道德與法治一年級(jí)上冊(cè)：12早睡早起教學(xué)設(shè)計(jì)

部編人教版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)：12早睡早起教學(xué)設(shè)計(jì)《12早睡早起》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。2、讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?、學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練。教學(xué)重點(diǎn)體會(huì)睡眠的重要性。教學(xué)難點(diǎn)教育學(xué)生要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。教學(xué)準(zhǔn)備1、教師準(zhǔn)備：鉆研好教材，備好課，整理好自己的教學(xué)思路；做好教具準(zhǔn)備，如課件、多媒體設(shè)備等。2、學(xué)生準(zhǔn)備：做好預(yù)習(xí)。教學(xué)課時(shí)一課時(shí)。教學(xué)過(guò)程教師談話：俗話說(shuō)：“早睡早起身體好”，這句話是有科學(xué)道理的。因?yàn)槿说囊簧蠹s有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠是人最重要的一種休息方式。通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們一起來(lái)探討睡眠的重要性。一、由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入1、談話內(nèi)容（略）。2、板書(shū)課題。二、出示資料，深化認(rèn)識(shí)

1、教師讀資料。

小學(xué)生一天的睡眠時(shí)間應(yīng)該多少？最少10小時(shí)，而成人一般只睡8小時(shí)。什么小學(xué)生要規(guī)定睡10小時(shí)呢？這是因?yàn)樯倌陜和c成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時(shí)，這是因?yàn)樗砥鞴俣己苤赡?，大腦皮層經(jīng)常處于保護(hù)性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機(jī)能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應(yīng)有比成人更多的睡眠時(shí)間，才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點(diǎn)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床，就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣：晚上一到九點(diǎn)半，你就會(huì)感受睡意襲來(lái)，并可迅速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。早上六點(diǎn)半也會(huì)自然醒來(lái)。良好的習(xí)慣一養(yǎng)成，就應(yīng)堅(jiān)持下去。

2、提問(wèn)：聽(tīng)了老師的介紹，你知道了什么？

3、知道了早睡早起的重要性，請(qǐng)你們結(jié)合自己的行為，談一談以后怎樣保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？三、學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ?、睡晚了不利于消除疲勞；2、產(chǎn)生頭暈；3、精神不振；4、身體抗病能力下降；5、記憶力減退。四、了解保證充足睡眠的方法。師：小學(xué)生怎樣才能保證充足的睡眠呢？（引導(dǎo)學(xué)生分小組討論、交流。）1、睡前不吃零食；2、不看刺激性的電視和書(shū)籍；3、洗手、洗腳排便；4、脫掉外衣，蓋好被褥；5、室內(nèi)光線柔和。講解完后，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己哪些方面做得不夠好，準(zhǔn)備怎樣改正。

五、親子空間

1、回家以后，和爸爸媽媽一起合作，制定一份作息時(shí)間表，把它張貼在床頭或者書(shū)桌上，并自覺(jué)遵守。

2、比比誰(shuí)的星星多。（家長(zhǎng)參與評(píng)價(jià)與監(jiān)督。）

（1）一周起床、睡覺(jué)情況調(diào)查表（一）

項(xiàng)目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期七

起床時(shí)間

睡覺(jué)時(shí)間

（2）一周起床、睡覺(jué)情況調(diào)查表（二）

項(xiàng)目

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期七

自覺(jué)做到

爸爸媽媽督促

六、板書(shū)早睡早起身體好1、有充裕的時(shí)間吃早餐；2、空氣好有利身體發(fā)育；3、可以保持良好的精神狀態(tài)。七、教學(xué)反思：學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。部編人教版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)：12早睡早起教案早睡早起教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)生參與制訂作息時(shí)間表。知道時(shí)間寶貴的,做事不要拖拉。2.通過(guò)小調(diào)查，使學(xué)生明白不同的食物含有不同的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該科學(xué)地安排飲食。3.學(xué)生拓展表演，體會(huì)正確姿勢(shì)的重要性。4.與爸爸媽媽一起鍛煉身體，養(yǎng)成早起鍛煉的好習(xí)慣。5.在觀察、調(diào)查、游戲中，初步了解健康常識(shí)，獲得基本的健康意識(shí)和生活能力。6.知道要愛(ài)惜自己的身體，認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的重要性，從小養(yǎng)成健康的生活方式教學(xué)課時(shí)：兩課時(shí)教學(xué)流程一．實(shí)物導(dǎo)入，激發(fā)興趣。1.老師今天為小朋友們帶來(lái)了一位“小客人”—-小鬧鐘2.認(rèn)識(shí)鬧鐘的每個(gè)部分知道它們各代表什么？3．課件出示各種鐘，各個(gè)時(shí)間，學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)時(shí)間。4.同學(xué)們想一想，鐘表在我們地生活中有什么作用。生：鐘可以叫我們起床，告訴我們幾點(diǎn)了。二、觀察圖片引入新課：1.出示29頁(yè)圖片，選一幅圖說(shuō)一說(shuō)你看到了什么？并評(píng)價(jià)一下他們的行為。交流：同學(xué)交流自己在早睡早起這方面的做法。2同學(xué)們想一想，你平時(shí)在家晚上幾點(diǎn)睡？早上幾點(diǎn)起床？二、交流調(diào)查表1.出示調(diào)查表，同桌交流。2我一般（）點(diǎn)睡覺(jué)，（）起床，一天睡（）小時(shí)2.展示四名同學(xué)所填表格，學(xué)生評(píng)價(jià)。3.教師評(píng)價(jià)，激勵(lì)在早睡早起方面做得好的同學(xué)。三、出示資料，深化認(rèn)識(shí)1.教師讀資料小學(xué)生一天的睡眠時(shí)間應(yīng)該多少?最少10小時(shí)，而成人一般只睡8小時(shí)。什么小學(xué)生要規(guī)定睡10小時(shí)呢?這是因?yàn)樯倌陜和c成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時(shí)，這是因?yàn)樗砥鞴俣己苤赡?，大腦皮層經(jīng)常處于保護(hù)性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機(jī)能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應(yīng)有比成人更多的睡眠時(shí)間，才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點(diǎn)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床，就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣：晚上一到九點(diǎn)半，你就會(huì)感受睡意襲來(lái)，并可迅速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。早上六點(diǎn)半也會(huì)自然醒來(lái)。良好的習(xí)慣一養(yǎng)成，就應(yīng)堅(jiān)持下去。2．提問(wèn)：聽(tīng)了老師的介紹，你知道了什么？3.知道了早睡早起的重要性，請(qǐng)你們結(jié)合自己的行為，談一談以后怎樣保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？四、情景表演，指導(dǎo)行為沒(méi)早睡真糟糕1課件出示教材49頁(yè)，學(xué)生仔細(xì)觀察，說(shuō)一說(shuō)里面描述了怎樣情景并談?wù)勛约焊邢搿Ｒ龑?dǎo)學(xué)生早睡早起，按時(shí)作息意識(shí)。2課件出示課文中一個(gè)小朋友上課睡覺(jué)情景。師提問(wèn)：他為什么會(huì)上課睡覺(jué)呢？引發(fā)思考。找出睡覺(jué)原因。你們上課睡覺(jué)嗎？為什么？3.課件出示文中一個(gè)小朋友上課肚子咕咕叫情景，他怎么呢？為什么出現(xiàn)這情景？你有過(guò)嗎？表演教科書(shū)提供的“她為什么遲到了”教師指導(dǎo)學(xué)生表演時(shí)，除了再現(xiàn)教材所呈現(xiàn)的情景外，著重引導(dǎo)學(xué)生給她提建議，指導(dǎo)行為。學(xué)生暢談怎樣才能避免以上情況發(fā)生。小結(jié)：同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)，更為了我們地身體健康，我們一定要早睡早起，早上還要吃早餐。第二課時(shí)一．早點(diǎn)睡，按時(shí)起教材50頁(yè)1.孩子們，按時(shí)作息很重要，那么想一想，我們?cè)鯓硬拍茏龅皆琰c(diǎn)睡，按時(shí)起呢？生：討論.回家以后，和爸爸媽媽一起合作，制定一份作息時(shí)間表，把它張貼在床頭或者書(shū)桌上，并自覺(jué)遵守。2孩子們，你們辦法真多，咱們來(lái)學(xué)一首兒歌，課件出示教材50頁(yè)媽媽催我早點(diǎn)睡，鬧鐘叫我按時(shí)起，生活學(xué)習(xí)有規(guī)律，健健康康真神氣。3小結(jié)：早點(diǎn)睡，按時(shí)起好處真多，以后我們一定要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。二，我能一個(gè)人睡教材51頁(yè)1孩子們，你們晚上和誰(shuí)一起睡覺(jué)呢？（生回答）2今天老師請(qǐng)來(lái)了幾個(gè)特別棒的小朋友。（課件出示幾個(gè)自己睡覺(jué)的孩子圖片）3誰(shuí)知道老師為什么說(shuō)他們棒？（