排球正面雙手墊球技術(shù) 教案-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

排球正面雙手墊球技術(shù)教案-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）排球正面雙手墊球技術(shù)教案-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為排球正面雙手墊球技術(shù)，來源于2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊的排球章節(jié)。內(nèi)容涉及排球基本技術(shù)、正面雙手墊球動作要領(lǐng)以及練習(xí)方法。與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過排球運動，并對排球的基本技術(shù)有一定的了解和掌握。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，提高其排球技能水平。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相關(guān)，符合教學(xué)實際需求。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，提升運動技能與體能，同時強(qiáng)化團(tuán)隊協(xié)作意識和社會責(zé)任感。通過排球正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高動作執(zhí)行能力，增強(qiáng)空間感知和身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展。此外，學(xué)生在練習(xí)和比賽中，將加強(qiáng)溝通與協(xié)作，培養(yǎng)集體榮譽感和積極向上的競技精神，符合體育與健康課程核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，與人教版必修第一冊教材內(nèi)容緊密相連。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-正面雙手墊球的動作要領(lǐng)：包括正確的站姿、手臂的擺放與發(fā)力順序，以及擊球點的選擇。

-墊球技術(shù)的練習(xí)方法：通過分解動作練習(xí)、對墻墊球練習(xí)和兩人對墊練習(xí)，使學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)。

-墊球技術(shù)的運用：在模擬比賽情境中，學(xué)生能夠靈活運用墊球技術(shù)進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換。

2.教學(xué)難點

-動作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在完成墊球動作時，往往難以做到身體各部位的協(xié)調(diào)一致，特別是手臂與身體的配合。

-擊球點的控制：準(zhǔn)確找到并控制擊球點是墊球技術(shù)的關(guān)鍵，學(xué)生往往難以準(zhǔn)確判斷球的落點和力量。

-技術(shù)的熟練度：墊球技術(shù)的熟練度直接影響比賽中的表現(xiàn)，學(xué)生需要大量重復(fù)練習(xí)以形成肌肉記憶，這對部分學(xué)生來說是一大挑戰(zhàn)。

-團(tuán)隊配合：在團(tuán)隊配合中，學(xué)生需要掌握墊球時機(jī)和方向，與隊友形成有效配合，這對于提高比賽成績至關(guān)重要。教學(xué)資源準(zhǔn)備-教材：確保每位學(xué)生人手一本體育與健康人教版必修第一冊教材，提前預(yù)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)相關(guān)內(nèi)容。

-輔助材料：準(zhǔn)備排球正面雙手墊球技術(shù)動作要領(lǐng)的圖片、視頻，以及教學(xué)示范視頻，幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)動作。

-實驗器材：準(zhǔn)備排球、墊球板等教學(xué)器材，確保數(shù)量充足，滿足學(xué)生練習(xí)需求。

-教室布置：將教室劃分為教學(xué)演示區(qū)、分組練習(xí)區(qū)，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行技術(shù)練習(xí)和互動。同時，設(shè)置安全防護(hù)措施，確保學(xué)生練習(xí)過程中的安全。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了排球的基本技術(shù)，今天我們將深入探討正面雙手墊球技術(shù)。請大家打開體育與健康人教版必修第一冊教材，翻到排球章節(jié)，我們先來回顧一下墊球技術(shù)在排球比賽中的應(yīng)用。

2.知識講解

首先，我給大家講解一下正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。請大家注意看我演示：

（1）站姿：兩腳開立，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾。

（2）手臂：雙手并攏，掌心向上，手臂伸直，放在身體前方。

（3）擊球點：找準(zhǔn)球的下方，用雙手腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米處擊球。

（4）發(fā)力順序：從腿部、腰部、手臂依次發(fā)力，確保力量傳遞到球上。

3.動作示范

（邀請一位同學(xué)上臺，進(jìn)行動作示范，并糾正動作錯誤）

4.分組練習(xí)

現(xiàn)在，同學(xué)們分為兩人一組，進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)。注意以下幾點：

（1）練習(xí)時，保持正確的站姿和手臂姿勢。

（2）擊球點要準(zhǔn)確，發(fā)力要順序。

（3）相互監(jiān)督，及時糾正動作錯誤。

（4）練習(xí)過程中，注意安全，避免受傷。

（學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)）

5.教學(xué)難點突破

在練習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在擊球點和發(fā)力順序上存在困難。下面，我們再次強(qiáng)調(diào)這兩個難點：

（1）擊球點：找準(zhǔn)球的下方，用腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米處擊球。

（2）發(fā)力順序：從腿部、腰部、手臂依次發(fā)力，確保力量傳遞到球上。

現(xiàn)在，我們再次進(jìn)行練習(xí)，重點關(guān)注這兩個難點。

（學(xué)生繼續(xù)分組練習(xí)，教師重點指導(dǎo)）

6.技術(shù)運用

同學(xué)們，我們已經(jīng)掌握了正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，現(xiàn)在讓我們在模擬比賽情境中運用這項技術(shù)。我將大家分為兩個隊，進(jìn)行正面雙手墊球比賽。

（組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師觀察學(xué)生表現(xiàn)，并及時指導(dǎo)）

7.總結(jié)反思

（學(xué)生分享，教師總結(jié)）

8.課后作業(yè)

為了鞏固今天所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)，課后請同學(xué)們完成以下作業(yè)：

（1）回顧教材，加深對正面雙手墊球動作要領(lǐng)的理解。

（2）進(jìn)行家庭練習(xí)，記錄自己的練習(xí)過程和進(jìn)步。

（3）下節(jié)課分享自己的練習(xí)心得。

9.課堂小結(jié)

今天，我們學(xué)習(xí)了排球正面雙手墊球技術(shù)，希望同學(xué)們能夠在課后加強(qiáng)練習(xí)，不斷提高自己的技術(shù)水平。同時，也要注意團(tuán)隊配合，發(fā)揮出墊球技術(shù)在比賽中的作用。下節(jié)課，我們將進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球的其他技術(shù)，為提高比賽成績打下基礎(chǔ)。

（課堂結(jié)束）知識點梳理1.排球正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)：

-站姿：兩腳開立，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾。

-手臂：雙手并攏，掌心向上，手臂伸直，放在身體前方。

-擊球點：找準(zhǔn)球的下方，用雙手腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米處擊球。

-發(fā)力順序：從腿部、腰部、手臂依次發(fā)力，確保力量傳遞到球上。

2.排球正面雙手墊球的練習(xí)方法：

-分解動作練習(xí)：分別練習(xí)站姿、手臂姿勢、擊球動作，逐步掌握技術(shù)要領(lǐng)。

-對墻墊球練習(xí)：面對墻壁，用正面雙手墊球技術(shù)擊球，提高動作熟練度和準(zhǔn)確性。

-兩人對墊練習(xí)：兩人一組，相互墊球，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作和配合意識。

3.排球正面雙手墊球技術(shù)的運用：

-在比賽中，靈活運用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換。

-注意觀察對手的動向，準(zhǔn)確判斷擊球點和力量，與隊友形成有效配合。

4.排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)難點與重點：

-動作協(xié)調(diào)性：身體各部位的協(xié)調(diào)一致，特別是手臂與身體的配合。

-擊球點的控制：準(zhǔn)確找到并控制擊球點，提高墊球成功率。

-技術(shù)的熟練度：通過大量重復(fù)練習(xí)，形成肌肉記憶，提高技術(shù)水平。

-團(tuán)隊配合：在比賽中，與隊友默契配合，發(fā)揮墊球技術(shù)的優(yōu)勢。

5.排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)資源準(zhǔn)備：

-教材：體育與健康人教版必修第一冊，排球章節(jié)。

-輔助材料：排球正面雙手墊球技術(shù)動作要領(lǐng)的圖片、視頻，教學(xué)示范視頻。

-實驗器材：排球、墊球板等教學(xué)器材。

6.排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)過程：

-導(dǎo)入新課：回顧排球基本技術(shù)，引入正面雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)。

-知識講解：詳細(xì)講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。

-動作示范：邀請同學(xué)上臺示范，糾正動作錯誤。

-分組練習(xí)：兩人一組，進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-教學(xué)難點突破：針對擊球點和發(fā)力順序進(jìn)行重點指導(dǎo)。

-技術(shù)運用：組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽，實際運用墊球技術(shù)。

-總結(jié)反思：學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，教師總結(jié)課堂教學(xué)。

-課后作業(yè)：鞏固所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行家庭練習(xí)，記錄進(jìn)步。板書設(shè)計1.標(biāo)題：排球正面雙手墊球技術(shù)

-正面雙手墊球動作要領(lǐng)

-站姿：兩腳開立，與肩同寬

-手臂：雙手并攏，掌心向上

-擊球點：腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米

-發(fā)力順序：腿→腰→臂

-練習(xí)方法

-分解動作練習(xí)

-對墻墊球練習(xí)

-兩人對墊練習(xí)

-技術(shù)運用

-比賽中靈活運用

-準(zhǔn)確判斷擊球點

-與隊友有效配合

-教學(xué)難點與重點

-動作協(xié)調(diào)性

-擊球點控制

-技術(shù)熟練度

-團(tuán)隊配合

-課后作業(yè)

-回顧教材

-家庭練習(xí)

-下節(jié)課分享心得

2.板書設(shè)計說明：

-目的明確：板書圍繞排球正面雙手墊球技術(shù)，突出教學(xué)重點和難點。

-結(jié)構(gòu)清晰：板書內(nèi)容分塊，條理分明，便于學(xué)生理解和記憶。

-簡潔明了：用準(zhǔn)確精煉的語言概括教學(xué)內(nèi)容，避免冗余。

-藝術(shù)性和趣味性：板書采用圖示、箭頭等元素，增強(qiáng)視覺效果，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

-概括性強(qiáng)：板書內(nèi)容覆蓋了本節(jié)課的核心知識點，方便學(xué)生復(fù)習(xí)和鞏固。教學(xué)反思與改進(jìn)在這節(jié)排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)中，我意識到有幾個方面需要反思和改進(jìn)。

1.教學(xué)活動設(shè)計：

-在講解動作要領(lǐng)時，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于站姿和手臂姿勢的理解不夠深入。為了幫助學(xué)生更好地掌握這些要點，我計劃在下一節(jié)課中增加一些互動環(huán)節(jié)，如邀請學(xué)生上臺演示，并及時給予反饋和糾正。

-練習(xí)環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在兩人對墊練習(xí)時，團(tuán)隊協(xié)作不夠默契。未來，我會增加更多的小組合作練習(xí)，鼓勵學(xué)生相互溝通和協(xié)作，以提高他們的團(tuán)隊配合能力。

2.教學(xué)方法改進(jìn)：

-針對擊球點的控制這一難點，我發(fā)現(xiàn)單純的口頭講解效果不佳。因此，我打算在下一節(jié)課中使用視頻慢動作回放，讓學(xué)生更直觀地觀察擊球點的位置和發(fā)力順序。

-為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我計劃引入一些趣味性的比賽或游戲，如“擊球點挑戰(zhàn)賽”，通過競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

3.課堂管理：

-在分組練習(xí)時，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生練習(xí)不夠?qū)Ｗ?，可能是因為課堂氛圍較為松散。今后，我將加強(qiáng)對課堂紀(jì)律的管理，確保每位學(xué)生都能專注于練習(xí)。

-同時，我會在課堂上更多地走動觀察，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行個別指導(dǎo)，以提高教學(xué)效果。

4.教學(xué)評估：

-在課后，我會通過學(xué)生的家庭作業(yè)和課堂表現(xiàn)來評估他們的學(xué)習(xí)效果。此外，我還會定期組織小測驗，以檢查學(xué)生對墊球技術(shù)的掌握程度。

-我會鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評估，反思自己的學(xué)習(xí)過程，并在課堂上分享他們的心得體會，以便我了解教學(xué)效果并作出相應(yīng)調(diào)整。

5.未來教學(xué)計劃：

-我將根據(jù)學(xué)生的反饋和學(xué)習(xí)情況，調(diào)整教學(xué)計劃，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求相符。

-我還會繼續(xù)探索更多有效的教學(xué)方法，如利用信息技術(shù)輔助教學(xué)，提供更多實踐機(jī)會，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和技能水平。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度較高，能積極跟隨教學(xué)進(jìn)度學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。

-練習(xí)過程中，大部分學(xué)生能按照要求進(jìn)行動作練習(xí)，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.小組討論成果展示：

-各小組在討論中，能就正面雙手墊球的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法等方面進(jìn)行深入交流。

-學(xué)生們通過小組合作，展示了良好的團(tuán)隊協(xié)作精神和墊球技術(shù)的實際應(yīng)用。

3.隨堂測試：

-在隨堂測試中，學(xué)生對正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)掌握程度較好。

-測試結(jié)果表明，學(xué)生們在擊球點控制、發(fā)力順序等方面取得了一定的進(jìn)步。

4.家庭作業(yè)完成情況：

-學(xué)生們能按時完成課后作業(yè)，通過家庭練習(xí)鞏固所學(xué)技術(shù)。

-作業(yè)反饋顯示，學(xué)生在課后對墊球技術(shù)進(jìn)行了反思和總結(jié)，有助于提高技術(shù)水平。

5.教師評價與反饋：

-針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我對學(xué)生們給予積極評價，鼓勵他們繼續(xù)努力。

-對于部分學(xué)生在動作協(xié)調(diào)性和擊球點控制方面存在的問題，我將給予個別指導(dǎo)，幫助他們突破難點。

-針對小組討論和隨堂測試中暴露出的問題，我將在后續(xù)教學(xué)中進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求相符。

綜合本次教學(xué)評價與反饋，我將根據(jù)學(xué)生的實際情況，優(yōu)化教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。同時，鼓勵學(xué)生們在課后加強(qiáng)練習(xí)，不斷提高正面雙手墊球技術(shù)水平，為排球比賽奠定基礎(chǔ)。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《排球運動的發(fā)展歷程》、《