中學(xué)心理課教案-墻推倒了就是橋

中學(xué)心理課教案---墻，推倒了就是橋授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《中學(xué)心理健康教育》教材中關(guān)于“人際交往中的心理障礙”章節(jié)，重點(diǎn)講解“墻，推倒了就是橋”這一理念，引導(dǎo)學(xué)生理解在人際交往中如何打破心理障礙，建立良好的人際關(guān)系。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系在于，學(xué)生在日常生活中已經(jīng)接觸過(guò)各種人際交往場(chǎng)景，但可能沒(méi)有意識(shí)到心理障礙對(duì)人際交往的影響。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解心理障礙的種類和影響，掌握打破心理障礙的方法，從而提高人際交往能力。教材中列舉了多種心理障礙現(xiàn)象，如自卑、猜疑、嫉妒等，以及相應(yīng)的解決策略。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的人際溝通能力、自我認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力，以及社會(huì)參與和責(zé)任意識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容，學(xué)生將能夠識(shí)別并理解自己在人際交往中的心理障礙，學(xué)會(huì)運(yùn)用有效策略來(lái)改善人際關(guān)系，提升溝通技巧。此外，課程旨在培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，增強(qiáng)其在社會(huì)交往中的自信和責(zé)任感，為未來(lái)的社會(huì)生活和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①讓學(xué)生理解并掌握“墻，推倒了就是橋”的人際交往理念，認(rèn)識(shí)到心理障礙對(duì)人際關(guān)系的負(fù)面影響。

②通過(guò)案例分析，使學(xué)生能夠識(shí)別并描述自卑、猜疑、嫉妒等常見(jiàn)心理障礙，并學(xué)會(huì)相應(yīng)的解決策略。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①引導(dǎo)學(xué)生深入探究心理障礙的內(nèi)在原因，理解其形成的心理機(jī)制，并能夠結(jié)合自身實(shí)際進(jìn)行反思。

②幫助學(xué)生將理論應(yīng)用于實(shí)踐，通過(guò)角色扮演、情景模擬等方式，訓(xùn)練學(xué)生在實(shí)際交往中運(yùn)用所學(xué)策略，有效突破心理障礙，建立積極的人際關(guān)系。教學(xué)資源1.硬件資源：多媒體教室、投影儀、音響設(shè)備

2.軟件資源：教學(xué)PPT、視頻播放軟件

3.課程平臺(tái)：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)

4.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)心理健康教育資源庫(kù)

5.教學(xué)手段：小組討論、案例分析、角色扮演、情景模擬教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于人際交往障礙的短視頻，讓學(xué)生觀察并思考視頻中的主人公面臨的問(wèn)題。

2.提出問(wèn)題：請(qǐng)大家思考，主人公在人際交往中遇到了什么困難？這些困難是如何影響他們建立良好關(guān)系的？

3.學(xué)生回答：邀請(qǐng)幾位學(xué)生分享他們的觀察和想法。

4.引出主題：總結(jié)學(xué)生的回答，引出本節(jié)課的主題——“墻，推倒了就是橋”。

二、講授新課（15分鐘）

1.講解心理障礙的概念：介紹自卑、猜疑、嫉妒等常見(jiàn)心理障礙的定義和特征。

2.分析心理障礙的影響：通過(guò)案例講解，讓學(xué)生了解心理障礙對(duì)人際交往的負(fù)面影響。

-用時(shí)5分鐘

3.提出解決策略：講解“墻，推倒了就是橋”的理念，引導(dǎo)學(xué)生理解如何打破心理障礙。

-用時(shí)5分鐘

4.互動(dòng)討論：分組討論，讓學(xué)生分享自己在人際交往中遇到的心理障礙，并嘗試提出解決方法。

-用時(shí)5分鐘

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.案例分析：提供幾個(gè)不同場(chǎng)景的案例，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，分析案例中的心理障礙，并提出解決策略。

-用時(shí)5分鐘

2.角色扮演：分組進(jìn)行角色扮演，模擬實(shí)際人際交往場(chǎng)景，運(yùn)用所學(xué)策略解決心理障礙問(wèn)題。

-用時(shí)5分鐘

四、課堂提問(wèn)與師生互動(dòng)（10分鐘）

1.提問(wèn)環(huán)節(jié)：針對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)，檢查學(xué)生對(duì)新知識(shí)的理解和掌握。

-用時(shí)3分鐘

2.師生互動(dòng)：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，分享自己在人際交往中的成功經(jīng)驗(yàn)或遇到的問(wèn)題，教師給予指導(dǎo)和建議。

-用時(shí)5分鐘

3.總結(jié)反饋：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，并給予學(xué)生積極的反饋。

-用時(shí)2分鐘

五、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生復(fù)述“墻，推倒了就是橋”的理念。

2.強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中要積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高人際交往能力。

3.布置作業(yè)：讓學(xué)生結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于自己如何打破人際交往中心理障礙的感悟。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康教育相關(guān)書籍：《人際交往心理學(xué)》、《自卑與超越》、《溝通的藝術(shù)》等。

-心理健康教育網(wǎng)站：中國(guó)心理健康網(wǎng)、心理輔導(dǎo)網(wǎng)等，提供心理健康資訊和在線咨詢。

-心理健康教育視頻：YouTube上的人際溝通技巧講座、國(guó)內(nèi)教育平臺(tái)的心理健康課程視頻。

-心理健康教育APP：心理測(cè)評(píng)軟件、情緒管理應(yīng)用等，幫助學(xué)生了解自身心理狀況。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間閱讀心理健康教育書籍，深化對(duì)人際交往心理障礙的認(rèn)識(shí)，了解更多解決策略。

-建議學(xué)生瀏覽心理健康教育網(wǎng)站，閱讀相關(guān)文章，了解心理健康領(lǐng)域的最新研究成果和實(shí)用技巧。

-推薦學(xué)生觀看心理健康教育視頻，通過(guò)專家講解和案例分析，提高自我認(rèn)知和溝通能力。

-引導(dǎo)學(xué)生使用心理健康教育APP，進(jìn)行自我測(cè)評(píng)和情緒管理，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

-組織學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的心理健康講座和活動(dòng)，與專業(yè)人士互動(dòng)，獲取更多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與心理健康主題的社團(tuán)或志愿者活動(dòng)，提高同理心和助人能力。

-建議學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于日常生活中，積極嘗試改善人際關(guān)系，記錄自己的成長(zhǎng)過(guò)程和心得體會(huì)。

-鼓勵(lì)學(xué)生與家人、朋友分享所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，相互支持，共同成長(zhǎng)。

-定期組織班級(jí)心理健康主題討論會(huì)，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，共同探討人際交往中的心理障礙及其解決方法。

-建議學(xué)生關(guān)注心理健康領(lǐng)域的新聞和事件，提高對(duì)心理健康問(wèn)題的敏感度和關(guān)注程度。課后作業(yè)1.請(qǐng)結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，寫一篇短文，描述一個(gè)你在生活中遇到的心理障礙，并分析你是如何嘗試克服它的。（200字左右）

2.請(qǐng)繪制一張思維導(dǎo)圖，概括本節(jié)課關(guān)于“墻，推倒了就是橋”理念的核心要點(diǎn)，包括心理障礙的類型、影響以及解決策略。（導(dǎo)圖需包括至少三個(gè)層級(jí)）

3.情景模擬題：假設(shè)你在學(xué)校遇到了一個(gè)新同學(xué)，他因?yàn)楹π叨辉敢馀c其他同學(xué)交流。請(qǐng)你編寫一個(gè)對(duì)話，展示你如何運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的方法幫助他打破心理障礙，融入集體。（300字左右）

補(bǔ)充和說(shuō)明舉例題型：

題型一：案例分析

題目：閱讀以下案例，分析案例中的心理障礙類型，并給出你的建議。

案例：小明在班級(jí)中總是獨(dú)自一人，不主動(dòng)與同學(xué)交流，即使有同學(xué)嘗試與他交談，他也常常表現(xiàn)出冷漠的態(tài)度。

答案：小明可能存在自卑心理障礙。建議：教師可以與小明進(jìn)行個(gè)別交流，了解他的內(nèi)心想法，鼓勵(lì)他參與班級(jí)活動(dòng)，增強(qiáng)他的自信心。

題型二：策略應(yīng)用

題目：如果你在班級(jí)中遇到了一個(gè)經(jīng)常猜疑他人的同學(xué)，你會(huì)如何運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的方法來(lái)幫助他？

答案：我會(huì)首先嘗試與他建立信任關(guān)系，然后通過(guò)開放性提問(wèn)的方式，引導(dǎo)他表達(dá)自己的擔(dān)憂和猜疑。接著，我會(huì)用事實(shí)和邏輯來(lái)幫助他認(rèn)識(shí)到猜疑的無(wú)根據(jù)，并建議他嘗試換位思考，理解他人的行為。

題型三：情景反應(yīng)

題目：在一個(gè)小組討論中，你發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)因?yàn)榧刀仕说谋憩F(xiàn)而影響了團(tuán)隊(duì)的和諧，你會(huì)如何應(yīng)對(duì)？

答案：我會(huì)私下與該同學(xué)交談，表達(dá)對(duì)他情緒的理解，并鼓勵(lì)他認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我會(huì)建議他專注于自己的成長(zhǎng)，而不是與他人比較。

題型四：自我反思

題目：請(qǐng)反思自己在人際交往中是否有過(guò)心理障礙的表現(xiàn)，如果有，你是如何克服的？

答案：在過(guò)去的交往中，我曾因?yàn)楹ε率《桓覈L試新事物。我通過(guò)參加心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)如何面對(duì)失敗，并逐漸建立起自信心。

題型五：創(chuàng)意表達(dá)

題目：設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲，幫助同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍中理解并克服心理障礙。

答案：設(shè)計(jì)一個(gè)“信任之旅”游戲，參與者被蒙上眼睛，由其他同學(xué)引導(dǎo)通過(guò)障礙物。通過(guò)這個(gè)游戲，參與者可以體驗(yàn)到信任和被信任的重要性，以及如何克服恐懼和猜疑。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的主題“墻，推倒了就是橋”，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在人際交往中應(yīng)積極面對(duì)和克服心理障礙。

2.總結(jié)心理障礙的類型及其對(duì)人際交往的影響，包括自卑、猜疑、嫉妒等。

3.突出解決心理障礙的策略，如增強(qiáng)自信、開放心態(tài)、換位思考等。

4.強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高人際溝通能力的重要性。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.簡(jiǎn)答題：請(qǐng)列舉三種你在人際交往中可能遇到的心理障礙，并簡(jiǎn)要說(shuō)明它們對(duì)人際交往的影響。

2.情景分析題：假設(shè)你在班級(jí)中遇到了一個(gè)因?yàn)椴乱啥c同學(xué)關(guān)系緊張的同學(xué)，請(qǐng)你運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)知識(shí)，提出三個(gè)具體的建議，幫助他改善與同學(xué)的關(guān)系。

3.角色扮演題：分組進(jìn)行角色扮演，每組模擬一個(gè)場(chǎng)景，其中一位同學(xué)扮演存在心理障礙的角色，另一位同學(xué)扮演幫助者的角色。幫助者需要運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的方法，幫助存在心理障礙的同學(xué)克服障礙，建立良好的關(guān)系。

4.自我反思題：請(qǐng)思考自己在人際交往中是否有過(guò)類似本節(jié)課討論的心理障礙，如果有，請(qǐng)寫出你打算如何運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的方法來(lái)改善自己的情況。

5.應(yīng)用題：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)短的活動(dòng)，用于幫助同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中理解和應(yīng)用“墻，推倒了就是橋”的理念，促進(jìn)班級(jí)成員之間的良好溝通。

檢測(cè)答案：

1.答案示例：自卑——可能導(dǎo)致在交往中不敢表達(dá)自己，影響溝通效果；猜疑——可能導(dǎo)致誤解他人意圖，破壞信任；嫉妒——可能導(dǎo)致對(duì)他人心生敵意，影響團(tuán)隊(duì)合作。

2.答案示例：建議一，與該同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的交流，了解他的擔(dān)憂，給予安慰和支持；建議二，鼓勵(lì)他參與集體活動(dòng)，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)增進(jìn)與同學(xué)的了解；建議三，引導(dǎo)他學(xué)習(xí)如何通過(guò)積極的方式表達(dá)自己的感受和需求。

3.角色扮演題的答案根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

4.自我反思題的答案根據(jù)學(xué)生的個(gè)人經(jīng)歷和反思深度進(jìn)行評(píng)價(jià)。

5.應(yīng)用題的答案根據(jù)活動(dòng)的創(chuàng)新性、可行性和對(duì)“墻，推倒了就是橋”理念的應(yīng)用程度進(jìn)行評(píng)價(jià)。板書設(shè)計(jì)1.重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

①心理障礙的定義和類