壓到想退出、想扭頭就走的時

候，你依然要直面這些困難。

“只有面對它，你才有機會戰(zhàn)勝它！”

接下來，已經(jīng)在本屆奧運會收獲3枚銅牌的張雨霏，還有機會在接力比賽中繼續(xù)為中國游泳隊爭取好

成績。

“我能做好的，就是把我這一棒發(fā)揮得再好一點，再完美一點?！彼f。

領獎臺上，張雨霏手中的銅牌閃著金光。她身邊的冠亞軍，是兩位分別比她小9歲和4歲的“00后”。

在真正了解張雨霏的人眼里，她依然是那個王者。

妙句積累

1.我今天就想表揚一下自己，覺得自己真的詮釋了奧林匹克精神，什么叫把榮耀放在心上、放在身上。

2.開心、完美、驕傲可能都有點，因為比賽還沒結束，我希望我在后面幾天能再多拿一點，繼續(xù)讓數(shù)

量提升一下。

3.這次奧運會，堪稱我職業(yè)生涯中經(jīng)驗最豐富、收獲最多、過程最坎坷的一次，真的從來沒有這么五

味雜陳過。

4.只有面對它，你才有機會戰(zhàn)勝它！

5.我能做好的，就是把我這一■棒發(fā)揮得再好一點，再完美一點。

4.以平常心看待一場奧運比賽失利

除了金銀銅三枚獎牌，運動員本身所擁有和在競技場內展現(xiàn)出的無與倫比的勇氣和拼搏精神，無疑更

加珍貴。

隨著本屆奧運盛會的開幕，一些競賽上運動員的表現(xiàn)開始引發(fā)關注。

據(jù)新華社報道，7月28日進行的巴黎奧運會女子100米蝶泳決賽中，張雨霏以56秒21的成績摘得銅

牌。和東京奧運會上奪得銀牌時55秒64的成績相比，此次張雨霏的成績雖然沒有超過“曾經(jīng)的自己“，但其

本人對此很釋然。

而在備受期待的男子蛙泳100米決賽中，奪冠熱門人選覃海洋的比賽結果也無緣領獎臺，最終排名第

七。覃海洋在賽后解釋說，自己的后半程節(jié)奏亂了。該項比賽有望奪冠的另一熱門人選英國選手皮蒂也未

能拿到金牌。而除此之外，多名參賽選手都沒能游出自己理想的成績。

在奧運盛會的聚光燈下，每位運動員在賽場上的一舉一動都備受關注，尤其是那些曾經(jīng)取得過優(yōu)異成

績的運動員，其在本屆奧運會上的表現(xiàn)更是備受期待，承載著不少公眾的殷切期望。然而，在為運動員們

取得優(yōu)異成績的高光時刻感到振奮的同時，公眾也不妨以平常心態(tài)看待他們每一次的“表現(xiàn)不佳”。

誠然，運動員的臨場發(fā)揮與平日的系統(tǒng)化訓練有著相當大的關系，但那些突發(fā)的、偶然性的因素也不

容忽視。如運動員在異國他鄉(xiāng)的身心狀態(tài)，再如競爭對手本身所具有的強勁實力等，都可能影響運動員的

臨場發(fā)揮。況且，作為疫情后的第一屆奧運會，各國運動員面臨的競爭壓力本就不小。

諸多復雜因素的交叉影響下，勢必會對運動員本身帶來不確定因素。因此，在競技場內的運動員只要

全力以赴了即可，公眾不必盲目跟風，沒必要對其有過多苛責。

這樣的現(xiàn)象，在本屆奧運會中已經(jīng)有所體現(xiàn)。如此次相關比賽的成績出來時，輿論場內就以對運動員

的“撫慰”言論居多,不少網(wǎng)友在比賽失利的運動員社交平臺賬號下留言安慰。這樣的場景是人們樂于看到的。

奧林匹克競技場上，勇氣是突破地域、國別限制，連接全世界的共同語言。除了金銀銅三枚獎牌，運

動員本身所擁有和在競技場內展現(xiàn)出的無與倫比的勇氣和拼搏精神，無疑更加珍貴。

可以說，在縱躍之間，他們既完成了對生命潛能的無盡探索，也是對“更高、更快、更強一更團結”

奧林匹克格言的生動注解。也因此，公眾在觀賽的過程中，不妨充分理解體育競技的不確定性，注重每位

運動員一次又一次挑戰(zhàn)自我極限的過程。

一場比賽的失利和那個失利瞬間并不能代表一切。目前，奧運會才剛剛開始，一些運動員在后續(xù)的賽

事中還有比賽。因此，不論是運動員還是關注奧運賽事的公眾，都需要向前看。運動員本身要盡快調整自

身的狀態(tài)，更好適應奧運競技場的節(jié)奏，爭取在接下來的比賽中展現(xiàn)最優(yōu)秀的自己。公眾也不妨以更寬容

的心態(tài)對待運動員的失利。

總而言之，每一場比賽都有勝有負，這是再正常不過的現(xiàn)象?，F(xiàn)實中，運動員所取得的成績既取決于

自身，也跟對手的實力有關，而體育精神的內涵，也不僅僅是金銀銅三枚獎牌所能包含的。

妙句積累

1.在為運動員們取得優(yōu)異成績的高光時刻感到振奮的同時，公眾也不妨以平常心態(tài)看待他們每一次的

“表現(xiàn)不佳”。

2.奧林匹克競技場上，勇氣是突破地域、國別限制，連接全世界的共同語言。除了金銀銅三枚獎牌，

運動員本身所擁有和在競技場內展現(xiàn)出的無與倫比的勇氣和拼搏精神，無疑更加珍貴。

3.一場比賽的失利和那個失利瞬間并不能代表一切。

4.每一場比賽都有勝有負，這是再正常不過的現(xiàn)象。

5.以開放心態(tài)擁抱體育之美

在巴黎奧運會女子100米蝶泳決賽中摘得銅牌后，志在奪金的中國隊選手張雨霏流淚了。現(xiàn)場觀眾為

她加油鼓勁，網(wǎng)友也送上安慰和鼓勵：“雨霏別哭！你真的很棒！”

坦然面對輸贏，是運動員成長的必修課。競技體育的魅力在于，不拼到最后一刻，結局總是充滿懸念。

對運動員來說，在比賽中拼盡全力、超越自我便問心無愧。當?shù)貢r間8月2日晚，中國隊選手汪順獲得巴

黎奧運會男子200米個人混合泳季軍，“雖然只拿到了銅牌，但我還是覺得非常驕傲，我已經(jīng)全力以赴了?！?/p>

中國隊組合張之臻/王欣瑜獲得巴黎奧運會網(wǎng)球混雙銀牌，兩名運動員奮力爭取、享受比賽的態(tài)度打動了很

多人。人們在觀賽的過程中充分感受體育的魅力，也以更加理解包容的心態(tài)面對運動員的得失。

奧運賽場是競技的舞臺，也是來自世界各地的運動員展示風采的平臺。在賽后采訪中，中國跳水隊隊

員陳藝文用流利的外語與外國記者交流，展現(xiàn)了中國運動員的綜合素養(yǎng)。乒乓球賽場上，61歲的盧森堡隊

運動員倪夏蓮，以樂觀和堅定贏得了人們的關注與喝彩。金牌不再是人們衡量運動員表現(xiàn)的唯一標準，站

在更廣闊的角度，人們更能感受運動員的魅力與風采。

精彩的奧運之歌，由全人類共同譜寫。乒乓球混雙比賽頒獎儀式后，運動員們一起自拍，彰顯了體育

的凝聚力。五環(huán)旗下，來自世界各地的運動員共同踐行“更快、更高、更強一更團結”的奧林匹克格言。

人們?yōu)橘悎錾系木蕦Q而歡呼，也被團結友好的體育氛圍打動。進步與突破、友誼與交流，賽場內

外的美好瞬間閃耀在人們心中，也將激勵更多人追求夢想、攜手共創(chuàng)更美好的世界。

妙句積累

1.競技體育的魅力在于，不拼到最后一刻，結局總是充滿懸念。對運動員來說，在比賽中拼盡全力、

超越自我便問心無愧。

2.奧運賽場是競技的舞臺，也是來自世界各地的運動員展示風采的平臺。

3.金牌不再是人們衡量運動員表現(xiàn)的唯一標準，站在更廣闊的角度，人們更能感受運動員的魅力與風

采。

4.進步與突破、友誼與交流，賽場內外的美好瞬間閃耀在人們心中，也將激勵更多人追求夢想、攜手

共創(chuàng)更美好的世界。

06精選金句

1.這次奧運會，堪稱我職業(yè)生涯中經(jīng)驗最豐富、收獲最多、過程最坎坷的一次，真的從來沒有這么五

味雜陳過。

2.這個銅牌不代表我失敗了，反而我覺得這證明了我有這個實力，我依然很期待，在明年或是我調整好

以后，用我真正的實力再跟兩位美國選手一較高下。

3.在每一場比賽中不僅是代表自己，更代表中國游泳，我要盡力把自己、把中國運動員的良好形象展

示出來。

4.“紀念品就不帶回去了，我一箱子獎牌已經(jīng)很沉了?！边@句話不僅展現(xiàn)了她獨特的個性魅力，更透露出

她對自己取得的成績的自豪感和滿足感。她的這種幽默表達，不僅緩解了比賽的緊張氣氛，也讓人們看到

了她背后輕松愉快的一面。

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