幼兒園老師急救知識(shí)培訓(xùn)醫(yī)療課件

夏季防暑醫(yī)療知識(shí)什么是中暑?中暑了怎么辦?中暑后的飲食禁忌?預(yù)防中暑什么是高溫順中暑中暑的表現(xiàn)癥狀中暑后的飲食禁忌防暑降溫注意事項(xiàng)01020304目錄CONTENTS什么是高溫順中暑01什么是高溫？日最高氣溫達(dá)到或超過(guò)35℃時(shí)為高溫，連續(xù)數(shù)天（3天以上）的高溫天氣過(guò)程稱(chēng)之為高溫?zé)崂耍ɑ蚍Q(chēng)之為高溫酷暑）。什么是中暑？中暑是指在溫度或濕度較高、不透風(fēng)的環(huán)境下，因體溫調(diào)劑中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質(zhì)丟失過(guò)多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和（或）心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。什么是高溫順中暑引起中暑的常見(jiàn)病因?yàn)槭裁磿?huì)中暑？夏季，由于環(huán)境溫度過(guò)高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導(dǎo)致體溫調(diào)劑中樞失控而發(fā)生中暑。除此之外睡眠不足、過(guò)度疲勞、精神緊張等，全是中暑常見(jiàn)的誘因。露天作業(yè)陽(yáng)光直接暴曬01不良的天氣（高溫、濕度）02個(gè)人健康狀況差03適應(yīng)性差04環(huán)境因素 05什么是高溫順中暑中暑的表現(xiàn)癥狀02重度中暑的癥狀重度中暑后，會(huì)導(dǎo)致暈厥、昏迷，體溫會(huì)可達(dá)到40℃，除上述癥狀外，還會(huì)顯現(xiàn)痙攣，皮膚干燥無(wú)汗等癥狀。先兆中暑的癥狀在高溫環(huán)境下，如果顯現(xiàn)大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無(wú)力及發(fā)麻等情形，就要考慮中暑的可能。輕度中暑的癥狀輕度中暑表現(xiàn)為頭暈、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、行動(dòng)不和諧等癥狀，體溫一樣會(huì)升高至38.5度以上。中暑的表現(xiàn)癥狀中暑了怎么辦可在太陽(yáng)穴涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等。02第一要迅速?gòu)母邷丨h(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，并喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等；01如果體溫連續(xù)升高，顯現(xiàn)重癥中暑癥狀，一定要及時(shí)將病人送到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行救治。03中暑的表現(xiàn)癥狀中暑后的飲食禁忌03忌大量飲水大量飲水不但會(huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。所以，中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。忌食用生冷瓜果中暑后脾胃虛弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，會(huì)傷害脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)顯現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。中暑后的飲食禁忌忌油膩食物油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。所以中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)胃腸的消化功能。忌盲目進(jìn)補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)過(guò)早的話(huà)，會(huì)使暑熱不易消退，或許是本來(lái)已經(jīng)逐步消退的暑熱再卷土重來(lái)。所以中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。中暑后的飲食禁忌防暑降溫注意事項(xiàng)04及時(shí)補(bǔ)充水分減少戶(hù)外活動(dòng)保證充實(shí)睡眠炎熱的夏季，人體水分丟失速度快，不論運(yùn)動(dòng)量的大小，都需要增加液體的攝入，不要等到口渴時(shí)才喝水。夏日應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng)，如果必須外出，需盡力躲開(kāi)高溫時(shí)段，最好不要在中午前后在烈日下行走或勞動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較高。炎熱的天氣里，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，更容易感到疲勞，所以，要注意保持充實(shí)的睡眠，睡覺(jué)時(shí)避免電風(fēng)扇或空調(diào)直吹。010203防暑降溫注意事項(xiàng)癥狀艷陽(yáng)高照，建造工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易顯現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃闹l(fā)軟，陣陣惡心。預(yù)防1、高溫露天作業(yè)防中暑長(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境下的工作人員，要不斷補(bǔ)充流失的水分，多喝鹽開(kāi)水，并要少量多次地喝；同時(shí)最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時(shí)之需；一旦顯現(xiàn)了中暑現(xiàn)象，要及時(shí)將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與流暢呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對(duì)熱痙攣患者，應(yīng)補(bǔ)充清涼含鹽飲料或輸液等。防暑降溫注意事項(xiàng)2、“空調(diào)病”防中暑室外驕陽(yáng)似火，室內(nèi)空調(diào)涼快，溫度調(diào)到最低，較長(zhǎng)時(shí)間后，房間里的人會(huì)顯現(xiàn)氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調(diào)病”癥狀癥狀為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時(shí)享受將溫度調(diào)得過(guò)低，以避免室內(nèi)外溫差過(guò)大，同時(shí)也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最好能夠定時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)，讓室外的新鮮空氣流進(jìn)來(lái)，以保持室內(nèi)的氧氣含量。另外，依據(jù)中醫(yī)療法，處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，也可有效防治“空調(diào)病”。防暑降溫注意事項(xiàng)3、細(xì)菌滋生謹(jǐn)防食物中毒癥狀預(yù)防高溫天是細(xì)菌滋生繁育的時(shí)機(jī)，食物容易腐敗變質(zhì)，易造成食物中毒。防范此類(lèi)事故的發(fā)生第一要增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，挑選衛(wèi)生狀況較好的就餐場(chǎng)所，提高識(shí)別可疑食物的能力；同時(shí)合規(guī)調(diào)整飲食習(xí)慣，不暴飲暴食；注意積存食品衛(wèi)生知識(shí)，提高對(duì)有毒有害物質(zhì)的辨別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當(dāng)進(jìn)食后發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。

開(kāi)飯時(shí)間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開(kāi)始工作，容易顯現(xiàn)腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。防暑降溫注意事項(xiàng)4、狂喝猛灌謹(jǐn)防水中毒癥狀烈日酷暑難耐，高溫下的作業(yè)人員都像剛從水里撈出來(lái)的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮(zhèn)的礦泉水，會(huì)顯現(xiàn)晃悠，頭昏眼花、虛弱無(wú)力、呼吸倉(cāng)促等癥狀。預(yù)防過(guò)量飲水會(huì)導(dǎo)致人體鹽分過(guò)度流失，一些水分會(huì)被吸取到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開(kāi)始會(huì)顯現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)@現(xiàn)痙攣、意識(shí)障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須把握好喝水的技巧。第一要及時(shí)補(bǔ)充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當(dāng)喝一些淡鹽水可以補(bǔ)充人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。其次喝水要少量多次?？诳蕰r(shí)不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸取。第三要避免喝“冰”水。因?yàn)橄募練鉁馗?，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。防暑降溫注意事項(xiàng)5、貪圖涼快謹(jǐn)防急降溫大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發(fā)燙。如突然對(duì)著空調(diào)、電扇一陣猛吹，立刻會(huì)感覺(jué)汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易顯現(xiàn)身體不適，肚子難受、渾身乏力無(wú)精神。

夏日里，貪圖一時(shí)涼快，用過(guò)快的方式降溫，當(dāng)時(shí)確實(shí)感覺(jué)爽快，可事后可能會(huì)對(duì)健康有害。由于身體在大量出汗的時(shí)候，毛細(xì)血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)的，如果采納急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內(nèi)熱量受外界因素影響，一時(shí)散發(fā)不出來(lái)，容易造成身體的各種不適，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懶呐K的機(jī)能。因此，在大量流汗后，采納逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風(fēng)的地方，慢慢將體溫降下來(lái)，切忌對(duì)著電扇或空調(diào)的出風(fēng)口猛吹風(fēng)。

癥狀預(yù)防防暑降溫注意事項(xiàng)常備防暑藥盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無(wú)味、睡不香，容易顯現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時(shí)要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車(chē)暈船、水土不服。十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水?dāng)?shù)滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。防暑降溫注意事項(xiàng)能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開(kāi)竅、止痛。具備祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_(kāi)水泡代茶飲。消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開(kāi)水泡代茶飲。適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開(kāi)水泡代茶飲。荷葉菊花金銀花避瘟散無(wú)極丹清涼油防暑降溫注