接力跑 教學設(shè)計-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

接力跑教學設(shè)計-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：接力跑教學

2.教學年級和班級：高二年級，體育與健康課程

3.授課時間：2023-2024學年上學期，具體時間待定

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）

本節(jié)課將結(jié)合人教版必修第一冊體育與健康教材，以接力跑為主題，重點教授接力跑的基本技巧和團隊配合。通過實際操作、分組練習和比賽，使學生掌握接力跑的規(guī)則及提高運動能力，培養(yǎng)團隊合作精神。教學內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，確保學生能夠?qū)⑺鶎W知識運用到實際運動中。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過接力跑教學，提高學生的速度、力量、協(xié)調(diào)性及爆發(fā)力等運動能力，使其在接力跑中展現(xiàn)出色的運動表現(xiàn)。

2.團隊合作：培養(yǎng)學生默契配合、積極互助的團隊精神，使學生在接力跑中能夠充分發(fā)揮團隊協(xié)作的優(yōu)勢。

3.運動規(guī)則：讓學生掌握接力跑的規(guī)則和技巧，提高對體育競賽的認識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。

4.情感態(tài)度：激發(fā)學生對體育運動的熱愛，培養(yǎng)積極參與、勇于挑戰(zhàn)的運動精神，增強自信心和自尊心。學情分析高二年級學生在運動能力方面，已具備一定的速度、力量和協(xié)調(diào)性基礎(chǔ)，能較好地完成接力跑的基本動作。但在運動技能和團隊配合方面，部分學生仍需加強。在知識層面，學生對接力跑的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)已有初步了解，但具體實踐操作和戰(zhàn)術(shù)運用尚顯不足。能力上，學生具備一定的自主學習能力和團隊協(xié)作意識，但在運動中快速決策和應(yīng)對突發(fā)情況的能力有待提高。

此外，學生在行為習慣方面，表現(xiàn)出積極參與體育活動的熱情，但部分學生可能存在運動自律性不強、比賽時情緒波動等問題。這些因素將對課程學習產(chǎn)生一定影響，需要在教學過程中有針對性地進行指導和糾正，以提高學生的運動技能和團隊協(xié)作能力，使其更好地掌握課本中所傳授的知識和技巧。教學方法與手段1.教學方法：

(1)講授法：系統(tǒng)講解接力跑的技巧要領(lǐng)，確保學生對技術(shù)知識的掌握。

(2)演示法：現(xiàn)場示范接力跑的關(guān)鍵動作，幫助學生直觀理解技術(shù)動作。

(3)分組合作法：通過小組練習和比賽，培養(yǎng)學生團隊協(xié)作能力和實際操作能力。

2.教學手段：

(1)多媒體教學：利用視頻資料展示優(yōu)秀接力跑運動員的技術(shù)動作，提高學生的認知水平。

(2)教學軟件：運用運動技能分析軟件，幫助學生實時了解自身動作質(zhì)量，進行針對性改進。

(3)實物教學：使用接力棒等教學器材，增強學生的實踐體驗，提高學習效果。教學過程首先，我會引導同學們回顧一下我們在體育與健康課程中學到的關(guān)于接力跑的基礎(chǔ)知識。大家還記得接力跑的基本規(guī)則和技巧嗎？讓我們一起來復(fù)習一下。

1.知識回顧（5分鐘）

我將會提問一些問題，比如接力跑的起跑技巧、接棒的方法以及接力區(qū)的規(guī)則等，通過這種方式來檢驗大家對知識點的掌握情況。同時，鼓勵同學們積極參與回答，共同回顧課本中的內(nèi)容。

例：接力跑中，接棒運動員需要在接力區(qū)內(nèi)完成接棒動作，那么接力區(qū)到底有多長呢？

2.技能講解與示范（10分鐘）

(1)起跑技巧：如何迅速啟動，提高起跑速度。

(2)途中跑技巧：如何在接力跑過程中保持穩(wěn)定速度，為接棒創(chuàng)造條件。

(3)接棒技巧：接棒運動員如何準確接住接力棒，確保交接過程的順暢。

我會邊講解邊示范，讓同學們直觀地了解技術(shù)動作。在此過程中，同學們要認真觀察，并積極提問。

3.實踐訓練（15分鐘）

現(xiàn)在，讓我們分成若干小組，開始實踐訓練。每個小組的成員要相互配合，嘗試完成以下練習：

(1)起跑練習：小組內(nèi)成員進行起跑練習，相互觀察和評價，找出不足之處并加以改進。

(2)途中跑練習：小組成員進行途中跑練習，注意保持速度和節(jié)奏，為接棒做好準備。

(3)接棒練習：小組內(nèi)進行接棒練習，掌握正確的接棒姿勢和動作要領(lǐng)。

我會巡回指導，對每個小組進行評價和指導，幫助同學們掌握正確的技術(shù)動作。

4.技能競賽（10分鐘）

為了檢驗大家的學習成果，我們將進行一場接力跑比賽。比賽分為若干輪，每輪比賽后，我都會對同學們的表現(xiàn)進行點評，指出優(yōu)點和不足。

比賽過程中，同學們要注意以下幾點：

(1)遵守比賽規(guī)則，確保比賽公平公正。

(2)注意團隊配合，充分發(fā)揮團隊優(yōu)勢。

(3)積極總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自己的運動水平。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

比賽結(jié)束后，我會邀請同學們分享自己在比賽中的感受和收獲。同時，我會對本次課程進行總結(jié)，強調(diào)接力跑的技巧和團隊協(xié)作的重要性。

最后，布置課后作業(yè)：請大家結(jié)合今天的課程內(nèi)容，總結(jié)自己在接力跑中的優(yōu)點和不足，并思考如何改進。下節(jié)課我們將繼續(xù)探討如何提高接力跑的成績。知識點梳理在本學期的體育與健康課程中，我們重點學習了接力跑的相關(guān)知識和技巧。以下是本節(jié)課涉及的知識點梳理，這些知識點均與教材內(nèi)容緊密相關(guān)，希望同學們能夠認真掌握并在實踐中加以運用。

1.接力跑的定義與規(guī)則

接力跑是一種團體運動，由四名運動員組成一個隊，每人跑一定的距離，通過接力棒傳遞完成全程。比賽中，運動員需要遵守以下規(guī)則：

(1)接力棒必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接。

(2)接棒運動員必須在接力區(qū)內(nèi)接到接力棒，否則判為犯規(guī)。

(3)接力跑的賽道分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)，內(nèi)側(cè)賽道為直道，外側(cè)賽道為彎道。

2.接力跑的技術(shù)要領(lǐng)

(1)起跑：起跑姿勢采用蹲踞式，起跑動作要迅速有力，提高起跑速度。

(2)途中跑：保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，注意身體姿勢，減少空氣阻力。

(3)接棒：接棒運動員要在接力區(qū)內(nèi)準確接住接力棒，避免掉棒或犯規(guī)。

(4)傳棒：傳棒運動員要掌握合適的傳棒時機和方式，確保接力過程順暢。

3.接力跑的團隊配合

(1)跑道分配：根據(jù)運動員的特點和速度，合理分配內(nèi)側(cè)和外側(cè)跑道。

(2)接棒策略：制定合適的接棒策略，提高接力成績。

(3)溝通協(xié)作：隊員之間要保持良好的溝通和協(xié)作，確保接力過程順利進行。

4.接力跑訓練方法

(1)專項訓練：針對接力跑的起跑、途中跑和接棒等環(huán)節(jié)進行專項訓練。

(2)團隊配合訓練：通過分組練習和比賽，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

(3)模擬比賽：模擬真實比賽場景，提高運動員的應(yīng)對能力和心理素質(zhì)。

5.接力跑競賽策略

(1)賽前準備：了解對手情況，制定合適的競賽策略。

(2)比賽中：根據(jù)實際情況調(diào)整接力順序和策略，充分發(fā)揮團隊優(yōu)勢。

(3)賽后總結(jié)：分析比賽中的優(yōu)點和不足，為下次比賽積累經(jīng)驗。教學反思與改進在上完這節(jié)接力跑課程后，我認真反思了整個教學過程，發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。首先，我發(fā)現(xiàn)部分同學在起跑技巧上還存在一定的問題，這可能是因為我在講解和示范時沒有足夠詳細地解釋動作要領(lǐng)。因此，我計劃在下一節(jié)課中，針對起跑技巧進行更加深入的講解和分解動作示范，確保每個同學都能掌握正確的起跑方法。

其次，接力棒的交接是接力跑中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但在實踐訓練中，我發(fā)現(xiàn)有些小組在這一環(huán)節(jié)上做得不夠流暢。我認為這可能是因為我們在訓練中對接棒技巧的練習不夠充分，同學們對這一動作的熟練度不夠。為了改進這一點，我打算在接下來的課程中增加對接棒技巧的訓練時間，通過反復(fù)練習，幫助同學們提高接棒的準確性和速度。

另外，我在教學過程中也注意到了同學們在團隊協(xié)作上的進步，但仍有提升空間。接力跑不僅考驗個人運動能力，更考驗團隊之間的配合和信任。我計劃在未來的教學中，組織更多的團隊協(xié)作訓練，如接力跑模擬比賽，讓同學們在實踐中學會如何更好地溝通和配合。

1.設(shè)計反思問卷：在課后發(fā)放問卷，讓同學們對自己的表現(xiàn)和學習過程進行自我評估，以便我了解他們的真實感受和需求。

2.優(yōu)化教學內(nèi)容：根據(jù)同學們的反饋，調(diào)整教學重點，對起跑和接棒技巧進行更細致的講解和訓練。

3.增加實踐環(huán)節(jié)：增加接力跑的模擬比賽，讓同學們在接近真實比賽的環(huán)境中鍛煉自己的技能和團隊配合。

4.強化團隊建設(shè)：通過團隊游戲和協(xié)作活動，增強同學們的團隊意識和協(xié)作能力。

5.定期回顧：在每節(jié)課結(jié)束前，留出時間讓同學們分享自己的學習體會，同時我也會對教學效果進行評價，確保教學內(nèi)容和方法能夠持續(xù)優(yōu)化。課堂小結(jié)，當堂檢測在本節(jié)課中，我們學習了接力跑的相關(guān)知識，包括起跑技巧、途中跑要領(lǐng)、接棒和傳棒技巧，以及團隊配合的重要性。下面我們對本節(jié)課的內(nèi)容進行小結(jié)，并通過當堂檢測來鞏固所學知識。

1.課堂小結(jié)

(1)起跑技巧：蹲踞式起跑，迅速有力地啟動，為接力跑開個好頭。

(2)途中跑要領(lǐng)：保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，注意身體姿勢，降低空氣阻力。

(3)接棒和傳棒技巧：準確掌握接棒時機，避免掉棒或犯規(guī)，提高接力成績。

(4)團隊配合：根據(jù)隊員特點合理分配跑道，制定接棒策略，提高團隊協(xié)作能力。

2.當堂檢測

為了檢驗同學們對本節(jié)課內(nèi)容的掌握，我們將進行以下當堂檢測：

(1)知識問答：請同學們回答以下問題：

a.接力跑的接力區(qū)長度是多少？

b.接力跑中，起跑運動員和接棒運動員需要遵守哪些規(guī)則？

c.如何在接力跑中保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏？

(2)技能測試：請同學們分組進行接力跑實踐，包括起跑、途中跑和接棒環(huán)節(jié)。教師將觀察同學們的表現(xiàn)，并對以下方面進行評價：

a.起跑姿勢和動作是否正確。

b.途中跑速度和節(jié)奏是否穩(wěn)定。

c.接棒和傳棒動作是否準確、流暢。

(3)團隊協(xié)作評價：在接力跑實踐過程中，觀察同學們的團隊配合情況，包括溝通、協(xié)作和接力策略。板書設(shè)計①接力跑基本概念與規(guī)則

-接力跑定義：四人一隊，每人跑一定距離，通過接力棒完成全程。

-接力區(qū)長度：20米。

-接棒規(guī)則：在接力區(qū)內(nèi)完成交接，接棒運動員必須在接力區(qū)內(nèi)接到接力棒。

②接力跑技術(shù)要領(lǐng)

-起跑：蹲踞式起跑，迅速有力。

-途中跑：保持穩(wěn)定速度，注意身體姿勢。

-接棒：準確掌握時機，避免掉棒。

-傳棒：掌握合適時機和方式，確保順暢。

③團隊配合與戰(zhàn)術(shù)

-跑道分配：根據(jù)隊員特點合理分配。

-接棒策略：制定合適策略，提高成績。

-溝通協(xié)作：保持良好溝通，確保接力順利進行。

④訓練方法與競賽策略

-專項訓練：針對起跑、途中跑和接棒進行訓練。

-團隊配合訓練：分組練習和比賽，培養(yǎng)協(xié)作能力。

-模擬比賽：模擬真實比賽場景，提高應(yīng)對能力。

-競賽策略：了解對手情況，制定競賽策略。典型例題講解例題1：簡述接力跑的規(guī)則。

解答：接力跑規(guī)則包括接力棒必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接，接棒運動員必須在接力區(qū)內(nèi)接到接力棒，接力跑賽道分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)，內(nèi)側(cè)賽道為直道，外側(cè)賽道為彎道等。

例題2：